广东省高校高水平篮球队训练和比赛现状分析

周亚辉

（广东药学院体育部，广东 广州 510006）

理论与方法探索

广东省高校高水平篮球队训练和比赛现状分析

周亚辉

（广东药学院体育部，广东 广州 510006）

广东高校高水平篮球成绩斐然，其代表队多次获得全国冠军或亚军，并且培养出多名职业球员。本文通过对广东省高校高水平篮球队训练和比赛现在进行调查研究，指出其方面的不足，并提出建议，以使得广东省高校将高水平篮球队办得更好，输送出更多的优秀运动员，同时也给其他地区的高校高水平运动队以借鉴。

高校高水平篮球队；训练；比赛；现状

近些年来，广东省高校篮球的发展迅猛，高校高水平篮球队成绩突出，且体教结合较为紧密，积累了丰富的宝贵经验。本文对广东省高校高水平篮球队训练和比赛方面的现状进行调查和分析，可以使得广东省体卫艺处和各高校更加有目的、有针对性地解决发展问题，进一步优化体教结合，使其办高水平篮球队得以可持续发展。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究运用社会学原理和方法，以华南理工大学、广东工业大学、广州大学、中山大学、暨南大学、汕头大学、深圳职业技术学院、民办培正商学院、广州体育学院和华南师范大学等由国家教委和省教育厅所设立的、拥有招收高水平篮球运动员资格的高校高水平篮球队为研究对象，并对有关专家和学者进行调研。

1.2 研究方法

采用文献资料法、问卷调查法、实地考察法、专家访谈法、比较研究法、数理统计法，共发放运动员问卷158份，回收154份，其中剔除无效问卷3份，有效问卷为151份，其有效回收率为95.6%；共发放教练员问卷12份，其有效回收率为100%。

2 结果与分析

2.1 运动员训练次数、时间的情况分析

据调查，广东省高校高水平篮球队男子平均每周训练5次，每次训练2.5个小时左右；女子训练4次，每次训练为2个小时左右。而到了比赛准备期时，其训练的次数增多，训练时间增长。这时候男子平均每周训练6次，每次训练3个小时左右；女子训练5次，每次训练也是2.5个小时左右。据有关研究报道、对较高水平的青少年运动员的训练，每天至少应保证2～3小时，每周不少于5次。可以看出，广东高校高水平篮球队每周平均训练次数和时间均能够基本达到需求。然而，在平均每周训练次数方面，各个高校相差较大。一些学校由于常年有固定的赛事参加，需要一定的训练量和强度作为保证，他们的训练次数也必然较多，如汕头大学男篮、广东工业大学男篮和广州大学女篮等。这些学校的训练时间一般是在下午两节文化课后进行的，这样也可以保证运动员有足够的文化课学习时间。

目前，广东省许多高校都存在着令人无奈的问题：一部分拥有高水平篮球队的高校有着多个校区，尤其是广州大学城校区投入使用以来，华南师范大学、华南理工大学、广东工业大学等高校的大学城校区与校本部之间均有一定的距离，以至高校篮球队的运动员到达集中训练场地的时间就需要花费整个训练时间的1/3，这必然大大影响了球队和球员训练的效果。而还有一些高校，虽然也招有高水平篮球运动员，日常却没有开展系统的训练，只是在准备某项比赛前在才把运动员集中进行突击训练，队员平时也没有系统的自我训练，训练强度和训练质量均得不到保证。运动员的技术得不到保持和提高，运动队不能够形成成熟的战略战术，整体竞技水平势必较低。由于广州体育学院和华南师范大学篮球运动队的运动员，均都来自其学校的运动训练专业，除了课余进行一定量的训练外，还有相当数量的专项技术课，其训练次数和训练时间都能够得到很好的保证。从调查中我们还了解到，二沙岛省体工队挂靠在高校中的专业篮球运动员们的训练次数，要远远超过高校进行训练的次数。

广东省高校如何在较为有限的训练次数和训练时间内，提高训练效率，保证训练质量，是我们是否能够在高校中培养出优秀的运动员的关键，也是是否能办好高校高水平运动队的关键，是急需进一步研究的新课题。

