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自卑的我应该怎么办等3则

2013-04-29陈一

健康博览 2013年5期
关键词:痴心痴情明白

自卑的我应该怎么办

我是25岁的男孩,我很自卑,应该怎么办?

陈一:一般来说,自卑的人心理特点是这样的:一、对自己的看法不客观,或者说对自己没有健康和客观的标准,没有良好的自知之明。2、太关注别人对自己的判断和看法,外界任何的判断和反应都会让自己反应过度。3、喜欢比较,但标准有偏差。因为在乎自己,所以要通过比较来确定自己的定位和生存的方式。所以,满足和愉快感更多的是来自于比较。4、自卑的人比较封闭自己。他只和好的比较,不和坏的比,找错了比较的对象,也因此在相对封闭的环境里对自己没有了信心。5、自卑的人喜欢为难和折磨自己。遇事情不找别人的原因,只找自己的原因。甚至走到比较偏激的角度,这样就会形成一种心理的恶性循环。

我接触过很多说自己自卑的人,都是刻意或完全放大了自己的观点和想法的人,自己对自己没有客观的认知和了解。所以要克服自己的自卑的心理,首先要对自己有最理智的判断。认真思考自己的性格、外貌、能力、发展等心理和生理的特征,只有这样才会有从根本上来改变自己的自卑。要接受自己的不完美,同时也需要接受别人比你好。只有内心变得宽容了,才可以有好的开始。

我想做个讨人喜欢的人

最近,和朋友相处不怎么和谐,我总喜欢在别人说话的时候插上一两句,或是看到她们在一起说话,也要跑去插在她们中间。就因为这样,我有时感觉她们看我的神情有些不怎么友善。其实我自个心里明白,那是因为我的举动太不礼貌了,我每次犯了之后,都在心里责怪自己,叮嘱自己以后不要再犯了,可是下次依旧。我很想做个讨人喜爱的人,可我发现好难。

陈一:与朋友相处,有很多时候你不注意细节的话就可能影响到你和朋友的意识。比如,随便去打断别人的谈话,又或者随便进入别人的空间,别人对你有意见也是情理中的事情。要改变这样的心理,你的行动就是必要的。

讨人喜欢是很难的,你要弄明白的问题是,有那么多人在你周围,你要所有的人都去喜欢你,那是不可能的。人本身就是复杂的,差别也是巨大的,不同的人对你会有不同要求,你无需强求自己去适应所有的人取悦。你讨好了这个,那个又怎么办?但是,总的来说人们都喜欢真诚、善良、豁达、坦然、有良知的人。当然,对你来说,你还要有自己的个性和特色,不是所有的人都会喜欢你,但喜欢你的人就肯定是喜欢你了。接受喜欢和不喜欢,这也是你心理成熟起来的标准之一。

主动追求男生,我错了吗

我对岗一见钟情,压抑不了心中的那份爱恋,所以我向他表白了,但他却拒绝了我,他说他不相信一见钟情,只相信日久生情。他还说,如果我先和他认识一段时间后再向他表白,他肯定会接受我。我没有因为他的拒绝而放弃追求他,因为我坚信痴心可以打动他。为了他,我放下了女孩子该有的矜持,但换来的却是别人的嘲笑,说什么“脸皮厚”、“丢了女孩子的脸”之类的话。我是不是做错了?我的执着是不是不值得?

陈一:主动去追求自己心爱的男孩当然不是你的错。但是你的方式如果不够恰当的话恐怕就是你的问题了,至少说,事情的结果你不会满意的,比如现在你就心烦了。为什么没有点策略呢?太主动的方法也许不合适这个男孩,也更加不合适你。方法上你还需要调整和改变你自己。

另外一个方面,别人可以嘲笑你的行为,你也可以坦然自若地去面对别人的嘲笑,很简单的道理:你又没有伤害任何的人,你何错之有呢?你的痴心也许能不能打动他的心,但这就是人生的真实状况。但你明白自己什么时候开始,也应该明白自己什么时候结束,别人因不会为你的痴情就把感情交付给你,感情不是这样的交易,感情的世界里永远有一个不变的真理,这个真理就是:以心换心,心心相印。如果没有这个为前提的话,我想你的痴情就是无望的付出,伤害的也只能是你自己。

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