学生交往自卑心理及班级组织建设探析

　　摘要：良好的班级氛围可以促成一个优秀的班集体，反之，学生身上所体现的心理障碍则会影响整个集体的发展，同时也衍生出学生与学生之间明显的和潜在的矛盾，此类矛盾会影响学生心理的健康成长。而自卑心理作为学生的心理障碍之一，逐渐受到社会及学校的重视，如何解决这个难题成为教师在班级管理中一项责无旁贷的重要任务。
　　关键词：人际关系；自卑；心理辅导
　　
　　自卑心理被定义为人在人际交往中总认为自己不行，缺乏自信，在人际交往中总是想象成功的体验少，想象失败的体验多，丧失了交往的勇气和信心。自卑是一种性格上的缺陷，来源于心理学上的一种消极的自我暗示，表现为对个人能力和品质做出偏低的评价，产生自卑感的人常常胆小，怯懦，孤独，沉默寡言，不喜爱交往，活动能力差，进取心衰退，缺乏信心，既无远大志向，也无近期目标，颓废消极，昏昏度日，给自己、他人和集体带来严重损害。
　　一个人社会交往动机的强弱，与一个人对自己的认识态度有着直接的关系。自卑感是影响学生交往动机难以发生和不易出现交往活动的重要因素。自卑感严重的学生一般具有一些普遍性的特点：他们的自我形象不稳定，喜欢把自己封闭起来，以掩饰自己所谓的“不言而喻”的弱点；他们对一切事物都很敏感，因而特别容易受挫折；他们倾向于超脱现实而陷入幻想世界，缺乏社会活动的积极性，有严重的孤独感；他们缺乏竞争意识。这些特点，决定了他们很难适应社会交往生活。
　　因此，教师必须予以帮助，帮助学生战胜自卑，增加交往的积极性，让学生树立正确的人生观，确立适当的抱负水平；正确地认识自己和别人，不以别人为自己的唯一比较标准；要积极参加各种活动，在实践中增长才干，发挥特长，从而肯定自己的价值，掌握自我调节的方法，以摆脱自卑感的纠缠。当一个人有了良好的人际关系时，他在群体中的交往动机就会进一步加强。
　　一、挖掘潜能
　　帮助学生形成正确的自我认知和自我理解能力。学生可以用更为积极的态度作出有利于自己和他人的行为，增进人际关系及加强班级组织建设。有利的人际关系与良好的环境是相辅相成的。班主任应充分注重班级组织的建设，要充分发挥学生的自主性，在班级生活内容的安排、班级生活的方式以及班级建设的规划等方面，都应给予学生自主的空间，让学生在自主的空间中充分展示出个人生活、内在潜能的独特之处，在相互交流，共同生活之中分享各自的感受与体验。班主任还可组织多种活动和竞赛，给每位学生创造更多的表现自我才能的机会，并注意在学生取得成绩和进步时，给予表扬和鼓励。另一方面，班主任也应加强对学生个体发展的指导，使学生能在自己的生活经验、内在潜能的基础之上得到发展，而不抹杀学生个人已有的生活史。
　　二、共情交流
　　注重师生之间的人际交往。班级管理是以实现育人成才为整体奋斗目标的。为实现这一目标，班主任就要尊重、信任学生，培养全体人员参与管理的意识，对于班级重大事情要邀请学生共同商谈，并参与决策。建立这一制度，形成师生之间信息交流的畅通渠道，加强人际交往。在交往中，班主任通过与学生平等地对话与交流，相互走进彼此的内心世界，双方在对话和理解中接受洗礼和启迪，从而使班主任从社会的“代言人”和真理“拥有者”的神坛上走下来，成为学生的“知音”。班级成员都能心情舒畅，积极主动地学习，成才的整体奋斗目标才能实现。人际关系不仅仅是情绪好恶关系，而且产生了一定的群体责任依从关系，学生是一个个生动活泼，需要并具有发展可能和主动性的多姿多彩的鲜活的生命，是需要韧性关怀和精神引领的成长者。学生是精神，情感的主体，需要班主任以对待有思想，有感情的人的方式给予真切的关心。班主任所从事的是以心育心，以德育德，以人格育人格的精神劳动，对学生应充满关怀、爱护的情感，以精神关怀培养学生的关怀精神，这是班主任全面关心学生的实质和核心。为此，班主任应走进学生的生活世界和心灵深处，加强师生的情感交流，适时地调控班级氛围和学生情绪，让学生在班级生活中感受到幸福并充满希望。
　　三、个别辅导
　　这是针对每个学生的独特问题进行探讨的，促使当事人自我了解与改变。有效的心理辅导可以助人成长，以满足学生希望得到班主任老师的理解、信任、重视的心理需要。
　　（1）将其奋斗目标转移，如孔子仕途生涯屡遭失败而作《春秋》，司马迁受宫刑而著《史记》，张海迪高位截瘫而刻苦自学等。名人尚且如此，我们不能因一点丝毫的失败而看不起自己，要对自身充满信心，引导学生以正确的心态来迎接自己的学校生活。
　　（2）情感疏泄，让其痛哭一场。现代医学研究成果表明，哭不仅可以减轻心理的悲痛情绪，还有利于人的生理健康。有人碰到悲伤哭不出来，可建议他看悲伤的小说或影视节目，帮助他把眼泪排泄出来。二是向知心好友诉说自己的烦恼或悲痛。第三，可向报刊或自己信任的有关机构写信，以疏泄自己心中的不快。
　　在一次谈话中，有一位学生这样说：“老师，我是不可能学好英语的了。”“哦？你这么肯定，一定知道原因了。”“是的，因为我对英语没兴趣，英语就从来没及过格。”“原来是这样，那你对什么有兴趣？”“我对数学感兴趣，我最喜欢上数学课了。”“噢！难怪数学老师常在我面前夸你数学学得最棒!能告诉我，你的数学为什么学得那么好吗？”“当然，因为我既认真听数学老师讲课，又认真做作业，还经常帮其他同学呢，我在我班是数一数二的。”“你好聪明，如果你学英语也像学数学那样，那不知道有多少人羡慕你呢，再说了，英语老师说欣赏你也愿意帮你。”“唔，这样啊。”“试试看吧，老师相信你。”
　　教师的责任在于引导学生认识自身存在的缺点并努力改正，摆脱自卑心理，营造一种良好的集体气氛，形成团结、友爱、互助、互敬的风气，使学生在集体中感到温暖、安全；反过来，融洽的同学关系的形成，必将促使集体中每个成员产生进一步交往的动机。
　　（江苏城市职业学院张家港办学点）