黑龙江省体育院校大学生体成分与体质健康状况的调查分析

魏亚茹 赵文艳 杨淑媛

(哈尔滨体育学院教务处实验室,黑龙江哈尔滨 150008)

黑龙江省体育院校大学生体成分与体质健康状况的调查分析

魏亚茹 赵文艳 杨淑媛

(哈尔滨体育学院教务处实验室,黑龙江哈尔滨 150008)

对黑龙江省体育院校大学生体成分及体质健康状况进行分析与研究,旨在揭示黑龙江省体育院校大学生体质与健康状况的规律与特点,为进一步提高黑龙江省体育类大学生的体质和健康水平,促进体育类大学生的体育教学及训练提供客观依据。

体育类大学生;身体健康状况;体成分

大学生尚处于身体的生长发育期,体成分是否合理、身体健康状况如何将会对其成长和学业带来一定的影响。根据2002年全国学生体质健康调研表明,我国学生的身体素质、身体机能呈持续下降的趋势,而体育院校大学生的体质健康测试成绩每年也都存在一定比例的不及格率。对黑龙江省体育院校在校大学生的体成分与身体机能、身体素质状况的基本数据进行调查研究,旨在从体成分方面揭示体育类大学生体质与健康状况的规律与特点,不仅能为体育院校大学生控制体重、减脂、肌肉锻炼、营养平衡等提供科学依据,还可以有的放矢地指导体育类大学生的体育教学和训练,对提高体育教学与训练质量具有积极的促进作用。

1 研究对象与方法

1.1 调查对象

受试者为整群抽取哈尔滨体育学院、省体校18-23岁在校大学生,其中男565人,平均年龄为21.02±2.66岁,女351人,平均年龄为20.88±3.07岁。

1.2 体成分测量

采用韩国杰文ZEUS9.9身体成分测量仪对受试者在空腹状态下测量体重(室内赤足、穿轻薄衣服测量)、身体质量指数、体脂率、体脂量、瘦体重、内脏脂肪面积、腰臀比等指标。身体质量指数=体重/(身高×身高),即BMI=kg/m2。

1.3 体质健康测定

体质健康测试仪器采用教育部推荐的辽宁天康测试系统,选择《标准》中的肺活量、立定跳远、握力(男)、坐位体前屈(女)、台阶试验5个规定项目进行测试,并回收数据。

1.4 统计学处理

采用SPSS 17.0统计分析软件对数据进行单因素方差分析。

2 结果

表1、表2的数据表明,随着年龄的增长,体育类男大学生体重随年龄增加呈现逐年上升的趋势,体育类女大学生体重呈现逐年下降趋势,且21-23年龄组与18-20年龄组差异显著(P＜0.05)。体育类男大学生体脂率、体脂量、内脏脂肪面积、腰臀比随着年龄的增长呈现逐年上升的趋势,21-23年龄组显著高于18-20年龄组(P＜0.05),瘦体重随年龄增长逐年下降趋势,瘦体重、身体质量指数各年龄组间差异不显著(P＞0.05);女生体脂率、体脂量、瘦体重、身体质量指数、内脏脂肪面积、腰臀比随着年龄的增长呈现逐年下降的趋势,21-23年龄组显著低于18-20年龄组(P＜0.05)。身体质量指数男、女大学生均处于正常范围。与同年龄组比较,女生体脂率、体脂量显著高于男生(P＜0.05),内脏脂肪面积男生显著高于女生,腰臀比男生21-23年龄组显著高于同年龄组女生。

表3、表4表明,在18-23岁6个年龄组中,体育类男大学生肺活量体重指数、台阶实验指数随年龄增长呈现逐渐上升趋势,握力体重指数随年龄增长呈波动上升趋势,立定跳远随年龄增长呈逐年下降趋势。台阶指数21-23年龄组显著高于18-20年龄组(P＜0.05)。肺活量体重指数、握力体重指数22-23年龄组显著高于18-21年龄组(P＜0.05)。立定跳远22-23年龄组显著低于18-21年龄组(P＜0.05)。

表1 不同年龄组体育类男大学生体成分分析(±s)

表1 不同年龄组体育类男大学生体成分分析(±s)

注:＊表示与同性别其它年龄组比较差异显著 P＜0.05;△表示与同年龄组女大学生相比较差异显著,显著水平 P＜0.05

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表2 不同年龄组体育类女大学生体成分分析(±s)

表2 不同年龄组体育类女大学生体成分分析(±s)

注:＊表示与同性别其它各年龄组比较 P＜0.05,差异显著

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体育类女大学生肺活量体重指数、台阶实验指数随年龄增长呈现逐年上升的变化趋势;坐位体前屈、立定跳远随年龄增长逐年下降。女大学生肺活量体重指数、台阶实验指数21-23年龄组显著高于18-20年龄组(P＜0.05)。坐位体前屈、立定跳远21-23年龄组显著低于18-20年龄组(P＜0.05)。

表3 不同年龄组体育类男大学生体质健康状况分析(±s)

表3 不同年龄组体育类男大学生体质健康状况分析(±s)

