研究生自我效能感现状研究及归因分析——以云南大学在读硕士研究生为例

董如福，任 翔

（云南大学网络与信息中心，昆明 650091）

研究生自我效能感现状研究及归因分析
——以云南大学在读硕士研究生为例

董如福，任 翔

（云南大学网络与信息中心，昆明 650091）

随着研究生规模的不断扩大，其教育质量受到了广泛的关注，而研究生的自我效能感对于研究生的培养工作具有重要的意义。选取云南大学188名在读硕士研究生为研究对象，分析研究生一般自我效能感的现状，并在此基础上以班杜拉的三元交互决定理论为指导，阐述研究生自我效能感培养的影响因素，以达到提高研究生自我效能感的目的。

硕士研究生；自我效能感；三元交互决定论

一、问题的提出

据2009年国家教育部发布的全国教育事业发展统计公报表明：全国招收研究生51.09万人，比上年增加6.45万人，增长14.45%。在读研究生140.49万人，比上年增加12.19万人，增长9.50%〔1〕。随着研究生规模的不断扩大，如何保证研究生的培养质量，对广大的教育工作者和研究生都是一个挑战。本文拟从培养和提高研究生自我效能感的视角来探讨这个问题。因为，拥有较高自我效能感对于研究生攻读学位具有重要意义。

自我效能感概念是由美国心理学家班杜拉于1977年提出来的，是指人们对自己能否成功地从事某一成就行为的主观判断。按照此种定义，将硕士研究生的自我效能感定义为：硕士研究生在学校学习和研究、实践过程中，对自己能否完成学习任务和进行学术领域研究的能力的主观判断。它同时也反映了个体对利用自己现有的能力和技能去完成研究生培养任务的自信程度。

二、在读硕士研究生自我效能感现状调查

（一）被试选择

本研究从云南大学现有的16个学院和9个研究院（所）随机抽取了8个学院（研究院），然后再对这8个学院（研究院）中的研究生按年级进行分层抽样。其中由于研三部分学生在外实习，故本文数据不包括研三的学生。调查研究过程中，共发出调查问卷200份，回收193份。其中有5份是无效卷，最后回收有效问卷为188份。其中：男生96名，女生92名；研一学生88名，研二学生100名；文史哲学生81名，理工科学生107名。

（二）量表选择

本研究所使用的工具为Matthias Jerusalem和Ralf Schwarze编制的一般自我效能感量表（GSES），整个量表共有10个问题。调查问卷均以无记名的方式进行填写，大多数被调查的学生认为此表具有较高的效度和信度。

（三）统计方法及结果

使用SPSS统计软件的t检验功能，对调查问卷中的性别、年龄和专业3个统计量进行处理，分析研究生的自我效能感现状，结果显示：①男生的自我效能感高于女生的自我效能感，二者比较差异有统计学意义；②随着年级的增高，自我效能感也随之增高，二者比较差异无统计学意义；③理工科学生的自我效能感要高于文史哲学生的自我效能感，二者比较差异无统计学意义。

三、在读硕士研究生自我效能感的归因分析

自我效能感不是由于身体的成熟而习得的，而是由于后天经过学习而习得的。班杜拉认为行为（b）、环境（e）、主体（p）三个因素之间，每两个因素间都有相互作用，从这个理论中可以得出：人既是环境的缔造者，同时，也是环境的产物。自我效能感作为人的一种内部心理因素，同样也离不开环境和行为的作用。班杜拉的社会三元交互决定论从环境、人及其行为的互动关系中来考察人的心理活动与行为表现，他把人的心理活动看成是环境、人及其行为之间的互动系统，真实地把握了人与环境之间的关系〔2〕。本研究从行为、环境和主体三个方面来对在读硕士研究生的自我效能感进行归因分析，并围绕这些因素来提出促进研究生自我效能感提高的方法。

