排便训练开始啦!

罗华明

宝宝已经滿周岁了，过来人都说可以尝试训练宝宝控制大小便了，可是妈妈有点担心，宝宝从出生开始就使用方便省事的纸尿裤，他能接受排便训练吗？

在尿不湿如此便捷的时代，尿便训练是不是可以推迟一点点？其实，如果我们在宝宝1岁以内就开始进行把尿，那么到了他1岁多的时候，就可以进行排便训练了。养成良好的排便习惯，有助于宝宝的健康。

排便训练总纲领

1．两岁以前训练尿便只是试探性的

宝宝是否能够把尿便排在便盆中并不重要，重要的是，你需要知道宝宝是否能够接受训练，如果宝宝不接受，就说明尿便训练还为时过早。

2．你的态度很重要

如果宝宝反复将尿便排在裤子里，你可能会因为一大堆需要清洗的衣物而心情不爽，但是一定要控制好自己的情绪。责骂宝宝，并不能使宝宝更快地学会控制尿便，相反，宝宝控制尿便的时间会更晚，还会影响亲子关系。

3．接受倒退现象

有些宝宝明明几个月以前就不再尿裤子了，可是这几天又开始出现这种情况。其实在孩子的自身发育过程中，经常会出现行为倒退的现象，父母要学会忍耐和等待，孩子迟早会长大的，给他一些时间。

4．不要跟别的孩子比

有的宝宝早在1岁以前就不再尿床了，可是有些宝宝到了四五岁还会偶尔尿床。这跟宝宝的智商没有关系。

养成排便好习惯

1．建立定时排便规律

1岁以后的宝宝每天大便次数一般为1～2次。宝宝可能会因为进食的多少，大便量有所改变，但次数一般改变得不多。所以，建立定时排便的习惯，对宝宝尽早控制排便有很大帮助。通常情况下，早晨起床后排便比较好，但一定要重视个体差异，如果你的宝宝无论如何也不接受早晨排便的安排，那就顺其自然吧。

2．学习从模仿开始

男宝宝可以跟爸爸，女宝宝可以跟妈妈一起上卫生间，看父母坐便盆，会让宝宝对排便有更直观的认识，能让宝宝尽早接受把便排在便盆中的方式。

3．尝试新的方式

比如宝宝不喜欢坐在婴儿小便盆上拉臭臭，可以尝试在大人的坐便器上放置一个幼儿专用的盖子，让宝宝在大人的坐便器上大便，宝宝也许更乐意接受。在现实中，这样的宝宝并不少见，没人规定尿便训练必须从小尿盆开始，适合宝宝的，就是最好的。

宝宝便便前的一些征兆

● 忽然身体有轻微的颤抖，打激灵。

● 在睡梦中突然扭动身体，翻来覆去。

● 正在玩耍时突然停止不动。

● 面部表情发生了某种变化，或脸发红，或两眼瞪着不动。

● 发出嗯嗯的声音，好像在使劲儿。

● 正在行走时突然站在那里不动。

● 把两腿叉开放慢行走速度，或许会蹲下来。