现代篮球运动的发展方向①

杨皓 王龙海

（1.云南昭通学院体育学院 云南昭通 657000； 2.云南司法警官学院 云南昆明 650211）

篮球诞生于1891年的美国街头，最早只是街头的黑人小孩将球往筐子里投的一种游戏，经过100多年的发展，已经成为了一项规则完善，赛制完备的一项颇受大众喜爱的体育运动，并且成为世界三大球类运动之一。中国的篮球运动经过改革也获得了长足的进步，涌现了众多优秀的篮球运动员，如姚明、王治郅等。步入21世纪后，篮球运动进入了飞速发展时期，想着速度更快，强度更高，对抗性更强，技战术更加全面的方向发展，并且越来越多的重视篮球运动员的体能训练。决定比赛成败的因素越来越多，越来越复杂。要求篮球运动员既要高大雄壮，又要灵活敏捷，拥有良好的临场应变能力，对个人的技战术水平的要求也越来越高。

1 现代篮球运动重视速度

现代篮球运动对篮球运动员的定位越来越模糊，攻防的转换要求越来越迅速，在进攻中防守，在防守中进攻，是现代篮球运动技战术发展的一大趋势。没有了固定定位的篮球运动员要求整体的全攻全守素质要过硬，在移动中进攻，在防守中反击，这就对篮球运动员的速度提出了更高的要求。现在的篮球运动讲究的是快攻，一次快攻的时间一般在4～6s,这对球队和运动员的跑动速度要求很高。

现代篮球比赛中速度的提高主要表现在：攻防转换速度加快。现代篮球比赛已经不再强调单纯的进攻和单纯的防守了，而是在二者之间又增加了攻防之间的转换。场上比赛过程中由进攻转入防守或者由防守转入进攻之间的变换先相当迅速的，如何利用这极短的时间制定利于己方的战术是所有教练员必须要引起注意的；进攻的速度加快。一次进攻时间由原来的30s改为现在的24s，大大提高了篮球比赛的效率，这样也进一步的情调了攻防转换的重要性；技战术之间的衔接变得更加流畅。现代篮球大多是要求在移动中进攻，在防守中反击，篮球运动员要在比赛中不断的移动，传接球、扣篮、防守等完成自己的各种技战术，这就要求其在各种技战术之间的衔接一定要简洁、流畅，否则将会影响球队的进攻或者防守的质量。

2 现代篮球运动强调高度

篮球运动对运动员的身高有很高的要求，因为在比赛中篮球框就高达3.05m，要想把篮球投进篮筐没有一定的高度或者弹跳力是不行的，这是一项巨人的运动。运动员的身高在很大程度上决定了赛场上制空权的归属，因此现在的篮球俱乐部都对运动员的身高比较重视，这也是为什么姚明等中国的高中锋能够进入到NBA中并均有良好表现的原因之一。

在现代篮球运动中队高度的要求主要表现在:身高和臂展这些先天性的因素是位居首要地位的。这些先天性因素称之为绝对高度或者静态高度；弹跳高度则决定了运动员在比赛中起跳后能否处于有利地位，这与后天的训练和运动员自身的身体素质有关，我们可以称之为相对高度或者动态高度,运动员在空中的配合要求运动员的技战术要达到一定的要求，如在进行“空中接力”时，不仅对运动员的弹跳力有很大要求，同时运动员间的技战术配合也要达到一定高度。

3 重视明星球员的作用

站桩式的打法在现代篮球比赛中早已成为了过去式，篮球队员在赛场上的分工越来越不明确，前锋后卫各司其职，互不相属的时代已经过去，与此相对的则是对运动员自身及战术的要求越来越去全面。明星球员在比赛中的作用越来越明显他们大多技术全面，弹跳力和速度都处在一个较高水平，也就更符合了现代篮球比赛中全攻全守的需要。

时代在进步，社会在发展，人们对篮球运动的认知理解及对篮球运动员的培养都更加的深入和全面，随着全球尤其是美国NBA比赛的的大力开展，越来越多的明星运动员出现在赛场上，他们大多具有较强的个人能力、战术素养高、个人能力强、技术全面，往往能够在关键时刻挺身而出，力挽狂澜，成为比赛的“关键先生”。很多NBA比赛就经常会上演绝杀的好戏，这就充分的体现了明星球员的作用，也因为明星球员自身能力的因素，使得比赛的过程往往充满了刺激性，结果则存在不确定性，这也就增强了比赛的可看性，使得越来越多的观众喜爱上篮球这项运动。

