中等职业学校心理健康教育实施途径研究

程 萍

（滁州城市职业学院,安徽滁州 239000）

中等职业学校心理健康教育实施途径研究

程 萍

（滁州城市职业学院,安徽滁州 239000）

以某中等卫校学生为研究对象,通过准实验法比较心理健康知识讲座和个别咨询相结合的心理健康教育模式1以及心理健康知识讲座与班级心理辅导和个别咨询相结合的心理健康教育模式2的效果。实验前后SCL-90评定多重比较结果显示:模式1与对照组相比,只有恐怖因子变化差异具有显著性,而模式2与对照组相比,除躯体化、偏执和精神病性因子外,其他各个因子和总分变化差异均具有显著性。学生自评及班主任和任课教师评价均表明:实验2班学生在自我认识、人际关系、情绪调控能力、挫折承受能力、学习效率等方面均有显著变化。心理健康知识讲座与班级心理辅导相结合是现阶段中等职业学校心理健康教育有效而可行的途径。

中等职业学校;心理健康教育;途径

一、研究目的

中等职校学生正处在身心发展的转折期。随着学习生活由普通教育向职业教育转变、发展方向由升学向就业转变,以及将直接面对社会和职业的选择,面对职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化,他们在自我意识、人际交往、求职择业及成长、学习和生活等方面极易产生各种各样的心理困惑或问题。因此,2004年7月教育部颁发了《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》,要求中等职校根据学生生理、心理特点和发展的特殊性,运用心理健康教育的理论和方法,通过多种途径进行心理健康教育,培养学生良好的心理素质,促进职校生身心全面和谐发展。然而,当前中等职校从事心理健康教育工作的专职专业人员普遍缺乏,不能满足大多数学生的需要。因此,探索适合中等职校心理健康教育现状又能面向全体学生的心理健康教育实施途径有着极为重大的现实意义。

根据中等职校学生心理特点及心理健康教育现状,参考国内外研究文献,借鉴大、中、小学校的心理健康教育的经验和教训[1]-[6],本研究提出心理健康知识讲座和个别咨询相结合的心理健康教育模式1以及心理健康知识讲座与班级心理辅导和个别咨询相结合的心理健康教育模式2,通过准实验法比较两种途径模式的效果。

二、研究方法

本研究对象为某卫校护理专业学生,均为女生。从6个平行班级中随机抽取3个班级,其中两个班级为实验班,学生数分别为52、48人,另一班级为对照班,学生数为50人。

本研究采用定量与定性相结合的评价方法。定量评价采用症状自评量表（SCL-90量表）。定性评价采用学生自评及班主任和任课教师的观察与评价相结合的方式。

1.前测:实验开始前,先对3个班级的学生应用SCL-90量表进行评定,了解学生的心理健康水平,并作为定量评价比较的基数。

2.实验方案设计:本研究方案设计了2种心理健康教育途径模式。

模式1:心理健康知识讲座+个别咨询。讲座共9次18学时,隔周一次,内容为心理健康导论、自我意识、个性与健康、人际交往、情绪调控、青春期性心理、挫折与应对、学习心理辅导以及职业指导等,在此期间接受个别咨询。

模式2:心理健康知识讲座 +班级心理辅导 +个别咨询。每次讲座之后进行一次集体辅导,每次活动2学时,辅导内容与讲座紧密相关,以学生活动为主,主要采用小组讨论、角色扮演及头脑风暴等形式,在此期间接受个别咨询。

第一次辅导活动讨论学习生活中与心理健康有关的现象与问题,征求学生对集体心理辅导活动的建议,制订班级心理辅导活动约定。第二次进行自我探索活动,包括“20个我是谁”、“他人心中的我”、“价值观探索”等。第三次进行角色扮演活动“好人缘”与“坏人缘”,学生分四组表演日常生活中人际交往片段,讨论受欢迎的和不受欢迎的人的个性特征,反省自身人际交往中的优缺点。第四次角色扮演四种气质的人在同一情境下的心理和行为反应,进行自我气质测定,讨论交流测定结果,分析自身气质优缺点,并提出改进措施。第五次小品表演“今天我很烦”,头脑风暴:宣泄消极情绪的方法,讨论换个角度看问题的情绪ABC理论。第六次讨论“我心中的好女孩与好男孩”,辩论“在校期间谈恋爱弊大于利”。第七次角色扮演及讨论“我为什么而学习”和学习方法交流。第八次个案分析及讨论交流“当挫折到来时”。第九次职业价值观讨论及模拟招聘会。

3.方案实施:实验持续一学期,学期开始时对实验班1按模式1实施心理健康教育,对实验班2按模式2实施心理健康教育,对照组作为空白对照。实施过程中,接待来自实验班1的个别咨询4人次,来自实验班2的个别咨询13人次。

4.后测:实验结束时,对实验班及对照班应用SCL-90量表进行第二次评定,与实验前测进行比较。各班回收有效量表分别为45、48、47。同时,请实验班学生进行自我总结,任课教师及班主任观察评价。

