5人制足球的特点分析及其在高校开展的价值认知

唐照华，邓陈亮

5人制足球的特点分析及其在高校开展的价值认知

唐照华，邓陈亮

5人制足球运动在我国高校是一项新兴的运动项目，也是国家足联正在推广的运动项目。它具有场地器材特殊性、比赛对抗激烈性、比赛规则人性化、场地利用高效性、推广普及简便性、健身娱乐益智性等主要特点，在高校开展5人制足球运动的价值为满足学生身心发展的需要、体现“以人为本，健康第一”的理念、激发学生体育锻炼的热情，培养其终身体育的习惯、缓解高校体育活动场所供需矛盾、促进足球运动的推广普及，提高我国足球运动水平。

高校； 5人制足球； 特点； 价值

室内足球的诞生居今已有近60年的历史，而5人制足球运动真正在世界得到发展是近几年的事情。虽然5人制足球是一个年轻的运动项目，却有着诱人的魅力和光明的前景，为越来越多的球迷所接受。5人制足球运动在我国高校是一项新兴的运动项目，也是国家足联正在推广的运动项目。这种足球运动多在室内进行，不受气候影响，且场地小，攻防节奏快，灵活性强，射门机会多，具有较强的观赏性、趣味性、灵活性、群众性等特点，深受我国高校学生的喜爱。在高校开展好5人制足球运动，既能有效地解决高校校园基础建设不足，特别是体育场馆和足球场地严重不足，解决大学生学习和参与足球活动矛盾问题；又能为我国足球运动培养后备人才，推动中国足球运动的发展；也能提高学生的锻炼兴趣，丰富校园文化生活；还能培养足球教育教学人才，促进全民健身运动的广泛开展。因此，对5人制足球运动的特点进行剖析，并研究其在高校推广的价值是高校体育管理者和体育教育者值得深思的问题。要深入挖掘5人制足球运动的特点和价值，必须首先清楚它的起源与发展。

1 5人制足球的起源与发展

目前关于5人制足球运动的起源说法不一，笔者综合有关研究得出，5人制足球产生的主要原因是由于场地的局限性和天气的影响而不能正常地进行11人制的训练和比赛，因此缩小规模，把训练和比赛场地由室外移到室内在其它比赛项目的球馆进行，逐渐形成室内5人制足球运动，并迅速传向世界各地，形成较为规范的现代5人制足球运动。它是小型足球中的一种，不受场地限制，具有较高的锻炼价值和较强的趣味性、灵活性。

5人制足球发展至今天，已经形成比赛规则较为完善，技术复杂多变，战术变幻莫测，攻防变换快，比赛起伏跌宕、精彩纷呈的新兴魅力运动。在国际上，室内足球有三种流派，即南美、欧洲和美国派，他们都有各自的打法和规则，为了使其能够成为一项世界性的比赛项目，国际足联成立了专门的机构进行指导，1987年正式将这种运动命名为“5人制足球”，并于1988年4月颁布了5人制足球竞赛规则。1989年1月，国际足联在荷兰鹿特丹主办了首届世界5人制室内足球锦标赛，有16个国家的16支队伍参加了角逐，巴西队获得冠军，荷兰队列亚军。这个项目在美国，最早的室内足球比赛于1965年举行，至1973年已有超过5万支足球队（组）经常参加室内球场的各级足球比赛，其中包括有甲级队参加的比赛。在我国首届全国室内5人制足球锦标赛于1995年底有20支队伍参加比赛，之后观众逐渐对这项运动熟悉并产生了兴趣[1]。在我国的各大高校，5人制足球赛同样受到了广大学生的欢迎和热爱，其中“李宁杯”中国大学生5人制足球联赛是一项成功推广高校5人制足球运动的赛事。

现在，无论是在欧洲、美洲、还是在亚洲，几乎全球的爱好者都热衷于这项运动，在欧洲联赛冬歇期、欧洲各豪门球队还要参加欧洲5人制室内足球锦标赛。由于5人制足球比赛对教育与培养学生，增进学生健康、发展学生的灵巧性和培养集体配合意识能起到很好的作用，同时它又是一项简便易行的运动，尤其在学校没有更多的足球场地的情况下，可以用普通篮球场地或其它场地进行练习和比赛，因此5人制足球特别适合在各级学校中开展。

2 5人制足球的特点

2.1 场地器材特殊性

5人制足球场地器材的特殊性主要表现于场地与球的特殊性。5人制足球正规比赛要求在长25～42m，宽15～25m的场地内进行。球场一般都由木材或合成物质制成，以不伤害运动员和不影响球的正常弹力为原则。因此，球场场地小，地面平坦平直、无坑洞、摩擦较小，硬度合适是场地的显著特点。而球的特殊性则是由于比赛标准用球为四号球，比11人制足球小1号，这款足球是结合5人制足球球场空间场地的条件，采用低碳、优质的橡胶材料制作而成，足球重量轻、尺寸小，其气压也只在0.4～0.6个大气压之间，比大球的0.6～1.1个大气压几乎小了一半，使球的运行速度和弹性大大地降低。因此，它具有弹性低，运行速度较慢，反弹性较弱，主要在地面运行等显著的人性化特点。

