谈高校体育课意外伤害事故及预防对策①

施小丽

(苏州大学体育学院 江苏苏州 215000)

根据我国社会主义现代化对当代大学生身心发展的要求,我国大学体育的培养目的是使学生了解和掌握体育与健康的基本知识,培养学生终身体育意识和体育能力,使之成为国家和社会需要的全面发展的高级专门人才。体育伤害事故是指学校在组织一系列的体育活动中,包括竞技体育比赛、课外组织的体育活动、体育课的教学等发生的人身伤害,这个问题很现实，社会性很强。近年来发生学生意外的事故的情况,呈不断上升趋势,学生在课外体育活动、竞技比赛、体育课教学等一系列的体育活动过程中,轻则会发生碰伤、摔伤、扭伤等运动损伤,会影响到自身的学习;重的可能会发生一些重大的事故,造成残疾甚至危及生命等等。所有这些可能发生的情况,不管是对学校还是对体育教师,都带来了巨大的压力。在教学项目的安排上,为了安全起见,学校、体育教师把一些不必要的器械类的运动项目和体育活动取消了,致使体育课的内容变得单一,一定程度上影响了学生的健康成长。因此体育教师在上好体育课、完成体育教学任务的同时,要把如何避免学生因为失误或其他因素而受伤,如何有效地把受伤降低到最小的程度,是体育教师必须重中之重的去思考。在下面的内容中,我们就谈一谈在体育教学的实践过程中,学生高校体育教学活动中发生意外伤害事故的原因以及预防措施。

1 高校体育教学中意外伤害事故发生的原因

1.1 教师自身方面

（1）体育教师知识传授不到位。由于体育教师在教学过程中讲解、示范不到位,对动作的规范强调不够,没有掌握必要的运动技术要领会导致学生在练习时受伤。如在做后滚翻这样技巧性的动作时,由于不正确的头颈位置,不紧的团身动作,很容易挫伤颈椎;篮球传接球的过程中由于传接球手型不正确,会戳伤手指等等。

（2）部分教师责任心不高。在教学前由于不充分准备场地器材,课中、课后未能及时对意外事故的发生进行预防;未能遵循体育运动规律,安排的教学内容学生不太熟悉,这些因素导致了意外伤害事故的发生。如在学习跳远项目中,沙坑里的沙子为被铺平整、沙子中存在异物;在双杠的学习中教师没有保护帮助意识,在双杠下不摆放任何保护器械等,这些都会造成意外事故的发生。

（3）体育教师没有充分了解每个学生的体质情况,或询问学生的体质情况。如有个别有先天性心脏病、哮喘等一些疾病没有及时了解,或了解了没有进行区别对待,照顾不周,这些往往成为意外事故发生的隐患。

1.2 学生方面

（1）学生思想的懒散。因为平时学生学习压力大和生活环境优越,所以在学生的潜意识里,体育课被定义为放松心情、愉悦身心、快乐放松课程,一到了上体育课,注意力会分散,对教师的讲解示范,即使有不清楚的地方,也觉得无所谓,将之放在一旁。学生对课前的准备活动往往不太重视,对它的作用认识不够深入;加之没有得到行之有效的与安全相关的生理心理知识,从而容易导致意外伤害事故的发生。

（2）学生自身的性格差异。大学生中有些好胜心比较强,身体有些不适,或患有某种不适宜运动的疾病,会有隐瞒不说的情况,如果体育教师在不知情的情况下学生坚持锻炼;或在一些特定环境常常不顾自身的身体状况,毅然参与其中,其后果将不堪设想。

（3）学生缺乏自我保护的意识。例如：有些学生从高处跳下时没有保护意识,不会屈膝缓冲,跌倒时不会低头做翻滚练习来保护自身,足球踢过来不会有意识的躲避等等会使得自己受到伤害。

（4）练习过程中不遵循运动技巧的规律。比如在篮球运动中,技术动作,规则不掌握,那么很可能发生冲撞受伤;在跳山羊时动作不熟悉,没有按照跳山羊的规则来进行,加上心理恐惧,从而很容易受伤。

1.3 其他方面

（1）体育器材不符合要求。体育设施、设备陈旧、场地不平整,尤其是学校的一些室外体育运动器材,如单双杠、篮球足球架子和网等,长时间风吹日晒,就会容易腐烂、生锈,如果学校没有及时养护、维修或更换的话,学生在体育活动的过程中就容易发生器材突然断裂或擦碰等一些意外,导致学生受伤。