5.数据处理:所有实验数据输入计算机应用SPSS11.0进行处理。运用方差分析进行统计检验。

三、结果与分析

（一）定量评价结果

实验前后SCL-90评定结果。

表1 实验前后各组SCL-90均值变化（前测-后测）比较（△X±S）

（二）定性评价结果

1.实验组学生自我总结

学生对班级心理辅导活动的态度:学生普遍认为班级心理辅导形式多样,生动活泼,能充分调动她们的参与积极性。讨论的主题与她们的生活学习密切相关,课堂气氛宽松自由,非常令人期待。

学生心理改变:实验班2所有的学生及实验班1部分学生觉得自己的心理发生了变化,主要表现在以下几个方面:

自我认识提高:学生感到通过班级心理辅导活动学会了怎样认识自己,能够比较客观全面的评价自己,既能发现自己的优点,也能认识到自己的缺点。有的同学在活动中逐渐克服了自己的自卑心理,“真的懂得了做我自己没什么不好,每个人都有自己存在的价值。”（摘自学生的作业）

人际关系改善:学生认为班级心理辅导活动使她们学会了换位思考,能够站在别人的角度去看待事情,在人际交往中变得主动大度,学会了体谅理解他人,人际关系更加融洽和谐。

情绪调控能力增强:部分学生认为参加心理辅导活动,最大的收获是学会控制调节自己的情绪。“原来的我一有不高兴的事情就发脾气、砸门、摔书,而现在我不会那么做了,我会找人倾诉,有时会一个人在操场散步。我学会了用乐观的心态去接受事实,同时还坚持每天写日记,把不开心的事宣泄出来,抒发完了,心里的烦恼也就减轻了一半,它让我开朗、理智了很多。”（摘自学生的作业）

挫折承受能力增强:学生感到心理辅导活动教会她们正确对待挫折与压力。“遇到挫折我不再什么事情都自己扛,我开始学会寻求老师、同学的帮助,学会换个角度看待挫折,把它当成对自己的锻炼和考验。”（摘自学生的作业）

2.班主任及任课老师的评价

班主任的评价:觉得自己班级的学生这学期似乎长大了许多,学习气氛逐渐浓厚起来,学习自觉性比以前增强了,学习成绩普遍提高,有位同学上学期几门不及格,现在不仅消灭了不及格现象,而且拿到了奖学金。同学之间的矛盾冲突减少了,团结友爱的风气浓了,同学间关系大大改善。学生参与集体活动的积极性显著提高,在校运动会上取得团体总分第二的好成绩。

任课老师的评价:实验2班的同学于学期开始时在几个平行班级里课堂气氛是比较沉闷的班级,但后来渐渐转变了,同学们在课堂上的精神面貌比开始时振奋了,与老师之间的互动增加了,能够理解老师了,师生关系更加融洽,觉得在这个班级上课很愉快。

（三）分析讨论

1.实验前后各组SCL-90均值变化比较结果显示:除1、8、9因子外,其他各因子及总分的均值变化差异均具有显著意义。多重比较结果显示:模式1与对照组相比,只有恐怖因子变化差异具有显著性,而模式2与对照组相比,除躯体化、偏执和精神病性因子外,其他各因子和总分变化差异均具有显著性。由于在整个方案实施过程中,2个实验班接受个别咨询的人数均很有限,对SCL-90均值变化影响很小。因此途径模式1和途径模式2起作用的分别是心理健康知识讲座和心理健康知识讲座与班级心理辅导的结合。根据SCL-90测试结果及学生自评和教师评价,可以推定单纯心理健康知识讲座对提高学生心理健康水平效果不显著,而心理健康知识讲座与班级集体心理辅导相结合的途径模式有效。

2.在一个学期的方案实施过程中,无论实验班1还是实验班2,来进行个别咨询的人次很少。原因之一可能为:中等职业学校课程安排较满,学生只有在课外活动时间能够前来咨询,而本人为兼职,咨询时间常被其它行政工作所占用,经常出现预约时间不能保证的情况,学生的积极性也会受到影响。这一问题是大部分中等职业学校均存在的共性问题。原因之二可能为:由于中职生大多来自农村,在中小学很少或几乎没有接受过心理健康教育,对心理咨询存在很多顾虑,还有些学生不知如何单独面对咨询老师。因此,他们很少能主动前来咨询,或者由于对心理咨询的目标存在不切实际的期望,咨询一、二次后便放弃了。辅导期间,笔者曾收到一封来自学生的电子邮件,诉说自己的困惑和烦恼,当笔者建议面谈时,却遭到那位学生的拒绝。在咨询室门口,常能听见一些路过学生的议论,他们把前来咨询看作是心理有“毛病”,并且认为“心理有病”是件不光彩的事情。

