浅析三门球运动对中学生的价值

朱鸿飞

（江苏省张家港市第三中学 江苏张家港 215600）

浅析三门球运动对中学生的价值

朱鸿飞

（江苏省张家港市第三中学 江苏张家港 215600）

三门球运动作为一项新兴的球类项目，在我省深受广大学生的青睐，笔者通过二年的三门球运动的教学实验和观察，笔者认为：(1)三门球运动对学生的身体素质和身体机能有显著性的提高；（2）三门球运动对学生参与体育课的兴趣和参与体育锻炼的意识有明显的提高；(3)三门球运动对学生的智力发展和心理健康水平的发展有明显的促进作用。

三门球 中学体育教学 价值

三门球运动是一项新兴的集娱乐性、对抗性、益智性于一体的深受学生喜欢的球类运动。它具有独特的场地布置、别致新颖的攻防形式、高强度的身体对抗等特征。它和其它球类最大的不同点是它始终处在一个三方高速攻防转换的态势之中。三方关系随着球权转换而变得非常复杂，它要求任何一方要随时准备联合利用两队中的任何一方来阻止另外一方的进攻，又要善于寻找另外两队中任何一方薄弱处进行进攻。目前学校体育的主要表现形式有体育教学、课外活动课及运动队业余训练。三门球运动的引入使学校体育教学内容显得更加丰富。因此在新课标的要求下，应根据中学生的身心特点和学校的实际情况，大力开展三门球运动，使学生的德、智、体更进一步的得到全面发展，使学生对参与体育运动的意识得到进一步的增强，继而初步养成体育锻炼习惯。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以我校的2009级的初二的6个班级，共238人为研究对象，对学生参与三门球运动的情况以及测试成绩进行分析，其中三个班级为实验班级，另三个班级为对照班级，实验前对学生的身体素质、运动技能、对体育课和体育锻炼的态度、以及心理健康状况进行了测定和问卷调查，经统计无显著性差异。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过查阅中国期刊网、万方资料库和百度等搜索引擎对相关的三门球资料进行了阅读和整理。

1.2.2 观察法

笔者对学生参与三门球运动的体育课堂的实际情况进行了长期的细致观察及分析。

1.2.3 数理统计法

通过使用SPSS和Excel对相关的数据进行了统计和分析。1.2.4 问卷调查法

对2009级的6个班学生，进行了二次问卷调查，第一次共发放问卷238份，其中有效问卷为207份；第二次共发放问卷238份，其中有效问卷为211份。

2 研究结果与分析

2.1 三门球运动对学生的身体素质和身体机能的影响

通过一学期的教学实践，实验班三个班级的学生，期末考试的体育测试成绩要明显高于另三个对照班的学生成绩，其中最明显的就是800m和1000m的成绩，实验班的平均成绩要比对照班少9.2s，而实验前两方的平均成绩相差非常小，甚至是对照班的学生平均成绩比实验班的要少1.7s，双方经T检验有显著性差异。与其相对应的是学生的肺活量情况，对照班学生的肺活量成绩与实验班学生的平均肺活量相比较有一定的差距，但是经T检验并没有显著性差异；在另一项30m折返跑绕过障碍物测试成绩上，实验班学生的平均成绩要远远优于对照班的学生，这说明实验班学生的快速跑能力、灵敏性、反应速度要优于对照班的学生，这一项的测试成绩，经T检验具有显著性差异。在实心球这一测试项目上，实验班学生的平均成绩与对照班相比差距比较明显，实验班学生的平均成绩要高于对照班的成绩。三门球运动每场比赛分为三节，每节净时间为10min，根据实际情况，在教学时，笔者经常采用每方3～10人进行教学比赛，相应的增加或减少比赛的人数，从而增大了学生在比赛过程中的得分难度，据有关专家统计，一场三门球正式比赛中，男生的跑动距离一般要达到2000m，女生的跑动距离一般要达到1500m，学生长时间处于有氧代谢和无氧交替的状态之中，所以学生的耐力素质得到了比较好的提高，与之相对应的是呼吸系统和心血管系统方面的机能得到了很好的提高。三门球运动的攻守转换交替频繁，比赛中要求学生要不断加速跑动并随时进行急停，同时必须要随时变换方向才能传球和抢球，这样才能摆脱密集的防守，获得较好的进攻及射门的机会，这就使相应的反应速度、灵敏素质、急停急起、快速冲刺的能力得到了很好的发展。学生在比赛中要不断地急停急起、躲闪、抢断球、起跳、射门，同时在规则许可下可以采用抱、拉、拦的身体直接接触，这就使学生的四肢和腰腹力量得到了比较好的锻炼，对提高学生的力量素质有很好的效果。

