高校班级管理工作中心理健康教育探究

任祥华,张丽华

(山东工商学院 国际商学院,山东 烟台 264005)

高校班级管理工作中心理健康教育探究

任祥华,张丽华

(山东工商学院 国际商学院,山东 烟台 264005)

高校班级管理工作中开展心理健康教育具有贴近实际、时效性强、收效好等优势,其具体内容包括新生“心理断乳期”教育、全程化的职业生涯教育、个体心理危机的预防与干预等。需要通过全面细致地了解学生的基本情况、精心建设与学生交流互动的平台、加强班委会和班级制度的建设、实施心理委员制度等措施来有效开展这项工作。

高校;班级管理;心理健康教育

大学生正处于人生发展的关键期,他们正在迅速的走向成熟,世界观和人生观正在形成,他们正在不停地思考、选择和探索,鉴于此,要提高大学生的心理健康素质必须通过一定的方式方法进行心理教育。源于心理健康教育的特殊性,需要深入到大学生的生活世界才能够取得实效。在高校中,班级是大学生活的基本组织形式,班集体的发展对大学生的心理发展具有十分重要的影响。因此,高校可以通过班级管理开展多方面的教育,在班级管理中渗透心理健康教育,不仅能够达到理想的实效而且符合心理健康教育精细化的要求。

一、高校班级管理工作中心理健康教育的特性

高校班级管理工作中开展心理健康教育具有自身的特性:首先,班级是大学生生活的主要群体,也是大学生生活最具有归属感的组织。在这个组织中,班级成员自发的会形成一个自助的氛围,在这种氛围下开展心理健康教育工作能够深入学生真实的生活世界,能够走进大学生缤纷的生活空间,能够贴近大学生的生活实际。其次,班级群体的活动空间具有相对集中的特性,在相对集中的群体中开展心理健康教育能够更及时地发现群体中个体的心理危机或者其他问题,有利于及时采取措施防止恶性事件的发生。这种时效性是在班级管理中开展心理健康教育活动的最明显优势。最后,大学生班级群体的凝聚性使心理健康教育工作的开展具有明显的效果,班级群体成员之间的距离能够增加个体之间的亲密感和信任感,在这种氛围下开展心理健康教育工作使学生更易于接受,更容易取得良好的效果。

二、高校班级管理工作中心理健康教育的内容

(一)新生 “心理断乳期”教育

每个学生从中学进入大学,都是人生道路上的一次重要转折,但是在这一时期却往往会出现“心理断乳期”的不适应现象。调查显示这一时期新生会出现高期望值带来的失落感、不适应导致的焦虑、新环境下产生的孤独等问题。这些问题解决的好,学生就有可能很好的、较快的进入大学生的角色。反之,学生可能迷失自我,把握不好方向,出现目标不明确等问题。为了帮助新生更好的适应大学生活,班级管理者在班级管理中可以开展如下教育。第一,大学新生角色的定位教育。大学新生一般都带有一种自高自大的心理优势,因此要做好大学生的入学教育,一方面要让他们认清大学是一个人才济济,竞争激烈,学习紧张,提倡自立的场所,大家都是各地中学的优秀分子,集中到一块,就一定会有高低优劣之分;另一方面,又要激励大学生认清自己的位置,努力奋斗,在新的环境和新的竞争中能够扬长避短,找到正确的新目标,尽快使自己适应大学生活。第二,大学学习方法的教育。高校是一个宽松而开放的亚社会环境,它为大学生提供了优越而特殊的学习条件。然而,对于刚刚摆脱高考模式的大学生来说,能否有效利用大学所提供的教学条件,解决学习困难,尽快适应大学学习,便成了现实而首要的问题。第三,大学人际交往的有效指导。针对大学的实际,班级管理中应采取适当措施,提高大学生的人际交往能力,帮助大学生端正交往的态度。

(二)全程化的职业生涯教育

职业生涯规划是指一个人结合自身条件和现实环境,确立自己的职业目标,选择职业道路,制订相应的培训、教育和工作计划,并按照生涯发展的阶段实现具体行动以达到目标的过程。通过职业生涯规划,可以帮助大学生分析自我,以既有的成就为基础,确立人生的方向。通过职业生涯规划,还可以帮助大学生重新安排自己的职业生涯,突破生活的格线,塑造清新充实的自我。通过职业生涯规划,更可以使大学生重新认识自身的价值并使其增值。做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来,让生活充实而有条理。一个好的职业生涯规划有利于大学生心理成长和发展。一定意义上来讲,大学生的职业生涯规划教育应当纳入心理健康教育的范畴。近年来,职业生涯发展教育在高校中得到了普遍的重视,人一生要对其发展有明确的规划,这是非常关键的。大学生的职业生涯规划教育应当从入学开始进行,除了进行必要职业生涯发展规划课程教学外,还应当以班级为单位开展职业生涯规划活动课程的教学工作。辅助以生涯咨询,帮助个体解决其职业发展方面的问题。

(三)个体心理危机的预防与干预

在大学生活中,个体心理问题的产生是比较常见的。大学生个体常见的心理问题如下:学习类问题,主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题,如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、考试恐怖症、厌学等;情绪情感类问题,主要指影响大学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题,如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等,特别是因感情出现问题而抑郁甚至自杀的比率很大;行为类问题,主要指在生活、学习中表现出来的不良行为特征,诸如自卑、打架、胆怯等;身心疾患,主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应,如神经衰弱、失眠、疑心症、神经性强迫症、癔病等;性行为问题,主要指由于性心理障碍而产生的各种性变态或者性取向扭曲问题。个体心理问题的形式是多种多样的,笔者建议采用朋辈咨询和专家咨询相结合的形式解决大学生个体心理问题。朋辈咨询的优点在于其接纳度高,具有更高的说服力和影响力,并且具有反应及时、时效性强的优点,在班级管理中开展朋辈咨询具有更大的优势。

