影响体育教学效果的几个因素

乐向阳

体育教学的终极目的，是为了增强学生体质，发展学生的智力，促进学生心理的不断成熟。为了达到这个目的，体育教学的内容就必须具备身体练习的趣味性、困难性、合作性、惊险性和竞争性。只有使学生处于上述的心理情境之中，让学生产生适宜的心理负荷，才能激发他们强烈的心理体验。也只有这样，学生才能产生相应的心理变化，身心才能同步发展，从而提高自身的心理健康水平，充分发挥出学习积极性，达到提高体育教学质量的目的。

一、趣味性对体育教学效果的影响

兴趣是个人对事物所持的选择态度，它是属于感情和情绪的状态。兴趣是产生注意的源泉，而学生的兴趣，则是影响教学效果的诸因素中最明显的一种。在体育教学中，有兴趣与无兴趣所产生的结果是不同的。学生对于感兴趣的活动，可以持久集中注意力，还可以有效缓解紧张，降低焦虑情绪，有助于形成乐观的生活态度。学习时主动积极，即使碰到困难，也会产生愉快的情绪，而努力去克服。而没有兴趣，则会使学生情绪低落，感到厌倦。在这种心理状态下活动，就可能会出现意外伤害事故，从而严重影响教学效果。在很多情况下，趣味需要营造，兴趣需要培养。因此，体育教师要具有设计趣味性练习和激发学生运动兴趣的能力，使教学内容妙趣横生，令体育课堂充满快乐。

学生对体育活动一般都会表现出一定程度的兴趣，但如果体育课总是千篇一律，一个学期重复同一内容，就是再有意义也会令人感到索然无味。如果教师能经常变换练习的内容、形式、要求等，就可以促使学生对活动产生兴趣，因为人们总是容易对新鲜的事物产生探究的欲望。队列队形、跑步路线、徒手操动作、游戏规则、器械特征等等，都可以经常加以变化，不断出新，这样学生才有兴趣参与。提高学生学习兴趣的方法是很多的，如教师的目光暗示，适当的表扬、鼓励与批评，及时纠正错误，教师的正确示范，生动形象的讲解，不断更新游戏和竞赛内容，以及制作直观教具等。

二、困难性对体育教学效果的影响

体育教学只有具备一定的困难性，才能使学生付出必要的意志努力去克服困难，完成练习。当体育练习的困难是学生经过努力之后可以克服的，当他们可以基本掌握动作要领和完成练习的时候，就可以从体育运动中体验到成功的喜悦，满足自我实现的需要，从而证明自己的能力，增强自信与自尊。所以，教师应根据学生身体发展的实际状况，选择具有适当困难性的练习内容，精心进行教学设计。当然，对身体练习困难性的理解也不应该仅仅停留在提高动作技术的难度之上。实际上，动作技术难度很小，但具有特定要求的练习也具有一定的困难性。例如耐力训练，尽管其动作技术很简单，但若要达到一定标准的强度，学生就必须付出足够的努力。

当身体练习的困难性略高于学生的现有水平时，对他们身体和心理的促进作用最为有效。体育教师应精心选择动作，根据学生现有水平确定身体练习的困难程度，包括动作难度、动作数量和动作质量等。由于所有学生的现有水平不可能一致，因此，提供不同困难程度的练习供学生选择是必要和必需的。体育教学要使全体学生都能在原有基础上有所进步，这是培养学生自信和自尊的有效方法。

三、合作性对体育教学效果的影响

体育教学应创设良好的环境。首先，应建立教师与学生之间的良好关系；其次，教材的选用除生动有趣、适合学生的特点外，还应主动设计和选择具有合作意义的身体练习内容和形式。这应成为体育教师的一项基本教学技能，应引起体育教师的高度关注。在集体练习中，多向性的人际交往和互动有利于培养良好的人际沟通能力。当身体练习对人的相互合作、相互信任有特定要求时，人们会在相互协作的练习中感受到来自他人的支持，增强对他人的信任，享受到助人与被助的快乐，体验到集体的力量和合作的愉快。

