全民健身视野下广场舞发展的思考

田 山

(苏州大学体育学院，江苏苏州215006)

近年来随着生活水平的提高，广场舞作为一种新兴体育运动项目，以其独特的健身方式和特征，迅速受到人们的追捧和青睐，不仅在城市，在很多的农村地区，广场舞也都成为一种十分流行的休闲健身方式。

1 广场舞的起源、概念、类型及开展现状

1.1 广场舞的起源

广场舞，又名广场健身舞，也被亲切地称为街边舞或者坝坝舞。广场舞在我国有着悠久的历史，产生于人类早期的生产劳动中，随着时代的变迁，其意义也在不断变化，由早期的生存行为逐渐发展成后来的祭祀活动，再经过近现代的传承，最终演变成今天所说的健身广场舞。

1.2 广场舞的概念

关于广场舞的概念，可以这样说:所有舞蹈都是可以在广场上跳，但不是所有的舞蹈都能成为广场健身舞。广场舞只是一种表演形式，而不是一个舞种。通过对有关广场舞的研究文献和资料的研究发现，不同学者从不同侧面对其进行了讨论。目前对广场舞的定义还没有达成共识，但基于广场舞是一种健身自娱活动，并在突出其本质的前提下，人们普遍认为广场舞是指由人民大众自发的，在广场、公园、街头巷尾、楼前空地上进行的统一的，以健身、自娱、交友为目，在音乐伴奏下的以舞蹈为载体的健身活动。

1.3 广场舞的类型

广场舞按照表演形式一般可分为三个类型:原生态的广场舞、经过加工整理的广场舞、新型广场舞。原生态的广场舞是指历史上流传下来的一些经典的广场健身舞，它主要分布在农村，并且深受广大农民群众的喜欢。大家一般是在传统节日的时候，身穿具有地方特色的服装，按照当地的风俗习惯，在大型的广场上跳起这些原生态的舞蹈，或庆祝节日，或祭奠祖先或表达祈愿。这类舞蹈正是我们现代所有舞蹈创作的源泉。20世纪40年代，毛泽东同志在革命圣地延安发表《在延安文艺座谈会上的讲话》，从而发起了一波深入民间学习民间艺术的高潮。在学习和传承的基础上，人们根据当时文化的特点，又对这些传统的原生态的广场健身舞进行了一些加工和整理，出现了一些经过改编后的精品广场健身舞，也翻开了了这类舞蹈的新篇章。现代新型广场舞与之相比内容更丰富，形式更繁多，且能将各种舞蹈的精华融入进来。如:最近在江苏苏州各个都市广场、社区、公园或者是校园流行的一种很符合时代特征的广场舞，舞曲是流行歌手凤凰传奇的歌曲《月亮之上》、《荷塘月色》、《最炫民族风》、《套马杆》等等，舞蹈动作结合了瑜伽、健美操等一些时尚运动元素，使广场健身舞既保留了传统，又融合了时尚，吸引了更多年轻人的兴趣。

1.4 广场舞的开展现状

近年来，随着党和国家对全民健身工作的高度重视和人民群众对精神生活和健康生活更高层次的追求，广场健身舞得到了迅猛而健康的发展。一个又一个文化广场的建立，为广场健身舞的开展提供了不可或缺的场地基础，而参与者人数的增加，参与者的热情的提高，又为广场健身舞的发展奠定了坚实的群众基础。在百度网中输入“广场舞”，有9 334 825个广场舞相关视频，优酷、土豆网上各种简便易学、编排新颖、音乐极富时代性的广场舞视频也层出不穷，这为从未涉猎过广场舞的人民群众提供了良好的学习平台，吸引了更多的人参与到其中。不管是在晨曦微露的清晨，还是在太阳落山的傍晚，全国各地城市市区里、江边公园、大小广场上到处可见广场舞的影子。人们借广场舞强身健体、休闲娱乐、结交朋友，这种“成本低，效果好”的运动方式，给人们(特别是中老年人)的身心健康带来了巨大益处。

