高职院校学生参与休闲体育的现状调查与分析

段辉巧 姜 明 徐 勇

（武汉商业服务学院，湖北 武 汉 4 30056）

休闲体育是指人们在闲暇时间里为了提高生活质量、满足自身发展需要和愉悦身心而参加的一种体育活动。参加休闲体育是缓解各种压力，提高其生活质量的一种有效方法，因为休闲体育能使其回归自然，放松身心，达到与外界相融合的目的。大学生休闲体育的参与是大学体育健康课程的拓展和延伸，对学生的体育行为、习惯的养成和体育知识能力获取以及学生的全面发展、完善自我和终身体育意识的形成以及校园休闲体育文化建设起着十分重要作用。

一、我院在校生休闲体育的现状

（一）休闲体育的动机。我院学生参加休闲体育的动机多样，总的来说非体育系学生选择的强身健体占第一位，散心、娱乐、和增进交流分别列为二、三位。但是单从男生、女生选择的动机来看，女生主要是为了保持形体和散心、娱乐，而男生则趋向于散心、娱乐和增进交流。另外，从体育系学生选择的参与动机来看，散心、娱乐和增进交流占前两位。

（二）休闲体育的项目的选择。我校学生参与的休闲体育项目种类繁多，总的来说，男生喜欢强度较大、对抗意识较强的项目，女生则更喜欢一群朋友一起参与强度较小、对抗意识弱的休闲体育项目。男生参与的休闲体育项目排列前五位的分别是：篮球、乒乓球、羽毛球、轮滑、跑步。女生参与的休闲体育项目排列前五位的分别是：瑜伽、羽毛球、跑步、跳绳、健身操。另外，他们所选择的项目大多都是一些场地器材的要求标准不高，资金投入较少、比较便捷和学生所热爱的项目，如打羽毛球，一副拍子，一个球就可以活动起来，对场地也没有太高的限制。网球、跆拳道这类的休闲体育项目，因为在平时的体育健康课中有学习到，也有部分同学参与，但人数不是很多。对于轮滑这个项目，大部分都是出于自己的兴趣，通过社团进行参与。

（三）休闲体育参与场所。我院学生选择在学校的免费体育场馆进行休闲体育活动的人数占了很大的比例，他们认为在学校的体育场馆进行锻炼既方便又有氛围，而且参与休闲体育的同学大家都相互认识，这样就可以很好的坚持下去。也有部分同学（主要以女生为主，还有部分体育系的男生）选择参与学校的健身俱乐部，选择俱乐部进行休闲体育的同学主要是考虑到俱乐部里有老师指导，更为专业，更能在有效的时间内取得更好的效果，且俱乐部里参与的休闲体育项目更为新颖，如有氧舞蹈、踏板操、动感单车和器械锻炼等，这些项目都需要一定的场地设施，如音响、踏板，动感单车、垫子和大中型健身器械等，如果在其他的场所因没有场地设施和这么好的氛围而不愿坚持。另外有小部分同学选择到校外的免费体育场馆和收费的健身房进行锻炼，但是频率不高，锻炼的效果也不是很理想。

二、我院在校生休闲体育影响因素分析

（一）体育场地器材因素

学生参与休闲体育，需要一定的体育场地器材作保证，目前我校的南、北区的篮球场是免费对学生开放的，网球场和排球场平常较少开放，而室内的羽毛球场在课余时间也基本不对学生开放，商羽健身俱乐部每天晚上的一定时间段内对学生开放，这需要一定的费用，这些都是影响学生参与休闲体育的重要因素。

（二）休闲体育相关知识技能因素

在休闲体育参与过程中，休闲体育意识很重要，但是休闲体育活动中的相关知识技能也非常重要，在休闲体育参与过程中，运动损伤的预防及治疗，以及对新兴休闲体育项目的参与等都需要一定的知识技能，否则休闲体育就无法进行。在调查中发现，学生的休闲体育相关知识技能包括两方面的内容，一是对休闲体育新兴项目不了解，有的学生除了大学体育健康课教授的体育项目和技能，其他的休闲项目则一无所知。二是休闲体育技能的掌握，不同的休闲体育项目技能要求是不同的，虽然休闲体育不讲究竞技，也不看运动成绩，但是也需要一定的技能支撑，否则休闲体育项目就没有办法玩起来。特别是一些专业性较强的休闲体育项目，如登山、攀岩、定向运动、小轮自行车等休闲体育项目，掌握一定的专业技能在休闲体育项目中就显得尤为重要了，在调查中，有个别同学在进行这专业性强的休闲体育项目，但几乎都不在学校，而是节假日或者周末在校外和朋友或者专、业余的团队一起进行。

（三）组织形式影响因素

我院学生参加休闲体育的形式主要集中为“和同学、朋友一起参与”，多数学生把休闲体育作为一种与他人交往、建立良好人际关系的方式和手段，和同学、朋友一起参与锻炼，会互相感染，容易产生愉悦感，就容易坚持下去。另外就是我学院学生女生的数量稍多于男生，而女生更喜欢集体参与休闲体育，但是因为在上体育与健康课程选择项目时，因每个同学的兴趣爱好不同，以致在选项目时也有不同，这就造成了同一个班的同学选择的项目五花八门，在平常进行休闲体育需要几个人共同完成时就找不到伙伴。

（四）体育与健康课程影响因素

我院的大学体育与健康课都只开设了一年，在这一年中都是以学生自己选项目进行，如学生选择瑜伽、跆拳道、网球等，从调查中发现，除了体育系的学生外，其他院系的学生因为以前的体育知识和技能掌握有限，现在所参与的休闲体育项目大都是体育与健康课程中所学的内容。因此，可以看出，休闲体育与大学体育与健康课程是一脉相承的，学校尽可能的多开发一些课程资源，让学生做到常态化的休闲体育。

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