钢琴演奏中的心理因素分析及调控

孙芬兰

（揭阳职业技术学院艺术与体育系，广东 揭阳 522000）

钢琴演奏是一门复杂的表演艺术。每位钢琴演奏者都希望能够将平时训练的成果展现在舞台上，而钢琴演奏质量的高低则取决于钢琴演奏者技术、修养、心理诸方面的因素，其中良好的心理因素是钢琴演奏取得成功的重要保证。钢琴演奏不单是演奏者演奏技巧与音乐表现力的展示，也是对演奏者心理素质的考验。钢琴演奏中，心理因素是钢琴演奏者普遍遇到的问题，成为决定演奏者能否发挥实际水平、能否取得预期目标的关键因素。因此，最大可能地降低心理因素的消极影响，提高钢琴演奏者的心理调节能力，是取得钢琴演奏成功不可回避的问题。如何有效地实施心理调节，形成良好的钢琴演奏心理，是每位钢琴演奏者都需要面对、关注和思考的问题[1]。音乐表演是由诸多要素共同参与、互相影响的综合性过程。它以创造主体的心理活动作为基础，又同时受到此心理活动的支配。对钢琴演奏者而言，以平静如水的心态来演奏，缺乏应有的激情与感染力，所得的效果自然会是平淡无味的。反之，心情激动过度而没能有效调节，钢琴演奏者会心跳加速、手脚慌乱、反应迟钝，思考能力和控制能力下降，演奏技能发挥不畅，表现的效果苍白无力，甚至支离破碎[2]。因此，只有具备良好的心理状态，钢琴演奏者才可能在演奏中发挥得淋漓尽致，对钢琴作品做出完美的表现。

一、心理因素对钢琴演奏的影响

钢琴演奏水平的高低和表现力的强弱，主要取决于演奏者技能娴熟的程度与艺术情感的表达状况。其中，技能娴熟的程度可以通过演奏者的努力练习获得提高，而艺术情感的表达则需要演奏者具备良好的心理素质，要求演奏者将注意力、感知力与情感想象力等心理方面综合运用到整个演奏的过程之中。心理是客观现实在人们的大脑中做出的真实而客观的反映，人们在接触客观事物时与心理是脱不开联系的。钢琴演奏者演奏时同样需要运用大脑精神系统与微妙的心理来控制与指挥自身的行为。只有拥有良好的心理调控能力与心理素质，钢琴演奏者才能在演奏时获得令人满意的演奏效果。具体言之，心理因素对钢琴演奏的影响，主要体现以下几个方面。

1．良好的心理因素对成功进行钢琴演奏的重要性。钢琴演奏应做到心、手、音的协同一致，这要求钢琴演奏者不仅拥有良好的空间感觉与敏捷、准确的动作，以及较好的音准感觉与良好的听觉意想能力，而且具备分辨音质的敏感性与领悟把握音乐意蕴的能力，从而使音乐得以自内心通过手指的技巧做出准确恰当的表达。钢琴演奏是一种优美音乐传播与情感流露的艺术体验。如果钢琴演奏者能够在演奏时全身心地投入到音乐所展现的艺术情感之中，那么演奏的效果必然非同凡响，也必然能够引起听众的共鸣。

2．良好的心理因素对创新意识的激发具有非凡的意义。钢琴演奏不单单是钢琴演奏者对音乐作品的技巧把握与对作曲家的意旨传达，更是其对作品进行的二度创作。所有出色的钢琴演奏者，无不在提高演奏能力之时，形成自己演奏的独特之处。只有时时刻刻以端正的心态来聆听自己的演奏，并且及时进行反思与调节，钢琴演奏者才能使钢琴演奏的层次更上一层楼，也才能对音乐作品做出新颖的诠释。

3．良好的心态对于准确把握钢琴演奏的技巧至为关键。若想取得出色的演奏效果，钢琴演奏者就必须能够将自己的实际演奏技艺完美呈现出来，而这需要钢琴演奏者具备良好的心态作为必要条件。如果钢琴演奏者演奏时内心不安、心情浮躁、情绪过于激动，不能以平和的心态对待，那么将演奏技艺发挥至最佳水平也就成为空谈，演奏效果也不可能会令人满意[3]。

