黑龙江省民办高校学生身体健康素质现状研究

张克峰，单凤云

（黑龙江东方学院 体育部，黑龙江 哈尔滨 150086）

黑龙江省民办高校学生身体健康素质现状研究

张克峰，单凤云

（黑龙江东方学院 体育部，黑龙江 哈尔滨 150086）

从黑龙江省民办高校学生体质测试数据进行统计分析入手，研究民办院校学生身体健康素质现状。研究发现，民办院校学生身体健康素质状况欠佳，试图查找问题根源，寻求解决方案，为加强民办高校体育工作指明方向。

身体健康素质；民办高校；体质测试

Abstract: This article from heilongjiang non-governmental university students' physical test data of statistical analysis of the non-governmental colleges' students healthy quality status. Study found that non-governmental college students' healthy development, this paper attempts to locate poor at the root of the problem, seeking solutions, in order to strengthen the non-governmental university sports work direction.

Key words: Healthy quality; Non-governmental university; Physical test

CLC number: G804.49 Document code: A Article ID: 1008-2808(2011)01-0070-04

随着高等教育的快速发展，民办高校随之迅猛发展和壮大，就人数而言，黑龙江省民办高校大学生约8万人，占公办高等院校20%左右。民办高校大学生的身体健康关系到他们的学习和生活质量，影响全省大学生身体健康整体水平，更关系到家庭、社会乃至整个民族发展与兴旺。掌握民办高校大学生身体健康状况对于制定提高学生身体健康素质相应策略显得尤为重要。我们对大学新生进行体质健康标准测试，发现我省民办高校大学生体质达标情况远远低于公办院校的学生达标水平。如黑龙江东方学院2010级新生2 832人达标率为73.29%，而全省公办院校达标率均为82%左右。

在2007年教育部、国家体育总局对《学生体质健康标准》做适当调整，新标准实施后学生身体健康状况发生了怎样的变化？在几乎没有相关民办高校学生身体健康素质方面文献资料的情况下，我们通过对民办高校学生体质进行严格测试，然后对测试数据分析得出当前民办高校学生身体健康素质状况。

1 黑龙江省民办高校学生的身体健康素质整体状况

大学阶段，大学生的心理成长更加迅速，在大量地汲取科学文化知识同时，培养起稳固的兴趣爱好，锻炼成熟稳健的交往能力等，而心理上的这些成长需要健康身体来支撑。此文对与大学生身体健康最为密切的一些健康素质进行调查，包括身体成分、心肺循环系统的功能、肌肉的力量、耐力和柔韧性［1］。通过对这些项目进行测试，可以清楚反映出学生在身体形态、身体机能、身体素质等方面的身体健康状况。在测试时，身高、体重、肺活量、坐位体前屈和立定跳远按国家统一要求进行测量，在1 000m跑（男）、800m跑（女）、台阶试验这两种测试方法中各个学校选测的不同，但两者皆能有效反映出个体心血管机能水平。因此，各学校在测量心肺功能选测项目不同给本研究带来的影响忽略不计。民办高校学生在社会“有色眼镜”压力下，受学生的体育意识弱、学校对体育的重视不足、场地器械溃乏等因素影响，身体健康素质与公办高校学生比，显现出以下的特点，情况详见表1。

表1 大学生体质健康测试成绩分布情况

随机选取4所民办高校3个年级共7 210名学生体质测试数据并进行统计分析，身体健康素质整体情况是学生不及格率为28.53%，比较全省大学生17.55%不及格率，民办高校学生身体健康状况令人担忧。男生不及格率高到41.22%，这一数字相当惊人，将近一半不及格人数为我们敲响了关注男生身体健康素质的警钟，一直以来，运动场上男生的运动身影掩盖了他们的身体健康状况。女生及格率达到81.1%，表明大部分女生身体健康状况比男生较好，但大多数学生处于及格边缘，根据《学生体质健康标准》中说明，大多数学生的体质健康测试成绩应在良好或良好以上，因此可以说女生整体健康水平还不高。

1.1 民办高校大学生的身体成分情况

身体成分主要是指人体脂肪的重量与其他组织重量的比例关系。在《国家学生体质健康标准》中，采用身高标准体重这一评价指标来间接地反映学生的身体成分。民办高校大学生身高标准体重情况详见表2。

