排球比赛中正垫与侧垫运用效果比较分析——以苏州市初中生为例

宋玉婷

（北京体育大学研究生院，北京 100084）

排球比赛中正垫与侧垫运用效果比较分析
——以苏州市初中生为例

宋玉婷

（北京体育大学研究生院，北京 100084）

运用文献资料、现场调查和数理统计等方法，对2010年苏州市初中生排球比赛中正垫和侧垫运用效果进行现场调查与统计分析。结果表明，在2010年苏州市初中生排球比赛中，女生一传实战运用正垫1 371次，侧垫823次，男生一传实战运用正垫203次，侧垫130次;男女生总体上正垫的到位率是21.8%，侧垫的到位率是6.2%;女生运用正垫的失误率是14.1%，运用侧垫的失误率是19.7%，男生运用正垫的失误率是9.1%，运用侧垫的失误率是12.5%;女生正垫主要用于接发球、接扣球中，侧垫主要用于接拦回球、接传垫球及接其他球中，男子正垫主要用于接发球、接扣球、接传垫球，侧垫主要用于接拦回球和接其他球。

苏州市;初中生;排球;正垫;侧垫

垫球是排球的基本技术之一，在比赛中占有重要地位。垫球主要用于接发球、接扣球、接拦回球、处理入网球和垫二传等。垫球出现于20世纪50年代，使用手掌、虎口、手腕等部位来击球;20世纪60年代，随着飘球技术的普及，前臂垫球应运而生;20世纪末，随着排球运动规则的修改，垫球技术不断得到创新和发展。垫球动作易学，其控制面较大，技术运用难精。要熟练、准确运用垫球技术，要求其动作做到合理、规范。实践中垫球技术可分为正面双手垫球、跨步垫球、体侧垫球、低姿垫球背垫球、单手垫球、滚翻垫球、鱼跃垫球和挡球等。经过对近年来国内体育专业纸质期刊的查阅和应用计算机检索中国期刊全文数据库，发现目前关于排球正垫方面文献较多，而关于侧垫的文献甚少，仅邹济民，薛辉等人对1991年我国甲级女排全国锦标赛的一传正垫和侧垫进行过研究。他们认为一传中的正垫和侧垫在应用上，应各取所需，各取所长，两者具有相同的实战价值。侧垫是正垫技术上的深化和发展，是当今女排一传与防守的主要手段。近年来在中学生排球比赛中，发球技术及进攻战术上均有很大的发展与提高，发出的球速度快、力量大，给接发球和接扣球技术提出了更高的要求。因此，中学生如何在比赛中正确运用正垫和侧垫技术，对提高垫球质量，完善整体攻防体系、增强防守实力，具有十分重要的意义。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

参加苏州市中学生排球比赛的19支初中女队（分别为平江中学、星海实验中学、彩香中学、十二中学、南环中学、三十中学、新区二中、娄葑学校、草桥实验中学、镇湖中学、振华双语学校、一中初中、胥江实验中学、一中分校、觅渡中学、景范中学、星湾学校、园区一中、星港学校）、4支初中男队（分别为镇湖中学、十六中学、娄葑学校、振华双语学校）。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

1）资料来源：应用计算机检索中国期刊全文数据库2002年1月至2010年1月与排球的正垫球与侧垫球方面有关的研究。在“关键词/题名”栏中输入检索词“正垫球与侧垫球”或“互动”，再进行限定，并将文章语言种类设为中文，共检索出论文12篇。