2.2 比赛对抗激烈性

由于5人制足球比赛场地小，双方队员相互间的距离和进攻队员与球门间的距离较短，因此比赛时参赛队员传接球次数多，射门次数多，进球多[2]；同时攻守转换次数多、频率快、强度大，拼抢激烈，竞争性强，体现了5人制足球比赛对抗的激烈性。

2.3 比赛规则人性化

由于5人制足球比赛规则中规定没有越位限制，不允许铲球，也不允许任何形式的冲撞，因此比赛更多强调个人技术及队员之间的配合，这使得队员之间身体接触的强度变小了。同时又因为比赛场地较小，较多的运用快速短传低传技术，从而大大降低了运动损伤的发生，使得比赛更安全，更人性化。

2.4 场地利用高效性

11人制规定上场人数为11人，最多可替换队员3人；5人制比赛规定上场5人，换人人数不限。单从一场比赛来看，5人制比赛参赛人数要少于11人制，但是如果举办2h的11人制比赛，一个正规11人制足球场，可参加比赛的人数最多为（11+3）×2=28人，如果在这个场地上举办5人制比赛，可将正规足球场划分为四个标准5人制足球场，2h内一个场地可以安排两场比赛，则能够参加比赛的人数最少为10×4×2=80人，大大提高了场地的利用率，使更多的学生能够参与到5人制足球运动中来[3]。

2.5 推广普及简便性

由于5人制足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高。正式的5人制足球比赛只需要小块球场、球、球门、球门网等简单的设备即可进行；一般性5人制足球比赛的时间、场地和器材也不受严格限制，只要一块篮球场大小的场地和一个足球即可进行健身活动；球门可用砖、石、衣服等代替，活动方式灵活机动。另一方面，单场比赛时间短，举办学校、院系级比赛的赛程也较短，克服了11人制比赛赛程较长的弊端，更有利于高校足球运动的开展。此外，由于规则中关于不允许铲球和不允许冲撞的规定，也很大程度上减轻了运动损伤的发生，使得那些喜爱足球运动又害怕身体受到伤害的学生减轻了心理负担，积极参加到此项运动中来，增加了足球人口，从而扩大了足球运动在高校中的影响力。因此，5人制足球简便易行，而且进球多，技战术多样，比赛灵活，对抗强烈而损伤较低等特点，可以激发学生参与足球运动的兴趣，提高足球运动的普及率，从而推动整个足球运动的普及与发展。同时，它也是全民健身中一项易于开展的群众性运动项目。

2.6 健身娱乐益智性

由于5人制足球场地小，队员密度大，传球次数多，争夺激烈，攻守转换快，技战术更灵活等特点，在比赛中不仅需要运用快速细巧的技战术、较强的个人运控球技术和充沛的体力，而且需要同时运用策略和技巧、具备团队配合精神，还要求运动员注意力高度集中。这种集智力、体力、技巧于一体的休闲比赛方式，不但具备较强的竞技性，而且具备较强的趣味性及娱乐性，有利于运动员发展身体的速度耐力和协调性，有利于调节运动员的心理和愉悦其身心，有利于提高运动员的战术意识、技战术的运用能力和实战能力，并对运动员的判断及逻辑思维能力均有较大的益处。

3 高校开展5人制足球的价值

3.1 满足学生身心发展的需要

5人制足球淡化竞技，强调足球的团队精神，立足于培养足球后备人才，作为高校一项新兴推广的运动，自然而然地引起大学生的关注和热衷，它吸引着一批热爱足球运动的大学生满怀热情的投入其中，享受运动带给他们的快乐，满足他们身心发展的需求，自觉地锻造他们的各种品质。在5人制足球活动过程中，不仅能够增强学生的体质，而且能够培养学生勇往直前、坚韧不拔和吃苦耐劳的精神，培养学生合作意识、集体主义精神与爱国主义情操，满足学生较强的表现欲望和竞争心理。因此5人制足球以其独特的身心教育方式，直接或间接的触及学生的德、智、体、美、劳等方面，其发展意义深远。

3.2 体现“以人为本，健康第一”的理念

我国大学生多数处于青年中期（18～24岁）这一年龄阶段，在这个阶段的大学生具有较强的进取心，充满活力，富有朝气，个性强烈，善于表现，喜欢竞争。因此他们渴望更大更多的空间来张扬个性，表现自我。从5人制足球在高校的发展过程来看，它正是顺应大学生客观需要应运而生的，在学生的体育活动中独树一帜。因为5人制足球比赛，给每个学生提供了一个展示青春风采的舞台，学生在快速的攻防转换中能充分表现自我，体验不同角色，促进自信心的不断提高；在轻松愉快的人生体验过程中能感受到激烈的竞争，强化了竞争意识。此外，5人制足球赛将竞技足球转变为大众足球，减小了运动损伤事故的发生，又有适度的运动量，从而更加人性化，并具有较强的健身性和趣味性。因此，5人制足球不但迎合了高校学生的身心发展需要，而且体现了更多的人文关怀，使体育精神的培养与健康教育的弘扬并行不悖。