表2 大学生身高标准体重成绩分布情况

从表2中看，身高标准体重在正常范围内的人数占总人数34.85%，这低于全省大学生总体水平（41.50%），表明大多数同学属于非正常体重范围，2/3的学生不合格的现状足以引起体育工作者的重视［2］。总体肥胖率12.3%超过了全省学生总体水平（10.85%）。男生肥胖人数比例超过了全省大学生总体水平7%，这一数字高得惊人，这一项也是导致男生整体身体健康素质偏低的一重要原因。众所周知，肥胖表明体内脂肪含量过多，既影响体形健美，更会使血液中胆固醇含量升高，引发高血压、糖尿病和冠心病等多种疾病。因此，减少民办高校肥胖人数成为急待解决的问题。女生较低体重和营养不良人数比例分别为47.09%、9.83%，均高于全省学生总体水平5%。当今“以瘦为美”的审美标准使女生忽视了身体健康的重要性。体重过轻的人容易疲倦，进而降低学习和工作效率。由此可见，营养不良和肥胖一样是健康的敌人。这一统计表明我省民办高校学生身体成分方面需要大幅改进，学校体育应从男生和女生两个不同人群有针对性的开展体育活动。

1.2 大学生的心肺系统功能情况

肺活量是评价人体呼吸系统机能状况的指标，用肺活量/体重指标使肺活量更加准确反映个体的呼吸通气能力。心血管系统的机能是影响身体健康素质的最重要的因素，直接影响学生们的学习效率和生活质量。耐久跑和台阶测试能够反映心血管系统机能水平。民办高校大学生肺活量与心肺系统功能情况详见表3。

表3 大学生肺活量与心血管耐力测试成绩分布情况

从表3中看出，肺活量体重指数不及格人数比例为14%，这比全省学生总体水平高4%，表明民办高校学生肺活量体重指数偏低。女生情况稍好于男生，达到全省学生的平均水平。从人数分布来看，民办院校学生肺活量等级集中在及格与良好区间，表明整体肺活量水平不高。科学证明，肺功能强可以让人大脑更灵活，身体更健康，持续工作能力也强。因此，改善民办院校学生肺活量的水平对学生健康成长，学习科学文化知识有极大帮助。

从统计看，心血管耐力系统机能测试的及格率达到了81.14%，离“阳光体育运动”要求85%学生达到及格以上标准还有一定差距。男生耐力水平明显低于女生。男生令人堪忧的状况不由不想起男生超重人数比例。过大的体重必然影响学生耐久跑成绩。耐久跑不仅可以发展体能、提高心血管机能水平，而且对培养人的意志品质有良好作用。因此，增加耐久跑的练习对民办大学生的意义重大。

1.3 大学生身体素质情况

肌肉力量在体育运动和日常生活中都是非常重要的素质。立定跳远主要是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力。柔韧性是身体健康素质重要组成部分。柔韧性差意味着缺少运动、关节和软组织容易发生变性、孪缩，甚至粘连而限制关节的运动幅度［3］。大学生身体素质方面测试情况详见表4。

表4 大学生立定跳远和柔韧性测试成绩分布情况

从表4中可以看出，男生的立定跳远总体成绩好于女生，5.36%的不及格率明显低于女生。同时，女生达到良好与优秀的人数比例较小，表明民办高校女生的下肢力量薄弱，需要加强锻炼来提高力量素质。总体情况看立定跳远的不及格率比全省平均水平高2%。冬季滑冰项目对锻炼者下肢力量改善效果明显，但调查发现民办院校冬季都没有开展冰上课，这使得学生失去了最佳改善下肢力量的机会。

从表4中可以看出，柔韧素质是所有测试中成绩最好的，只有5.23%的同学没有及格。女生成绩更好，这与女生天生身体情况相关。男生9.27%不及格率比女生高很多，这提醒男生在体育运动时应加强这方面锻炼。但从生物学规律来看，大学阶段已经是身体素质发展的后期，柔韧性此时发展空间相对较小。因此，我们在身体素质的测试时更侧重力量、速度、耐力等内容，这样更加符合大学生的生理特点，也更能发挥《学生体质健康标准》在促进大学生积极参加体育锻炼、提高健康水平方面的导向作用。

