情商理论在现代体育教学中应用研究

王 建,孙 正

（安徽工程大学 体育学院，安徽 芜湖 241000）

情商理论在现代体育教学中应用研究

王 建,孙 正

（安徽工程大学 体育学院，安徽 芜湖 241000）

情商是人内在素质一部分，情商理论应用于学校体育教学中适应新课改后学校体育教学改革目标的需要，是一个人整体发展的需要.当前，如何将情商理论应用到体育教学中是体育工作者要面对的工作.在此，文章对该研究的必要性和如何将情商理论应用到体育教学中进行归纳，希望对学校体育教学工作有所启示.

情商；体育教学；体育教学应用

情商是人类最重要的生存能力，当今社会注重认得全面发展.我们的教育多强调智力提高，忽视情商教育，即忽视非智力因素的培养，但不可否认非智力因素在人的一生当中显得尤为重要，因此加强学生的情商教育就显得十分迫切和必要.情商理论研究由来已久，众多学生仁者见仁、智者见智从各个角度出发提出了自己的观点，但将学校体育和情商理论结合起来的研究尚且不多.新的学校体育教学中明确指出体育教学不仅担当着锻炼学生身体素质的重任，更应该注重对学生情感、意志，动机和人格等重要心理素质的培养，由此可见，情商发展与体育教学具有内在的统一性，是培养学生情商素质的有效手段，只有将两者有机结合，才能使学生身心得到全面的发展，同时适应当今高校体育教学改革的需要.

1 情商理论的理论基础和涵义

情商（Emotional Intelligence Quotient）是个众所周知的概念，它是情绪智商的简称，（EQ）是一个和智商（IQ）相对形式命名的术语，有的学者称“情绪智慧”或“情感智力”.情商（EQ)因素包括情绪表达方式、个性品质、自我意识特点、成就动机以及合作性等非智力因素，对人们的成长和成才比智力因素（IQ)更重要.“情商”这术语是美国耶竹大学心理学家彼得·沙洛维(Peter Salovey)和新罕布什尔大学的约翰·梅耶(John Mayor)正式提出，1990年，沙洛维与梅耶把情商描述为三种能力：准确评价和表达情绪的能力；有效调节情绪的能力；运用情绪体现计划追求成功的能力.1996年，沙洛维和梅耶进一步认为“情商”应包括如下四方面内容：一是情绪的知觉、评估和表达能力，包括辨认情绪的能力准确表达情绪及其相关需要的能力、区分情绪表达的准确性和真实性的能力等，二是思维过程中的情绪促进能力，包括情绪思维的引导能力、促进与情绪有关的判断和记忆能力、促使个体从消极到积极转化的能力等，三是认识、理解与分析情绪，并获得情绪知识的能力，包括认识情绪本身及其与语言表达之间关系的能力，理解情绪所传达意义的能力、认识和分析情绪产生原因的能力、理解复杂心情的能力等，四是对情绪进行成熟调节的能力，包括接受各种情绪的能力、受某种情绪影响或摆脱某种情绪影响的能力、观察情绪的能力等对情商作了具体的概括.美国作家丹尼尔·戈尔曼在其撰写的《情感智商》一书中，也对情商理论做过详细解释.我们认为在体育教育中，培养情商的内容主要包括“学习能力、协作能力、领导能力、组织能力、解决问题能力以及对困难和挫折的承受能力.[3]但一个准确的概念应包括内涵和外延，大多学者从外延方面对其进行定义，因此情商理论系统定义仍需要不断的完善和发展.

2 学校体育教学借鉴情商理论的必要性

要研究情商理论如何应用于学校体育教学中，首先得论证学校体育教学借鉴情商理论的必要性.情商理论应用于体育教学适应当前学校体育教学改革之需，是我国教育未来发展目标，是提高学生综合素质的需要.

2.1 目前体育教学现状的迫切要求

学校体育课程，是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程.现在体育课全名是体育健康课，以“健康第一”为主要指导思想，有的学校不仅制定了《体育与健康》课程教学大纲，编写了教材，而且制定了课程标准，传统体育教学目标考核通常以学生通过国家体育锻炼标准的达标率来检查和衡量学校体育工作，因而严重忽视了身体、心理和社会适应整体性健康观念.正确的健康概念，是指不仅没有疾病，并且表现在身体、心理和社会适应能力等各方面均保持良好状态.因此体育课程应正确处理发展身体素质与身体机能的关系，使学生老师正确树立健康这一概念.新的体育教学目标突出了学生在教学工作中的主体地位，但笔者通过走访得知在体育课堂教学的实践过程中仍然以教师为主体而忽视了学生作为教育客体的主体性，忽视教育客体的情绪、情感、自我认识和自我调节对体育课程教学的重要性.受教育者在碰到情绪困扰时，教育者往往不予注意或不知所措，没有采取相应的正确方法去化解，致使受教育者的消极情绪得不到有效而及时的疏通，错失教学的良机，这严重影响了体育课堂教学的质量，导致学生喜欢体育而不喜欢体育课的局面.

