专家来断家务事

刘小军 关宏岩 李建茹

俗话说，公说公有理，婆说婆有理。在生活中，经常是妈妈说妈妈的理，老人说老人的理。这次，我们挑选了6个隔代育儿中最常见的争执，请专家来断断理。其实，与其说专家在评理，不如说是给了我们客观、科学的养育观，还提供了不少养育的小窍门。

家务事上，没有谁对谁错，大家都是一心一意地为孩子好。在这个基础上，任何争执、矛盾都是可以处理好的。

月子怎么做？

老人观点

中国人体质和外国人不一样，生了孩子就是不能洗澡、不能吹风、不能过多地抱孩子。每顿都得多吃、狠吃，吃不下也得吃，保证自己的营养和奶水。

妈妈观点

1个月不洗澡、不出门，简直不是人过的日子，我觉得不卫生，还容易生病。而且真是吃不动啊，吃太多奶水会不会油？而且我怀疑吃的都长自己身上了，将来没法恢复身材。

专家断“理”

产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，需要一段时间的调补。所以中国人坐月子的传统是有道理的，目的就是在这段时期作适度的运动与休养，进行恰当的食补与食疗，使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至还可以将不好的体质利用这段时间慢慢好转过来。如何正确坐月子，有几条应遵循的

基本原则：

慎寒湿保持室内温度约25℃～26℃，湿度约50%～60%。穿长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或使关节受到风、寒、湿的入侵。

适劳逸产后初始，觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间逐渐拉长些，不要久站或久坐，避免腰酸、背痛、腿酸以及膝踝关节的疼痛。

勤清洁头发、身体要经常清洗，以保持清洁。以往由于环境简陋，生活条件差，因此规定坐月子时不能洗头、洗澡，但现代人不必再如此辛苦。产后洗头和洗澡时注意用40℃左右的温水，及时擦干就好。

调饮食坐月子时饮食营养相当重要，可以快速补充妊娠和分娩时所消耗的热量，恢复体力，并为分泌充足的乳汁创造条件。但是大量进食高热量食物，会加重产妇肾脏负担，并导致乳汁淤积，同时还会造成产后肥胖。所以坐月子期间和月子过后，都应遵循荤素搭配、营养均衡的原则。（关宏岩）

怎么揉奶？

老人观点

生产之后就得赶紧揉，不要等着医院的按摩，不然会胀奶，还容易乳腺堵塞。我们年轻时老人就是这样做的，结果确实不受罪，奶水也好。

妈妈观点

应该科学按摩吧？！婆婆按得对不对啊？！严重怀疑，可老人一片好心又不敢说什么。

专家断“理”

很多产妇生产后，都有过揉奶的经历。有的产妇请揉奶师，也有的产妇让家里的老人或爱人给按摩揉奶。现实生活中，确实有些由于揉奶时不懂乳房护理知识，因过于用力给乳房造成的伤害，因此，产后乳房护理应该根据产妇的个体情况科学对待。

有的产妇产后会出现乳房胀痛的情况，那是乳腺管堵塞、不通畅，造成乳汁淤积引起的。乳房淤积、乳腺堵塞的地方，民间叫“奶核”。对乳房护理知识根本不懂的人认为，只要用劲儿揉，就能将“奶核”揉开。其实，不用很大的力气，只要轻轻地沿着乳腺管的走向按摩，将乳汁淤积的地方揉通，奶汁就自然、顺畅地流出来了。

产妇如果乳房胀痛不明显，说明乳汁没有淤积，没有必要进行揉奶，自己或者家人进行按摩即可。如果乳房胀痛得厉害，应该请医院护士等专业人员进行乳房护理。（关宏岩）

抱，还是不抱？

老人观点

月子里不能老抱着孩子，不然就放不下了，睡觉都得抱着，太累。

妈妈观点

小婴儿没有安全感，多抱抱没关系，等大了自然就不用抱了。没有安全感的孩子长大才更麻烦。

专家断“理”

宝宝是多抱抱还是自己多躺躺，老人和妈妈的做法都有可取之处。如将二者综合在一起，针对宝宝的性格特点灵活应对，就最完美了。每个宝宝都是一个独立的个体，一种教养方式不可能适合所有宝宝，所谓一把钥匙开一把锁。当然，还是有一些规律可循的。

这时候宝宝需要自己躺着

入睡前。当宝宝困倦将进入睡眠时，应该轻轻把他放到床上，养成不拍、不抱、不摇、自然入睡的良好睡眠习惯。有良好睡眠习惯的孩子夜间醒来会自我调节而顺利转入下一个睡眠周期。如果宝宝已经习惯被抱着入睡，可以试着和他同时躺在床上，将宝宝紧紧搂在怀里轻拍，逐渐过渡到少拍、不拍。

自得其乐时。宝宝自己安静地躺在床上环顾左右，观察身边感兴趣的玩具、图片和物品时，是不需要被抱起的，就让他自己玩一会儿吧，这有利于专注力的培养。但这种状态在新生儿时期比较短暂，大约仅占一天中的10%。

这时候宝宝渴望被抱

烦躁不安。新生婴儿除了吃奶、感受冷热等生理需求，还有心理上的需求，需要得到爱抚，这早已被大家所共识。所以宝宝烦躁时，你一抱起他，他就会安静下来，这是需要你抱抱的时候了，还要看着他的眼睛和他轻声地说话交流。

