幸福三“兄弟” 携手健康生活

文/刘铁群 上海仁爱医院性医学专科主任

幸福路上，总需要志同道合的旅伴，既能风雨同舟，也能共享甘露。性福之路亦然，在这条康庄大道上，大脑、免疫力是性密不可分的朋友，在性问题的治疗中医生需要进行体格检查，以便排除是否存在造成性问题的紧张和似乎可以损害其免疫能力的婚姻冲突之外的问题。如何畅想幸福生活？请先认真对待你的幸福“三兄弟”。

免疫系统也是性器官

必须认识到性体验和关系的模式会翻译为内部的身体语言并改变和影响他们的免疫状态。在重建亲昵的性交流中性问题会得以改善，伴侣们会感受到在所有水平上的性康复和身体状况的改善。

造成他们问题的紧张会消除，当紧张消除后他们的一般健康状况将得到改善，但是这些因素并不足以解释他们康复的速度和程度，也不足以解释他们对疾病抵抗能力的恢复。

他们新建立的性亲昵在他们的痊愈中无疑起着一个直接的作用。通过对性健康和整体健康之间相关关系的认识和了解，不难发现痊愈过程中的性神经心理作用，也应认识到免疫系统是一个动情器官或性器官。大量研究表明性亲昵的享乐功能和给彼此带来的满足对人体的心脏和免疫系统具有增进健康或治疗作用，甚至可以是一个有力的止痛药。在因心脏病发作而人院治疗的妇女中有2/3的人感到性不满足。同样也有2/3男子声称在他们的心脏病发作之前具有明显的性问题。应该把性不满意看作是心脏病的一个可能的危险因素。不乐的孤寡老人再恋或再婚后整个变了样，容光焕发、精神抖擞，简直不敢相认了。

思维一感受——大脑——身体——免疫系统生殖器之间的性神经心理联系是强有力的。人类的大脑皮质或思维中枢影响着我们身体的每一部分，我们的身体也反过来影响大脑皮质。大脑的性中枢既受大脑心理信号也受身体生理信号的直接支配。这些中枢包括边缘系统，它像一个帽子扣在脊髓的上端，是与我们最基本的情绪有关的中枢；杏仁体，它对快感和新奇感极为敏感；海马，对思想和感情的强度和变化作出反应；膈区，对强烈的情绪刺激作出反应。另一个重要的性中枢是下丘脑，它被称为大脑的“大脑”。它控制着攻击、逃避、饮食和性。当解释为愉悦的信息到达下丘脑时将产生和引起一系列强烈的反应，包括皮肤红晕、出汗、心率加快、呼吸急促等与情欲和性唤起状态有关的反应。

大脑、免疫与性和谐相处 幸福就在不远处

大脑控制着性与健康

有报道表明患乳癌的妇女中凡对性亲呢感到满意者其T淋巴细胞水平也高，而T淋巴细胞是帮助她们摆脱她们身体不健康因素的重要白细胞成分。

性生活满意者的偏头痛、经前期综合征、慢性关节炎等疾患的发病率也较低。这也恰恰解释了为什么有些一直郁闷

有些理论认为是性引起了爱，因为性提供的生物学和神经化学的唤起激发我们去寻求配偶、去成双成对。也有些理论认为是爱引起性，因为爱提供了情感的动力去转变为对另外一个人的生理上的唤起。还有的理论认为性与爱之间不存在合乎逻辑的关系，因为它们都受第三因素的影响，即对被唤起的需求。性康复过程提示爱、性和唤起三者通过不同途径使我们的最重要的需求得到满足，即通过与他人建立亲昵关系以成为更加完美的人。我们的诸多动机或趋动力中最有力的本能超动力就是寻求亲昵。

对性唤起来说很重要的大脑各区域也对调节我们的免疫系统很重要，它们都将向我们的激素和免疫细胞发送信息以帮助控制其数量和有效性。当我们感到性兴奋时，我们的免疫系统将作出一定的反应。商