2.2 体育教育客体现状的内在需要

众所周知，中国青少年连续20年来体质呈现下降趋势，同时青少年“软件”问题更是层出不穷，怕吃苦受累、意志品质薄弱，动辄以自杀行为面对人生.[5]当代青少年是生长在和平年代和我国经济高速发展时期，他们既没有经历过战争年代炮与火的考验，也没有体验过经济困难时期物质极端溃乏的痛苦.独生子女家庭为他们提供了良好的物质生活条件，因此他们人生中所经受的挫折和磨难较少.正因为如此，当前我国青少年心理健康问题凸显，社会适应能力低下，缺乏必要的自我调节能力，这既严重了他们的学习、生活和健康成长，也影响了我们的体育教学心理健康和社会适应等目标的实现.体育教学理应担此重任，因此把情商理论运用到体育教学中是势在必行的，也是大势所趋.

2.3 当代以素质教育为引领下体育教学改革的时代呼唤

素质教育已成为我国体育改革的主旋律，从中央到地方各级各类的行政部门以及各级各类的学校都在积极地推动素质教育，在素质教育中重视情商发展反映了社会发展的客观需要，也是从教育经验中得出的结论.很多资料表明在人的一生中成功的决定因素智商的高低只占20%，而情商因素却占到了80%，由此可见情商对人的一生的重要性.青少年是一个重要社会群体，学生时期作为培养情感智商的重要阶段，显得尤为重要.第八次体育课程改革下体育教学的多元化目标决定体育教学不仅促进学生动作技能提高，更加注重学生心理健康和社会适应能力能力，但是如何在体育教学中改变传统教学目标单一局面，在体育教学中如何提高学生心理健康水平和社会适应能力是我们体育教学工作者面临的一项课题.因此，把情商理论运用到体育教学中适应当前体育教学改革的需要，是大势所趋.

3 如何把情商教育运用到体育教学中去

3.1 转变认知，以提高体育教师的情商素质为引领

体育教师是体育教学的执行者，教学过程中通过其引导教育培养高素质的客体，高情商的素质主体是运用情商的方法，有效地开展体育教学以提高学生作为客体的情商素质的前提和基础，因此体育教师要转变体育传统体育教学观念，突破认知障碍，在体育教学借鉴情商理论.提高受教育者情商素质的有效性，最关键的就是提高体育教师的情商素质教育者要体育教育事业具有饱满的热情，对生活和工作始终保持强烈的自信心和责任感、自豪感，教师要充分发挥到自己在教学中的引导作用，通过各种手段使学生以高度的热情融入到体育教学中去，这样学生在活动中便能锻炼学生意志力，健全自己的人格.其次，要能准确把握受教育者的情绪，正确的对待和引导学生.只有充分尊重受教育者的一体性，发挥受教育者积极性和能动性，才能真正提高其实效性.最后，在实践课教学过程中要能营造和维持融洽的人际关系，体育活动是具有集体性的，能培养人们的合作精神以及养成互帮互助的习惯.在体育教学中，会出现各种各样的问题，因此体育教师要能够及时做到发现问题、解决问题.

3.2 突出主体，以学生情商素质提高为中心

在当前课程改革中，学生一直视为变革的弱势群体，正如知名课程专家富兰(M.Fullan)所说:“当成人考虑到学生时，他们把学生当作变革的潜在受益者，而很少将学生视为变革过程与学校组织的参与者.”[6]体育教学改革的最终目的是让学生受益，第八次体育课程改革明确提出要以教师以主导，以学生为主体的师生关系，学生在课堂上的主体性作用作用越来越重要.体育教学中要对学生的个性有一个深刻的了解，这也许会有一定的难度，因为中国现在的体育教学，课程安排不足，并且很多学校都是以升学任务为主，体育教学边缘化现象严重，体育教师和学生很难有一个熟悉的了解，因此提高学生的综合素质，首先得提高体育课的地位，改变体育教师边缘化局面，给体育教学工作者创造一个好的体育教学环境.