2）资料选择与提炼：对检索出的12篇文章全部下载进行审查，剔除不符合研究范围的文献，筛选出符合本研究的论文11篇。

1.2.2 现场调查法

在2010年苏州市中学生排球比赛现场（苏州市笫一中学分校体育馆、苏州市体育运动学校体育馆）做技术统计，记录正垫与侧垫运用情况的各项数据。

1.2.3 数理统计法

对调查所获的数据进行数理统计。

2 研究结果与分析

正垫球是指运动员用双手在腹前将球垫起的动作方法，它是最基本的垫球方法，是各项垫球技术的基础，适合于接各种发球、扣球和拦回球，有时也用于垫二传。

侧垫球是指在身体侧面用双手垫球，当来球飞向体侧，队员来不及移动对正来球时，可采用体侧双手垫球。

2.1 苏州市初中生排球比赛中垫球在一传实战中运用情况

由表1可以看出，在苏州市初中生排球比赛中，初中女生在一传实战中运用正垫1 371次，运用侧垫823次;初中男生在一传实战中运用正垫203次，运用侧垫130次。男女之间正垫与侧垫的运用情况差异较大，这是由于女生队伍较男生队伍多，有19支队伍。男生仅4支队伍，垫球次数明显少于女生。

表1 比赛中一传垫球运用情况

2.2 苏州市初中生排球比赛中垫球在一传实战中到位情况

2.2.1 比赛中初中女生运用垫球的到位情况

表2显示，初中女生运用正垫的到位率为12.8%，运用侧垫的到位率为7.2%，初中女生运用正垫的失误率为14.1%，运用侧垫的失误率为19.7%。正垫的到位率超过侧垫，而正垫的失误率小于侧垫，这是由于在移动到位的情况下，队员多采用正垫的方式，且正垫受力均衡，难度较小。侧垫是当球飞向体侧，队员来不及移动对正来球的情况下采用的垫球方式，侧垫不易控制垫球的方向，准确性不及正垫，故而侧垫的到位率较正垫低，失误率较正垫高。

表2 初中女生运用垫球的到位情况

2.2.2 比赛中初中男生运用垫球的到位情况

由表3可以看出，初中男生运用正垫的到位率为29.7%，运用侧垫的到位率为13.9%，初中男生运用正垫的失误率为9.1%，运用侧垫的失误率为12.5%。由此可见，男生与女生大致相同，正垫的到位率远远高于侧垫，正垫的失误率也略低于侧垫。这是由于男生与女生的身体条件，临场发挥等存在异同而有所不同。

另外，其他垫球（脚踢球、滚翻垫球、单手垫球、前扑垫球等）在比赛中也占有一定比例。如表4所示，其中女子比赛中其他垫球379次，占14.7%，男子比赛中其他垫球37次，占10%。

表3 初中男生运用垫球的到位情况

表4 其他垫球运用情况

2.3 正垫与侧垫的差异

2.3.1 初中女生正垫与侧垫的差异

由表5可以看出，在初中女生排球比赛中，正垫主要运用于接发球、接扣球分别占62.5%和60.6%，这与正垫是正面接球，受力均衡，到位率高有关。而在接拦回球，接传垫球以及接其他球中，侧垫占有较大的比重。不容忽视的一点是，侧垫在接其他球中所占比例为76.3%，说明侧垫在处理球方面具有重要的作用。

表5 初中女生正垫、侧垫球在防守战术中的运用

2.3.2 初中男生排球正垫与侧垫的差异

由表6可以看出，初中男生在排球在比赛中，正垫主要用于接发球、接扣球、接传垫球分别为61%、57%和55.6%，侧垫主要用于接拦回球、接其他球分别为57%和61.5%。正垫和侧垫的主要区别是：正垫在拦回球和其他处理球时需要多角度的体位改变，多是身体不能快速地移动到位。而侧垫系属非对称反射，队员可以使身体处于失衡状况下完成操作。

表6 初中男生正垫、侧垫球在防守战术中的运用

3 正垫与侧垫球技术解析

3.1 正垫球技术解析

目的：学习正面双手垫球，体会垫击方法。

方法：面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。两手掌跟互靠，两手手指重叠，手掌互握，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地、跟腰、提肩、压腕（图1）。