哭闹不休。面对哭个不停的宝宝，如果他不是生病的话，那他就是一定有什么事想和你交流。多数妈妈在孩子2周左右就能从不同的哭声中分辨宝宝的需求。还可以多换些姿势抱他，小婴儿也可把他竖着托起趴在肩上，这时候绝大多数宝宝会停止哭闹，睁开双眼好奇地看着周围的一切。

难养型宝宝。每个孩子的气质类型不同，教养方式也不同。有的宝宝特别爱哭，抱着能睡，放下就醒。这种睡眠少，需求多，稍有不适就哭个不停的宝宝的气质类型多为“难养型”。遇上这样的宝宝，之前我们所说的一切良好习惯的培养和方法就都不适用了。家人能做的，就是遵从宝宝的意愿多抱抱他，给予他足够的关爱和耐心。（刘小军）

开裆裤能不能穿？

老人观点

小孩屁股三把火，穿开裆裤没事，现在都是木地板更没关系了。我自己的两个孩子都是这么过来的，你看身体多好。

妈妈观点

不卫生，而且总感觉对身体不好。

专家断“理”

开裆裤，穿与不穿都有道理。给小宝宝穿开裆裤的目的主要为了换尿布方便，有小便时不用先褪下裤子再把尿，减少尿湿裤子的次数，这是我国沿袭多年的传统习惯，有一定的实用性。

与开裆裤相比，满裆裤有利于宝宝隐私部位的卫生。而且，以往满裆裤不方便把尿而弄脏衣裤的担心，现在由于尿不湿的问世得以解决。因此不少人，尤其是年轻妈妈更愿意接受满裆裤。

其实，给宝宝穿哪款裤子并非那么重要，重要的是老人和年轻人协商达成一致就好。（刘小军）

加不加辅食？

老人观点

孩子如果对大人吃的东西特别感兴趣，就应该让他早点吃各种东西，营养更全面，以后也不挑食。

妈妈观点

如果能纯母乳喂养，就是给了宝宝最好的营养，不着急加别的东西。什么时候奶不够吃了再加。

专家断“理”

让我们从添加换乳期食品的意义说起吧！4～6个月是宝宝学习咀嚼和味觉发育的关键期，及时添加换乳期食品，学习吃的技能和品尝多种口味，可预防日后出现偏食、挑食，还可以锻炼宝宝胃肠道的消化吸收功能。添加换乳期食品也是在让宝宝开始学习咀嚼，有助于宝宝乳牙的萌出，促进语言功能的发展等。

换乳期食品还可及时补充母乳营养素的不足。6个月之后，即便母乳量充足，也需要添加换乳期食品了，此时母乳所提供的营养已不能完全满足宝宝生长发育的需要。以铁元素为例，宝宝从母体获取的铁元素仅够维持婴儿4～6个月生长发育之需，而母乳中所含的铁元素仅为婴儿每日需要量的1/6～1/10，其他都需从其他食物中获取。

正确的做法：人工喂养或混合喂养的宝宝从4个多月开始添加换乳期食品，纯母乳喂养的宝宝，如果母乳量充足，可在宝宝6个月时添加换乳期食品。第1位添加的食物是强化米粉，因为米粉是最不容易引起婴儿过敏的食物，同时米粉中添加了婴儿生长发育所需的铁元素。稍后可加菜泥、蛋黄（有湿疹的宝宝缓加），7个月以后逐渐加鱼泥、肉泥、肝泥等。（刘小军）

穿多少衣服？

老人观点

子的身体没长好，所以多穿点没什么错。

妈妈观点

孩子是纯阳之体，穿太多爱上火，稍微着凉就会生病。

专家断“理”

多数情况下，影响并主导我们给宝宝增减衣服的主要因素，往往取决于我们自身对环境温度的主观感受。例如，当室温22℃时，有人穿两件长袖衣服感觉舒适，于是给宝宝也起码套上两件；有人穿一件衬衫还微微出汗，自然也就不会给宝宝穿更多的衣服。

在这里，给老年朋友和年轻妈妈都提个醒，不同年龄、不同体质的人对气温的耐受程度不同，宝宝该穿多少，厚还是薄，应视宝宝的需要而定。不会走的小婴儿，穿的衣服应该同成人安静状态下感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样厚薄；宝宝会走、会跑后，由于活动量大，就要比成人少穿一件了。

判断宝宝的衣服穿得多还是少，可在宝宝安静的状态下，摸摸他的胸、背部，如果皮肤干爽，手脚温暖，说明衣着厚薄适宜；倘若胸、背部皮肤汗津津的，内衣潮湿，就应考虑脱下一件衣服了。一般来讲，适当的凉爽一些，宝宝会感觉比较舒适、不烦躁，即便气温下降，这样的宝宝也有较好的适应能力，不易受凉而生病。（刘小军）

隔代育儿中的任何问题其实都一样，有所分歧，甚至有责怪意味的话时，最好保留在成人关系中。其实，有分歧、谁对谁有点看法都属正常，只要不让孩子夹在成人关系中为难，或者学会利用成人关系中的分歧养成不良习惯就好。（李建茹）