（一）主体是影响自我效能感的内部因素

可以把主体看作是人的思想、自我调节的过程。自我效能感所需要的个人努力的因素体现在以下几个方面。

1.明确的目标是影响自我效能感的主要因素

如果一个人在开始做某件事时没有明确的目标，那么他就不会知道自己是否有能力完成这个任务。在这种情况下自我效能感就无法得到提高，目标是影响动机的重要因素。树立正确的人生目标可以把自己的努力集中于某个方向，从而增强自己的动机。怎样的目标才能促进自我效能感呢？目标可以分为长期目标和短期目标。长期目标实现起来需要更多的努力和时间，如果一个人在完成了长期目标以后，由于任务的艰巨性和获得的更有力的反馈，个人的自我效能感会得到较大的提升。正是由于长期目标的特殊性，会遇到更多的困难和失败。如果缺乏足够的信心会在实现目标的过程中半途而废。更严重的是，如果一个人缺乏具有弹性的自我效能感，那么他在遭受失败以后就会自暴自弃，甚至妄自菲薄。这不仅不会提高自我效能感，而且还会使个人的自我效能感受到损害。短期目标比起长期目标来说更容易获得成功，对于提高自我效能感有积极的作用。由于付出的努力较少得到的反馈就会减弱，加上目标能够被轻易实现，就会出现不切合实际的能力评估，这时对自身能力的判断会过高，这对长期自我效能感的提高来说也是不利的。确立怎样的目标才能促进自我效能感呢？其实，目标的制定可以在问题解决的策略中得到启示，在问题解决过程中，可以将问题分解成若干个子问题，通过子问题的解决而达到整个问题的解决。同样，将长远目标分解成容易达到的若干子目标。通过子目标的实现来达到长远目标，同样会受到实现目标而实现自我反馈，自我效能感随之也会提升。

所以，在研究生阶段，要有明确的读研目标。然后可以将这个目标分成三个具有层次的子目标。要求自己每一年都要达到一个新的目标，而且在平时的学习中就要以自己的目标作为努力的方向，不断地使自己得到提高。

2.归因是影响自我效能感的一个重要内部条件

按照对不同结果的归因，我们可以把归因分为对成功归因和对失败归因。成功归因是指对自己所取得成功的影响因素的看法，而失败归因则是指对失败影响因素的看法。按照控制点的位置不同，归因还可以分为内部归因和外部归因。下面就从这两个维度来分析归因对自我效能感产生的影响。首先，如果将自己的成功归因于内部因素，如能力、努力，那么个人的信心就会得到提升，就会更主动地去实现较高层次的目标。在面对困难的时候，也会倾向于付出更大的努力去克服困难，而且，反过来由于获得了更多的成功体验，个体的自我效能感也会随之提升，从而最大程度地激发自身的潜力。如果将自己的成功归因于外部因素，如运气、客观的环境，那么个人就不愿意付出努力去争取成功。在面对困难时就会退缩，个体也不会有成功的体验，这会在一定程度上削弱个体的自我效能感。而拥有较低自我效能感的人往往不会相信自己能够取得成功，从而也不会去付出努力，这样就会形成恶性循环。其次，如果将自己的失败归因于内部因素，那么就会打击个体的自信心，在遇到困难时，人们会为了避免失败的结果而采取回避的态度。如果将自己的失败归因于外部因素，个人的信心就不会发生显著性变化。所以，在面对成功和失败时，需要有正确的归因，在面对困难和挫折时要坚定自己的信心。除了自身的归因对自我效能感有较大的影响之外，外界对成功与失败的归因也会对研究生的自我效能感产生影响。如果将失败归因于能力，这对于学生的自我效能感来说是个巨大的打击。所以，教师在对学生的成果作出评价的时候要注意避免类似的评价。较为可取的方法是，将学生的成功与失败归因于自身的努力，而不是其他的因素。这样既能避免削弱学生的自我效能感，而且会激励学生付出努力去获得成功。

3.自我指导和自我反馈是自我效能感培养的促进因素

研究生的学习生活毕竟不同于本科生的学习生活，研究生有了更多属于自己的时间。在这种新的条件下，有些研究生面对大量的空闲时间而不知所措，不知道应该往哪个方向走，怎么走。而且对于正在成长的研究生来说，娱乐比学习更具吸引力。这个时候，如果有较好的自我效能感的话，就能实现自我监控。充分利用自己的时间，把大量的时间和精力放在学习和科研上，那么能力就会提高，自我效能感也会随之而提高。在前面已经提到了设立目标的重要性，但是目标的实现还要靠自己来实现。在实现目标的过程中，自我指导的作用就会显现出来。如果没有自我指导，人们就不知道该怎么样实现目标，从而盲目地去做，这就会造成在学习上的挫败感。怎样实现自我指导学习呢?首先，要学会自律，学会抵抗诱惑。做自己该做的事情，研究生要不断地监控和反思自己的学习活动，不断地评价自己目前状态与所设立目标的差距。这样才能判断自己是不是与目标背道而驰，才能不断调整自己的行为。其次，要清楚实现目标需要哪些前提条件，这样才能更好地去实现目标。最后，要不断地与师长和导师进行交流，通过与他们的交流，才能获取自己所缺乏的知识，从而更好地进行自我指导。除了以上的自我指导的形式外，还需要积极的自我示范，当想象自己通过不断地客服困难而完成了挑战性的任务，就实现了自我示范。就算是自我效能感很高的人，如果经历了多次的失败还没有达到成功，自我怀疑是不可避免的，此时，不要将自己的注意力集中在失败上，而是要多想象自己曾经取得的成功，这样可以有效地消除失败对自我效能感的削弱。

