提高动作诊断与错误动作纠正技能之“三透”

钱勇

动作诊断与错误动作纠正技能是体育教师特有的、特殊的教学技能。教师动作诊断与错误动作纠正技能的好差，会严重影响学生学习效果，分别产生“学而无效”“学而低效”“学而有效”和“学而高效”的结果。可见，动作诊断与错误动作纠正能力对于学生学习技术、形成技能有着直接的、非常重要的作用。因此，探讨如何提高动作诊断与错误动作纠正技能，对于提高体育课堂教学质量有着极其重要的意义。笔者认为，动作诊断与错误动作纠正技能的形成与提高，跟教材、学生和课堂实践有着密切关系，只有做到“读透”教材、“懂透”学生、“磨透”课堂，才能切实有效地提高动作诊断与错误动作纠正技能，高效服务于课堂教学。

一、“读透”教材是提高动作诊断与错误动作纠正技能的前提

“读透”教材就是研究教材中各项技术的动作要领，把教材“读懂、读薄、读没”，使之充分内化。只有提高对课程内容本身的理解能力，了解教材在课程内容中的价值与作用，与上下教材联系；提高对技术动作要领的分析能力，“读透”教材，了解该动作要领及各要领之间的作用与联系，才能够做到正确诊断动作，准确纠正错误动作，才能够提高动作诊断与错误动作纠正的技能，这是最基本的前提。

1.“读”课程内容，“提”教材理解能力

就课程内容与教材的关系而言，虽然课程内容是教材的上位概念，教材是内容的具体化，但是，在将课程内容转化为教材时，还存在着“理解”这样一个环节。因为当教师对诸如“排球是什么”“跨栏是什么”“体操是什么”的课程内容本身理解不同时，对教学中动作诊断与错误动作的纠正将会产生不同的影响。例如：如果将作为课程内容的“排球”理解为“团体对抗性的运动”，那么，在排球教学中诊断与错误动作纠正时就会视排球以“团体对抗作为主线”；反之，如果将作为课程内容的“排球”理解为各项个人技术组合，则会视排球以“个人技术作为主线”。基于以上的认识举例：在排球正面双手下手垫球教学中，学生的垫球部位经常“够不着”球，以致难以较好地完成垫球动作。如果仅仅将排球理解为“个人技术作为主线”，着眼点限于动作要领上，会把动作诊断为：“插”的动作完成不到位，纠正方法是：“夹紧双臂前伸”，其效果会大打折扣。如果将排球理解为“团体对抗作为主线”，那么垫球时，球是动态的，人也是动态的，会把动作诊断为：是预判不准、移动不及时；纠正方法是：积极移动、做好接球姿势、迎接来球。综上所述，提高对课程内容本身的理解能力，能有效提高动作诊断与错误动作纠正技能。

2.“研”动作要领，“提”教材分析能力

体育教材项目众多，绝大部分内容之间没有内在逻辑联系，而单个技术更是“数不胜数”，有简单的、复杂的、组合的等等，其出现的错误动作也是各种各样、五花八门，难有规律可依。只有深入研究技术动作要领，提高技术动作要领的分析能力，才能准确“把脉”错误动作，“对症下药”。例如：原地单手肩上投篮动作是一项比较复杂的篮球技术，是由相互关联的三环节组成的系统。一是动作准备环节：身体姿势和持球；二是掌握动作环节：举球、抬肘伸臂、腕指用力；三是提高动作效果环节：全身协调用力、投篮命中率。只有充分分析动作要领之后，对动作诊断与错误动作才能得心应手、应付自如。如“投篮时，球的弧线过低”的错误动作，诊断其主要原因是：“抬肘伸臂不充分”，纠正方法有：“篮下投擦板球、篮下正面投空心球、坐（跪）地互投”。又如“球出手后没有旋转或不是后旋”的错误动作，诊断其主要原因是：“屈腕拨指不协调或食指中指用力不均匀”，纠正方法有：“坐地互投，握腕自投、互投、投篮”。

二、“懂透”学生是提高动作诊断与错误动作纠正技能的保障

“懂透”学生是指深刻、透彻了解学生的具体情况，包括学生的体育兴趣爱好、身体素质基础、运动技术基础和生理心理特征等。如果身体素质与所学技术不匹配，不能给该技术提供身体素质基本保证，就会影响该技术的学习与掌握，出现错误动作；如果学生心理认知水平达不到对技术要领的理解（如对专业术语和生疏词语的理解），也会产生诸多错误动作。 因此，“懂透”学生，充分了解学生的体育兴趣爱好、身体素质基础、运动技术基础和生理心理特征等学情，是提高动作诊断与错误动作纠正技能的基本保障。

