普通高中生体质健康指标的调查与分析<br/>——以浙江省金华一中为例

普通高中生体质健康指标的调查与分析
——以浙江省金华一中为例

2011-09-28杨志焕

运动 2011年2期

关键词：握力金华体质

杨志焕

（浙江育英职业技术学院，浙江杭州 310018）

普通高中生体质健康指标的调查与分析
——以浙江省金华一中为例

杨志焕

（浙江育英职业技术学院，浙江杭州 310018）

对金华第一中学高一和高三1356名学生的身高、体重、台阶试验、握力、肺活量和立定跳远等《国家学生体质健康标准》测试项目数据进行对比分析，为中学体育教学提供一定的参考。

高中学生；体质状况；健康标准；测试指标；分析

为了贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，国家教育部、国家体育总局于2002年7月4日联合印发了《学生体质健康标准（试行方案）》（以下称《标准》），《标准》的颁布与实施，是学校教育落实“健康第一”，切实加强学校体育工作的具体措施之一。根据《标准》测试的结果，可以让学校、学院各部门、体育教师掌握学生的整体健康状况，开设有利于本校学生身体健康状况的体育运动项目。为了了解金华第一中学高中生在新标准实施下的体质健康状况，我们对金华第一中学高中生的身高、体重、台阶试验、握力、肺活量以及立定跳远做了详细的分析与研究，以期为中学体育教学的改革提供一定的参考依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

选取了金华第一中学高中生1356名学生，其中高一共775名：男生378名，女生397名；高三共581名：男生308名，女生273名。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法收集了国内外有关体质健康的文献资料和专著等。

1.2.2 数理统计法所有数据均用Microsoft Excel进行处理分析。

1.3 测试指标

按照《标准》的要求，对高中阶段，反映学生身体形态的身高、体重指标，反映学生机能的台阶试验、肺活量指标及反映学生身体素质的握力和立定跳远等指标进行测试。

2 测试结果

对高一男生和高三男生测试结果进行比较，得知高三男生的身高、体重、握力、立定跳远的成绩比高一男生的成绩有明显提高；二个年级台阶试验的成绩无明显差异；肺活量成绩表明高三男生比高一男生低。在高一女生和高三女生测试结果的比较中发现身高变化不明显，在体重、握力、台阶试验和立定跳远的成绩中高三女生比高一女生略微有所提高，而肺活量高三女生比高一女生则有明显的下降。（表1、表2）

表1 体质健康测试数据平均值与标准差表

表2 体质健康测试项目的检验参数值及差异性比较

3 分析与讨论

3.1 身体成分

BMI指数是反映身高与体重之间的关系，又与体脂含量密切相关，国际上把它作为衡量人体胖瘦程度的一个重要指标之一。1998年世界卫生组织（WHO）制定了肥胖诊断的推荐标准，将BMI大于25（kg/m2）定为超重，大于30（kg/m2）定为肥胖。然而，此标准是基于欧洲人群的标准，并不适用于亚太地区。WHO亚太区办事处、国际肥胖研究协会以及国际肥胖专家组于2002年2月联合发布了《亚太地区肥胖的重新定义和处理》，将BMI大于23（kg/m2）和25（kg/m2）分别定为超重和肥胖。

根据BMI的评定标准，从表3看出高一男生、高一女生、高三男生、高三女生的BMI指数都在20≤BMI≤24，高一和高三学生的肥胖程度属于正常。

3.2 身高及标准体重

从评定身体形态发育的测试项目来看（图1），金华第一中学高三男生和高一男生相比较，高三男生营养不良和较低体重的比例有明显降低，超重和肥胖的比例没有多大变化，正常体重的比例，高三男生比高一男生有明显上升。在高三女生和高一女生的比较中，高三女生比高一女生在正常体重的比例有所上升，肥胖和较低体重的比例有所降低，营养不良和超重的比例没有多大变化。从整体上看，女生的正常体重比例明显要高于男生，说明女生的身体形态发育状况好于男生。女生“较低体重”比例偏高，一方面说明该校学生的营养及身体发育状况还不能令人完全满意，应该加强饮食健康方面的教育，培养学生们良好的生活习惯，同时最重要地是科学地进行体育锻炼；另一方面，据有关调查研究表明，南方地区的人群固有的体重特征（包括遗传等自然因素）与北方人群相比体重偏低。也就是说，可能由于金华第一中学处于南方，造成这种“较低体重”比例偏高的现象。

表3 金华第一中学高一学生和高三学生的BMI指数情况

图1 金华第一中学学生身高标准体重等级评定结果图

3.3 台阶试验

台阶试验是为了测试学生的心血管机能，它可以反映氧运输系统的功能能力。图2说明金华第一中学台阶测试的表现非常好，不及格率处于较低水平，良好的比率比较高，及格和优秀率的比率相对比较低一点。这说明金华第一中学学生的心血管系统和呼吸系统的技能处于良好水平。

图2 金华第一中学学生台阶试验等级评定结果图

3.4 肺活量的调查分析

最大吸气后，尽力呼出的最大气体量称为肺活量，是对心血管系统和呼吸系统的机能的评定，通过图3明显可以看出金华第一中学学生表现非常好，不及格率处于较低水平，优秀的比例最高，高一男生达到了66.14%，高一女生达到了51.89%，高三男生达到了54.22%，高三女生达到了36.63%。这说明金华第一中学学生的心血管系统和呼吸系统的技能处于良好水平，与台阶试验的评定结果基本吻合。

图3 金华第一中学学生肺活量指数等级评定结果图

3.5 握力的调查分析

握力是测试学生上肢肌肉力量的发展水平。图4是对握力这个测试项目的评定，明显可以看出金华第一中学学生的表现非常好，不及格率处于较低水平，高一学生的及格率达到了94%以上，高三学生的及格率也达到了94%以上，良好和优秀占了最高比例。这说明金华第一中学学生的上肢肌肉力量发展较好，处于一个良好的水平。

图4 金华第一中学高中生握力等级评定结果图

3.6 立定跳远

立定跳远是测试学生下肢肌肉爆发力及身体协调能力的发展水平。图5是对金华第一中学学生立定跳远的评定，明显可以看出在不及格率上，高三男生比高一男生有明显下降，高三女生比高一女生也有明显下降，从整体上看不及格率处于较低水平。在优秀率上，高三男生比高一男生提高了11%以上，高三女生比高一女生提高了13%以上，整体上处于一个上升趋势，但所占的比例还不够理想。良好所占的比例是最高的，高一男生有50%，高一女生有41.56%，高三男生有55.52%，高三女生有50.92%。这个结果说明金华第一中学学生的下肢爆发力情况处于一个良好的水平。

图5 金华第一中学学生立定跳远等级评定结果图

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 新《标准》评价体系能有效、科学地反映中学生的体质健康状况。

4.1.2 金华第一中学学生的体质健康状况处于中等水平。在立定跳远和台阶试验这两个测试项目中优秀比例较低，多数处于良好与及格水平，表明要加强学生的耐力和爆发性训练。

4.1.3 学生成绩由强到弱的项目依次为“握力”“肺活量”“台阶试验”“立定跳远”“身高标准体重”。这反映出金华第一中学学生上肢力量和肺功能较好，而下肢爆发力不足，特别值得注意的是“身高标准体重”项目中“较低体重”比例偏高，说明该校学生的营养及身体发育状况还不能令人完全满意，要加强饮食健康方面的教育，培养学生良好的生活习惯，同时要科学地进行体育锻炼。