衡阳市区户外运动参与者现状及对策研究

陈 尧，张 弢

（衡阳师范学院体育系，湖南 衡阳 421002）

0 前 言

高效、快速的工作、生活节奏使当代人的身心长期处于超负荷运转之中，人们易于产生疲惫感和急躁的情绪，这严重影响到了人们的生活质量。在这样的大环境下，以强身健体、愉悦身心为主要目的的户外运动在各城市中悄然兴起。

户外运动是一项在自然场地举行的一组集体项目群，包括登山、穿越、徒步等运动项目。还有学者认为在假期或余暇时间热衷于背起行囊去无人光顾过的自然领域开辟自己的路，挑战身体的极限，感受一种超乎寻常的体验，这种结伴走进大自然去探索有趣的、神秘的、有价值的东西，享受个性化服务的旅行活动就是户外运动。［1］户外运动的特性非常适合当今城市居民的需求，在我国普通民众参与户外运动的人数也在飞速增长。北京市登山运动协会副秘书长兼活动、培训部部长、民政部紧急救援促进中心山岳救援队队长王鑫说：“到目前为止，我国参与户外运动的人数非常多，粗略统计有将近两亿人……”［2］。衡阳市爱好户外运动的数量也在逐年增加，根据衡阳市几家有名的户外运动组织网站——衡阳行者户外、衡阳市山水户外、衡阳市飞鹰户外每周发布的数据显示，登山、徒步、露营等山地户外运动参与者的规模已经逐年增加，已成为衡阳市全民健身活动的重要内容。

1 调查结果分析

1.1 衡阳市区参与户外运动参与者基本特征调查分析

1.1.1 性别比例

本研究发放200份调查问卷，有效回收192户外徒步运动参与者性别比例中，女性占80位，男性占112位。参与户外徒步运动中男性略多于女性。

1.1.2 户外运动参与者学历与职业

通过调查衡阳市区参与户外运动群体中的学历和职业分布可知，参与户外运动的被调查者的学历层次多样，其中达大专及本科学历者有96位，占总份额的50%。通过调查结果就可知衡阳市户外运动参与者们学历层次普遍较高，容易接受外界新鲜事物，同时对自身健康状况要求较高，能理信认识身体的重要性。但是同时该学历层次人群的工作和生活节奏快、压力大，他们需要在休闲时间找到满足锻炼身体及充分释放自己压力的休闲方式。户外运动中各个项目的特点都是给其参与者们提供了走出屋门，步入大自然，同时可以锻炼身体。这是学历较高者大多选择参加户外运动的主要原因。

同时本研究还对衡阳市区户外运动参与者的职业情况进行调查，结果显示：公司员工占被调查者的22%，学生占20%，公务员占18%，前三位所占比例相差不大，服务业人员和文教卫工作人员占比例排后两位，因为服务员人员和科教文卫这两类职业特性决定他们空余时间少且时间段不固定，经常参与户外运动时间方面条件不充裕。“其他职业”这个项目中有29名，其中以退休老同志居多，这说明退休老年人也是衡阳市户外运动参与者的一部分。

1.1.3 户外运动参与者年龄与户外项目的选择

表1 户外运动参与者年龄阶段及户外项目选择人数表

从衡阳市区户外运动参与人群的年龄阶段上来看，参与户外运动的人群中30～40和40～50岁两人群分别占28.64%和32.81%。第三位的是20～30岁年龄阶段，有30人，占所有192调查者中15.63%。余下依次是50岁以上年龄段占13.54%，20岁以下占9.38%。可以看人数最多的户外运动参与者年龄段是40岁以上人，占总人数近一半份额，该年龄阶段人群都是家庭和事业都趋于稳定状态，空闲时间多，同时对健康的追求愿望更强烈，该年龄阶段人群更倾向于选择户外运动项目中的徒步、游泳、登山等强度小、危险系数低同时运动强度不大又能锻炼身体的户外项目。30～40岁年龄段在选择户外项目人数排在前三的是登上、徒步、骑行，但是选择骑行的有35人，相比于户外运动中其他项目如登山、攀岩、野外生存等都具有一定刺激性和危险性的项目，户外徒步更适合该年龄阶段人群。

1.1.4 户外运动参与者个人收入与参与户外运动花费情况

通过对衡阳市户外运动参与者个人收入与每次参与户外运动花费的调查，分析结果可知：参与户外运动者中月收入以“2000～4000元人民币”这个项目人数居多，这个阶段的月收入对于衡阳市民来说属于中等的收入水平，在这点上我们可知户外运动广泛的普及和快速的推广使得中小中城市普通居民有机会参与户外运动，而并不像以前很多人以为户外运动只有高收入人群才能参与。

从调查每次参与户外运动的花费情况中显示：“200元以内”这个阶段中参与者们选择最多，这部分参与人群大多数都是短线（也就是每次都是在衡阳市周边活动的短距离路线）为主，短线对体力及花费的要求也比较低。