4 要对球队的整体性有一个清晰的认识

现代篮球运动在比赛中越来越多的实行全攻全守的战术，进攻方和防守方都要注意球队的整体性。虽然美国是篮球的诞生地，虽然美国的NBA比赛开展的如火如荼，虽然美国有着一大批的明星球员，但这并不能帮助美国在最近的国际大赛中获得冠军。个人英雄主义的盛行使得他们更多的进行单打独斗而忽视了整体的协防，虽然球员的个人能力很重要，但是球队是一个整体，整体的攻防转换更能够取得良好的效果，近几年来欧洲篮球的蓬勃发展也就印证了这一点。中国篮球不妨向欧洲篮球多学一下如何加强团队间的协调合作。

5 智力的比拼也很重要

现代篮球运动队教练员的个人能力提出了更高的要求。教练员的个人能力对球队自身的实力水平有一个直观的影响。现代篮球运动要求教练员的心理素质要过硬，自身的战术水平和临场应变能力非常重。同时，教练员还要善于协调与球员、俱乐部、媒体及球迷等群体之间的关系。教练员在比赛时要临危不惧、观察力敏锐、判断准确、头脑清醒，方能制定完备战术，篮球比赛不仅是实力的竞争，也是对心理素质的一次考验，这一点尤其体现在高水平的篮球比赛中去。

6 女篮向男篮风格发展

现代很多的体育运动女队员的技战术水平越来越多的倾向于向男子项目发展，女篮也是如此。这些女子运动员在比赛中往往表现的作风顽强、意志坚定，技战术能力则越来越多的显露出男子篮球运动的特点，这也对女篮运动员的身体素质及各项技能提出了很高的要求。

7 国际间交流更多，取长补短，共同进步

篮球运动在近几年国际间的交流合作越来越多。姚明、王治郅等进入NBA发展，并取得了一定成效则说明了这一点。越来越多的明星篮球运动员开始出走NBA，不论他们是否因为在NBA没有了立足之地才选择了出走，但不可否认他们的出走为世界篮球运动的发展又添了一把火，国际间的交流日益增多。各大洲的篮球运动的特点各不相同，如美洲强调个人的作用，欧洲则强调整体的协作，而以中国为代表的亚洲篮球则提倡“小、快、灵”，通过与各洲间加强交流与合作，更多的进行学习我们所没有的一些能力，取长补短才是篮球运动得以继续发展的上策。

8 结论与建议

首先,我们要认识到中国的篮球运动虽然开展的轰轰烈烈，职业化的改革也取得了显著的效果，但这并不意味着我们已经成为篮球强国，我们与世界强国建还存在着一些差距，这需要我们必须保持清醒的认识。

其次，要想成为世界篮球强国还要在坚持我们自身传统的“小、快、灵”风格的基础上，积极寻找一条是和我国篮球运动发展的道路，提高篮球运动员的技战术水平，培养他们的拼搏精神和团队协作意识，重视运动员的身心素质训练和教练员自我能力的提高，方能走出一条正确的康庄之路。

最后，加强国际间的交流与合作，“走出去，请进来”。“走出去”指的是中国球员走出国门，想一些先进的国家进行学习，不断提高自身的技战术水平，而中国的教练员“走出去”则是要学习先进国家的执教经验和训练经验，将其更好的应用于国家的篮球事业中去；“请进来”也包括外国的球员和教练员的引入，这些具有高水平的篮球运动员和教练员来到中国为中国带来了一股与众不同的空气，可以使得球队的比赛成绩在短时间有一个明显的提升，他们带来了新的理念、新的技战术，我们要及时的吸收先进的知识，学以致用，创造属于自己的辉煌。国家间、球队间的交流与合作越来越频繁，互相合作，取长补短，争取速度优势和高空优势，注重培养运动员的全面的技战术水平和良好的团队协作意识是当今篮球运动发展不可逆转的潮流方向。

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