要求：全身协调动作迎向来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。

图1 正垫球图示

3.2 侧垫球技术解析

目的：学习体侧垫球，体会动作要领。

方法：先以右脚前脚掌内侧蹬地，左脚向左跨出一步，重心移至左脚，保持两膝弯曲，同时两臂向左侧伸出，左臂高于右臂，右肩微向下倾斜（图2）。

要求：击球时，要转体和收腹，配合提肩抬臂截住来球，用两前臂垫击球的后下部。

图2 侧垫球图示

4 结论与 建议

4.1 结论

1）在苏州市初中生排球比赛的50场比赛中，初中女子比赛44场，初中男子比赛6场，初中女子一传运用正垫共1 371次，运用侧垫823次;初中男子一传运用正垫共203次，运用侧垫130次。

2）在苏州市初中生排球比赛中，初中女子运用正垫的到位率为12.8%，运用侧垫的到位率为7.2%;初中男子运用正垫的到位率为29.7%，运用侧垫的到位率为13.9%。

3）在苏州市初中生排球比赛中，初中女生运用正垫的失误率为14.1%，运用侧垫的失误率为19.7%;初中男生运用正垫的失误率为9.1%，运用侧垫的失误率为12.5%。

4）其他垫球（脚踢球、滚翻垫球、单手垫球、前扑垫球等）在比赛中也占有一定比例，其中女子比赛中其他垫球379次，占14.7%;男子比赛中其他垫球37次，占10%。

5）男子排球在比赛中，正垫主要用于接发球、接扣球、接传垫球，侧垫主要用于接拦回球、接其他球。

6）正垫球仍然是最基本的垫球方法，是各项垫球技术的基础。

4.2 建议

1）加强垫球技术的学习。初中生垫球基础薄弱，球感较差。体育教学训练中应当激发学习排球的兴趣，提高排球技术水平。

2）在正垫到位的前提下，加深侧垫的学习与运用。随着排球运动的发展，惯用和强调正垫技术已不能全面适应瞬间多种发球性能的变化，应加深对垫球技术的理解和认识，改变传统的观念。

3）要全面提高垫球效果。正垫在一传中占有相当比重且效果较好，应尽量争取多用正垫，但是侧垫在其他防守战术中占有较大的比重，但实战效果不理想，更应该引起重视，各取所需，各取所长。

4）加强比赛中临场垫球的稳定性。在初中生排球比赛中，垫球的到位率并不高，学生在比赛中处理球的能力较差，在体育教学训练中应多加强学生的临场稳定性练习。

在对中学生垫球技术动作教学中，应保证足够的中学排球教学课时，通过目标设置、加大练习难度、创新训练等方法，提高学生掌握垫球技术动作的连续性和连贯性，激发他们对排球的兴趣。

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Study on the Result of Positive Pads and Lateral Mat Statistical Analysis in Suzhou Junior Middle School Students'Volleyball Match

SONG Yu-ting
（Graduate School of Beijing Sport University，Beijing 100084，China）

This paper uses of documents，questionnaire and mathematical statistics method to 2010 Suzhou junior high school students'volleyball match use positive pads and lateral mat statistical analysis，using the related theoretical summary and puts forward the corresponding proposal.The results showed that，in the Suzhou junior high school volleyball match，junior high school girls receiving in actual use is mat，using side mat 1371 times，junior high school boys 823 times in actual use are receiving 203 times，use side mat 130 times;Junior high school girls use is mat is 21.8% ，using special lateral mat is special，junior high school boys use are 6.2%special mat，using side is 29.7%padded special is 13.9%;Junior high school girls use is mat percentage of error is 14.1% ，using side mat，junior high school boys percentage of error was 19.7 percentage of error use is mat is 9.1%，using side mat percentage of error is 12.5%，Junior high school girls are mainly used for receiving，answer the mat，lateral pad in spiking mainly used to connect block shots，answer the preach mat ball and meet other pitches，middle man is mainly used for receiving mat，answering the spike，connect preach mat ball，lateral mat is mainly used for connect block shots and meet other ball.

Suzhou city;junior middle school;volleyball;positive mat ball;lateral mat ball

G 842 < class="emphasis_bold">文献标识码：A

A

1007－7413（2012）01－0049－04

2011－10－08

宋玉婷（1989—），女，江苏苏州人，在读硕士。研究方向：排球教学训练理论与方法。

［责任编辑 江国平］