二、钢琴演奏中心理因素产生的原因

从心理学的角度来说，人们的各种活动都离不开心理的调节与支配。钢琴演奏当然也不例外，可以这样说，钢琴演奏者的心理素质优劣会直接影响到其钢琴演奏达到的艺术表现力。通过对钢琴演奏效果可能产生影响的诸多因素进行分析，不难发现其中不仅有主观方面的，而且有客观方面的，归纳综合起来主要包括下面几个方面。

1．钢琴演奏者自身的心理素质因素。不同的钢琴演奏者具备不同的生理条件与心理条件，在演奏时表现出来的钢琴演奏能力与心理调控能力也存在很大差异。有些演奏者进行正式公开演奏时过于追求完美，但又缺乏自信，很容易造成心理紧张，致使不能充分发挥演奏水平；而有些演奏者在面对观众时内心却更加平和了，反而能够超常发挥。大多数的演奏中断情况无不是由于演奏者心理紧张过度造成的，所以说，钢琴演奏者控制自身心理素质的好坏对演奏效果与音乐表现力影响巨大。

2．钢琴演奏者演奏技艺导致的心理因素。钢琴演奏者掌握演奏技艺的娴熟程度与把握演奏曲目的内涵程度会直接对其演奏时的心理产生影响，进而影响到演奏的效果。如果钢琴演奏者未能熟练掌握演奏技艺，就会心生胆怯，很容易产生怯场心理，从而在演奏时引起诸多不合时宜的动作，如肩膀端起、身体僵硬或手指不听使唤，也就不能弹奏出想要的音色。越是无法弹出想要的单色，有些演奏者就会越紧张，甚至会因内心紧张过度而使大脑一片空白，出现“忘谱”的尴尬境况。如果钢琴演奏者的基本功不扎实，音乐修养不高，那么不管心理素质多么强大，也只能在演奏中滥竽充数罢了。练习的准确程度、充分的技术准备，以及对音乐作品内涵的理解与把握，都是演奏者减少心理压力、消除紧张情绪的重要前提。演奏时，钢琴演奏者必须把握住各种复杂多变的瞬间，依据乐曲的进程，迅速转移和分配自己的注意点在各个不同的侧面，随时调整各个部位的动作。只有基础的工作进行了充分的准备，演奏者才可能做到胸有成竹，成功在握。

3．钢琴演奏者临场经验导致的心理因素。紧张是钢琴演奏者面对听众演奏钢琴时最为普遍的一种心理。作为舞台的核心来阐述音乐作品内涵时，大部分演奏者都会出现紧张的心理，这是一种正常的现象。演奏者通过平时多加练习，可以达到自如地控制临场演奏的心理状态与调节现场出现的各种不良心理。此外，正式的钢琴演奏也会出现来自演奏者自身或者外界的无法预料的状况，这些状况常是突发的，但又常打乱演奏者的思路，甚至造成钢琴演奏的失误。因此，钢琴演奏者在平时的学习中要积累丰富的经验，学会迅速处理各种可能出现突发情况；在演奏过程中一定要有持之以恒的决心，不受外界突发事件的干扰而打断自己的演奏思路。钢琴演奏是一种时间的艺术，演奏的作品受到时间的制约，平时练习的千锤百炼能否在很短的瞬间表现出来，演奏能否成功，往往与演奏者积累的临场经验关系重大。改善演奏者临场前心理的准备状况与提高演奏者演奏中心理的调节能力，是获得演奏成功的重要条件[4]。

三、培养良好的钢琴演奏心理素质

钢琴演奏高水平的境界需要演奏者经过长期、艰苦的练习才能够达到，非一朝一夕就能做到的。经过长期的练习，钢琴演奏者拥有了随时调整心态的能力，具备了良好的心理素质，才可能在钢琴演奏中完美表现。培养良好的钢琴演奏心理素质，演奏者可以从下面几个方面入手。

1．掌握高超的演奏技巧，为培养良好的钢琴演奏心理素质打下扎实的基础。钢琴演奏技巧涉及到多个方面，包括手指的跑动、左右手的协调、琶音的练习、八度的练习等。对于钢琴演奏者来说，是否具备全面而娴熟的技巧是其钢琴演奏能否成功的基础。如果连基础的技术问题也未能完全解决就贸然上台演奏，那么演奏者就会担心出差错，思想上背包袱，造成很大的心理负担。只有具备全面而娴熟的演奏技巧，演奏者才能轻装上阵，不会存在思想包袱。在技巧准备阶段，演奏者应该认真钻研每个音色、每组动作和每个技巧，熟悉手指的运动状态与产生的音响效果。针对练习过程中把握不准或容易出错之处，演奏者要加倍努力，采用科学的方法重复练习，直至逐步透彻掌握。全面娴熟的技巧与流畅自如的演奏，是演奏者形成良好心理素质的基础。

