优秀射箭运动员训练及比赛周期唾液Cortisol与SIgA变化的规律性研究

韦 军 刘志二 赖永钦 李荣源

(1.广西体育高等专科学校运动人体科学系，广西南宁530012;2.北京体育大学 研究生院，北京100084;3.吉林体育学院运动人体科学系，吉林长春130033;4.国家射箭队，北京100144;5.广西民族大学 体育与健康科学学院，广西 南宁530006)

1 前言

近年来对于射击类项目的研究，更多地集中在对于运动员赛前应激和情绪改变上，而射击作为一项以技能主导为主的体育项目，在进行研究的指标选择上，往往与体能类项目有较大的区别，创伤性的指标的选择无论在指标的准确度和安全度方面都更令运动员接受，因此，能够反映精神应激和免疫改变的唾液皮质醇Cortisol以及分泌型免疫球蛋白A(SIgA)被许多学者所采用。皮质醇作为反映心理应激的指标，已经得到广泛地认可，而对于SIgA的变化规律目前尚有多种不同的看法。本文以国家射箭集训队的高水平运动员为研究对象，观察他们在亚运会前集训周期，参加世界杯射箭赛上海站比赛期间的唾液Cortisol以及SIgA的变化规律，分析训练和比赛压力对运动员的影响，寻找缓解应激压力的方法。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

国家射箭集训队运动员共24名，分成训练准备期组和比赛期两组，训练准备期组由男、女各12名运动员组成，他们在训练准备期前参加基础值的测试研究(表1)，比赛期组由连续参加本研究观察期不同比赛的8名运动员(男、女各4名)组成，作为比赛期的数据采集和观察的对象(表2)。

表1 训练周期研究对象基本情况表

表2 比赛周期研究对象基本情况表

2.2 研究方法

2.2.1 实验法

1)唾液样品采集、保存。唾液采集前要求受试运动员用清水漱口，啐尽口中液体后待唾液自然分泌，个别唾液分泌较慢的受试者使用消毒棉签蘸少许柠檬酸置于其舌根部位，刺激唾液腺分泌，然后使用唾液采集专用试管收集唾液约5ml。以3000转/分离心10min，取上清液1000 ml置于零下20度免疫样品专用冰箱中保存。

2)样品测试。唾液Cortisol测定使用放射免疫分析法，样品由北京市放射免疫中心测试，放免分析药盒由北京原子高科股份有限公司提供。

3)测试原理。待测唾液中的Cortisol和125I-皮质醇衍生物与有限的抗体竞争结合，125I-Cortisol衍生物一部份与抗体结合为复合物，另一部份游离。以固相二抗微球为分离试剂，离心使得复合物部分与游离部分分离，弃去上清液，测定沉淀物的放射性系数，待测唾液和标准中Cortisol含量与复合物放射性强度呈负相关，用一系列不同浓度的Cortisol作标准，可获得标准曲线，从标准曲线上可以查出唾液Cortisol的含量。放免测试技术指标:非特异性结合率:(NSB/T%)＜5%;零管结合率:(B0/T)＞75%;灵敏度:0.4ng/ml;精密度:批内变异系数 ＜10%;批间变异系数＜15%;相关系数:r绝对值为0.9888;T管计数＞10000CPM。SIgA测试方法与Cortisol相同。

2.2.2 访谈法

走访国家射箭队领队、教练，咨询教练组训练计划安排和执行的情况，询问运动员训练的反应和表现;与运动员交流训练和比赛的感受，了解竞技状态优异情况下个体的主观感受。收集运动员各场比赛的成绩。

2.2.3 数理统计法

测试数据使用SPSS13.0软件包进行t检验、方差分析、单因素相关分析等。

3 结果与分析

3.1 训练周期组唾液Cortisol及SIgA的变化情况

国家队射箭安排的训练周期为6天，从星期一开始到星期六，星期日休息或安排放松性训练，训练周期每天取样一次，取样时间为上午7点，共取样6次，结果见表3。

表3 训练周期组唾液Cortisol及SIgA变化表

3.2 比赛周期组唾液Cortisol及SIgA的变化情况

比赛的周期以世界杯射箭赛上海站的比赛为测试周期，取样时间从开始前一天开始到比赛结束的当天，取样时间为早晨7点，每人共取样5天，结果见表4。

表4 比赛周期组唾液Cortisol及SIgA的变化情况表

3.3 训练周期和比赛周期唾液Cortisol差异性比较

男子射箭运动员比赛期与训练周期的基础值比较，唾液Cortisol显示比赛期的第1天和4天显著升高，差异具有非常显著性(P＜0.01)，第5天比基础值差异有显著性(P＜0.05)，但比赛期的唾液Cortisol各自比较无显著性差异(P＞0.05)(图1)。

女子射箭运动员比赛期与训练周期的基础值比较，唾液Cortisol显示比赛期的第1、2、3天均呈现非常差显著性异(P＜0.01)，第5天比基础值差异有显著性(P＜0.05)(图2)。