2 广场舞普及推广的可能性分析

2.1 广场舞的特征及价值

广场舞作为一种休闲健身舞蹈，是群众参与性很强的表演艺术形式，具有直接性，它没有所谓的舞台，演员、观众互融一体，以非常直接的形式展现在大家面前。在整个表演过程中参与者都是情绪高涨，非常愉悦、舒心地去完成整个舞蹈动作，主题大多欢快。广场舞不管在内容上还是结构上都具有单一性，难度系数一般都不大，对表演场地的要求也不高，空旷的场地或者社区均可，另外它还具有很强的自娱自乐性，人们参与广场舞毫无功利性目的，也不需要政府给予什么经济上的资助，他们只要在表演过程中能够有一个表现自我、展示自我的机会就够了。这正是广场健身舞能够在今天得到迅猛发展的重要原因。广场舞以健身、健心、健美为核心，作为一种典型的有氧运动，具有健身、健心、健脑功效和美学价值。长期参与广场健身舞不仅能强身健体，扩大交际，还能促进心理健康，增加娱乐活动，因此广场舞深受人们群众尤其是中老年人的喜爱。

2.2 广场舞普及推广的政策保障

十八大报告中提出了要“广泛开展全民健身运动，促进群众体育和竞技体育全面发展”，这充分体现出党和国家对全民健身工作的重视。随着我国《全民健身日》的设立，《全民健身条例》、《全民健身计划(2011—2015年)》和《体育事业“十二五”发展规划》的颁布实施，人们对健康的追求越来越强烈，掀起了全民健身活动高潮。

以苏州为例，该市坚持全民健身与奥运同行，努力践行“健身惠及百姓、体育也是民生”发展理念，进一步贯彻落实《全民健身条例》、《苏州市全民健身实施计划(2011—2015)》。苏州市体育局在省体育局的正确指导下，积极推进全民健身工作，经过各方努力，全民健身已经逐渐成为百姓的一种生活方式，“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”、“天天健身，天天快乐”的理念已经逐渐深入人心。

2.3 广场舞对全民健身运动的推动作用

广场舞蹈作为社区休闲的一个独特的具审美性、娱乐性、健身性、群众性和流行性的活动，迎合了中国人喜欢结群游戏的集体性特点。其人人都能参与，且无需特定的场合，人数不限的特征，在一定程度上缓解了全民健身中体育场地总体数量不足、规划不合理、健身场所设施、管理和服务水平质量不高、专业指导人员不足、体育公共服务体系不全等问题。

2.4 广场舞的推广政策分析

总体来讲，广场舞在迅速发展的同时也存在着经费不足，场地设施少，指导员数量少等问题，这些都需要相关部门给予政策支持。

一是要提高对广场舞的价值认识，并在人、财、物上给予支持，把广场舞的推广与低成本提高、社区环境联系起来。可根据各区的特点，制定相应的区域国民休闲计划，并有计划、有步骤地进行资金投入，在国家法定节日和民俗节庆中鼓励各地开展广场舞蹈活动。二是要不断完善广场配套设施，以满足群众健身活动需要。三是要加大广场舞健身指导员培训力度，培养更多的专业指导员指导人们进行广场舞蹈练习。要以世界各地广场舞蹈成功推广案例为榜样，促进我国广场舞蹈的可持续繁荣与发展。参与者以及管理人员应以推广广场健身舞为己任，让更多人参与进来，从而形成更加浓烈的运动氛围，提高城市形象。

3 结语

随着人们生活水平的不断提高，广场舞作为一种“成本低、效果好”的运动方式，必将成为更多人休闲锻炼的首选形式;广场舞的最大优势是“老少皆宜、简单易学、无需基础、无需舞伴、场地无限”，易于普及，同时兼具健身、健心、健脑等价值内涵，并与现代生活方式密切相关，所以，其将日益被社会各界关注，吸引更多的学者对其深入研究，以推动广场舞更好更快地发展，进而推动全民健身事业的快速发展。

［1］刘大维，胡向红.广场健身舞的起源、现状、特征及价值研究［J］.当代体育科技，2012(11).

［2］罗发挥，廖玉冰，彭坚.宁化县广场健身舞运动现状调查与对策研究［J］.科技风，2010(11):79～80.