浅析感知觉在篮球运动中对运动员的重要性

杨益

(西安体育学院研究生部 陕西西安 710068)

随着篮球运动向着高技巧,高速度等方向发展,防守强度在不断提高,攻守间的争夺越来越激烈。一个具有高水平的篮球队,不仅要有好的身体素质,团队的默契配合,更重要的是有非常高的投篮命中率。良好的运动感知是提高投篮命中率的前提和基础,也是提高运动技术和水平的前提条件。感知觉是人脑对作用于感觉器官的客观事物的反映[1]。篮球运动员的竞技能力可直接通过研究感知觉能力得以客观反应。研究感知觉的能力可直接为运动员篮球技能水平的提高起到可供参考的理论依据,对篮球运动员的训练与比赛具有重要意义。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究以感知觉对篮球运动员在比赛及训练中竞技表现的影响关系为研究重点。

1.2 研究方法

(1)文献资料研究法:利用中国期刊全文数据库对相关体育文献进行检索,将查到的有关研究感知觉的文章进行摘录,通过分析文献确定研究应采用的方法。

(2)专家咨询访谈法。

2 结果与分析

2.1 感知觉的构成分析

由表1可知,感知觉包括感觉和知觉两个方面。感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映;知觉是人脑对直接作用于感觉器官的事物的整体(或综合)的反映[1]。感觉分为外部感觉和内部感觉包括视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉所获得的客观事物形状与色彩、声音、气味、味道以及运动、平衡和内脏等感觉。知觉主要集中在空间、运动和时间等三方面,当然幻觉和错觉也是知觉的范畴,只不过在训练和比赛中对运动员起到的是负面影响。

感知觉的变化可直接反映出运动员心理控制能力水平的高低,对篮球技能的获得、掌握、应用及发展具有重要意义[2]。在篮球运动员的比赛和平时训练中,经常能自我感觉到的并且对自身影响比较大的三级感觉指标主要有视觉、听觉以及触觉。对于知觉来说,空间知觉往往是对篮球运动员经济能力影响最大的。

2.2 具体感觉对篮球运动员的影响作用

具体的感觉也就是表1中列出的三级指标中的视觉和听觉等等。俗话说,眼观六路耳听八方。在篮球运动的比赛和训练中,运用视觉和听觉来观察比赛以及训练场上的变化是调节篮球运动员之间的配合和技战术得以贯彻实施的基础保证。也就是说在篮球运动员的训练和比赛中首先要保证有在场上能“眼观六路”的能力。当然在篮球比赛尤其是平时的训练过程中,教练员与运动员会有比较多的语言交流,有时候是传达技战术方面的信息,有时候则是对运动员下达具体的直接的动作命令。这些最主要的是通过声音的传递来传到场上篮球运动员的耳朵里,也就是说篮球运动员除了具备有良好的视觉观察能力之外,还要拥有强大的听觉能力,即是所谓的“耳听八方”。

事实上在具体的感觉中,视觉对一个篮球运动员训练和比赛中竞技能力的发挥影响比率占到了85%,而视觉和听觉加在一起对篮球运动员祈祷的影响作用则高达95%。由此可以推测,对于感觉来说,视觉和听觉对于篮球运动员在篮球场上的对抗过程中起到了决定性的影响作用。

在篮球比赛的对抗过程中,很大程度上是在运动员之间实在身体接触的触觉对抗下完成的。这就在无意之间,在对抗中给了运动员触觉上的信息,实际上,能够合理利用不同身体部位的触觉信息而采用不同的进攻技术,这对全面中锋的进攻技术、提高全队的进攻效率将起到很大的促进作用[3]。由此可见,触觉对于篮球运动员同样具有重要的影响。

2.3 知觉对篮球运动员的影响作用

知觉同样具有选择性。当面对众多的事物时,感觉器官会从众多的刺激物中优先选择少数事物作为知觉对象,把其它事物作为知觉的背景,以便产生清晰的知觉[1]。篮球运动员在篮球场上,同样会在进攻时候优先把队友从中筛选出来,把对手作为知觉背景,或者相反。但是在投篮时候就会以篮筐作为唯一的目标,其他一切便成了知觉背景。当然,这个过程很大程度上是依靠运动员的空间知觉和运动知觉来完成的。

错觉是对事物不正确的知觉;幻觉是虚幻的不存在的知觉。幻觉与错觉在篮球运动员在对抗状态下常常会影响一场比赛的胜负。比如说,比赛中把球直接传给对手球员的失误等等。由此可见,错觉和幻觉同样对篮球运动员产生知觉上的重大影响。

3 结论与建议

3.1 结论

(1)感知觉能力对篮球运动员竞技水平高低具有重要的影响作用。无论是感觉还是知觉,都对篮球运动员在篮球场上的竞技表现产生至关重要的影响作用。

表1 感知觉的三级构成指标

(2)视觉、听觉、肤觉和空间知觉在篮球运动员的训练和比赛中影响作用最显著。

视觉和听觉可以帮助运动员观察场上队员之间和队友之间以及场上与场下的实时变化;触觉课帮助运动员感知身体对抗下对手的运动意图;空间知觉对于运动员准确定位自己在运动场上的位置,影响到运动员与队友在协调、配合过程中的竞技表现。

(3)错觉和幻觉对篮球运动员起到极大的负面影响。

错觉和幻觉一旦产生,就会给全队在运动场上带来重要的竞技优势变化。

3.2 建议

3.2.1 在训练中要尽量提高运动员对于视觉、听觉和触觉的感觉能力

首先,在平时的训练中,教练员要有极大的耐心,对运动员施以正确的,有吸引力的直观示范,让运动员在在模仿学习中是自己的观察能力力也就是视觉感觉得到有效的提高。其次,还要在训练中,有目的的适当增加声音的干预,让运动员在训练中提高自己的听觉感觉能力,是指能够准确的把握队友以及教练员之间的声音信息。再次,就是在平时训练中增加身体接触对抗的联系,使篮球运动员能够在比赛场上与对手发生身体接触时,迅速把握场上瞬息万变的形势,做出更好的判断。

3.2.2 加强运动员的耐力训练,以增强在比赛中抵抗错觉和幻觉的产生

提高运动员的耐力储备,可以防止运动员在篮球场上感觉身体疲劳状态下,不至于导致发生不必要的因判断失误而丢烦的现象。因此,平时训练中应加强量与强度的训练,以此提高运动员抵抗错觉和幻觉产生的能力。

[1] 郭秀艳.实验心理学[M].人民教育出版社,2004.

[2] 杨海平.对不同级别篮球运动员12项感知觉指标的测试与分析[J].北京体育大学学报,2005(1):52-54.

[3] 金颖.触觉在中锋一对一对抗中的作用研究[J].体育科技文献通报,2009(12):32-33.

[4] 王赞.我国女子蹦床运动员感知觉能力与竞技水平关系研究[J].沈阳体育学院学报,2006(4):70-72,75.

[5] 杨海平.影响投篮准确性的因素及感知觉对篮球运动的重要作用[J].肇庆学院学报,2004(5):1-3.

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[7] 王开英.对篮球运动员视觉观察能力的探讨[J].山西师大体育学院学报,2007(S1):66-68.