如何解决中职学生的心理问题

马丽琴

【摘 要】中职学生是一个特殊的学生群体，其年龄一般在15～18岁之间。从心理学观点来看，他们属于青年初期，是学生身心发展最迅速、最旺盛、最关键的时期，也是各年龄发展阶段的最佳时期，又称为人生的黄金时代。中职学生一般都是因为成绩差没能升入普通高中的，他们当中有的是留守儿童（少年），有的来自单亲家庭或经济困难的家庭，其内心世界是非常不稳定、不平衡的。正处于一个生理、心理都发生巨大转变的关键时期，由于种种原因，在学习成绩方面他们与大多数顺利进入高中学习的同学相比有较大差距，而更显著的差异是在学习动机、情感及意志个性等方面，具体表现是教学中学生根本不听课或者听不懂课，教师在组织教学活动时困难重重，班级管理中教育和管理的难度很大，学生经常出现各种违纪现象甚至违法。由此可见，如何正确引导和解决中职学生的不良心理问题已经成了一个刻不容缓的问题。

【关键词】中职；学生；心理；问题

文章编号：ISSN1006—656X（2013）09-0133-01

由于中职学生的特殊性使得绝大多数中职学生具有一些不良的心理特点，如自卑感严重，但反抗性强烈；思想意识活跃但学习动机缺失；渴望得到认可，但人际关系障碍；自我意识增强，但自控能力不足等。从心理学的角度看，他们意识到自己已经长大，追求自己内心世界中存在的“本我”，并将注意力集中到发现自我、关心自我的存在上。开始把自己看做是“成年人”，渴望与成人一样具有平等的社会地位与权利，反对从属地位，更反对权威式的干涉。在心理上要摆脱对父母的依赖，要以独立人格出现。由于生理、心理迅速发展，使他们在缺乏准备的条件下，会面对许多矛盾和困惑，常让他们处于焦虑之中，如遇到不满或不平之事，就容易出现突发式的情绪失控，这些情绪上的波动，使他们难以自觉控制。作为教育工作者我们应该采取相应的措施更好地引导中专生解决自身存在的心理问题。

一、营造良好的校园文化氛围，让所有学生受到正确的心理引导

（一）实施德育改革。

更新德育课内容，改进德育课方式，重点引导和培养学生具有健全的心理、理智的头脑和丰富的情感，以达成学生和谐的人格为目的。帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观。教他们正确对待和处理人生道路上遇到的困难，明白挑战和机遇并存的道理，提高他们对挫折的忍耐力，使他们在人生道路上能够拼搏进取、自强不息。

（二）开设专门的心理健康教育课程。

将心理学的基本常识引进课堂，这是实施心理教育最直接的一种手段，它为所有学生能直接接受基本心理健康教育提供了保证。心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，学会学习、人际交往、升学择业以及生活和适应社会等方面的常识。心理教育课程应包括学习辅导、人格辅导、生活辅导、职业辅导等课程。采取心理健康理论和实际训练相结合的方法，让学生切实掌握一些宣泄痛苦和愤怒、克服自卑、树立自信心等心理调节手段，增强自我调适能力，从而防患于未然。

大力开展丰富多彩、积极向上的学术、文娱和体育活动。让他们通过参加集体活动，能够认识自我，发现自己的闪光点，克服自卑心理；结识志同道合的新朋友，让他人接纳自己，从而尽快地融入群体；并通过共同奋斗，体会团结、尊重、凝聚力的含义。

（三）树立正确的人生态度、科学评价自我

人生中困难是不可避免的，要勇敢迎接挫折和困难带来的挑战，成为生活的强者。要学会科学的评价自己，尤其要扬其所长，消除不良情结，换个角度看待自身。虽然我们不少职专生学习成绩不好，但却有自己的爱好和特长。社会需要的是各种各样的人才，只要努力发掘自身优势，同样能做出惊人的贡献。

（四）转变观念，加强交往，密切感情

首先教师要摘掉有色眼镜，主动与学生亲近，用亲情唤起学生的信任。其次，家长要转变思想，要明白学生上中职学校不是丢父母的面子，事实上只是分工不同，并无地位的差异。再次，还要逐渐转变社会上的偏见。上中职的孩子并不差，他们可能在语数外上成绩差，但并不代表他们在其他方面也逊色于其他孩子。每个学生都有值得人们去认可、去赞许的地方，人们应该去做些什么来支持、鼓励他们。我们应该学会体会每个人心中那份渴望被关注、被呵护的心情。

（五）加强学习方法指导，培养良好学习习惯，树立学生自信心

学生学习成绩差是造成学生自卑、缺乏自信心等心理问题的一个直接原因。所以我们要帮助学生养成良好的学习习惯和学习方法，应从基础知识、基本技能入手，切实抓好学生的基础，培养学习兴趣，让他们逐渐尝到成功的喜悦。

二、建立心理服务机构，多渠道开展心理咨询与治疗工作

（一）设立心理咨询室。

心理咨询是心理咨询师运用一定的心理学知识和专业技术，给来访者以帮助、启发和疏导，以缓解或消除来访者的心理障碍，促使其心理和人格向健康方向发展的活动。心理咨询对治疗学生不良的心理和行为，调节情绪、完善人格，促进身心和谐发展，能够起到不可估量的作用。出现心理问题的学生，最需要得到理解和抚慰，需要向人倾诉。心理咨询师要注意与学生建立良好的信任关系，遵循聆听、保密、交友的原则。信任关系是咨询取得成功的基础，只有在信任的基础上双方的情感与心理才能够得以充分交流。

（二）设立心理热线电话及信箱。

这种方式对一些羞于或不善长面对面谈话的学生十分有利，能让他们抛开顾虑，敞开心扉，将自己的心理困惑尽数道出，从而让咨询师更有成效地解决他们的心理问题。

（三）建立心理宣泄室。

心理宣泄室可以给压抑的心理提供一个宣泄的途径，避免学生因心理问题积压太多而积重难返。宣泄室可内设沙袋、橡皮人，墙壁装饰高山流水图画，门窗密闭。学生可在内大喊大叫、拳打脚踢，以宣泄不良情绪，释放心理压力。

总之，“冰冻三尺，非一日之寒”，要彻底解决中职学生普遍存在的心理问题，不是一朝一夕就能完成的。我们要不着痕迹的、用无私的爱去感化学生、激发学生，融化他们内心的坚冰，使他们最终走出心理问题的阴霾。中职学生存在的心理问题不能回避和忽视，应拿出切实可行的良策，帮他们迅速摆脱不良心理的羁绊，在人生的道路上平稳健康地走下去。

参考文献：

[1]转引自http：//www.hnjs.com.cn/hnjs/xb/0901/zhanghang-11.html

[2]转引自http：//www.studa.net/zhongdeng/110324/13230650-2.html