高校教师体育锻炼现状调查与分析

2013-08-14王腊姣

当代体育科技 2013年9期

王腊姣

（汕头职业技术学院艺术体育系广东汕头 515041）

人类体育的历史，实际上就是一部群众体育的历史。改革开放以来，我国的体育运动发生了深刻的变化，在竞技体育向体育强国迈进的同时，群众体育也进入了大众体育热潮，成了人民生活中不可缺少的组成部分。同时随着全民健身运动的开展，体育锻炼与健康的理念已经深入人心。高校教师参加适当的体育锻炼，能够提高工作、生活的质量和效率，在推动科教兴国战略实施中更好地发挥主力军的作用。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以汕头职业技术学院、揭阳职业技术学院、汕尾职业技术学院、潮汕职业技术学院教师为研究对象。

1.2 研究方法

（1）文献资料法：查阅相关文献资料，通过分析和总结对本文提出调查和研究的方向。（2）数理统计法：对回收的有效问卷按不同调查内容进行整理、归类、计算出各项统计内容的比例，根据本研究需要进行数理统计分析。（3）问卷调查法：本文一共向汕头职业技术学院、揭阳职业技术学院、汕尾职业技术学院、潮汕职业技术学院教师发放问卷1200份，回收1100份，实际有效回收1080份，有效率98.0%。

2 结果与分析

2.1 教师参加体育锻炼现状的调查与分析

2.1.1 教师对参与体育锻炼认知态度的分析

由调查数据统计显示：教师参加体育锻炼的动机大部分是为了减压缓力、强身健体、适应紧张工作、为了充实生活所占的比例分别为：66.7%，50.1%，41.7%，33.3%。这一方面说明体育与健康的密切关系已经被高校的教师意识到;另一方面他们参与锻炼的动机向多元化、更高层次发展，原因是他们本身有较高的文化素养，从而需求也就相应的变高。个人社会化的过程就是态度形成与转化的过程。由数据统计显示，认为体育锻炼对自己现在与未来的生活会产生重要影响的教师占92.5%，但不喜欢或很不喜欢参加体育锻炼的也占有7.5%。

2.1.2 教师参与体育锻炼人群年龄段的分析

由调查的数据统计显示，教师参加体育锻炼的年龄结构基本上程“金字塔”型，教师重视自身健康状况和参加体育锻炼程度随着年龄的增长而递增。年龄在20～29岁之间的教师只有一人进行锻，通过访谈了解到年轻教师基本上不参加体育锻炼，其主要原因是工作压力大无暇顾及体育锻炼。再加上没有时间工作压力大没有心思参加体育锻炼。这就说明年轻的教师不重视体育锻炼，没有端正体育观念。年龄较高的教师参加体育锻炼人数居多是因为自身体育锻炼意识有所提高。

2.1.3 教师参加体育活动的项目和形式

教师所选择的锻炼项目与形式是参与余暇体育活动的直接表现,是他们的兴趣爱好与主观意愿的具体反映。由数据统计显示，教师参加体育锻炼的项目，跑步占52.8%，乒乓球占44.4%，羽毛球占32.4%，篮球3占28.7%，其他占26.9%，健美操占25.9%，排球占15.7%，游泳占15.7%，形体操占10.2%，舞蹈占3.7%，武术占2.8%。由数据统计显示和访谈得知：教师最普通的体育锻炼方式是跑步、乒乓球、羽毛球等等，教师跑步居多的原因是因为学校体育活动场地单一和此项目本身容易开展。而像其他、健美操、舞蹈、形体操、游泳等活动没有培训机构和场地，使大部分教师敬而远之。而武术和舞蹈选择的人群较少。这就说明了教师在选择锻炼项目上带有特殊性，受学校锻炼氛围与体育锻炼引导的影响较大。参与体育锻炼是一种很好的交际方式，许多人都会选择不同的锻炼形式与朋友或同事一起运动，因为这样既可以健身也促进交流。由数据统计显示：教师参与体育锻炼形式主要是与同事一起进行锻炼。

2.1.4 教师参与体育锻炼的时间段和每次锻炼的时间

衡量一个国家文明进步程度的标志之一包括体育人口的多少，而界定体育人口的重要标志是时间和频度，因此研究高校教师参加体育锻炼时间段和每次锻炼的时间具有一定的现实意义。(如表1)

由表1和通过访谈得知,教师的锻炼时间大部分在晚上，而且参与锻炼的时间不足。这就反映了高校教师对参与体育锻炼动机的认识存在一定局限性。绝大部分由自我意愿行事，没有固定的锻炼计划。由数据统计显示，教师每次的锻炼时间在21～30min的占多数有420人，31～45min的有220人，10～20min的有210人,46～60min的有140人，而60min以上的只有90人。这样的锻炼投入难以形成适应的有效累积和体质状况的改善增强。

2.2 教师参与体育锻炼影响因素的分析

是什么因素影响高校教师参加体育锻炼呢,是主观原因还是客观原因呢。由表2可见影响因素分别有：工作太忙占71.4%，没有场地占39.8%，家务重没有时间占25%，本身不喜欢体育锻炼占24.1%，生活规律性差占19.4%，其他占16.7%，缺少体育组织占13.0%，洗澡不方便占11.1%，缺少体育指导占9.3%。这其中有自身原因也有客观原因。

2.2.1 设施条件

体育场地设施是开展体育活动的首要基本条件。根据调查及按相关规定这4所学院的场地、设施还存在不足。有些学院连体育教学的需求还得不到满足，更谈不上教师的需要。因此，学校体育场地、设施不足严重影响着教师参加体育活动的数量和质量。

2.2.2 对体育锻炼的作用与功能的认识

从调查中发现，这几所学院大多数教师的学历和职称是很高，但是他们对体育活动如何能增强体质，增进健康的知识却了解不够,没有能力制定出适合本人身体状况科学的运动处方，虽然他们参加体育锻炼，但都是无计划、无针对性、不科学的一种体育运动。教师工作压力、睡眠、饮食和体育锻炼缺乏规律可言，加之选择锻炼项目和方法的错误与不足，使体育锻炼的作用与功能不能在教师身上得以体现，甚至导致一些身体伤害。