2．熟悉掌握演奏的曲目，为培养良好的钢琴演奏心理素质创造必要条件。如何把握不同时代、不同地域和不同风格作曲家的作品，也是影响钢琴演奏的重要因素。只有对弹奏曲目的时代背景、和声配置、曲式结构熟悉甚至有所研究，演奏者才能够做到心中有数。此外，背谱也是演奏者不可忽视的。如果钢琴演奏者正式上台演奏前没有做好曲目的充分准备，加上舞台演奏时本身就比平时紧张，就很容易出现忘谱、演奏中断等状况。避免出现这类状况的有效方法就是背谱，原因有二：其一，背谱需要演奏者付出更大的努力，弹奏熟练之后能够增强演奏者的信心；其二，背谱有助于演奏者更深入地体会曲目的内涵，对曲目有更为深刻的理解与体会，为钢琴演奏的更高境界打下基础。

3．稳定演奏的心理状态，为培养良好的钢琴演奏心理素质保驾护航。钢琴演奏时，演奏者需要高度集中注意力，调动自己全身的官能，全身心地投入，做到相互之间的协调配合，才能够圆满完成演奏。一旦演奏者出现任何心理上的不良状况，都会对这种协调的配合产生影响，甚至导致演奏的失败。常见的演奏者失去稳定的心理状况是“怯场”。有些演奏者在舞台下做了充分的准备，能够完美自如地演奏曲目，但在公开演奏时，就会莫名地紧张，甚至脑海一片空白，双手无法控制，不能正常完成演奏。遇到这种情况，演奏者应该将注意力集中在体会乐曲的意义与美感方面，忘却上台带来的紧张感。此外，演奏者应注意在钢琴演奏期间进行心理保养，避免生活中的烦恼事对大脑造成不良刺激，凭借坚强的意志与毅力摆脱不良情绪的困扰，稳定情绪与调整心态，使大脑对身体的各个部位都能够进行有效的控制与调节，达到钢琴演奏的理想状态。

4．丰富舞台演奏的经验，为培养良好的钢琴演奏心理素质做好临场准备。对于钢琴演奏活动而言，演奏者的心理实质上就是其大脑对艺术实践的现实反应，丰富的艺术实践对钢琴演奏者提高心理素质具有十分重要的意义。很少参加公开演奏的演奏者与有着数十年公开钢琴演奏经验的演奏者相比，演奏成功率孰高孰下，演奏表现力孰强孰弱，可想而知。实践是提高钢琴演奏者演奏实力的必经之路，也是培养钢琴演奏者良好心理素质的有效途径，所以钢琴演奏者一定要注重舞台实践，增强舞台实践意识，于实践中不断提高强化自我驾驭能力，提升自己的艺术修养[5]。

结束语

钢琴演奏是一种艺术的再创造。若想在钢琴演奏中发挥最佳的效果，演奏者就必须克服各种不同的心理障碍，勇于参与各类实践、观摩与演出，争取艺术实践与舞台演奏的机会，用心体会其中的过程和心得，及时进行总结，积极互相交流，使自己能够有效地调节与控制钢琴演奏中的心理状况，从而完美地演奏钢琴乐曲，让自己能够真正体会到钢琴演奏带来的乐趣与享受。

[1]范欢欢．钢琴演奏紧张心理的成因与克服[J]．音乐时空，2012年第11期．

[2]金鸽平.钢琴表演艺术的心理调控意识[J].音乐探索.2011年02期．

[3]张宇．浅析钢琴演奏者的心理因素及其调节[J]．黄河之声，2011年第6期．

[4]徐晓银．影响钢琴演奏表现力的心理因素及其调节艺术[J]．艺术教育，2012年第6期．

[5]刘娟．浅谈钢琴演奏中学生良好心理素质的培养[J]．音乐天地，2010年第6期．