跳箱活动的组织与指导

山东省东营市利津县第一实验幼儿园 刘树红

跳箱活动是技巧性很强、须全身协调配合的一项运动。它对孩子的身体素质要求较高，特别是对各关节肌肉力量、柔韧性、协调性、速度、节奏感及心理方面要求较高。当第一次看到这个跳箱的时候，我本身就从心里很恐惧，这么高的箱子，孩子们能跳过去吗？我是幼儿教师，不是专业的体育老师，不能很好的做示范动作，怎么办？

一、观看视频，激发幼儿参与的兴趣。

以前我们观看过日本幼儿园体能训练的视频，里面有一部分就是日本孩子练习跳箱的。于是我就找出这段视频给孩子观看。当看到日本的孩子面对那么高的箱子，通过助跑、踏板、腾空、落地几个动作一气呵成，我们很受启发，于是，在看视频的时候着重让孩子们观看跳箱的动作，让孩子初步了解跳箱的几个动作要领，告诉孩子们只要掌握动作要领我们也可以跳过箱子的，激发孩子积极参与的愿望。

二、做好跳箱前的热身活动。

我们都知道跳箱对孩子身体的协调性、柔韧性、各个关节的灵活性都有很高的要求，于是我们在跳箱前先带孩子们进行热身活动。让孩子们做好充分的准备活动，如跑跑、跳跳、压压腿、活动腰背…… 然后讲解跳箱的动作要领，告诉孩子按动作要领来做，有老师在旁边保护，鼓励孩子们克服胆怯的心理，勇敢地参与跳箱活动。

三、孩子们尝试跳箱，教师及时鼓励和适时辅助帮助孩子树立自信。

孩子们观看了跳箱视频，也做了热身活动，接下来进行跳箱练习。首先，教师着重讲解动作要领——助跑速度要快，踏板、撑箱、腾空动作要连贯，鼓励孩子大胆勇敢地去做，有老师在旁边保护。

为了让孩子们获得成功的体验，我选择了最矮的箱子进行练习。可是，孩子们在练习过程中还是出现了一些问题，比如：有的孩子跑到箱子跟前胆怯了，不敢跳；有的孩子身体腾空的高度不够，两腿分开后直接卡在箱子上；还有的小朋友来到箱子跟前直接两腿跪在箱子上，不敢分腿的；也有能力强的小朋友动作要领掌握的比较好，一下子就成功了，显示了孩子们的身体素质能力各不相同，完成的情况也大相径庭。

四、能力强的幼儿起带动作用，教师适时评价。

我充分利用能力强的孩子作为其他孩子们学习的榜样，在户外活动时向其他小朋友展示，升旗仪式上展示给全园的老师小朋友，他们更加地自信。

发挥同伴的力量，主动给小伙伴们讲解动作要领，帮没有跳跃成功的同伴分析失败的原因——是助跑没跑起来还是腾空是腿没有分开、还是双手离开箱子太慢？让孩子明确失败的原因，然后再练习。在老师的鼓励和小朋友的加油声中孩子们又充满了自信。孩子们在反复练习的过程中掌握了动作要领，体验到了成功的喜悦。

五、循序渐进，不断增加跳箱活动的趣味性。

刚开始练习的时候孩子们都是跳矮的箱子，可是后来能力强的孩子不满足于现状，渴望挑战，于是，他们又去尝试跳更高的箱子，没想到好多孩子也成功越过去了——孩子们信心倍增。以后我们每次跳箱活动的时候总是自动分成两组，一组跳高的，一组跳矮的。

后来孩子们在跳箱时又有了新的玩法，就是跳过箱子落地时故意躺在垫子上，因此，我有了让他们做一个前滚翻的动作的想法，增加活动的趣味性。于是，我们在跳箱的休息时间，在垫子上练习前滚翻，孩子们很快掌握了动作要领，让能力强的孩子做示范，跳过箱子直接做前滚翻，孩子着实兴奋了一阵子。

过后我们根据孩子的兴趣逐步增加难度，把几个跳箱按不同方向摆放，让孩子越过第一个箱子，再跑上第二个箱子，跳下接着做滚翻动作。通过练习孩子的跑跳能力、滚翻能力都有很大程度的提高。孩子在练习过程中克服胆怯、畏难的心理状态，培养勇敢、顽强、果断、克服困难的优良品质。

孩子们的能力是很强的，只要我们敢想，孩子们就敢做。