2.2 运动员自我训练的情况分析

运动员的自我训练，是运动员对训练的积极性和主动性的表现，而有针对性系统的自我训练，更是运动员提高体能、完善个人技术的重要途径之一。由于学业的压力，高校高水平篮球运动员的训练时间本身就十分有限，只有通过有目的的自我训练，运动员才能采用比平时集体训练更有针对性的训练方法和手段，提高自我的竞技能力。而且，由于每支篮球队中运动员的水平都是参差不齐的，对那些运动技术水平相对较低的运动员来说，也只有花费比其他人更多的时间进行训练，才能使得自己在球队中更具有竞争力。通过此次调查可以看出，广东省高校高水平篮球运动队中，自我进行训练的共有94人，占总人数的62.3%，但其中能够有意识的针对自己的弱点和不足，有针对性地列出系统的自我训练计划的运动员却仅有35人，占总人数的23.2%。而还有37.7%的运动员基本上没有自我训练或者只是为了娱乐而和朋友、同学随意活动下而已。经过访谈得知，这些运动员大都是运动技术水平较差，在队内得不到教练重用，入校后逐渐失去了对训练和比赛的兴趣。还有就是一些学校对篮球队的建设不够重视，招来了高水平运动员，却不进行常规系统的集体训练，任其放任自流，打击了运动员的积极性。

2.3 运动员自我定位的情况分析

高校高水平篮球运动员的运动技术能否达到比较高的水平，与其对自我目标的设立有较大的关系。根据自己的实际情况，设立较高的目标，更加容易产生巨大的前进动力，促进自己不断努力奋斗，以期提高自我、实现目标。本次对广东省高校高水平篮球运动员目标的设立情况进行了调查，看他们在在校期间，是否认为自己的篮球竞技运动水平能够达到省青年专业队运动员水平。由于挂靠在高校的二沙岛省体工队运动员，本身就是省青年专业队运动员，所以在此问题中不作为研究对象。通过调查，认为在校期间自己能够把专业竞技运动水平提升到省青年专业队运动员水平的有48人，占所调查人数的35.3%；而认为自己不可能把专业竞技运动水平提升到省青年专业队运动员水平的有88人，占64.7%。此后，我们又对两者进行了进一步的调查。

另据调查，在认为自己能够达到省篮球青年专业队水平的48人中，其影响因素的认可度排在前两位的为自我训练刻苦和教练有较高的执教管理水平，分别占83.3%和75%。他们认为，在优秀教练的合理指导和较为刻苦训练下，自己有能力达到省青年专业队水平，这两方面因素更能使运动员抱有着较强的自信心，激励其不断拼搏。一些高校高水平篮球运动员或拥有傲人的身高或有着较好的弹跳和爆发力或有着出众的速度，这些良好的身体条件和身体素质，也使得他们拥有赶超专业运动员的信心和决心，其认可度为37.5%。他们觉得学校中拥有较好的训练场馆设施，能使他们的训练得到较好的保证，这方面的认可度为35.4%。而认可度排在最后两位的为学校的管理模式和管理制度合理与经费充足、后勤保障较好，数值分别为18.8%和10.4%。

长期以来，学训矛盾一直是高校高水平运动队中难以解决的矛盾。这些学生运动员不仅要花费大量的时间和精力投入训练，取得优异的比赛成绩，还要能够稳定心情进行文化课的学习和考试，以求获得较多的专业理论知识。因学业压力而使得运动员不能专心进行训练这一项，在所调查的影响自己不能够达到省青年专业队水平的众因素中认可度排在第一位，为65.9%。他们还认为，没有充足的训练和参赛经费与较差的后勤保障，也会大大影响了自己运动技能水平的提高，在这方面的认可度为35.2%，列第二位。排在第三位和第四位的是训练场馆设施差和学校管理模式和管理制度不甚合理。认为由于自身身体条件不够优秀，素质能力上升空间有限的学生较少，认可度为12.5%；认为是校队教练员执教和管理水平较低，不能够激发自己的潜能，从而影响自己运动技能水平提高的认可度仅为11%，排在末尾。