（二）环境在自我效能感的培养过程中起着重要作用

班杜拉的三元交互理论中，环境是塑造个体的重要因素，对于自我效能感的提高来说同样如此。研究生所处的环境包括学校的硬件环境、教师和高年级研究生等因素。那么，自我效能感的提高也离不开这些因素〔3〕。

有些时候，人们有能力完成一个任务，并且有自信完成这个任务，但是仍然不会去行动。造成这个原因可能有内外两个方面的原因：第一，这个任务对个体本身并没有什么意义；第二，由于外界环境的限制，个人不具备完成这个任务所需的外部条件，可能是由于没有被给予完成任务的机会，也可能是缺少相应的设备。在这里不讨论第一个原因，主要是根据硕士研究生的情况〔4〕来讨论一下第二个原因。在硕士研究生阶段，学习不再是唯一的任务，研究生要在前人的基础上进行一定的探索和创新。那么，要有研究成果的话，除了自身所必备的知识和技能以外，研究生还需要外界因素的支持。比如：要做一个实验，如果没有相应的实验环境就无法进行实验，更没有什么研究成果可言。“巧妇难为无米之炊”就是这个道理。在这方面，学校应承担主要的责任，为研究生提供充足的学习和研究的环境。

另外，在研究生的学习过程中，教师和高年级研究生是研究生重要的学习资源，通过与高年级研究生的交流，能够学到关于本专业的知识，低年级研究生应将他们作为学习的榜样。学校也应该组织相应的学术交流活动，在活动中通过高年级研究生的示范影响低年级研究生，从而增加他们的自我效能感。

（三）个体自身的行动（行为）是一个不可忽视的因素

班杜拉也将个人成败经验信息作为自我效能感的来源之一，可以说自我效能感的提高离不开个人的行动。有时，是自己放弃了自我提高的机会。当面对能够解决的问题的时候，个体往往选择了逃避而不是行动，这样就无法学到在进行问题解决过程中的新知识并体会成功的喜悦，个人的自我效能感也无法得到提高。

四、总结

班杜拉指出，行为、主体（主要指认知和其他个人因素）和环境是“你中有我，我中有你”的，不能把某一个因素放在比其他因素重要的位置，尽管在有些情境中，某一个因素可能起支配作用〔5〕。所以，在培养自我效能感时要从这三个方面同时入手，不能忽视其中的任何一个方面。自我效能感的自我培养是一个长期而艰苦的过程，这就要求研究生能够树立积极的心态，从而实现自身价值。

〔1〕教育部.2009年全国教育事业发展统计公报〔J〕.中国地质教育，2010（4）：127-129.

〔2〕杨新宇.班杜拉三元交互决定论的教育意义〔J〕.新乡师范高等专科学校学报，2006，20（5）：92-94.

〔3〕任翔，焦冰.中泰两国教育技术学硕士培养个案比较分析〔J〕.云南电大学报，2010，12（2）：34-37.

〔4〕刘丹青，任翔.论信息素养在研究生培养过程中的作用和地位〔J〕.计算机教育，2010（14）：65-68.

〔5〕任朝霞，陈萍.班杜拉社会学习理论及其在教育中的应用〔J〕.山东省农业管理干部学院学报，2004，20（5）：138-140.

Attribution Analysis and Status Que Research on Graduate's Self-efficacy——Taking the Postgraduate in Yunnan University As an Example

DONG Rufu,REN Xiang
（Network and Information Center,Yunnan University,Kunming 650091,China）

In recent years,with the rapid expansion of graduate enrollment,the quality of postgraduate talents has been widely noticed by people.The self-efficacy plays important role in education of postgraduates.We chose 188 master candidates who come from Yunnan University as research object to analyze the situation of self-efficacy.Based on the research results above,the article illustrates what factors can influence the promotion of postgraduate's self-efficacy under the direction of Bandura's ternary reciprocal determinism.Through these analysis,we hope to improve the postgraduate's self-efficacy.

postgraduate,self-efficacy,ternary reciprocal determinism

G643［文献标志码］A［文章编号］1672-2345（2012）01-0105-04

2011-06-02

2011-11-16

董如福，硕士研究生，主要从事教育技术基础理论研究.

（责任编辑 杨朝霞）