浅谈大学生篮球意识的培养①

2013-08-15刘浩

当代体育科技 2013年8期

刘浩

(黄冈师范学院体育学院湖北黄冈 438000)

现代篮球对球员的身体对抗能力的要求越来越高,2012年伦敦奥运会的男篮比赛,中国队以全败的战绩结束了伦敦奥运会的征程。回来以后,国家篮球管理中心也将加强中国男篮的身体对抗能力口号提了出来。我国大学校园已经逐渐成为国家篮球运动发展的人才库,大学生的身体对抗能力很重要,但是改变大学生的篮球理念,提高篮球意识同样重要。因为篮球比赛中,队员间不但要比自己的技战术能力,还要比智商。所以篮球意识是当代大学生必须具备的素质之一。队员的意识好,机会把握的多,那么球队夺取胜利的几率也就大。

1 篮球意识主要的表现方面

一个优秀的大学生篮球运动员不但要具备全面的技战术能力,还应该具备丰富的篮球意识。而一个运动员的篮球意识主要体现在一下几个方面:(1)进攻意识。一个球队进攻战术的目的就是为了创造好的进攻投篮机会,而大家通过艰难的努力把机会创造出来了,拥有进攻机会的队员如果在自己的进攻范围内,应该果断出手进攻,至于球是否投进是技术问题,如果没有进攻意识,那球是肯定不进框,大家的努力也就白费了。(2)传接球意识。当队友通过摆脱出来空位时,持球队员要果断传球,传球失误是技术问题,但是不知道传球就是意识的问题;同样无球跑动的队员在无球跑动时也要做好随时接球的准备,要具有接球意识。(3)快攻意识。抢下篮板球后,前锋队员要有快下进攻的意识,持球队员同样要具有快速推进或给前锋队员长传球快攻的意识。(4)抢篮板球意识。队员投篮后,外线的队员要有主动判断落点冲抢篮板球的意识,内线队员要有主动背人抢篮板球的意识。(5)防守意识。防守时在防好自己的人的同时,还要具有全队防守的概念,要有主动帮队友补防、协防的意识。

2 大学生篮球运动员篮球意识所出现的问题

篮球意识不同于其它的篮球技术,他是大学生通过在实践中自己观察和亲身体会后总结出来的,是否具有好的篮球意识将直接在队员的比赛中体现出来。

2.1 大学生运用技术没有明确的目的性

篮球比赛中每一个技术动作的运用都要有一定的目的性,比如传球是为了创造进攻机会,投篮是为了得分等。而很多大学生球员在运用技术动作时时机选择不合理,且没有明确的目的。比如说左边有队员准备协防,进攻队员却从左边运用后转身技术,结果往往是被防守队员断球。还比如有的队员娴熟漫无目的的运用各种运球技术,却没有过防守队员,而在篮球比赛中运球技术的运用目的是为了给自己或队友创造进攻机会。所以说,比赛中任何技术的运用有要有一定的目的性,使之与全队的篮球技战术相适应。

2.2 大学生传接球意识差

大学生打球是经常能遇到这样的情况,在进行无球跑动时出来乐空位机会,持球队员果断传球,跑动队员慌乱接球,使球出界,赛后问原因是“没有想到球会传过来”,说明跑动时没有接球意识。还有的大学生球员在比赛中,持球后明知前面有空位队员却不传球,非要自己进攻,最后造成失误或进攻不成功,这说明没有传球意识。篮球是一项集体运用,它需要场上五名队员协同合作才能取得比赛的胜利,而比赛中场上队员的衔接都是通过传接球来完成,所以好的传接球意识是完成篮球技战术的保证。

2.3 大学生缺乏准确的判断能力

篮球比赛中只有正确的判断才会做出正确的动作。很多大学生球员就是缺乏正确大判断能力,使之失误频频。防守的时候判断失误而冒然断球,造成自己犯规后防守失误;抢篮板球是不能准确判断球的落点;突破时采用错误的突破路线;进攻是由于判断失误而选错投篮时机;快攻是不能合理、准确、及时的分球等,这些都是大学生在比赛中由于判断不准确而经常出现的问题,使自己处于被动局面。