3.3 激发学生体育锻炼的热情，培养其终身体育的习惯

培养和激发学生的运动参与动机，使他们自觉、主动、愉快和长期不懈地从事体育活动，并从中获得积极的身心效应，是体育教育教学活动的一项重要任务。目前我国高校5人制足球教学已深受学生的喜爱，很多学生都参与5人制足球运动，如果高校开展5人制足球选修或必修课，将会使许多学生的锻炼愿望得以实现。通过技战术的学习和技能的提高，通过运动带来的生活激情和压力释放，学生主动参与5人制足球运动的热情会更加高涨。主动参与自己喜欢的运动项目，会让学生在5人制足球运动中体验到参与体育锻炼的乐趣，激发起体育兴趣，逐渐深化学生个体的体育层次，从而提高学生锻炼的积极性、自觉性，这不仅有利于启发学生的体育动机、激发学生进行体育锻炼的热情，而且有利于培养学生终身体育锻炼的习惯。

3.4 缓解高校体育活动场所供需矛盾

当前，我国高校正进行不同规模的扩招，但许多学校的体育场地并没有多少变化，即使是新建的运动场（足球场）地上，课外活动时仍然是拥挤不堪，想进行一场11人制足球比赛非常困难。5人制足球比赛场地较小，一个标准11人制足球场至少能画出四块5人制足球比赛场地，比赛时间相当于半场11人制足球比赛的时间。在标准足球场上进行一场90min的11人制足球比赛通常有22～30名球员参与运动，如划分为四块场地进行5人制足球比赛90min，每块场地可赛两场，合计有80～96名球员参与运动，参与人数是11人制足球比赛的3～4倍。由此可见，开展5人制足球运动可以提高场地的利用率，特别适合在因不断扩招导致场地相对日益紧张的高校中开展。

3.5 促进足球运动的推广普及，提高我国足球运动水平

高校是培养新技术、新思想专门人才的社会组织，学生在学校学得的有关知识、技术、技能，养成的某些习惯，会伴随他们将来的学习、工作和生活，甚至会影响他们一辈子。因此，在高校推广普及5人制足球运动，是推广普及足球运动的可行途径之一。当今，世界各足球强国都十分重视普及学生足球运动，广大学生进行日常足球活动己成为生活的重要组成部分之一。在巴西，足球是学校的体育必修课程，因而巴西足球一直列于世界足球强国之林；在日本和韩国，有许多大学生参与足球运动，高校都有系统而高质量的足球联赛，由于重视学校足球运动的普及与发展，日本和韩国足球运动员从高中、大学选入各俱乐部和国家队的队员占有相当大的比例[4]。我国5人制足球在借鉴足球强国的成功经验上，采用“体教结合”的足球高水平运动员培养模式，取得了显著的成效。如在成功闯入2008第6届巴西室内5人制足球世界杯中国队中有5人来自成都电子科技大学。从某中意义上说，高校5人制足球运动己成为中国5人制足球运动的重要组成部分。因此，在高校开展5人制足球运动，培养学生对足球运动的兴趣、爱好、技战术意识和能力，培养足球后备力量，是推广普及我国5人制足球运动的有效新途径，也对提高我国足球运动水平起着积极的促进作用。

[1] 杨佳宁.“5人制”足球[J].中国学校体育，2001（6）：51.

[2] 王民享. 5人制足球技战术指南[M]. 北京：北京体育大学出版社，2004.

[3] 吕卫华. 对我国高等院校开展5人制足球运动的现状调查与发展对策研究[D]. 江西师范大学优秀硕士学位论文，2006.

[4] 沈国征，李芃松. 对高校开展5人制足球运动的思考[J]. 山西师大体育学院学报，2007，23（1）：104～106.

Analysis the Futsal Characteristics and Its Values in Universities of China

TANG Zhao-hua，Deng Chen-liang

The futsal is an emerging of sport in colleges and universities of China, and is also are promoting sport. It has the main features include the special site and equipment, Fierce against, Humanized rules, Efficient use the site, Simple popularization, And multiple fitness entertainment. The values are to meet the needs of the development of the student body and mind, Reflect the concept of "make people the center, health the first", Stimulate the students' physical exercise enthusiasm, Cultivate the habit of lifetime sports, Ease the contradiction between supply and demand in university, Promote the popularization of football sports, And improve China's football sports level.

Colleges and universities; Futsal; Characteristic; Value

G807.4

A

1007―6891（2013）04―0127―03

2013-01-05

电子科技大学体育部，四川 成都，610054。University of Electronic Science and Technology Sports Department, Sichuan Chengdu, 610054, China.