军队退休干部心理问题分析与干预对策

邵缀芬，应黎鸿，林 亚

军队退休干部心理问题分析与干预对策

邵缀芬，应黎鸿，林 亚

心理问题;退休干部;军队老干部

我国人口老龄化问题日益突出，老年群体由于生理机能日趋老化，家庭养老功能弱化，心理调节功能下降，容易出现强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执等心理问题和心理障碍，直接影响这一群体的生活质量和身心健康。军队退休干部作为特殊的老年群体，同样面临这些心理问题的困扰，笔者通过对老干部退休后生活环境、身体状况、心理情况等因素的调查，分析产生心理问题的原因，采取针对性干预措施，及时疏导，以保持老干部心理平衡，改善健康状况，提高生活质量。

1 资料与方法

1.1 一般资料 某疗养院60岁以上退休干部90名，其中男性48名，女性42名，年龄60～81岁，退休时间2～30年，文化程度：大学17名，大专20名，中专53名。

1.2 方法 依据军队老干部心理健康标准［1］，采用SCL-90(症状自评量表)测评中9个因子(躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性)作为调查参考因素，从心理学的角度出发，通过与老干部直接沟通、交流的方式进行调查，根据调查结果进行综合分析。

2 结果

调查发现，老干部退休后，生活环境、个人兴趣发生很大变化，从紧张、规律的职业生活，转到无序懈怠的退休生活，并且随着社交面的缩小，人际关系的改变，生理机能日趋老化，机体防御功能低下，心理调节功能逐渐下降。经统计，退休干部主要有以下心理问题：(1)抑郁、焦虑;(2)敌对、恐怖、偏执;(3)人际关系敏感;(4)社会适应能力差等。

3 讨论

3.1 角色转变过程中的心理问题 本组调查对象退休前大多都是疗养院的的技术骨干，受单位重用，被疗养员尊重，有较高的社会地位和广泛的社会关系。退休以后，在社会、家庭中所肩负的责任也发生了变化，逐渐由“主角”转变为“配角”，从有规律的在职生活转变为悠闲的家居生活，许多老干部感到不习惯、不适应，造成心理冲突或心理矛盾，从而产生偏执、焦虑等心理问题，甚者导致老年性忧郁症。

3.2 人际交往过程中的心理问题 退休前，融洽的医医关系、医患关系，较高的社会地位和广泛的社会关系，让他们充满活力、生活充实、工作快乐，退出工作岗位后，社会影响力降低，社会活动能力也逐渐降低，与原来工作单位、外单位联系减少，同事关系疏远，因此人际交往范围骤然缩小，信息闭塞，对社会上的新情况、新事物适应能力弱，很容易封闭自我，产生偏执、敌对等心理问题。

3.3 衰老、疾病困扰导致的心理问题 随着年龄增大，各种生理功能进入了衰退阶段，如形态老化、感觉器官功能下降、神经运动功能缓慢、记忆力减退等，对衰老症状的自我感受和认识，致老干部焦虑多疑、心情沮丧、颓废。器官衰老，机体抗病能力减弱，引发各种慢性疾病，易产生焦虑、恐怖、悲观、抑郁等心理问题。

3.4 家庭环境改变引起的心理问题 家庭环境对缓解心理应激具有不可替代的作用，良好的家庭氛围，可减轻生活事件引起的内心冲突。而丧偶、离异等家庭变故，容易导致老干部抑郁情绪的发生［2］，“空巢”家庭的老干部常常会因为自己无依无靠、失望无助，从而产生寂寞、孤独、敏感等心理;子女婚变、下岗等意外刺激也易致抑郁、焦虑、敌对等心理问题产生。

3.5 自我意识改变引起的心理问题 军队退休干部，接受部队大熔炉的锻炼，阅历深、知识面广、经验丰富、自我评价高、自我意识强。但有些老同志对组织的依赖性强，容易出现自我认识与实际情况、理想自我与现实自我的差距，这些差距导致老干部心理失衡，也容易出现敌对、抑郁、人际关系敏感等心理。