2.2 三门球运动对学生参加体育课和课外体育锻炼的态度的影响

经过一学期的三门球学习，实验班的学生对体育课的兴趣有了显著的提高，实验班的学生在上体育课的积极性方面要明显高于对照班的学生，经本校其他体育教师和笔者的观察以及对部分学生的采访，实验班的学生在课外体育锻炼的参与方面总体上要好于对照班的学生，实验班的学生会在课余休息时间和下午放学时间，经常会自发的集体组织游戏和各种球类活动，特别是大课间时，学生会自发的玩三门球，实验班的学生对体育课和体育教师的认可度要明显高于对照班的学生。三门球运动之所以能够培养学生参加体育锻炼的兴趣，首先，因为三门球的传球、射门不受场地器材的限制。其次，因为三门球运动形式别具一格，它乃三方同场竞技，且具备不同于其它球类运动的圆形场地，以及三棱锥形的比赛用球，所有这些都给学生产生了新鲜的感觉，它不需要学生有像其它球类一样比较好的球类基本技术，三门球运动的技术动作非常简单，它较容易掌握，而且在玩的过程中就能提高技能。最后，三门球运动有别于足球、篮球运动，其射门相对比较容易，能让学生不断地享受到成功带来的喜悦。

2.3 三门球运动对学生智力发展的影响

在对学生学习效率、精神状态方面的问卷调查中，实验班约71%学生认为自己在学习效率和精神状态方面比以前有了明显进步，在影响因素这一选项中，这部分人群中约93%的学生认为是体育课及课外体育活动的原因，笔者认为体育课的三门球运动是最主要的促进因素，三门球能使学生思维活跃，增强学生的学习的兴趣，使学生精力充沛，心情愉悦。而实际情况也是如此，在期末时，实验班的学生成绩在数学和物理方面进步非常突出；在对照班方面，只有约43%的学生认为自己学习效率和精神状态有不同程度的提高。数据能在一定程度上说明，三门球运动在一定程度上确实能改善学生的思维状态，发展学生的智力。究其原因，笔者认为，三门球运动中要求学生斗智胜于斗勇。三方同场竞技，攻防转换频率变化非常快，学生要纵观全场，分析形势，以己之长攻彼之短，这样迫使学生快速开动脑筋，争取比赛的胜利。

2.4 三门球运动对学生的心理发展的影响

在体育课教学中，长跑教学是大多数学生最不喜欢和最薄弱的项目， 但是长跑又是培养学生吃苦耐劳和坚强的意志品质的极佳手段。在三门球运动中，学生们要想赢得最终的比赛，那么就必需积极快速的奔跑、传接球，同时进行各种战术配合，这无形中提高了学生的耐力水平， 培养了学生坚强的意志品质。三门球运动作为一项集体性的直接身体对抗的运动，它的各种特性对于培养学生良好的心理素质有着独到的价值，三门球运动较其他球类运动的射门来说，相对比较容易，它不拘泥于形式，学生通过机智灵活的、随心所欲的射门，非常容易获得成就感和成功感。在当前激烈竞争的社会氛围中，让学生经常体会到成功带来的成就感，这对于培养学生自尊与自信的良好心理品质有独特的效果。三门球的比赛方法吸取了美国橄榄球运动的身体直接对抗项目的长处，鼓励学生进行直接的身体接触。可通过各种抱、拉、拦等动作，阻止对方传球或射门，这是对中国传统的儒家文化的直接挑战，无疑对培养学生勇敢顽强的意志品质有独特的效果。

3 结论与建议

3.1 结论

（1）三门球运动对于学生的身体素质和身体机能有较大的增强作用，特别是对学生的耐力素质、力量素质、灵敏素质和心肺功能的提高有比较明显的作用。

（2）三门球运动对促进学生的学习兴趣和参与体育锻炼的积极性具有一定的促进作用。

（3）三门球运动对学生的智力发展有一定的促进作用。

（4）三门球运动对学生的心理健康水平的发展有显著的促进作用。

3.2 建议

希望广大基层体育教师，能进一步了解三门球这项运动，熟悉比赛规则，懂得教学与比赛的方法，广大体育科研工作者能进一步参与三门球的研讨，完善三门球运动在学校体育教学中的实施方案，各基层教育局和学校能支持体育教师进行三门球运动的相关培训，鼓励体育教师在学校开展三门球教学，从而进一步推广三门球运动在学校的开展，真正让三门球运动在学校体育教学中开花结果。

[1]刘瑞武. 球类家族新成员三门球[M].北京:北京体育大学出版社,2004.

[2]梅崇铁.中学体育教学中“三门球”内容的运用[J].科技教育,2007.

G8

A

2095-2813(2012)11(a)-0088-02