广州市中学体育考试变革的解读

吴美华 李顺文

(广州市第117中学广州市番禺区新造镇穗石小学 广东广州 510642)

2012的“两会”上,青少年体质问题再次成为热议话题。全国政协体育界委员、北京体育大学校长杨桦代作了题为:《增强青少年体质刻不容缓》的大会发言,青少年体质问题不仅体育与教育问题,更是社会性的问题。代表们还提出建议“把体育作为‘中考’、‘高考’的必考科目,并与语、数、外等必考科目同分值”,大家也纷纷表示了认可[1]。青少年是祖国未来的栋梁,青少年身心健康是关乎国家的未来发展,所以关注青少年体质问题就是关心国家发展前程,也是当前体育教育迫切要面临的重要课题,一次通过探讨广州市体育中考相关问题,为增强青少年的体质健康,提供一些发展策略。

1 广州市体育考试的内容

1.1 体育中考内容结构和分值

体育考试由统一考试和体育素质综合评价两个部分组成,总分为60分,其中统一考试30分,体育素质综合评价30分,计入考生学业考试总成绩。

1.2 考试的项目

(1)项目1:800m(女)、1000m(男)。

(2)项目2:立定跳远、三级蛙跳、一分钟跳绳(三选一)。

(3)项目3:投掷实心球、推铅球(二选一)。

普通中学考生要参加以上三个项目的考试,考试成绩取三个项目的平均分。这同以前的体育中考有些不同就是今年增加了耐力项目:800m和1000m的测试。应该说变化还是很大的,以前的体育中考都是测试力量和速度为主,今年增加了耐力项目,这对学生、家长还有广大教师来说都是一个挑战,但实施顺利的话,学生应该是最大的受益者,因为通过耐力锻炼,提高学生的耐力素质和吃苦的能力,为以后的发展打好坚实的身体条件,这是值得肯定的。但也有带来很多挑战,下面针对中考带来的变化,做一些解读,为教师和广大家长提供一些参考建议。

2 广州市体育中考项目变化带来的几个争议

2.1 考试的项目变化及指标

很多人对学生身体素质的评价指标,不了解,原因在于这些指标都来自于西方国家的本土化,这是事实。但这些指标的要求,从实际情况来说应该要求不高的,可以根据以往的考试得分得知,90%的人分数达到90分以上,这个对大部分学生来说应该没有多大的困难。为什么还存在这么多争议,这源于中国人健身意识不强,只注意养身。其实这也是我们整个国家的青少年体质与西方很多国家的体质存在一些差异的重要原因之一。考试项目的变化,是考虑很多学生的肺活量逐年下降有关。肺活量的大小对我们工作强度影响是很大的,虽然现在体力活不多,脑力劳动的强度是很大的,肺活量太小必然会影响工作的强度和持久性,对我们抵抗生活压力也是很不利的。这也是教育局考虑到学生的未来问题,才会做这样的决定。

2.2 2013年中考变化缓冲期较短,造成相关人员的焦虑

2013年广州市中考首次变短跑为长跑,很多家长、教师都觉得这次体育中考缓冲期较短,担心学生承受不了。但有关专家分析,其实考试的评分标准并不高,预计学生统考的分数比去年会更高,所以家长不必太过焦虑。学生循序渐进地坚持训练,要把体育锻炼作为日常的家庭作业,很快就提高耐力素质的。相关人员不必过于焦虑,造成学生压力过大。把体育长跑考试引入中考,其实是为了提高现在学生的体质。家长、教师和社会相关人员理解和鼓励,估计实施的效果应该是不错的,学生的肺活量也会得到相应的提高。