3.心理健康知识讲座的利与弊:现实生活中,虽然人们的物质文化生活得到了很大提高,但观念的转变需要一个较长期的过程。由于传统观念的影响,人们对心理健康的认识还存在很多误区。因此普及心理健康知识,提高人们对心理健康的认识,是现阶段心理健康教育的首要任务。根据中等职业学校心理健康教育的现状,开设心理健康知识讲座是必要而可行的途径。然而,讲座是信息的单向传递过程,学生缺乏参与的机会,不能调动学生的主动性,由于缺乏反馈,教师无法知道学生是否能正确理解讲座内容。对于中等职业学校的学生来说,他们多数畏惧理论知识学习,对于讲座的授课形式很容易感到厌倦。而且,由于他们的认知水平相对较低,很难正确理解听到的理论并将其运用于生活实践,讲座内容往往成为“耳旁风”一吹而过。因此,一些将开设心理健康知识讲座作为心理健康教育唯一途径的学校往往会觉得效果非常有限。

4.班级心理辅导的优势:现代学校是以班级授课制为基础而组织起来的,班级是学校的细胞,是学校实施素质教育的基层单位。学生主要是在班级中学习和生活,中等职业学校的学习、劳动、各种活动的开展以及住宿都是以班级为单位,班级是学生生活的自然环境,也是学生心理发展的社会环境。学生的许多心理问题是在班级中产生的,如人际关系不良、信任危机、自我形象与社会形象的冲突等。通过辅导活动,使班级产生信任、支持、温暖、接纳的气氛,这种气氛不仅弥漫在辅导过程中,也会蔓延至辅导以外的其它班级活动中,学生在这种气氛中能够面对自己的问题,并努力去改变自己,不断成长。另外,学生在班级集体心理辅导活动中的表现就是学生日常处理人际关系的写照,这些表现有助于辅导老师更加全面地了解学生,从而使辅导活动更贴近学生,更好地满足学生的需要。

班级心理辅导效率高,更为省时省力,可以实现面向全体学生,提高全体学生的心理素质的学校心理健康教育目标。以我国当前中等职业学校现状,仅有一小部分学校配备了专职心理健康教育人员,如果以个别咨询为主要形式,即使每个专职人员每周咨询22小时（包括双休日）,每学期只能接待440人次,尽管有不少学生不需要到咨询室来,但需要来咨询的人却绝不是一、二次就能解决问题的。班级集体心理辅导可大大缓解当前中等职业学校专业人员缺乏与需求巨大的矛盾。

5.实施班级心理辅导过程中的一些体会:在方案实施之前,笔者只是准备根据教案,按部就班地开展活动,然后得到一批数据进行统计分析完成任务即可。然而,随着心理辅导活动的进行,笔者不再是一个旁观者,而是完全融入了活动之中,那一时刻,自己不再是一个居高临下的教育者,不再需要端着教师的架子,不再绷着“救世主”的脸,觉得非常放松和坦然。笔者甚至觉得在辅导活动结束以后收获更大的是自己。事先准备好的教案只是一个参考,活动的内容根据学生的生活实际及当时的反应随时调整,活动的过程本身即是目的。正如一位同学说的“讨论的过程很重要,心理和人们的生活紧密相连,生活中的任何一个问题都值得讨论”。例如,在讨论对婚前性行为的看法时,持赞同观点与持反对观点的同学争辩很激烈,这时有同学希望老师给出“正确”答案。但是,老师并没有宣布“正确”答案,而是引导双方学会容忍与自己观点不同的人。整个活动过程中老师做一个耐心的倾听者,不评价、不比较,鼓励每一个学生畅所欲言,让每一个学生都不再担心受到批评、嘲讽,让学生能在安全的环境中去自我探索,去体验领悟。

四.结论与建议

（一）心理健康教育讲座与班级心理辅导相结合是现阶段中等职业学校心理健康教育有效而可行的途径。

（二）建立良好师生关系,创造安全和谐的交流气氛,调动全体学生积极参与,是班级心理辅导成功的关键。而能否创造安全的气氛,关键又在于辅导教师的人格修养。

（三）心理咨询室工作要专职化、制度化、规范化,要加强宣传,使其能为班级心理辅导后需特别帮助的学生提供有效服务。

[1] 崔景贵.职校生心理问题与职业学校心理健康教育[J].职教通讯,2005（4）.

[2] 彭 斌.桂林市中等职业学校学生心理健康状况调查[J].桂林师范高等专科学校学报,2004（18）.

[3] 俞少华,张亚林.大学生心理辅导模式的研究[J].中国心理卫生杂志,2003（4）.

[4] 陈 旭,张大均.心理健康教育的整合模式探析[J].教育研究,2002（1）.

[5] 周 凯,叶广俊.学校生活技能教育[J].中国心理卫生杂志,2002（2）.

[6] 吴增强,沈之菲等.班级心理辅导[M].上海:上海教育出版社,2001:7.

Study on ways of mental health education in secondary vocational schools

Cheng Ping

（Chuzhou City Vocation College , Chuzhou , 239000 ,China）

To explore effective ways of mental health education in secondary vocational schools. The study was done in a secondary health school by comparing effect s of two ways models of mental health education . The difference of only one factor between model 1 group and control group is significant and the differences of six factors between model 2 group and control group are significant. The combination of lectures on mental health and class guidance is effective and practical way of mental health education in secondary vocational schools.

secondary vocational school s ; mental healt h education ; ways

G44

A

1673-1794（2011）03-0080-03

程萍（1966-）,女,高级讲师,心理学硕士,研究方向:学生心理健康教育。

2011-03-12