图1 男子运动员训练周期唾液Cortisol基础值与比赛期各天的比较

图2 女子运动员训练周期唾液Cortisol基础值与比赛期各天的比较

3.4 训练周期和比赛周期唾液SIgA差异性比较

男子运动员唾液中的SIgA在比赛期间比训练时的基础值有显著下降，第1、4两天下降呈现非常差异显著性(P＜0.01)，剩余各天差异为显著性(P＜0.05)，比赛期之间的比较无统计学差异(图3)。

女子运动员唾液中的SIgA在比赛的第1、2、3天都显著低于训练周期的基础值(P＜0.01)，而第4、5天却与基础值相比无显著性差异(P＞0.05)。比赛中的第2天SIgA和第4、5天比较也存在显著 差异(P＜0.05)(图4)。

图3 男子运动员训练周期唾液SIgA基础值与比赛期各天的比较

图4 女子运动员训练周期唾液SIgA基础值与比赛期各天的比较

3.5 Cortisol和SIgA的相关性

Cortisol和SIgA的相关性分析见表5，在训练周期，两者之间没有存在相关性，但是在比赛期，除第1天外，其余各天两个参数都出现了显著负相关，特别是在第4、5天的相关程度达到了非常显著性(P＜0.01)。

表5 Cortisol和SIgA变化的相关系数表

4 讨论

4.1 训练周期唾液Cortisol和SIgA的变化规律

从结果中我们可以看出，对射箭运动员连续一个训练周期的唾液中Cortisol和SIgA检测发现，唾液中两个指标处在一个较为稳定的水平，说明高水平射箭运动员对于当前训练强度的适应性较好，没有出现较大的训练压力应激和精神波动。有报道称射箭运动员安静时Cortisol和SIgA的浓度均低于游泳和手球类项目的运动员，研究中也同样发现了这一现象。从射击类项目运动员的神经类型调查我们得知，以安静、沉着、情绪稳定为特点的该类运动员在免疫生化指标上也显示出一种代谢缓慢、机能节省化的状态。

4.2 比赛周期唾液Cortisol的变化规律

比赛对射箭运动员的压力通过检测可以反映出来，其中唾液中的Cortisol在开赛的第一天就会显著增高，表明运动员出现了较强的心理应激，并且这种应激会一直持续到比赛周期的结束，但是男子和女子运动员表现了不同的压力变化曲线，男运动员应激出现快，同样其适应比赛压力的速度也快，能够在开始后逐渐稳定自己的情绪，投入到比赛的节奏中来，在竞赛争夺最激烈的第4、5天，其比赛应激在度升高，短短的一个比赛周期，会有两个应激起伏。女子运动员则在开赛后随着赛程的进行，前3天的唾液Cortisol是逐天递增的，第3天达到最大的应激反应，此后逐渐下降，这是女子运动员适应比赛节奏慢的表现，但容易稳定情绪，不发生过多的波动，对于赛事后期的关键竞争，反而比男运动员更显得胸有成竹。

4.3 比赛周期唾液SIgA的变化规律

比赛周期运动员SIgA浓度有一定程度的降低，且呈现差异显著性，男子运动员的唾液SIgA浓度水平在比赛期间一直明显低于训练周期，在第1、4天的差异达到了非常显著，女子运动员SIgA浓度最低值出现在比赛的第2天，此后逐渐上高，到第4天时和训练期比较已无显著性差异。研究表明，急性心理应激会导致SIgA浓度的上升，但是在对比赛的应激的研究中，Koch.等(1996)比较了橄榄球运动员比赛前后的浓度发现，赛后并没有显著改变。本研究却得到了下降的结果，这是否与项目本身，或者比赛的环境、气候以及比赛的其他外界因素有关系，还需要进一步的深入探讨。

4.4 运动员唾液Cortisol和SIgA变化的相关性

研究中发现了射箭运动员唾液Cortisol和SIgA在比赛周期呈现负相关的现象，Cortisol的升高与赛前紧张情绪或者比赛应激反应的关系已经得到了学者的广泛认可，但是对于SIgA与其是否存在相关关系，目前鲜有讨论，从测试过程来看，由于每次比赛参赛运动员的限制，少量测试样本所造成的误差也会使结果存在着巧合，此外，由于测试时间为每天的晨间时段，运动员往往经过充足的睡眠后，初醒阶段的身体代谢状态也可能是造成本次研究初醒负相关的原因之一。

4.5 有关比赛应激干预的问题

优秀射箭运动员的比赛应激干预调整，应安排在比赛前开始，重点关注第一天的变化情况，男子运动员应着重在反应的速度上调整，使其不因比赛结果的影响而发生失控，导致消极比赛现象的发生;女运动员则应把握好应激的强度，避免急躁情绪的出现。在关键的比赛中，射箭男运动员需要的心理调整要多于女运动员。

5 结语

5.1 优秀射箭运动员训练周期唾液Cortisol和SI-gA保持在稳态，分泌水平低于体能主导类项目的运动员。

5.2 优秀射箭运动员唾液Cortisol在比赛周期出现上升趋势，SIgA则比训练周期的水平降低，两者存在着一定的负相关。

5.3 男子射箭运动员在比赛应激反应上比女子更加敏感和迅速，女子运动员则表现缓慢而平稳。

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