4 干预对策

4.1 加强心理健康教育，开展心理健康咨询 利用疗养院资源优势，开展心理健康教育，进行心理咨询、心理辅导，及时、有效地开展心理疏导活动，积极鼓励他们参加社会活动，建立良好的人际关系，树立心理健康意识，养成良好的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，达到预防疾病、促进健康，提高生活质量的目的。

［1］ 许建华，尚秀华.军队“两高期”老干部心理问题特征及对策分析［J］.中华保健医学杂志，2009，11(2)：147-148.

［2］ 任素琴，朱少云，国希云，等.部队离退休老干部抑郁情绪的相关因素调查及护理干预［J］.中国康复理论与实践，2007，13(5)：497-498.

［3］ 王军，荣翠芳.64例老年抑郁症心理干预疗效观察［J］.中国康复理论与实践，2004，10(8)：467-468.

［文章编号］ 1009-0754(2011)06-0399-02

310002 杭州，南京军区杭州疗养院海勤疗养区(邵缀芬、应黎鸿);解放军第四一三医院(林亚)

4.2 加强组织管理，充实服务内容 发挥老干部管理部门的重要作用，针对退休干部出现的种种心理问题，认真做好老干部服务工作，排除他们的后顾之忧，对老同志真正做到政治上尊重、思想上关心、生活上照顾、精神上关怀，积极为老同志办实事、做好事、解难事，努力为老干部老有所养、老有所医、老有所学、老有所教、老有所乐、老有所为创造条件，搭建平台，让他们真正感受到组织的关心。

4.3 加强退休干部自我心理调适

4.3.1 适应角色改变 正确认识，退休是正常的社会现象，是生理规律的必然，更是组织对老同志的关心、关爱。老干部应根据自己的角色变化，采取相应的行为方式。要以乐观、开朗的态度尽快适应退休生活，主动适应角色改变、适应新的环境。合理安排休息、活动时间，继续保持学习状态，适度参加体育锻炼，根据自己的特点和特长，主动培养自己的兴趣、爱好，可参加书法、绘画、阅读等活动。身体条件允许的老干部可以返聘到合适的岗位工作，发挥自己的专业优势。

4.3.2 构建良好的人际关系 和谐的人际关系，可以增加自信和理解，减少心理上的不适感。一是妥善处理好与“周围人”的关系。不要自我疏远，不仅要参加组织生活，还应参加社区活动，参加力所能及的社会公益活动，保持与社会的接触，融入社会这个大学校，克服远离熟悉群体的孤独感;二是保持与朋友、战友的关系。深刻而持久的朋友情、战友情，可以成为老干部感情的寄托。当心理矛盾或忧伤、绝望时，把朋友、战友作为倾诉、发泄的对象，有助于减轻郁闷、压抑的心情;三是注重夫妻感情、儿女亲情的培养。融洽的家庭关系、活跃的家庭气氛，让老年人安享天伦之乐［3］，要尊重老伴、爱护小辈，保持家庭各成员间和谐、融洽的氛围，感受大家庭的温暖，享受大家庭的快乐。

4.3.3 正确认识、对待衰老与疾病 生老病死是正常的生理现象，是不可抗拒的自然规律，作为医务工作者，更应该用积极的态度对待衰老和疾病，永保年轻心态，切忌忧心忡忡、意志消沉，导致心理障碍和生活质量下降。

4.3.4 保持良好情绪，增强心理应对能力 情绪对健康影响很大。稳定而良好的情绪，使人心情开朗，精力充沛，对生活充满乐趣和信心。老干部因为生理和心理等因素，容易陷入失落、低迷、烦躁、忧郁等消极情绪。对待消极的负面情绪，既不压抑也不放纵，及时进行宣泄、释放，自我疏导、排遣，以积极的心态保持良好的情绪，提高自己的心理应对能力。

2011-10-08)

(本文编辑：甘辉亮)