2008—2012年汕头职业技术学院学生体质健康现状调查①

唐大桂

(汕头职业技术学院 广东汕头 515078)

党的十八大主题中提到为全面建成小康社会而奋斗,广泛开展全民健身运动,促进人民身心健康。因此,提高全民族的身体素质就是贯彻十八大精神的重要基础。2007年4月,教育部、国家体育总局颁发了《国家学生体质健康标准》,标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平。

1 2008～2012年汕头职业技术学院学生体质现状的调查分析

1.1 身体形态发育水平

图1 男生身高体重等级评价发展百分比

表1 2009～2012年学生耐力跑成绩统计表(单位:s)

世界卫生组织(WTO)公布的体质指数(BMI),即体质指数(BMI)＝体重/身高(㎡)是反应成人体重与身高的关系和判断人体胖瘦程度的一项重要指标,中国成年人身体质量指数为轻体重:BMI＜18.5,健康体重:18.5≤BMI＜24,超重:24≤BMI＜28,肥胖:28≤BMI,最理想的体重指数是22。

从图1、2可以看出,2008～2012年汕头职业技术学院学生的身高体重的等级评价以轻体重和标准体重占绝大部分,其中轻体重均超过一半以上,在2009～2011年3年间,轻体重人数有下降的趋势,但2012年又再次回升。标准体重变化均不大,但比例总体偏低,大概都在30%上下。

1.2 身体机能指标

《标准》中以肺活量指数以及从台阶实验、1000m(男)、800m(女)选测一项作为评价学生身体机能指标。

(1)肺活量。肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,肺活量体重指数＝肺活量(ml)/体重(kg),用以对不同年龄、性别的个体进行客观评价。

表2 2009～2012年学生立定跳远等级评定表(n/%、均值为当年立定跳远平均值)

表3 2010～2012年学生握力等级评定表(n/%、均值为握力体重指数当年平均值)

图3显示,男、女生的肺活量在2009年时候有个较大的上升趋势,分别达到了4167.62ml和2713.18ml,而后2年却持续下降,在2011年男生降至3642.05ml,女生降至2328.10ml,女生下降幅度比较平缓,到2012年有回升的趋势。图4显示,女生的呼吸机能在2008～2011年上升与下降的幅度都较平缓,不太明显,男、女生在2011～2012年上升的趋势均较为明显,幅度也较大。

(2)耐久跑(男生1000m跑、女生800m跑)。男生1000m跑 、女 生800m跑主要测试学生耐力素质的发展水平,是评价学生心血管、呼吸系统机能及肌肉耐力的重要指标。

从表1可以看出,2009～2012年间作为能反应大学生心血管功能的男生1000m跑成绩有回升的趋势,而女生800m跑成绩却在提高了2年后,在2012年又再次下跌,说明本校女学生有氧耐力锻炼较男生少。

图3 2008～2012年学生肺活量折线图

图4 2008～2012年学生肺活量指数折线图

1.3 身体素质指标

在标准中,选择了坐位提前屈、仰卧起坐(女)、握力体重指数为一类和50m跑、立定跳远为另一类,选择两项作为测试学生的素质的指标。

(1)立定跳远。立定跳远是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的身体活动。是测试下肢爆发力和全身协调能力最简单有效的手段。

表2显示,男生立定跳远的不及格率呈上升的趋势,及格率和良好率均呈下降趋势,优秀率有缓缓上升的趋势;女生呈现出较为明显的趋势,不及格率持续下降,及格率、良好率和优秀率均呈上升的趋势。男、女生对比,女生不及格率远高于男生,占较高比例,而及格率、良好率和优秀率均低于男生,说明男生下肢力量、腿部爆发力强于女生。

(2)握力。测试握力主要评价受试者肌肉静力的耐力状况,反映前臂和手部肌肉的力量,握力体重指数(即每公斤体重的握力)=握力(kg)/体重(kg)×100。

从表3可以看出,男、女生握力优秀率均呈上升趋势,2012年上升幅度较大,不及格率除2011年外,人数较少,比例较低,男生较集中在及格和良好两个等级,2012年平均分布于及格、良好和优秀三个等级。女生及格率呈下降趋势,良好率呈高—低—高的发展趋势。总体上男生良好等级以上人数较女生多,差异显著,男生相对力量较大。

2 建议

(1)加强宣传力度,树立“健康第一”的指导思想,经常性地聘请专家举办体质健康讲座,充分利用广播、海报、LED显示屏、宣传园地、《汕职青年》、校园网站等媒介作用,提高学生健康知识水平。(2)积极开展形式多样、健身娱乐于一体的体育活动,定期举办体育嘉年华、运动月、运动会等校园体育文化活动,从而培养学生参与体育锻炼的兴趣和积极性,养成终身体育锻炼的习惯。在体育课及体育活动中增加耐力锻炼内容,从而提高学生的心肺功能,有意识地培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质。(3)建立学生体质健康监测网站,定期公布学生体质健康测试结果,学生可以通过本人的账号查看自己的测试成绩。并针对性地提供运动处方,方便学生自主地、有目的的参与体育锻炼。

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