1.2 户外运动参与者参与动机与首次接触户外运动的方式

1.2.1 户外运动参与者参与动机

动机是推动一个人进行活动的心理动因或内部动力，对人的行为具有始发作用、指向作用和强化作用。［3］同时也是将该活动导向目标，使一个人在做某种决定而产生的念头、愿望等等。衡阳市户外运动参与者参与户外运动动机着重体现在三点上：一是休息、放松，这是衡阳市户外运动参与者的首要动机，就是要在自然环境中充分放松自我、缓解工作和生活压力，以促进身心健康发展。二是观光旅游，这类人主要通过户外运动这一途径去景区旅游，他们主要目的是旅游。三是健身，这类人重要通过户外运动锻炼身体，他们可以根据户外运动中不同的项目特点选择适合自己的健身方式。其他参与户外运动参与者的动机是交友，消遣、娱乐，度假，其他。我们通过对衡阳市户外运动参与者调查可知：衡阳市户外运动参与者中84%是以“放松和健身”为主要目的，以“挑战自我”为目的而参与户外运动的参与者占总人数的9%。这可以从另外一方面来理解：户外运动在衡阳市并不是那么的专业化了，渐渐平民化，更加适合一般平民参与其中。

1.2.2 户外运动参与者首次接触户外运动的方式

通过对衡阳市户外运动参与者调查其“首次接触户外运动及知识途径方式”，调查结果显示：衡阳市户外参与者中41%的人是通过他人介绍而接触到户外运动的，既这些户外运动参与者都是通过身边朋友介绍而加入户外运动群体的。另有27%的人是通过俱乐部和旅行社的介绍等不同方式而加入户外运动群体。其他途径如从报纸、期刊等平面媒体和多媒体宣传而了解的所占比例很少。

1.3 户外运动参与者在时间选择和户外运动空间特征选择情况调查分析

1.3.1 户外运动参与者在时间选择

表2 衡阳市户外运动参与者参与年限表

户外运动参与者时间选择指的是参与者从首次参与户外运动到填写问卷期间有多长时间、参与户外运动频率、每次户外运动花多长时间等情况。我们可以从表2中看出，有近三分之一的参与者参与户外运动不到一年时间，既这部分人都是户外运动的新手。户外运动新手对户外运动的了解还只是初步阶段，需要不断的学习各种户外知识。参与户外运动时间在3年以上的参与者约占被调查人数的20%，这部分参与者大多数都是每个队伍的骨干力量，担当者队伍的领导以及培训新人的任务。从参与户外运动时间长短结构来看，衡阳市户外运动参与者是一直以老带新正在发展壮大的队伍。

表3 衡阳市户外运动参与者参与频率表

衡阳市户外运动参与者参与频率情况（如表3）显示：每周参与户外运动的人数占第一位，有75位，这部分人都是“户外发烧友”，参与户外运动已经成为其生活习惯，户外运动已经成为其生活不可或缺的一部分。又据调查表显示这类人参与的户外项目危险系数低大部分都是以难度弱、强度低的户外项目，如低强度徒步，低强度骑行等等。这部分人把户外当作锻炼身体的一种手段。人数第二多的是大概每半月参加一次的户外运动。户外运动参与者们参与频率不同其参与动机也会有所不同，据调查表显示：平均每2～3月和每3月以上参加一次的户外运动参与者参与动机有两种，一种基本上就是把户外当作旅游的；另一种就是利用长假参加难度大、时间长、负荷强的长线户外项目的专业“驴友”。

1.3.2 户外运动参与者选择不同地理环境特征

表4 衡阳市户外运动参与者喜欢选择活动区域

户外运动与地理环境特征有密切关系，不同的地理环境可以开展不同的户外运动项目。从表4中可以看出，选择在衡阳市区附近及临近省市参与户外活动的参与者们数量比例都超过一半，这部分人把参与户外运动活动场所集中在市区郊区和领近地区。衡阳市丰富的地理资源非常适合开展不同项目的户外运动。衡阳市地理环境基本情况是东部为罗霄山余脉天光山、四方山、园明坳；南部为南岭余脉塔山、大义山、天门仙、景峰坳；西部为越城岭的延伸熊罴岭、四明山、腾云岭；西北部、北部为大云山、九峰山和南岳衡山。南部山峰大多在海拔600米以上，最高是常宁的天堂山，海拔1265米。西部山峰多在海拔500米以上，最高是祁东县的腾云岭，海拔1044米。东北部除南岳衡山外，一般地面高程在海拔300米～500米。市境最高点为衡山祝融峰，海拔1290米。地貌类型以岗丘为主，山地占总面积的21%，丘陵占27%，岗地占27%平原占21%，水面占4%。境内有河长5公里或流域面积10平方公里以上的江河溪流393条，总境长达8355公里，河网密度为每平方公里0.55公里。境内流域面积在3000平方公里以上的湘江一级支流有舂陵水，蒸水，耒水、洣水。这些丰富的山水自然资源没有被户外运动组织者以及参与者充分开发利用，户外运动参与者们在市区郊区和领近地区所选择的户外场地也仅仅局限在南岳衡山附近几条经典徒步旅游老线路。并没有开发出不同难度具有不同特色户外场地提供给省内外户外爱好者选择。