1.“知”起点基础，“设”适宜纠正方法

技术动作的形成与掌握，与运动技术基础与身体素质基础有着直接关系。有些运动技术学练和形成过程中，出现错误动作主要与身体素质基础有关，如跳远、篮球急停跳投、头手倒立等等。身体素质好的学生，就容易掌握，出现错误动作概率就低。有些运动技术学练和形成过程中，出现错误动作主要与运动技术基础有关，如学习鱼跃前滚翻，与前滚翻技术基础有关；学习原地跳起单手肩上投篮，与单手肩上投篮技术基础有关。所以，充分了解学生运动技术基础与身体素质基础，才能对动作诊断与错误动作纠正做到“准确无误”判断、“得心应手”解决。例如：原地跳起单手肩上投篮教学，老师示范了高标准的优美动作，学生在练习中就可能极力模仿高标准动作，反而会出现“投跳”，一边跳一边投。动作诊断原因：一是还没熟练掌握原地单手肩上投篮，二是弹跳素质还比较薄弱。纠正方法：一是进一步练习原地单手肩上投篮技术，二是要求学生在自己能力范围内起跳，感觉在最高点时“停顿瞬间”投篮出手。

2.“懂”心理认知，“给”恰当纠正方法

学生年龄不同，生理、心理特征也不同，表现出对参加运动、学习技术的兴趣、态度和认知也不同。了解学生有什么样的兴趣爱好、达到何种程度、兴趣爱好的点在什么地方，对动作诊断与错误动作纠正有着积极作用。例如：在投篮教学开始阶段，学生面对篮筐投篮时，其动作往往会变型，不管教师如何强调动作要领，效果仍不是很明显。笔者认为其原因与学生对篮球的认知与体验有着重要关系。学生非常喜欢上投篮内容、教学比赛，而不喜欢传球和运球内容。因为投篮命中的那一瞬间，那种愉悦心情是难以言喻的。因此，对于动作变型现象的诊断是：面对篮筐时，学生全身心关注的是篮球命中篮筐。因为投中篮筐远远比做出正确投篮动作要刺激和痛快，所以学生不会过多关注动作正确与否，而是关注怎么样把球投进篮筐。纠正方法是：在投篮教学开始阶段，别急于对着球框练习投篮，先多做一些持球向上模拟投篮、对墙模拟投篮、两人对投等练习，形成动作雏形之后再结合篮筐进行投篮练习。

三、“磨透”课堂是提高动作诊断与错误动作纠正技能的关键

“磨透”课堂是指不断研磨、反复推敲常态教学，积累丰富教学经验。这里主要是指“磨”动作诊断与错误动作纠正在实践中的效果，悟出实践教学中动作诊断与错误动作纠正的经验。单单理解教材、了解学生还不够，还需“理论联系实践”，只有通过不断地实践、不断地验证，积累动作诊断与错误动作纠正经验，找到诊断关键点和纠正的最佳方法，才能为学生学习技术的提高提供最佳捷径。因此，“磨透”课堂是提高动作诊断与错误动作纠正技能的关键。

1.“磨”自己课堂，“思”传授技术得失

“磨”自己课堂，“思”传授技术得失是指循环研究自己的常态教学，从传授技术中寻找对动作诊断与错误动作纠正的收获和教训。在实践中积极反思，如采用纠错方法无效或低效，则思考是不是所用的方法超出了该年龄段所能接受的范围；如采用纠错方法一招见效或一点就通，则思考是不是符合了学生认知或动作要领关键点。因而，就可能积累各种技术动作诊断与错误动作纠正的经验，不断提高自己动作诊断与纠正错误的能力。例如：在体操斜向助跑直角腾越教学中，学生摆腿过箱时，经常出现屈膝错误动作。起初，采用强调讲解示范、不断鼓励、坐上箱再跳下等等纠错方法，效果不是很明显。通过不断实践、思考，渐渐诊断出是心理障碍和技术基础的原因，于是摸索出一系列纠错的方法。如：①跳箱远端支撑，越过与跳箱平行高度的橡皮筋；②跳箱远端支撑，越过与跳箱高度斜上拉的橡皮筋；③跳箱远端支撑，越过与跳箱平行高度的竖立体操垫；④跳箱近端支撑，越过跳箱；⑤跳箱近端支撑，越过跳箱远端放一块或两三块10cm厚的海绵。

2.“观”优秀课例，“悟”动作纠错经验

“他山之石，可以攻玉”，观摩优秀教师课堂教学，学习优秀教师教育思想和教学智慧，学习他们动作诊断和错误动作纠正的丰富经验和高超技巧，也是有效提高动作诊断和错误动作纠正技能的关键之一。例如：在一次观摩前滚翻教学研修活动中，课堂上学生也出现“滚翻不直”的常见错误动作。教师做出了准确诊断，认为学生双手撑垫不在一条直线上、两脚没能同时蹬地是“滚翻不直”的主要原因。纠正方法是在垫子上画两个小手印、垫子前面画两个小脚丫，让学生四肢在相应的标志上做前滚翻，结果就较好的解决了“滚翻不直”的错误动作，使观摩者有一种豁然开朗的感觉，大受启发。

(浙江省温州市教师教育院325002)