各种双人、多人和集体的运动形式表现出较高的合作性，这些练习应成为体育课常用的练习形式。因此，体育教师在体育教学中应适时营造合作情境，对学生提出相互协作、共同完成任务的要求，让学生在共同参与、协作配合的练习中相互沟通，建立信任、互助的人际关系。如体操运动中的帮助与保护，相互协作的集体游戏，球类竞赛中的战术配合，各种合作跑等对于培养学生的合作精神、道德感、理智感和集体荣誉感，促进学生人际交往均具有良好的作用。

四、惊险性对体育教学效果的影响

身体练习的惊险性是指练习者在异常练习过程中存在脱手、跌落等危险因素，或者练习者的身体处于非同寻常的位置以至于使人产生某种程度的恐惧感。

运动的惊险性是对练习者勇敢精神的一种挑战。运动的惊险性会让练习者会产生刺激、恐惧的心理体验，从而对练习者的勇敢精神和自信心产生影响，练习者只有克服恐惧心理，树立战胜困难的信心，表现出足够的勇气，才能完成练习任务。只要运用得当，就能使练习者产生一定的担心和焦虑，而这种担心和焦虑一旦被克服，勇敢精神也就自然形成。有了足够的勇敢精神，练习任务才能完成。比如，学生在进行双杠支撑行进时，教师暗示学生，他们正在通过万丈深渊，一旦失手就会摔得粉身碎骨。这些心理暗示，可使练习者获得新奇的感觉和惊险的体验，这些感受一旦被勇敢的精神所战胜，练习者就能完成规定的练习任务，从而获得胜利的快感。这种快感又吸引他们迎接下一个惊险的练习任务，形成良性循环，最终获得良好的教学效果。

有惊险性的运动还能使人的潜能得到开发，使人产生前所未有的体验。然而一味强调运动的惊险性就好吗？不，因为恐惧感是不利于实现体育教学目标的，因而，练习时就必须一方面采取相应的安全措施，确保既有惊险性但又不会发生危险；另一方面又要创造轻松活泼、气氛热烈的教学环境和课堂气氛，力求教学活动生动有趣，这才有利于消除学生的恐惧情绪。例如在跳高练习之前先让学生观看跳高名将的录像，课堂上再让学生仔细观察教师示范，同时运用好保护与帮助的手段，以使学生克服恐惧心理，增强安全感，大胆并充满信心地进行练习。此外还要帮助学生科学地分析动作，增强信心，使他们顺利地完成动作。采取这些措施可以使学生消除恐惧心理，以勇敢、顽强的意志，去完成规定的技术动作。

五、竞争性对体育教学效果的影响

竞争性是体育活动的基本特征之一。没有竞争的体育课不是真正的体育课，没经历过或胜利或失败体验的学生就不知道什么是体育，一群面对竞争而无动于衷的学生是体育教师的悲哀。练习者在竞争结果的刺激下产生强烈的心理体验，在胜利中体验成功、品尝快乐，在失败中体验挫折、调节情绪，这正是体育的魅力所在。

胜利有喜悦，失败有懊丧，成功有快乐，挫折有焦虑。也正是在这种快乐与烦恼中，人们才一步步成长起来。

在身体练习的竞争性和竞争结果的共同作用下，练习者的抗挫折能力和情绪调节能力得到提高。体育教师应积极创设竞争氛围，适时安排竞争性练习，如球类竞赛、各种接力赛、双人对抗赛、游戏中的竞争等。正确引导学生对待竞争结果，使学生在竞争中适应，在竞争中成长，在竞争中成熟。同时，体育竞争中的规则限制和公平竞争精神，对提高练习者的社会适应能力也具有很高的价值。

（作者单位：江西省抚州市乐安县职业中学）