注:＊表示与同性别其它年龄组比较 P＜0.05,差异显著

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表4 不同年龄组体育类女大学生体质健康状况分析(±s)

表4 不同年龄组体育类女大学生体质健康状况分析(±s)

注:＊表示与同性别其它年龄组比较 P＜0.05,差异显著

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3 分析与讨论

3.1 体成分状况

体成分与大学生的身体健康状况息息相关。体成分是评价人体营养状况、健康水平、肥胖程度和体育锻炼效果的一项生理指标[1]。脂肪是研究人体体成分的一项重要内容,它不仅是运动中能量的主要来源,并且对内脏器官有一定的保护作用[2]。研究表明,黑龙江省体育院校大学生各年龄段体脂率均处于正常范围(男性15-20%;女性20-30%),男大学生体脂率、体脂量随年龄增长表现为逐年上升趋势,女大学生体脂量、体脂率有逐年下降的趋势,但女生体脂量、体脂率显著高于同龄男生。虽然体育院校大学生运动训练时间较多,运动强度较大,但不正确的饮食习惯和生活方式可能是造成男大学生体脂量逐年增加的直接原因。女大学生体脂率、体脂量的逐年下降可能与女大学生为了追求美而控制体重有关。内脏脂肪面积及腰臀比指数也是判断体成分异常的重要指标。内脏脂肪过多或过少都对人体产生了相当不利的影响[3]。腰臀比反映了人体内脂肪的分布状态。研究发现,体育类大学生内脏脂肪面积、腰臀比均处于正常范围,男大学生呈现逐年上升,女大学生逐年下降的趋势。男、女大学生各年龄段的腰臀比指数、内脏脂肪面积多表现为男大学生高于女大学生,表明了体育类男大学生腰部脂肪含量多于女生。这也进一步说明了体育类男大学生内脏脂肪含量的逐年增加可能是导致体重、体脂率、体脂量、BMI等指标逐年上升的直接原因,这对体育类男大学生身体健康状况和运动能力产生了不利的影响。提示我们应该对体育院校男大学生加强合理饮食方面的教育。

3.2 体质健康状况

肺活量体重指数和台阶实验指数反应了大学生的身体机能状况。研究表明体育类大学生的身体机能状况良好,不论是男大学生体重的逐年增加,还是女大学生体重的逐年降低,随着年龄的增长,男、女大学生的呼吸系统机能、心血管系统机能都逐年提高,体重并末对身体机能状况产生正面或负面的影响。一方面可能是由于指标本身的原因,另一方面可能是由于体育类大学生较年轻,身体健康状况良好。

握力体重指数、坐位体前屈、立定跳远反应了大学生的身体素质状况。握力体重指数反映了上肢特别是前臂的肌肉力量。坐位体前屈是反映女大学生身体柔韧性的一项指标。立定跳远反映学生肌肉快速运动能力及身体协调能力的一项指标。研究显示,男大学生的握力体重指数逐年上升,立定跳远指标逐年下降,表明男大学生上肢肌肉力量素质逐年提高,下肢肌肉爆发力及身体协调能力逐年下降。本研究中男大学生体重增加也直接导致了男大学生立定跳远成绩的逐年下降。BMI偏低会使学生的力量素质和身体的柔韧性下降。本研究中,女大学生的坐位体前屈、立定跳远指标逐年下降,表明女大学生的下肢肌肉爆发力及柔韧素质的降低,原因可能与女大学生体重的降低有关。

4 结论

1)黑龙江省体育院校男大学生体重、体脂率、体脂量、内脏脂肪面积、腰臀比随年龄增长表现为逐年上升趋势,女大学生表现为逐年下降趋势;男女大学生瘦体重都表现为逐年下降趋势。

2)脂肪率、脂肪量对体育类大学生身体机能状况并未产生明显的影响,对握力体重指数有促进作用,对立定跳远及女大学生的坐位体前屈产生了负面的影响。

3)黑龙江省体育院校大学生应注意增加瘦体重,保持适宜的体脂率,以达到有效提高体质健康的目的。

[1]吴秀琴.师院女大学生身体成分的比较研究[J].福建教育学院学报,2007(10):123-125.

[2]曲绵城.实用运动医学[M].北京:北京科学技术出版社,1996:92-94.

[3]杜萍.甘肃省城镇非体力人群成年人身体成分研究[J].甘肃科技,2009,25(11):32-33.

Research of Body Composition and Healthy Condition on College Students in Sports Universities in Heilongjiang

Wei Yaru,Zhao Wenyan,Yang Shuyuan
(Academic Adminstration,Harbin Institute of Physical Education,Harbin,150008,Heilongjiang,China)

To analyse and study the healthy conditions and body components in the students majored in sports university in Heilongjiang Province.The purpose is to know the regular pattern and features of health conditions and body components of college students in sports university,to raise the students’body and health level,and to provide scientific support for teacher’s teaching and physical training in college students in sports university.

P.E.major stndents;healthy condition;body components

G804.49

A

1672-1365(2011)02-0081-03

2010-09-13;

2010-10-30

魏亚茹(1973-),女,黑龙江哈尔滨人,硕士,讲师,研究方向:运动人体科学。