奥运会云南夺金选手竞技能力制胜因素分析

姜 奎

（云南民族大学 体育学院， 云南 昆明 650500）

2012年8月12日第三十届伦敦夏季奥林匹克运动会圆满结束，本次奥运会云南省运动员参加了包括体操、自行车、田径、排球、击剑、游泳5个大项11个小项的比赛，李建波参加男子50km竞走，蔡泽林参加男子20km竞走，史庆兰参加女子山地自行车，童卫松参加男子山地自行车，张娴参加女排，董国建参加男子马拉松，李夏延参加男子100m蛙泳，孙玉洁参加女子重剑，刘晓参加男子佩剑，郭伟阳是男子体操替补队员，陈定参加20km竞走。其中，陈定、郭伟阳更是以高超的技战术、稳定的心理素质、出色的临场发挥，结束了云南省本土奥运会参赛选手从未夺取过夏季奥运会金牌的历史。

一、项目类属

竞技能力是指运动员经过长期系统的训练之后获得的参赛能力，主要是由体能、技能、心理能力、运动智能、战术能力等能力组成，并综合的表现在比赛的过程之中。陈定参加的20km竞走、郭伟阳参加的男子体操，按照项群训练理论竞技能力的主导因素进行项群分类两者分别属于体能主导类耐力性项群、技能主导类难美性项群。

二、陈定竞技能力制胜因素分析

现代夏季奥林匹克运动会田径比赛包括多种多样的项目，陈定参加的20km竞走属于体能主导类耐力性项群，分析其参赛的制胜因素主要包括以下几点：

（一）体能因素

体能是体能主导类耐力性项群获得优异运动成绩的基础，在此基础上运动员若要争取较好的比赛名次必须以较高的平均竞速通过全程。在速度训练中科学地采用适宜的距离跑，刺激和诱导代谢及机能的适应性变化，专门发展某一供能系统，将直接关系到身体机能水平、专项运动能力和成绩的提高[1]。该项群的基本特征之一是连续的长时间运动，这对运动员机体能源物质的存储状况以及代谢的基本功能、运动器官的基本功能、心理的耐受性等方面提出了较高的要求。该项群运动员的基本运动素质综合的反映在运动员的相对速度、最大速度、专项耐力、力量素质等方面。在比赛中我们可以清晰的观察到陈定无论是短翼竞速能力还是长翼竞速能力都达到了很高的水平，所以在竞争激烈的男子20km竞走比赛中夺得了最后的冠军。

比赛开始后的一段时间，参赛的3名中国选手王镇、蔡泽林、陈定隐藏在大部队中，但是在比赛中陈定走到13km左右时，通过手势与主教练孙荔安进行简单有效的交流之后突然短程变速开始领走，当比赛行进到16km时，陈定又适当减速回到第一集团，但是其他参赛选手的节奏已经被陈定突然的短程加速打乱，现世界纪录保持者俄罗斯选手卡纳金三张红牌被罚下场，陈定使用突然短程变速打掉了比赛中最大的竞争对手。之后陈定使用同样的战术在几十m的距离之内就甩开了其他所有的选手完全处于领走的地位，而且脚步轻松、表情放松。由此可以看出，比赛中陈定出色的短翼竞速能力对于夺得比赛最后的胜利发挥了重要作用。

除了出色的短翼竞速能力之外，其长翼竞速能力同样达到了很高的竞技水平。长翼竞速能力水平的提高非常有利于体能主导类耐力性项群运动员更好的在比赛中克服由于大强度、长时间运动产生的生理以及心理等方面的疲劳，有利于运动员更好的完成比赛，取得优异的运动成绩。赛前，陈定选择了与正式比赛环境非常相似的地点，进行大强度、大运动量的训练，正是这种系统的并且具有针对性的训练使陈定的训练成绩在原有基础上稳步提高，在赛前进一步增强了获得比赛胜利的信心。陈定最终以1小时18分46秒破奥运会纪录的成绩夺取冠军，充分证明了其自身的长翼竞速能力。

（二）技能、战术能力因素

该项群的技术动作结构属周期性的闭式运动技能，出色的动作节奏、技术的完善性、实效性对比赛成绩具有重要的影响。该项群比赛中，按战术行为目的、按比赛场地条件、按比赛中运动员所处位置，分别将战术分为创纪录战术与夺冠军战术、同道竞速战术与分道竞速战术、领先战术与跟随战术。比赛中，陈定熟练的运用跟随战术、领跑战术、变速走等战术成功的达到了赛前的预定目的，最终夺取了冠军。

1、稳定的技术动作

陈定自2006年被选拔进入云南省竞走队，2008年进入中国国家男子竞走队，期间除意大利著名竞走教练达米拉诺短暂指导过陈定外，陈定的训练一直是由孙荔安教练负责。这在一定程度上保证了陈定训练的系统性、技术动作的相对稳定性。众所周知，运动技术即是完成体育动作的方法，也是决定运动员竞技能力水平的重要因素[2]。正是这种常年的跟随同一个教练员的系统训练使其获得了稳定的技术动作，为取得优异的专项运动成绩打下了坚实的基础。

2、周密的赛前准备、战术布置

陈定在伦敦奥运会之前已经接受了常年的系统训练具备了在比赛中取得优秀成绩的实力，进入伦敦之后，国家竞走对选择了一流的训练场地，保证了队员赛前训练计划的顺利实施，训练期间，认真熟悉了比赛路线及其周围的环境，为正式比赛的顺利完成打下了基础。

