体育教学中学生意志品质培养的重要性

王海潮

摘要：勇于鼓励，培养学生自信信念；授之以渔，培养学生自制能力；加大训练，培养学生坚毅品质。

关键词：培养意志；品质；自制能力；坚毅

培养学生坚定的意志品质，是非常重要的教育教学任务。那么，在当今体育教学中如何培养学生的意志品质呢？笔者经过多年的尝试总结得出以下几个方面的建议。

一、勇于鼓励，培养学生自信信念

记得有一位教育专家说过这样的话：“好孩子都是鼓励出来的。”话虽然有点绝对，但很有道理。同样，在体育教学当中，适时地鼓励，也往往会起到事倍功半的效果。因此，作为体育教师，我們在教学中要有意识、有目的地在心理方面对学生进行培训，通过潜移默化地渗透，使学生的身心都受到不同的考验。比如，胜利时的兴奋、失败时的痛楚等，从而使他们能够有效地调节自己的心态，建立良好的心理素质。尤其是对于一些体质较弱，对体育运动有恐惧感的学生，我们更要帮助他们树立信心。对他们要保持耐心，用心帮助和指导他们，还可以在标准的范围内适当降低对他们的要求。

有条件的时候，教师还可以在不伤害学生自尊的情况下，给学生开点“小灶”，让学生尝到自己进步的喜悦，进而产生学习体育以及人生的信心。

2008年我带毕业班的体育，有一个女生叫李佳丽，从小就体弱多病，体育课几乎没有上过，1500米的长跑更是坚持不下来，甚至连试一试的勇气都没有。刚开始长跑练习时，她几次躲进厕所，后来躲不过去了，就装病请假。我通过调查和观察，发现这个女生性格特别好强，而且特重友情。于是，我就尽可能地和她多接触，并请她担任女生体委。开始她还担心做不了，我就展开友情攻势，用中外名人的事迹鼓励她，并积极为她创造成功的条件，为她展示自身特点和个性创造条件，让其时刻保持“我能成功”的渴望。在随后的日子里，我按照为其制定的计划，安排她每天的训练。刚开始，我让她采用定时跑和定距跑的交叉训练。然后，我又把她的长跑降低标准，不要求速度，只要她能坚持跑下来就可以，并每天做下记录，让她及时看到自己的进步，体味成功的喜悦。再后来，为了让她有一个心理承受的过程，在随后日子的练习中，我逐渐给她增加强度。最后，每次训练结束后，我都都明确指出她有哪些进步，并对其不总之处提出改进的方法。此外，我还自己花钱给其买了一些小礼物，作为奖品奖给她，激励她的成功，从而达到培养她意志力的目的。一段时间之后，连李佳丽自己都惊讶：“我居然能跑完1500米了，太神奇了。”

二、授之以渔，培养学生自制能力

培养学生自制力要有正确的观念。古人云“夫子积学，当日知其所无。”同样，在上每一节课前，教师应该让学生有一个良好且正确的观念，每一个体育项目都让学生自己定一个目标，并让每个学生写下决心书和计划。学校体育教学所涉及的每一项体育运动在培养学生素质和能力上都有自身独特的作用。因此，教师应该让学生多一些体育爱好，让他们明白体育运动对培养他们的良好的心理素质和生活学习习惯有着巨大的影响作用。例如，一些自制力差的学生往往会在体育活动中表现出缺乏毅力和恒心。因此，我在教学中对这些学生进行严格的要求，并且鼓励他们，让他们通过体育锻炼提高自身的意志力，对于学习和生活保持积极乐观向上的情感。

培养学生自制力，首先要端正他们的学习动机，有些学生上体育课时常会担心：“如果这个动作做不规范，老师和同学们会不会笑话我呀。”这种不良的情绪会让他们失去信心，并且会第一时间传染给其他学生。所以，在每次课上我都会真诚地告诉学生，他们的努力是可敬的、正确的。这样的鼓励持续下来，学生就不会再受消极情绪的影响。

培养学生的自制力必须有针对性，我针对学生的不同的弱点对他们进行一一分析，找出他们在训练时中常犯的毛病，然后选择科学的训练方法，并通过在以后的训练实际活动中使其矫正。比如，看到有些学生胆小不敢做某个项目时，我常常会鼓励他们和我一起去经受考验。当有些学生在做活动失败时后，我会第一时间帮助他找出失败原因，并针对他的情况及时做出整改的方案，助其获得成功。

三、加大训练强度，培养学生坚毅的品质

体育能力的学习有时很辛苦，这就要求学生具有特别能吃苦的精神，必须具备不惧困难，勇往直前的坚毅品质。我在做好思想工作的基础上，有意识地加大训练力度和科目，从而培养学生克服困难的意志和毅力，培养学生胜不骄、败不馁、顽强奋斗的优良作风。比如长跑练习时可以培养学生的这种能力，所以我就从长跑训练入手。有十几个男学生做事总是虎头蛇尾，甚至连做文化课的作业也是做一半留一半，科任教师也为这事也很挠头。通过分析，我发现其实这些事情不是他们做不好，而是主要是他们缺乏恒心。在体育课中进行3000米长跑练习时，第一次，居然有三人晕倒。针对这一情况，我重新集合队伍，及时地进行三节课的理论讲解，比如“四步一呼吸”“跑后漫步四百米”等，并做了一些思想工作。我抓住“极点现象”时所表现的心理特征，正确引导，并及时加以鼓励，再加上边上女学生又为他们加油，他们十几个人终于完成了“3000米长征”。这次长跑，不仅培养了他们坚持不懈的精神，更是锻炼了他们自信的品质。此后经过一段时间的练习，这些学生不仅能完成各项体育练习任务，而且在其他学科上也有了长足的进步，也算是意外收获。

【责编 张景贤】