APP下载

冠心病的非药物疗法

2011-12-24上海中医药大学副教授上海科普作家协会医疗卫生专业委员上海食疗协会理事钱静庄

检察风云 2011年23期
关键词:血块玉米粉制法

文/上海中医药大学副教授、上海科普作家协会医疗卫生专业委员、上海食疗协会理事 钱静庄

冠心病的非药物疗法

文/上海中医药大学副教授、上海科普作家协会医疗卫生专业委员、上海食疗协会理事 钱静庄

冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病。儿童时期,我们动脉壁是很有弹性的,得冠心病后,它像老化的自来水管壁一样,弹性减弱甚至没有了。动脉粥样硬化是一种病,它影响到冠状动脉就是冠状动脉粥样硬化;它影响到脑动脉,就是脑动脉粥样硬化;它影响到肾动脉,就是肾动脉粥样硬化。这种病可以影响到全身各个地方的动脉,不光只是冠状动脉。如果因为生活条件好了,经常大鱼大肉,不注意饮食调养,就很容易患上高脂血症。得了高脂血症后,动脉壁里就有脂肪的积聚,慢慢地它就纤维化了,叫纤维组织的增生。它还可以钙化,更进一步,纤维化后钙化了,纤维化已经相当硬了,钙化就更硬了,严重的情况还可以发生出血,形成血块,形成血栓,血栓形成就是在血管里面出现血块。正常情况下血管里面不应该有血块,但是脂肪积聚使血管内壁毛糙,吸引血小板的聚集,这时它在体内也会形成血块,就会把血管堵死,使血管腔缩小,甚至可以被塞住,就是闭塞。人体的动脉就像大都市的道路交通网,脂肪的集聚仿佛是高架道路上的塞车事故。连环塞车的发生就像血管内形成的血栓,血栓发生在脑就叫脑梗死,发生在心脏,就叫心肌梗死。

冠状动脉粥样硬化是常见病,由于血管腔变小,甚至于闭塞,引起心肌的血供不足,就造成冠心病,冠心病也是常见病,至少是常见的心脏病。

以下介绍一些高脂血症和冠心病患者的辅助食疗食谱与非药物疗法。

玉米粉粥

【成分】玉米粉100克,粳米100克。

【制法】将粳米洗净,放入锅中,加清水500~800毫升,武火煮至米开花后,调入玉米粉,再用文火煮沸片刻即成。

【功效】降低血胆固醇,有利于心血管患者食用。

山楂荷叶茶

【成分】山楂15克,荷叶12克。

【制法】将两味药切细,加水煎汤,取浓汁即可。不拘时服。

【功效】降脂、减肥。适合高脂血症患者和心血管患者食用。

柏子仁炖猪心

【成分】柏子仁10克,猪心一个。

【制法】将猪心洗净,纳入柏子仁,隔水炖熟,加调料,服食。

【功效】镇静、养心、安神,适合冠心病患者食用。

洋葱炒肉片

【成分】洋葱150克,瘦猪肉100克,酱油、盐、油、味精适量。

【制法】将植物油少许倒入锅内烧至七八成热,放入瘦猪肉煸炒,再下洋葱同炒,最后放入调料,少时即成。可佐餐。

【功效】降脂溶栓,改善动脉粥样硬化,并能提高免疫力。

非药物治疗:

狗皮膏辅助治心绞痛:用一张狗皮膏、麝香止痛膏或关节镇痛膏贴于心前区疼痛敏感区,防止冠心病心绞痛。

五分钟笑疗法:

心血管患者发自内心的每天至少笑五分钟,能刺激大脑产生内啡肽,而内啡肽能减轻人体关节疼痛,缓解精神紧张,所以,对心血管患者的康复很有益处。

编辑:黄灵yeshzhwu@foxmail.com

猜你喜欢

血块玉米粉制法
经血发黑还有血块,超过3天要警惕
不同发酵处理对玉米粉加工特性及淀粉粒结构的影响
手提式切石机消音锯片的制法
改良玉米粉的综合利用及研究进展
论慎子的“制法”思想
“氧气的实验室制法”知识导学
磕掉了牙齿
浅谈氧气的实验室制法
吸痰管替代尿管清除膀胱血块的对照研究▲
吸除大脑血栓凝块的机器人