三、高校班级管理工作中心理健康教育的保障措施

(一)全面细致地了解学生的基本情况

大部分高校在新生入学后都会对学生进行心理健康普查,以发现学生中潜在的心理问题人群。这是学校层面的工作,但具体需要班级管理者根据反馈结果进行慎重的甄别,以便在日常工作中予以把握。班级管理者要详细了解学生的基本情况是非常困难的,但是工作的难度并不应是退缩的理由。班级管理者需要建立详细的学生档案,应在最短的时间内掌握学生的大体情况,特别是学生的特长情况、贫困生情况、家庭父母情况等等。掌握了这些情况,就可能更好的在具体的工作中做到有的放矢。在一定意义上讲,也是一种为下一步的交流做准备的方式。与人打交道既是复杂的也是简单的,人都是情感动物,大部分人都希望得到别人的关注和重视,以满足自己成为重要人物的愿望。试想如果班级管理者对某个学生的情况非常了解,在第一次交流时会给学生留下很深的印象,他会有被重视的感觉,这样可能更有利于下一步工作的开展。全面细致地了解学生信息是开展班级心理健康教育工作的第一步,也是关键的一步。

(二)精心建设与学生交流、互动平台

一定意义上讲,当下的大学生的日常管理教育偏离了大学生的“生活世界”,易而言之,脱离了学生,远离了其缤纷的大学生活世界、无视其斑斓的生活。目前,最需要做的就是真切地了解 90后大学生“生活世界”究竟是怎样一种形态,以期“回归丰富的大学生活世界、走进缤纷的大学生活家园”,而有的放矢的教而化之。“生活世界”的 “一切可能生活”的阐释让我们开始思考“回归真实的大学生生活世界,走进真切的大学生生活图景”的口号。信息网络时代需要通过网络才能够真正深入大学生的生活世界,只有通过网络才能够达到与学生进行“心灵交流”的目的。现在与大学生进行交流的平台一般有QQ、飞信、校内网、博客、开心网等。实践证明,作为高校班级的管理者通过网络平台更能够深入到大学生的生活世界,更能够了解到大学生的真正的所思所想。班级管理者通过网络交流互动平台可以帮助解决学生日常生活中遇到的各种心理困惑和烦恼,大学生也更愿意通过这种平台进行交流。

(三)加强班委会和班级制度的建设

班级是学生生活的集体,班级的班委会和制度对学生工作开展具有至关重要的作用。追求优秀、充满活力的班委会能够让班级同学团结协作、共同进步,班集体的凝聚力和创造能力有助于大学生良好个性的形成和发展。要建立以学习为重点、文体活动丰富和公平、公正、民主、互助的班级管理制度。学生干部的挑选是关键所在,在前面充分了解学生的基础之上,根据学生的民主评议选拔优秀的学生担任主要学生干部。学会放权,适当的给予主要学生干部一定的权利,组织自己的班委会,班委会可以实行轮流制。鼓励班级学生参加校学生会和社团的活动或者担任职务,为学生能力的提升创造各种条件。班级优良风气的养成,一定需要公平、公正的环境。特别是牵扯到考试作弊问题、评奖评优问题、入党问题等,这些都是学生比较关注和敏感的问题。因此,班级管理者一定要站在公正的立场上,公平、公正的解决好这些问题,才能促进班级的和谐、向上发展。

(四)实施心理委员制度

在高校班级中设立心理委员,通过心理委员,学生可以发挥学生自己的角色优势,在同学间积极开展心理宣传活动,普及心理健康知识。这样可以提高学生的自我保健意识、自我调节能力和主动寻求帮助的能力,对学生正确了解和认识心理咨询工作具有不可替代的作用。心理委员制度的实施,最显著的作用就是可以及时地发现学生中突发性心理危机并在最短的时间内给予干预,可以有效防止学生恶性事件的发生。实施心理委员制度时,需要注意的是心理委员的人选必须是那些乐观积极的学生,并且需要对他们进行一定的心理常识培训。在对心理委员进行培训的基础上,心理委员可以广泛开展朋辈辅导。心理委员及时发现同学中的问题,并主动给予心理安慰、鼓励、劝导和支持。朋辈辅导具有自发性、义务性、亲情性、友谊性和简便有效性的特点。同学之间具有相近的价值观念、经验、生活方式,这使得朋辈辅导对于社会日常生活中的心理问题而言具有非常重要的作用。心理委员制度的实施是高校班级管理中开展心理健康教育的最重要和最有效的措施,也是建立校心理咨询中心、各二级学院、班级心理委员三级心理健康教育体系的重要部分。

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[2]孙 昊,贾 林.班级心理健康教育目标构建 [J].教育科学研究,2003(7):85-87.

[3]刘迎春.大学新生 SCL-90测试结果分析 [J].浙江师范大学学报 (社会科学版),2001(3):12-15.

G441

A

1008-6471(2011)01-0072-02

2011-01-12

任祥华 (1983-),男,山东沂源人,山东工商学院国际商学院助教,研究方向为高等教育和心理健康教育。