早期教育要着重培养学生的专注习惯

赵赜琨

摘 要：早期教育最重要的是培养学生的意志品质、性格及注意力。要让学生养成专注的习惯，必须持之以恒地通过一点一滴的小事进行有意识的训练。

关键词：早期教育；专注的习惯；培养

中图分类号：G620 文献标识码：A 文章编号：1009-010X（2013）12-0008-02

法国生物学家乔治·居维叶说：“天才，首先是注意力。”注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其他活动和其他信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，儿童良好的注意力能促使他们专心学习，提高学习效率。培养学生的注意力，我们可以从三个方面入手。

一、明确学习目标

在一节心理课上，一位教师让学生听《小猫钓鱼》的故事，故事讲完后，老师问：“你们从故事中听到了几个‘猫字？”孩子们都说不出准确的答案。第二次，老师明确了目标，让孩子们关注故事中的“猫”字，几乎全班都准确地说出了一共有10个‘猫字。

可见，在学习中，家长应该指导孩子制定一个学期的大目标，比如“一个学期共读10本书”、“写10篇读后感”、“写5篇数学小论文”……把每一个目标具体到数字，然后再分散到每一周、每一天中。还有一个小妙招是每个成功人士几乎都会用到的，就是把每一天要做的事情按照紧急程度都写在记事本上。例如：1.练字3行，听写词语10个；2.练口算10道；3.听英语磁带10分钟；4.读书最少10页。当孩子完成一项后，就用笔勾一下，这样做，目标明确，又能促使做事条理清晰，做完后还有成就感。家长可以在孩子都完成后检查一下，如果检查优秀，可以在那一项后面画一颗小星星，鼓励孩子。

二、排除外部干扰

已故领袖毛泽东小时候非常爱读书，学习也非常刻苦，很小的时候就能背《三字经》等当时私塾里学的课本。上学后，老师每次留的作业他都能及时并保质保量地完成，所以，他经常受到老师的表扬。有一次，他为了养成读书专心致志的好习惯，便来到人群聚集的地方看书。开始时，他总是受到别人说话、走动等声音的干扰，眼睛也不自觉地转向周围的人。但他努力控制自己不要走神，认真看书。时间长了，渐渐地养成了读书时专心致志的好习惯，无论别人在旁边做什么都丝毫影响不了他。从此，他的学习成绩更好了。

毛泽东在少年时代就能有意识地在大街上训练自己的注意力，我们也要设法培养小学生的这种能力和习惯。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏：在一张有25个小方格的表中，将1～25的数字打乱顺序，填写在里面，再以最快的速度从1数到25，要边读边指出数目，同时计时。研究表明：7～8岁儿童按顺序找每张图表上的数字的时间是30～50秒，平均40～42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25～30秒，有些人还能缩短到十几秒。家长可以给孩子多制做几张这样的训练表，每一张数字的排列顺序都不一样，每天训练一遍，相信孩子的注意力水平一定会逐步提高。

三、有效使用大脑

大脑像发动机，它需要燃料，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、违规违法使用的防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响智商。大脑喜欢整洁的空间。最近的研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么呢？因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知识的技巧，孩子的记忆力会更好。

让大脑和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，孩子应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。大脑集中精力最多只有25分钟，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟，休息后再回来继续学习，效果会更好。大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。我们只有了解大脑，才能有效地运用大脑，更好地提高学习效率。

孩子的早期教育不只是学习生字拼音、ABCD，而是意志品质、性格及专注力的培养。培训大师余世维的两个女儿天资不是最聪颖的，但是他从小就用图册训练女儿的专注力，所以两个孩子发展得都很好。可见，为了使学生养成专注的习惯，我们必须从一点一滴的小事着手来培养他们专注的意识，持之以恒地耐心训练他们专注的习惯。请记住，教育从来就只问耕耘，不问收获。