（2）意外伤害的不可预测性,这是体育教师和学生所不能预测,不能抗拒的学生意外伤害事故。有环境因素的影响,如天气温度的高低、光线的强弱、风力的大小等对学生的判断能力造成影响;也曾有一学生在跳远时跌坐在沙坑内,臀部着地,造成一节脊椎骨折的情况等。

2 高校体育教学中预防意外伤害事故若干对策

由于意外伤害事故比较多样复杂化,而且难以预料,因此体育教师在上好体育课、完成教学任务的同时,如何避免学生因为种种原因而受到伤害,如何把受伤的程度降低到最小,是体育教师必须重点考虑的问题。对此,我们可以从以下几个方面采取积极有效的措施加以防范,使体育意外伤害事故降到最小范围。

2.1 传授规范正确的动作技术,是有效预防伤害事故发生的关健所在

体育教师备课时要认真钻研教材,要把安全防范作为重要内容掌握技术动作重点、难点,示范动作要正确。对一些难度较高的技术动作,重点难点教师的讲解一定要充分,示范要准确,按教学要求循序渐进地进行教授;同时还要加强学生在运动中的保护帮助意识;此外,教师要求学生穿着合适的服装和鞋子来上体育课,这也是可以减少意外伤害事故发生的一种有效方法。

2.2 系统的安全防范知识教育

教师一开始就要让学生在思想上引起足够的重视,向学生讲解科学锻炼身体的方法及运动损伤的防治。例如:一般的扭伤、挫伤、肌肉拉伤和韧带扭伤,最简单的办法是用自来水冲洗扭伤部位或用冰袋进行冷敷,并把受伤的肢体微抬高。冷敷后在伤处垫上棉花,轻轻加压包扎。48小时后,方可改用热敷,以促进淤血吸收;重心不稳时倒地的团身自救方法;长跑结束后不要立即停止运动,不要马上坐下来或躺着,应在同伴搀扶下慢慢行走使身体肌肉逐渐放松。

2.3 课堂的准备活动要充分

教师首先要让学生认识到准备活动的重要性,同时准备活动也要有针对性。如投掷类的项目,需要将身体的上肢、腰部、肩等关节活动开,避免在运动中肌肉拉伤;课中教师要注意观察学生的练习,随时能够帮助与保护学生,发现问题要及时指正、纠错;下课前要积极做好身体各肌肉的放松练习,缓解身体疲劳,从而预防课后受伤事故的发生。

2.4 教师要加强对学生健康状况的了解

体育课前教师要对体质差、技能差、不听话的学生要做到心中有数;对身体不适或有伤病的学生,劝其不必勉强参加剧烈的运动,运动中若有不良反应,应及时停止练习,必要时要去就医。此外,教师还要以人为本,让每个学生都能从教师所选择的教学方法中受益。要注意对学生体育兴趣的培养,应知道如何鼓励学生,激励学生,吸引学生的思想和注意力,使学生积极的投入到学习之中。

2.5 认真做好场地、器械的维护、修整工作,要保证场地平整无杂物、器械完整、质量合格

每节课都应根据基本部分的教材,将上课所需器材安排到位,选择正确的教学方法,使学生克服困难,从心理和生理上做好练习的准备。同时还要健全各种安全措施,认真执行各项防护措施。例如:学习跳远、三级跳远等跳跃课时,要先挖松沙坑,填足沙子,清理沙坑内的异物等;跳远的起跳板、跳高的架子要安放平稳;垫子的边角不要重叠在一起或出现间隙;雨后场地又滑又湿,不宜做激烈运动等。

2.6 加强对体育骨干的培养

通过课外体育活动或体育俱乐部等形式培养体育特长生,使他们成为各班的体育骨干,成为体育教师的得力助手,从而提高体育课的教学质量,减少意外伤害事故的发生。

3 结语

综上所述,体育运动它本身就是一种激烈，对抗性强,极具竞争色彩的竞技活动,它的竞争性、对抗性的特点决定了它有一定的危险性,不出一点事故是不可能的。但只要安全防范,有先见之明,在上课、备课过程中做得面面俱到,是可以避免出现意外损伤的。只要广大的体育教师在思想和行动上加以重视,了解发生意外伤害事故的原因,在教学工作中踏踏实实,认真负责,必能行之有效的减少或避免体育教学中学生伤害事故的发生。如果一旦发生意外伤害事故,应组织对受伤学生积极、正确的补救措施,一定要认清伤害事故的类别和责任的范围，同时把伤害降低到最小。

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[3] 程仁凤.学生体育课意外受伤引发的思考[J].体育教学,2010（2）.

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