如何让中职生不再“迷恋”网络

颜娟

摘要：目前，中职学生迷恋网络的现象有增多的趋势，这对学生的身心健康和学校的发展产生了很大的负面影响，本文分析了学生迷恋网络的原因，并提出了相应的解决措施。

关键词：中职学生网络防治

随着互联网的普及，互联网已成为我们生活不可缺少的一部分，它在带来便利的同时，也使越来越多的青少年陷入网络不能自拔。在中职生中经常有学生逃课跑去网吧上网、上计算机课时偷偷打游戏、在课堂上趁着老师不注意利用手机上网等等。网络在一定程度上影响了这些学生的人格健康，进而引发网络依赖、网络性心理障碍等一系列网络疾病。关注学生过度迷恋网络、防止网瘾疾病的发生非常有必要。

一、迷恋网络的原因

1.内部因素

（1）自我控制和认知能力差

网络到处都是新鲜的事物，而且在不断地增加着，因此对易于接受新鲜事物的中学生有着无限的吸引力；同时中职生无论心理上还是生理上都不成熟，网络上的很多诱惑都难以抵制，很容易被网上千奇百怪的游戏、信息及情色等吸引，这种吸引往往会导致中学生对网络的极度迷恋。

（2）厌学情绪，渴望实现自我价值

中职生大部分在初中时成绩都不太好，很少得到老师与家长的关注与肯定，有的学生甚至自暴自弃、厌世嫉俗。进入中职学校以后，没有了升学的压力，自由时间增多，再加上因为学习基础不好，上课听不懂，课下自学能力差，因此對学习失去兴趣，产生厌学情绪，转而把精力放在网络上。

相反在网络上，网络提供了一个虚拟的空间，在匿名的保护下可以畅所欲言，不用担心带来什么后果与惩罚；对于一些奇特新鲜的观点进行追捧或是抨击，可以自由的展示自我。还可以在网络游戏中得到肯定，享受到成功的喜悦，或在一些虚拟社区中担任重要角色而提升自己的自尊心。这些都让未成熟的中职生自认为实现了自己的人生价值，也为网瘾埋下了种子。

2.外部因素

（1）学校因素

有时学校开设的一些课程枯燥无味，加上老师教学方法陈旧，让学生对学习失去兴趣；因为事情受到老师批评或是与同学交往中受到挫折，得不到家人、老师和同学的理解。为了寻求刺激，宣泄苦闷，很多同学往往选择上网。

（2）家庭因素

现在，很多家庭都有电脑并连接了网络，为了联系方便，很多家长都为子女配备了手机，这都为学生在家上网提供了机会。有些父母因为忙于生计忽略了与子女的感情沟通，对孩子的问题用金钱或物质的方式来解决；有的则是教育方式粗暴，导致父母与子女关系紧张，给孩子心理留下阴影。为了逃避家庭约束，找到理解、信任自己的人，大部分学生都选择了虚拟的网络。

（3）社会因素

现在的网吧遍布大街小巷，虽然中职生都是未成年人，可是很多网吧管理人员为了获得更多的经济利益，并不阻止未成年人进入网吧，这使得中职生进出网吧随心所欲，促使他们将网吧视为乐土，从而逐渐上瘾。

二、如何帮助中职生不再“迷恋”网络

1.帮助中职生正确认识网络

互联网已成为一个吸纳、承载人类生活、生产的大平台，成为社会信息基础结构的雏形。但互联网是一把双刃剑，在给我们带来灿烂未来的同时，也带来了许多负面影响。如果正确利用网络，互联网会对进入其中的青少年的成长、发展起很大的促进作用，很多研究表明上网与学习下降并没有直接关系，相反适量地上网还可以让孩子在课余放松身心、缓解压力、增长知识等。比如：网络的创造性催生青少年的现代观念；网络的丰富性拓宽了青少年求知途径；网络的超时空性为青少年扩大了交往面；网络的互助性培养出众多“网上雷锋”；网络的平等性为青少年创造出自我实现的新空间，等等。但是互联网并不是一个纯洁、健康的虚拟天地，它所传输的信息、一些网络主体的不良行为都会对青少年一代产生负面影响。因此我们要帮助学生正确认识网络这把“双刃剑”，取其精华去其糟粕将网络作为一个载体，加强对学生的引导与教育，端正学生的心态，努力为他们营造一个有效科学的网络资源，促进学生成长的环境。

2.开展心理健康教育

重视教师自身素质的提高，在学生中积极开展系统的心理健康教育，注重与学校日常的教育教学活动相结合，促进学生群体的心理卫生，健全和完善人格，增进社会适应能力，以提高学生整体心理健康素质、对上网的认识和心理控制能力。同时注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育。

建立学生心理档案。对学生进行心理普测，筛选出有抑郁、自卑、孤独等心理问题的学生，进行重点跟踪和疏导，防止和减少学生的网络依赖。

3.帮助学生树立学习与人生目标

有网瘾的学生，有的对前途感到迷惘，因而对未来失去信心；有的对目前的就业形势不了解，对提高自身就业技能认识不足。我们作为中职教师要结合学生所学专业以及学生的性格、爱好、特长等，让他们对自己的未来有一个总体的规划，从而确定自己的学习目标，并引导他们树立积极向上的人生观、价值观，让学生在提高技能和思想认识的过程中体验到学习的乐趣。

4.加强课余文化建设，丰富校园生活。

课余文化开展的好坏是衡量一所学校学生整体素质高底的标准。校园文化的载体主要是各种各样的集体活动。如果课业和正规活动挤占时间太多，学生就会感到校园生活单调乏味，并可能形成热衷于某些有害活动的潜流。例如：学生热衷的上网。因此，学校应适度地开展一些丰富多彩的课外活动。课外活动的内容，形式要多样化。既要有思想性的和知识性的，又要有娱乐性的和实践性的，还有必要设置些全校性的学校传统活动。如三月学雷锋活动、田径运动会、元旦文娱晚会等，鼓励全校师生一起参与。