2 影响大学生身体健康素质的因素分析

2.1 学校、家庭和社会默认的应试教育对学生身体健康素质的影响

有78.3%的学生认为从小到大的应试教育影响了他们的身体健康素质的发展。89.2%的学生选择了文化课成绩决定了人生的成败。在“唯成绩论”面前，学生只能把有限时间投入到无限的学习中去，很多家长眼看孩子身体变弱的情况下，把希望寄托在上大学后再把健康找回来。这使得老师教授运动技能时学生却没心思去练习，不掌握运动技能就不愿意运动，不愿意运动影响身体健康状况，这样的恶性循环一直延续到大学阶段［4］。一调查数据为2005年高校招生中有85%的考生体质差而受到专业限制，这说明在高等教育大众化阶段，大学新生本身的身体健康状况就存在着先天不足。

2.2 生活方式对学生身体健康素质的影响

调查显示，91.5%大学生承认吸烟、喝酒、玩网络游戏、吃饭没规律，缺少运动等是影响学生身体健康的重要因素，这些不良行为和习惯侵蚀大学生身体健康，即使清醒意识到这些生活方式的危害性，却又无力、无意去夺回属于我们的健康。除了自身因素影响外，现代科技发展带给生活便利同时，也使我们运动越来越少，如乘电梯、汽车、网上购物等，这也使得健康渐行渐远［5］。在体育生活方式的调查中发现，大学生每周锻炼次数在3次以上的人数只有26.3%，有43.8%的学生几乎不进行体育锻炼，这些数字表明大学生体育生活方式欠佳，这样现状下也就无从谈起身体健康了。

2.3 体育锻炼意识不强对身体健康素质的影响

84.6%的学生认为身体健康水平与体育锻炼有关，但大学生对体育与健康的认识是模糊的，意识是薄弱的。在问卷调查中，54.6%学生认为身体没病就是健康，64.3%学生没有养成良好的自觉参与运动的习惯，38.5%学生没有自己喜欢的运动项目。影响学生体育意识另一个的因素是教师宣讲不够，没有让学生了解体育的功能，懂得体育与健康的关系，以及运动与学习辩证关系。从学校因素说，没有良好的校园体育文化环境，缺少给学生提供的参与锻炼的时间和空间，这也影响了学生体育意识建立。

3 结 语

民办高校大学生身体健康素质欠佳，在身高标准体重方面需要从男生减肥和女生增重角度进行改善。身体素质方面力量素质落后较多，应有针对性进行相应练习改善这一重要素质。让学生领悟运动与学习之间辩证关系，相互促进，共同提高；培养大学生良好生活方式，端正生活态度，培养自觉锻炼习惯； 增强体育意识。学校要改善体育条件，给学生提供充足的锻炼环境。

［1］教育部体育卫生与艺术教育司(1).国家学生体质健康标准锻炼手册［M］.北京:人民教育出版社, 2008: 6-7.

［2］姚广军,刘 欣,李 慧.黑龙江省大学生体质健康状况的分析与研究［J］.哈尔滨体育学院学报, 2007, (3): 130-132.

［3］李宜南,万 平,赫忠慧.北京大学实施《学生体质健康标准》结果分析报告［J］.体育科学, 2005, 25 (2): 42-44.

［4］秦中梅.大学生体质健康现状与对策［J］.西南师范大学学报, 2009, 2 (34): 178-180.

［5］华厚杰.大学生体质测试的分析与探讨［J］.教育探索, 2008, (1): 76-77.

Heilongjiang Non-governmental University Student Health Quality Present Situation Research

ZHANG Ke-feng, SHAN Feng-yun
(Physical Education Department of Harbin East University, Harbin 150086, Heilongjiang China)

G804.49

A

1008-2808(2011)01-0070-04

2010-06-29；

2010-07-26

黑龙江省人文社会科学课题（项目编号：115541572）。

张克峰（1977－），男，讲师，硕士，研究方向为体育教育训练学。