体育教学中要做到面向全体学生，注重个体差异.运动更能展示一个人的个性，其中情绪性是个性的一个重要方面.不同个体因兴趣能力、气质、性格的不同所引起的在面对困难时造成的情绪有明显差别.因能力的不同，对同一学习上的要求则反映也是不同的，有的符合自己的愿望引起喜悦和快乐，有的因不符合自己的愿望则引起焦虑和不安.又如在激烈的运动中必须以坚定的意志、顽强的精神去克服困难时，有的就能战胜不良条件获得成功，有的却意志薄弱处于不安和被动.因此.在体育教学中只有重视观察和研究学生的个性心理特征，掌握学生的认知、情感、意志、兴趣、爱好等心理品质，正确对待学生的需要.体育教学中因学生个体差异而引起的各种问题，体育教师要充分发挥他们的主观能动性，引导他们建立一套合理解决问题的模式.通过教学要不断提高学生的观察、记忆、思维和实践能力，发展各种运动中特别需要的感觉、知觉、意识、理智等素质和自我调节的能力；树立崇高的、正确的思想，培养勇敢顽强、坚韧不拔的精神.

3.3 以情商理论在体育教学内容中有效实施为验证

根据情商理论所包含的基本内容，首先，要要通过体育教学培养学生的自信心的方法.培养自信心是情商教育的前提和基础.自信心是一个能否适应客观环境的主管评价，许多不幸和失败都是从不自信和轻视自己开始的.而体育教学正是一个不断学习，学习新东西的过程，教师应当在体育课程教学中通过游戏或竟赛的方式培养学生帮助他们树立一种必胜的信念，培养胜不骄，输不馁的优良作风.培养自信心首先从认识自我开始，学生在体育运动中形成自己的个性，提高自我认知能力.体育教师在教学中积极地鼓励学生参与到体育运动中去，让他们体会到一起运动以及胜利带来的快乐，在学习过程中培养自我观察、自我认知、自我评价能力，最终达到自信心培养和自我完善.

其次，要在体育教学中培养学生的自控能力.自控能力是指一个人为了预定的目的或目标，自觉调控或制约自己的认识或行为的一种能力.实践表明，自控能力的高低决定着一个人情感发展的水平.自控能力强的人抗压能力强，表现为充满自信，人际关系较好，经得起挫折；而自控能力较差的人抗压能力较差，表现为顽固，遇到压力容易退缩，遇到问题冲动性较强，不善控制自己愤怒的情绪和攻击行为.因此，要想提高一个人的情商水平，就必须提高他的自控能力.针对提高自控能力的方法笔者在此聊举几例:（1）心理放松训练法.这是一种既简单又实用的方法，身心放松训练不仅有助于一个人控制自己的情感，还能刺激免疫系统，保护机体免受疾病的侵袭.（2）情境创设训练法.在体育课程的教学中教师可以通过创造一个情境来培养和训练学生的自控能力.比如通过夹木棍的游戏，就是让参加者在一定时间内从一堆木棍中移走一个木棍而不能碰其他木棍.当一个人这样做时，其他人要有意识地干扰他，分散他的注意力.这样可以训练孩子抗拒外界诱惑和干扰的能力.

再次，通过体育运动培养学生的协作能力、处事能力、交际能力.这些能力的培养对学生以后的发展是非常重要的，团队的重要性在当今社会越来越重要，任何一项技术的发明都是各界优秀认识共同努力的结果.体育教学是一种多人制的学习，因此在学习过程中会锻炼学生的处事交际能力，美国学者卡耐基曾说过这样一句富有哲理性的话：“一个人事业上的成功.在所有的情商技能中，和人相处的能力对一个人事业的成败和生活质量的高低起决定作用”，而体育运动便能够很好的起到这个作用，集体项目便离不开彼此之间的交流，协作无形之中便锻炼了学生的交际能力.

最后，要通过创设情境教育培养学生在体育教学培养学生的责任感、抗挫折能力.体育教学中，很多项目都是通过多人合作完成的，比如在排球比赛中，场上的六个人便是一个集体，要想赢得比赛必需要通过大家的努力才能完成，某一个人的发挥失常便会影响到整支队伍的成败.要想赢，便要求在在场的每个人都集中精力.在竞赛活动中学生"在成功与失败、荣誉与耻辱、竞争与退让、乃至生与死之间拼搏选择，享受着各种复杂情感的“折磨”和冶炼，极大地提高了青少年承担风险、征服危险的能力.

4 结语

体育是一门具有肢体语言的艺术，而情商教育是艺术中的艺术，情商理论强调以人为为本的要求，重视学生的需求，响应现代体育教学课程理念，响应国家体育教学改革中身体健康、心理健康、社会适应等多元化教学目标的要求,符合时代需求.“少年强则国强，少年富则国富”，出生于丰衣足食和平年代的当代青少年，经受挫折能力较弱，意志品质亟需提高，情商理论在体育教学中应用对青少年软实力的提高具有促进作用.

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G807.01

A

1673-260X（2014）02-0064-03

安徽省优秀青年人才基金（2012SQRW 075）