眼部化浓妆也易致眼结石等4则

眼部化浓妆也易致眼结石

近期，微博被疯狂转发的一张图片为一只眼睛，上眼睑被翻起，上头密密麻麻布满了白色颗粒，原因是长期佩戴隐形眼镜。专家指出长期佩戴隐形眼镜会导致眼结石。

杭州市第一人民医院眼科主任张惠成说，其实女性长期眼部化妆也易致眼结石。门诊会遇到很多女性由于爱美经常会修饰自己的眼部，假睫毛、粗眼线、重眼影……殊不知长期这样会导致眼部睑板腺堵塞和功能障碍，引发结膜炎。结膜炎容易引起脱落的上皮细胞堆积及变性的白细胞凝固，形成结膜结石。结石突出结膜表面时患者会感觉有异物摩擦感，有时候难受得眼泪不由自主地落下。因此，建议女性应尽量少化眼部浓妆。若有必要化眼妆，应注意仔细卸妆，卸妆后还可用热毛巾敷眼或用水蒸气蒸眼，有助缓解眼部炎症，降低眼结石的发生概率。

有虫眼的蔬菜更安全吗

有没有虫眼不是衡量是否用了农药的标准，能看到蔬菜上的虫眼，却看不到虫子，虫子哪去了？那一定是蔬菜在上市前，菜农用农药将虫子杀死脱落的缘故，一般没有虫眼的蔬菜，杀的是虫卵或幼虫，而有虫眼的杀的就是成虫了，成虫往往比幼虫的耐药性更强，所以农药的使用量一定会高一些。另外，有虫眼也说明蔬菜的完整性被破坏了，微生物也更容易入侵了，所以有虫眼不代表农药量残留就低。

大量的高蛋白质食品对运动是没有益处的

一些健身者错误的认为“既然蛋白质是增肌的重要原料，那么吃的越多越好”。事实证明，这是错误的。增肌者的蛋白质需要量确实要比普通人多，对一般增肌者来说，每天每千克体重1.5克～2克的蛋白质就完全能够满足需要了，多余的蛋白质并不能被人体利用来合成更多的肌肉蛋白。单纯的靠多吃蛋白质或者氨基酸对肌肉、肌力活体力能力的增加是无效的，相反过多的蛋白质营养对健康和运动能力有害。多余的蛋白质会在体内加重人体肝肾代谢的负担，长期的高蛋白饮食甚至会引起肝功能异常。

此外，大量蛋白质在代谢过程中还会产生许多的有毒废物，造成肌体脱水和体液酸化，使疲劳提早产生，削弱训练效果。而且在高蛋白饮食后，摄取碳水化合物的食欲减小，从而影响到适宜的糖原储备，运动中潜力的发挥和体能也将降低。

隆胸后能跳水吗

最近明星跳水节目很受欢迎，众明星纷纷化身运动员扎堆跃入水中，在为明星们的勇敢与坚强欢呼的同时，随着水花的四下飞溅，各种流言蜚语也随之而来。跳水是检验明星有没有整容的一项运动吗？跳水会产生很大的冲击力，当我们和水面接触的速度越快，受到的冲击力就越大。运动员在10米跳台跳水时，接触水面时的速度能达到60千米每小时，这个时候的冲击力是非常大的。严格来说，是有风险的，隆鼻和隆胸手术都是因为有人工的假体植入，手术有3个月到半年的运动禁忌。隆胸会由于重力作用移位，所以，跳水是一项太有冲击力的运动，整容后的人不宜进行专业的剧烈运动。

编辑/赖瑞丹