2.4 战术不能灵活运用

篮球战术就像没有装修过的房子一样,他只是一个框架,一个模式,但是篮球比赛中的情形千变万化,如何使篮球战术的效果打到最佳,这就要求大学生球员在比赛中根据对手不同的防守战术或进攻战术采取相应的变化,而很多大学生球员却不懂得用发展的眼光看问题,在比赛中,不观察对方,不懂得变化与灵活运用,只是机械性的去执行战术,最后造成失误或战术不成功。所以事在人为,篮球战术的成功还需要大学生在场上仔细观察,冷静思考,灵活运用。

3 影响大学生篮球意识的因素

3.1 大学生篮球基本技术不够娴熟

大学生所具备的篮球基本技术是获取篮球比赛胜利的基础。一个队的进攻战术、防守战术再好,需要队员在比赛中要能够熟练、准确的执行出来,这就需要大学生要有良好的篮球技战术意识,篮球意识具备了,但是队员间在比赛中传球失误、运球被断、投篮投不进,这就是个人基本技术的问题了。这在2012～2013赛季CBA联赛的青岛队体现的就很明显,虽然在请来的麦蒂这样NBA记得全明星球员,但是一个球员的;力量毕竟是有限的,胜利需要全队的努力,比赛中,外援通过努力创造出投篮机会乐,但是往往确是青岛队的国内球员投不进去,所以造成开赛的11连败。所以要有好的篮球意识,同时还必须要有扎实的篮球基本功,这样两者结合才能夺取比赛的胜利。

3.2 大学生思维不够灵活

看NBA球员打球和看CBA球员打球和明显的感觉就是NBA很精彩,而CBA相对显得比较沉闷,这一方面身体素质的差异,另外一方面是篮球理念的差异,国内球员缺乏的及时篮球比赛中的创造力和想象力,这种现象也反应在我们的大学生球员里。这主要是我们大学生球员从小接受的篮球理念的影响,所以在比赛中,都是中规中矩的打球,一机械的执行战术,比赛中有激情,但是思维却不够灵活,投篮、传球、防守有时犹豫不决,错过最佳的进攻时机和夹击时机。

3.3 大学生在对抗中不能积极应变

现代篮球比赛发展的趋势是身体对抗越来越激烈,没有强壮的身体做支柱,篮球技战术就无法发挥。因此许多大学生在篮球比赛中,一看到个子搞的、身体强壮的就怕,往往是看到乐对方的优势,而或略乐自己的优势。所以大学生在篮球比赛中,首先应快速分析出自己的优势和对方的优势,在对抗中,积极应变,对不同的对手采用不同的进攻或防守方法,尽量拿自己的优势去对抗对方的劣势,而不要以卵击石。

4 大学生运动员篮球意识的培养方法

4.1 加强大学生篮球理论学习

任何时间实践都是以理论为基础,所以培养大学生篮球意识,首先要加强大学生篮球理论学习。不仅要学习篮球运动技战术基本理论,还要学习国外篮球强国的优秀篮球理念,转变思想。在大学生学的同时,教练员还要培养他们独立思考问题、总结经验教训的能力,通过不断思考和总结提高自身的篮球意识。

4.2 在大学生篮球技、战术训练中加强篮球意识培养

大学生在篮球技、战术训练的时候,教练员要不断的提醒和纠正大学生在训练中所出现的问题,要让大学生球员养成良好的篮球习惯,具有扎实、娴熟的篮球基本功,对篮球进攻战术与防守战术每个位置的变化要熟练于心,同时将好的篮球意识贯穿其中。使大学生球员在篮球技战术训练的同时加强乐篮球意识的培养。例如运球的时候,要抬头,随时观察场上队友和对手的站位,当机会出来时,通过观察与预判第一时间做出正确反应;投篮机会出来时,如果处于自己的进攻区域,要果断出手投篮,不能犹豫;防守时,要观察对方是传球和进攻意图,提前站位,阻止对手的进攻;当抢下前场篮板球后,全队要快速积极地发动反击,具有快攻意识。