表5 衡阳市户外运动参与者喜欢到那种特点地方进行户外运动

从表5中看出，选择新鲜陌生环境和有适度刺激性挑战性地点进行户外运动的分别占61.46%和47.92%。户外运动本身固有的特点有：探索，对未知的大自然向往；体验，在自然环境中体验自由；超越，在自然环境中通过户外运动对自己体能及心里的超越。因此，一半以上的被调查者选择新鲜且陌生环境以及带有适度刺激和挑战性的地点进行户外运动，因为这些不同难度，不同地理环境的户外场地能满足参与者们的好奇心和挑战性。而选择历史自然景区进行户外运动的占37.5%，这部分人选择户外项目是登山及徒步，他们参与原因只要是在锻炼身体同时可以丰富自己历史文化知识，欣赏景观环境。还有33.85%的参与者选择了舒适轻松环境，这部分人参与户外运动的原因是释放工作生活中的压力。户外运动参与者们具有不同的参与目的、选择不同的户外运动地点都会反映出他们参与户外运动的目的。

1.4 户外运动参与者对基本户外运动安全知识的了解情况调查

近年来户外运动高速发展，自发组织及俱乐部性质的社会性组织成为参与户外运动的中坚力量，但是相应的户外运动安全知识和技术的发展并未随着参与人数的高速发展而重视，因此户外事故发生率高。自2000年以来，国内户外运动迅速发展，户外运动的人群规模不断扩大，同时户外事故的发生呈现曲折上升的趋势，近十年来我国大陆户外运动事故死亡（含失踪）的中国人已达203人（境外人和地区未计入统计范围）。由于受到媒体资料和关注度的限制，实际受伤人数和受困事件数量远远超过我们的想象，仅以2010年为例，据不完全统计，全年共发生各类型户外事故98起，涉及人数874人，其中死亡24人，受伤38人，失踪9人［5］。

通过对参与者们的户外运动安全情况的调查，其中户外运动参与者在参与户外运动前对自身健康状况了解清楚的有36位，每次参与户外运动前对户外项目负荷强度提前了解清楚的有85位。户外运动参与者应该了解自身健康状况，及时做好突发事件准备，选择适合自己身体条件的项目及线路。其中调查者中选择户外徒步、骑行等需要确定线路项目的爱好者在每次参与户外徒步前对线路掌握清楚的有112位，对线路的了解可以减少走失、掉队几率，特别是对于新参加的户外参与者以及自发组织的户外运动队伍来说很重要。参加过户外运动技术及安全措施培训的有34位。衡阳市户外运动参与者对户外安全知识及措施的掌握情况仅限于领队以及极少数的户外参与者，很多户外参与者都户外安全知识都不熟悉，这需要各俱乐部或户外组织者加强对户外安全知识的宣传教育。

2 结论与建议

本文是以衡阳市区户外运动参与者作为调查对象，通过对户外运动参与者的基本特征、参与背景、参与方式、项目、地点等方面的调查与分析，发现衡阳市区的户外运动参与者是以大专和本科以上学历为主的高学历，以休闲、旅游和健身为主的参与动机和安全知识相对不足的中年人为主的特点。衡阳市区户外运动参与者具有因年龄性别不同所引起的参与户外运动的时间、空间不同等特征。

根据这些特点，我市户外运动组织者及各户外运动俱乐部应该在以后的户外运动中注意以下几个方面：首先，在大中专高校开设户外运动的相关课程，让学生学习相应的户外运动知识，为参与户外运动提供知识基础。其次，利用多元化、信息化传媒渠道宣传户外运动，促进群众了解和参与户外运动。第三，从市场需求出发，开发和探索新户外运动场地，吸引不同户外参与者，大力推介徒步穿越、登山、探险、漂流、等深受户外者欢迎的活动项目。第四，通过多种途径开展户外运动的相关知识和技能的培训，提高户外参与者的自我保护、自我救护以及集体协作的能力。并且对天气状况、地理特征等知识进行宣传以减少户外意外发生。

通过以上多方面对衡阳市户外运动大环境进行不断的改进和完善，让更多的人们参与到户外运动中来，努力培养人民群众的终身体育思想，为衡阳市创造良好的全民健身氛围，以达到推广全民健身计划，增进人民体质的目标，为衡阳市全民健身计划的顺利实施奠定坚实的基础。

［1］李香君，王爱丰.南京户外运动产业营销策略因素分析［J］.南京体育学院学报，2007（1）：45－50.

［2］高阳，齐征.迎接全民户外时代你准备好了吗［N］.中国青年报，2012－2－24（11）.

［3］张力为，毛志雄.运动心理学［M］.北京：高等教育出版社，2007：24.

［4］宋军继.中国中小城市户外休闲地发展研究［M］.北京：中国社会出版社，2006.

［5］冯魏，仝二宝.我国户外运动安全事件分析与保障体系的建立［J］.长春理工大学学报：社会科学版，2012（3）：46－48.