面对奥运会这样重大的国际比赛，主教练孙荔安在赛前非常注意稳定陈定的心理状态，对即将到来的重大比赛只字不提，尽可能的减小陈定的心理压力。直到比赛当天上午才将比赛的目标、每圈应保持的速度、何时考虑变速、何时考虑加速、比赛中的主要对手、比赛中的处罚、比赛中可能遇到的变数告诉陈定，比赛中领先战术与跟随战术等不同战术在不同距离的使用，最终保证了陈定顺利的夺得了这块宝贵的男子20km竞走项目的金牌。

（三）心理因素

本项群因其具体项目的比赛距离长、比赛时间长、比赛强度大等各方面的特点要求所有参赛运动员必须具有高度发展的心理耐受力，以便更好的承受生理与心理上双重的极度疲劳，最大程度的创造优异的比赛成绩。常年艰苦的训练使陈定对身体上的疲惫早已习以为常，系统的恢复措施可以很好的促进疲劳的恢复，教练员正确的赛前措施以及适当的心理诱导对减轻参赛运动员的心理压力，夺取比赛的胜利同样起到了关键的作用。

三、郭伟阳竞技能力制胜因素分析

竞技体操是通过徒手或在器械上完成不同类型、不同难度动作，以动作质量为前提，追求完美的技能类体育竞赛项目[3]。体操项目属于技能主导类表现完美性项群，在男子体操团体比赛决赛中，郭伟阳以替补队员的身份分别参加了双杠、吊环、鞍马的比赛，以出色的发挥为中国队夺得男子体操团体比赛冠军立下了汗马功劳。

（一）体能因素

该项群的运动项目，优美的体形是运动员众多竞技能力中的重要组成部分之一，对于运动员的竞赛成绩有着重要影响，要求运动员做出的动作灵活、舒展。该项群的运动员为取得突出的运动成绩无论是对听觉、视觉、本体感觉，还是对于神经过程的均衡性、灵活性都有较高的要求。专项身体素质方面，速度、力量、柔韧、耐力都对运动员最后的竞赛成绩有重要作用。

郭伟阳作为一名全能体操运动员自2001年2月进入国家体操队后，分别在2011年、2012年多次获得国际、国内重大比赛的冠军，充分说明了自身的实力。在体操全能比赛中运动员的体能主要体现在连续的参加多个项目的比赛以及在比赛中以最高水平完成成套动作的能力。吊环项目本身对运动员的力量素质尤其是对运动员的腰腹力量以及上肢力量，双杠项目对运动员的柔韧性、灵活性，鞍马项目对运动员动作的舒展、技巧、空间感觉都有特殊的要求，郭伟阳在参加的三个项目中表现出了极高的体能水平。

（二）技能、战术能力因素

1、扎实的基本技术

该项群各项目的技术动作十分丰富，裁判员主要依据参赛运动员在比赛中完成技术动作的情况判定比赛的名次，所以该项群对运动员的时空判断、身体控制能力、掌握比赛器械的情况、与同伴的协调配合等方面具有较高的要求。在男子体操团体比赛决赛中，郭伟阳在双杠比赛中的技术动作舒展、潇洒、流畅，在鞍马、吊环的比赛中不仅具有很强的身体动作控制能力和动作难度高，而且具有很高的时空判断能力。

2、合理的战术安排

该项群的战术运用上要尽量的“扬长避短”、合理布局技术动作等方面。在动作的编排上，尤其是在奥运会这样重要的国际比赛中参赛运动员都会拿出自己最高的技术动作水平，比赛中郭伟阳整套的动作编排难度大、流畅、连贯、动作之间的衔接好保证了最后成绩的获得。

（三）心理因素

在奥运会体操团体比赛中如果只是替补队员，若没有意外情况的发生，例如主力队员的意外受伤等，替补队员就是与奥运会“最熟悉的陌生人”。在伦敦奥运会开幕前两天，郭伟阳就是这样的一名替补队员。可是，主力队员滕海滨的意外受伤给了郭伟阳一个圆梦的机会。参加奥运会是每一名运动员一生的梦想，赛前虽然被列为替补队员，但是正常情况下郭伟阳无法参加比赛，这样的心理煎熬众人可想而知。由于滕海滨的受伤，郭伟阳突然之间从一名旁观者成为参赛者，在心理上必须做出迅速的调整，事实证明郭伟阳的心理素质经的起现实的考验。资格赛中，郭伟阳由于没有适应过比赛的器械、外界的质疑等原因，在鞍马项目、双杠项目上均出现了较大的失误，导致中国队仅仅以第六名的预赛成绩进入决赛。决赛中郭伟阳通过积极的自我调节、果敢的精神充分发挥了自身的竞技水平，同时教练员、队友的支持同样对于郭伟阳心理的稳定起到了不可替代的作用。正是在自身的努力以及在各方面的帮助之下，郭伟阳才会在资格赛经历了较大失误之后可以迅速的调整好心态投入到更加激烈的决赛并最终夺得冠军。

四、结束语

第28届雅典奥运会福建籍举重运动员张国政为云南省夺得了云南省历史上第一枚奥运会金牌，第30届伦敦奥运会参赛选手陈定、郭伟阳结束了云南省本土奥运会参赛选手从未夺得过奥运会金牌的历史。通过云南省本土奥运会参赛运动员夺金选手的竞技能力制胜因素分析，在一定程度上可以为云南省其他的较为滞后的现代竞技项目的发展提供一定的理论借鉴。

[1]曾智伟，周艳华.高校短跑运动员速度训练最适距离的运动生理学研究[J].搏击·体育论坛，2010，（3）：49—50.

[2]田麦久.运动训练学[M].北京：高等教育出版社，2006，（7）：204.

[3]王瑞元，苏全生.运动生理学[M].北京：人民体育出版社，2012，（2）：513.