2.4 运动员参加比赛的情况分析

广东省各个高校高水平篮球队比赛任务和场次的差别很大。他们均能参加的常年设有的赛事仅有省大学生篮球联赛、省大学生三人篮球赛以及一些商家所赞助的三人赛和仅部分高校参加的校际邀请赛。比赛往往按运动员的招收方式分为不同的组别。广东省大学生运动会为每4年才举行一届，但其进入篮球决赛阶段前的预选赛也并不单独进行，而是由上一年省大学生篮球联赛中各组别取得前八名的队伍自动晋级。而曾代表广东省高校参加过全国大学生运动会的也只有广东工业大学和华南理工大学，广州大学女篮也仅只在2004年组队参加过一次全国的CUBA联赛。个别高校的比赛任务则就相对较多，如广东工业大学参加的全国大学生男子篮球超级联赛、汕头大学参加的全国CUBA联赛、广州体育学院参加的全国体院内部比赛。这3所学校所参加的赛事较多，训练强度也较大，运动员也能够从中得到很大的锻炼，积累丰富的临场经验。球队能够取得优异的运动成绩，为学校争得荣誉，学校也加强对球队的重视，加大对篮球队的投资力度，提供较为充足经费，促进球队的建设，以此形成了良性循环。而挂靠在广东省高校的二沙省体工队的运动员，每年除了代表学校参加些重要的大型比赛外，更多的是随省队参加全国的青年联赛、锦标赛和许多邀请赛、访问赛，其数量大大超过在校学生运动员所参与的赛事，而且赛事水平高，运动员的收获和积累都较大。

从整体上来看，广东省高校高水平篮球队的比赛场次较少，大部分高校每年的比赛场次都在20～30场之间。而且由于各个高校篮球队之间的竞技水平差距较大，能与对手水平相当的高质量比赛则少之又少，球队和运动员的技、战术水平和实战能力难以获得大幅度提高。

3 结论与建议

3.1 广东高校高水平篮球队每周平均训练次数和时间较为合理，但是在平均每周训练次数方面，各个高校相差较大。常年有固定的赛事参加的球队，训练次数较多。高校多个校区的发展的现状也给队伍的集训带来了较大难度。建议各队要利用寒、暑假的大段时间对队伍进行系统性的训练，提高运动员的身体素质和竞技水平，促进全队的磨合。各个高校在打完某项比赛后，进入恢复期，以调整和休息为主，训练次数和强度都大大减少。一些学校甚至暂时解散队伍，以便运动员能够以较好的状态进行文化课学习，补习因比赛所耽误的课程。

3.2 广东省高校高水平篮球运动队中，球员能够自我进行训练的共有94人，但较有针对性进行自我训练的仅有35人。一些学校对篮球队不重视，没能组织起系统的训练，荒废了球员、埋没了人才。建议广东省体卫艺处和高校有关监督部门，至少每两年对广东省高水平运动队布点高校进行一次全面评估，对工作成绩优秀的高校给予表彰、奖励；对工作成绩较差的高校，限期整顿或停办；在其他有办高水平队实力和办队基础的高校设立新的试点，并进行扶持和培养，提高广东省高校办高水平队及篮球队的整体水平和质量。

3.3 仅有广东工业大学、汕头大学和广州体育学院等少数院校能够长期参加全国性的高水平赛事，更多的院校只是参加每年一度的省大学生篮球联赛，各个学校的办队质量参差不齐，各队竞技水平差距较大，具有真正意义上高质量的比赛场次较为有限。因此，是否能在每年分别举行全省高校的夏季联赛和冬季联赛或多举办4～8个学校间的邀请赛或是多举行些拥有高水平篮球队的高校之间的友谊赛和对抗赛，都能够增加广东省高校间篮球比赛的场次，以赛带练，促进各个高校篮球队的交流和发展。

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投稿日期：2012-02-18

周亚辉（1979 ～），讲师，硕士。研究方向：篮球运动教学与训练。

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.05.019