3 应试的策略

应考心理与临场心理之间有着密切的关系,心理素质好与差,对考生的考试能力和发挥,起着很重要的作用。

3.1 家长的态度

应试就是指引的方向。它指引相关的人员朝着这个方向努力和奋斗。家长心态要平和,要根据自己孩子的实际出发,可以请体育方面的家教指导孩子的体育素质,来提高考试的成绩和心理素质。作为家长更多是考虑到孩子的将来而不是目前的状况,作为家长一定要给孩子更多的鼓励,而不是给孩子压力,比较孩子们减压的能力不强,很容易造成心理障碍,这样更加不利于孩子们的成长和进一步发展。作为家长一定要多站在孩子的角度来分析他们的想法和活法,这样很多教育的方法才能妥当。多点鼓励孩子去运动或者带孩子一起运动,体验运动带来的快乐,还可以从运动锻炼孩子吃苦的能力,提高他们运动技能,让他们意识到运动参与带给他们的乐和作用趣后,他们就会慢慢爱上运动,积极参与体育运动,所以家长的引导也是非常重要,也是非常必要的。

3.2 体育教师

体育教师应该说是非常重要的环节之一,也是体育中考实施的重要人员之一。体育教师作为传授体育锻炼知识的工作者,一定要根据现实的需要,详细分析考试的要求和学生素质的特点,才能针对考试和学生的个人特点,实施有效的体育教学,所以说体育教师的压力也是不小的。体育教师要根据时代要求,不断更新自己本身的知识,提高的综合素质,提高自己教学的胜任力,提高体育教学热情和主动性、感染学生,明确自己身上的责任,正确处理各个时期的各种压力和动力,避免出现了职业倦怠症,否则就会影响学生参与体育锻炼的积极性,那就会影响学生的体质,从而影响学生的素质教育。体育教师还做好基础的研究,不断总结训练的经验,为体育教学和训练的高效进行,提供参考的依据[2]。既有利于经验的共享,又有利于提高训练的科学性。体育教师还要提高自身的教学服务水平,这样才能真正做到以学生为本,才能发挥学生的主体作用,学生才能成为课堂的主人,学生才有充分的体验体育的快乐,才会积极参与体育,才会养成体育锻炼的习惯,这样才能形成终身体育。

3.3 其他科目的教师

其他科目的教师要做的其实也不少,(1)要理解体育对学生身心健康的重要意义,一定明白体育与其他科目的成绩提高是不冲突的,体育锻炼得当是促进各科成绩的提高的。(2)要配合体育教师的体育工作,多点提一些建议。可以通过观察,发现一些体育锻炼过量的现象,反馈给体育教师,有利于体育教师改进体育训练的进度,也有利于学生身体的适应调整,促进学生的健康水平。(3)也要引导学生对体育锻炼的看法,不能误导学生,说体育锻炼会受伤或者不利于学科成绩的提高,还联合家长一起抵抗体育训练,那就对学生的体育锻炼积极性造成很大的影响。

3.4 学生

学生是体育中考的主体,应该充分体现他们的主体的地位。由于初中生思想很多方面不够成熟,这就要求学生在家长、教师和其他社会人员的配合和帮助才能有利于他们的身心健康成长。(1)学生学习和参与锻炼的态度要积极,①训练要有系统性,坚持每天锻炼0.5～1h,每段运动时间控制在3～4min,②为了安全,要自测算心率,按照“(220-年龄)×0.6”的公式计算得出自己的心率下限,如果超过则说明训练强度太大,应该控制否则会有危险[3]。(2)学会子我调整。包括身体和心理两方面。根据自己实际情况,不要盲目攀比,免得影响学习和健康,心里不用过于着急,只要按照体育教师的计划,还是能取得好成绩的,要学会自我安慰和自我放松,提高心理素质和应试能力。

总之,实施体育考试是提高学生综合素质的教育方式之一,坚持学校体育教育要树立“健康第一”的意识,变革社会、学校、家长对学生体质健康状况的意识,才能有效增强学生体质。体育中考的考试旨在引导学生积极参加体育活动,改变他们的生活方式,形成终身体育意识,促进学生健康发展。同时,体育考试检验学校体育教学的效果,促进学校体育教育质量的提高,推进素质教育深化的重要途径。

[1] 曹彧,李雪颖.政协委员纷纷叹息:孩子,我们为你担忧[N].中国体育报,2012-03-13.

[2] 姚业戴,卢三妹.广东省体育教师胜任力的调查研究体育教育成人学刊[J].2012(2):65-66.

[3] http://parenting.ycwb.com.