议小学体育课堂教学的模拟上课

2011-08-15魏有光

运动 2011年14期

关键词：双脚落地体育教师

魏有光

（山东省平度市仁兆镇仁兆小学，山东青岛 266739）

理论与方法探索

议小学体育课堂教学的模拟上课

魏有光

（山东省平度市仁兆镇仁兆小学，山东青岛 266739）

体育模拟上课，就是教师在没有学生参与的情况下，面对评委，模拟完成教学内容、目标、过程、设计和评价等教学环节，达到与有学生相同的效果。由于其不需要学生参与，既能压缩上课时间（10 ～ 15分钟），又能体现出教师课堂教学素质，因此深受教育教研主管部门青睐，成为体育教师课堂比武中，必不可少的内容之一。

体育教师；课堂教学；模拟上课

1 前言

随着体育课程改革的不断深入，人们对体育课堂教学越来越重视。说课、模拟上课、上课（课堂教学）成为教师们强化自身基本功建设追求高效课堂的必备条件。体育模拟上课，就是教师在没有学生参与的情况下，面对评委，模拟完成教学内容、目标、过程、设计和评价等教学环节，达到与有学生相同的效果。由于其不需要学生参与，既能压缩上课时间（10 ～ 15分钟），又能体现出教师课堂教学素质，因此深受教育教研主管部门青睐，也成为考录体育教师入门第一关和体育教师参加各种教学比赛（教学能手、优质课和基本功比赛）必不可少的内容之一。

2 体育模拟上课特性

2.1 全面性

模拟上课尽管没有学生参与，但是模拟体育课的构成部分，如开始、准备、基本、结束等，要面面俱到，一样不能缺少。各部分的具体设计要模拟出与上课一样的效果，评委们有亲临其境的感觉。教学内容、目标和过程要全面、真实、清楚、明了。

2.2 专业性

由于体育课是一门以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以身体练习为主要手段，以发展学生体能和增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的必修课程。所以，教师要做出专业口令、专业动作和专项技术。如，“一二一”口令要洪亮有力，抑扬顿挫；“左右后转法”“跑步立定”等要标准、并合乎要求；学习技术动作，教师要做出正确技术示范。这也是体育教师模拟上课与文化课教师的不同所在。

2.3 科学性

体育教学要遵循动作技能形成规律、人体生理机能活动变化规律、合理的运动负荷规律等，因此教师在设计体育课时，要充分考虑学生的年龄特征，生理、心理需求以及选择有效的教学内容和方法策略，来激发学生运动兴趣，确保每个学生受益。

3 体育模拟上课案例流程

（教师跑步进入教室）尊敬的领导、评委，上午好！

我模拟上课的内容是小学五年级蹲踞式跳远。

——同学们好！同学们，今天我们上课的内容是蹲踞式跳远和游戏“春播秋收”。要求同学们知道蹲踞式跳远的动作名称，掌握蹲踞式跳远的动作技术、方法，提高弹跳能力，在练习中做到相互帮助、勤于合作，体验成功。同学们能做到吗？同学们的服装基本符合要求。下面做一下准备活动。

——稍息、立正。向右看齐——向前看。向右转，成一路纵队，跑步走。一二一、一二一，同学们跑得非常齐，一二一、同学们注意力要集中，下面进行数字组合，“二”，做得很好。“五”不错。不过，还有3个同学没有组合好，老师奖励你们向上3个纵跳。请同学们围绕场地，面向老师站成一个圆，老师和体育委员充当灰太狼，同学们充当美羊羊，如果抓住美羊羊，美羊羊就充当灰太狼，同学们听明白了吗？好，开始。——美羊羊的躲闪真迅速啊！停。下面请同学们跟随老师做热身操——扩胸运动一二三四五六七八（要做出动作）、振臂运动一二三四用力用力、腹背运动一二三四五六七八、压腿运动一二三四用力用力、跳跃运动一二三四，加油加油。同学们做得棒极了。

下面请同学们模仿老师做动作，两腿前后分开，有力腿放在后面，上一步单脚起跳，双脚落地，好，同学们做得不错。再做一遍。不错。上三步单脚起跳，双脚落地，很好。上五步单脚起跳，双脚落地，同学们的模仿力棒极了（用拇指称赞）。同学们，老师给你们安排了4个小组，要求你们用慢跑的形式完成刚才走步的练习，同学有信心吗？练习开始。请同学们相互观察、评价。停。下面请4个小组，选好你们组的优秀选手为同学们展示一下。第一小组，助跑、起跳、腾空、落地。第二小组，起跳很迅速……同学们的表现，真让老师佩服啊。请同学们观看老师的动作。（教师做出示范）助跑、起跳、腾空、落地，这就是我们今天学习的蹲踞式跳远，要求快速助跑、积极踏跳、腾空有力、双脚落地。请你们根据同学的展示，老师的示范，继续分组练习。停！——老师如果给你们在起跳点前增加一根横绳，要求单脚起跳，越过横绳、双脚落地，你们敢于尝试吗？好，动手准备、开始练习。下面请第二小组王芳，出来展示一下，同学们要积极评价啊。“没有双脚落地”“起跳太高”你们观察的真细。在下次的练习中一定要双脚落地。继续练习，不错！

快快集合。同学们，老师给你们准备了一个游戏，《春播秋收》要求第一个同学手拿种子，播种在规定的区域内，第二个同学收回种子，依次类推。同学们听明白了吗？游戏开始。第二组冠军、第三组亚军……同学们，通过游戏，谁说一下自己的体会——要爱惜粮食，粮食来之不易、要团结合作才能取得胜利，很好！

两手侧平举，成体操队形散开。跟随老师做放松运动。（教师做出放松动作）上肢高举放松、打开、向左举手、向右举手；向前踢腿、放松，后退、踢腿。深呼吸、放松。双手敲打左腿、右腿。好……

好，以排头为基准，向右看齐。同学们，今天我们学习了什么内容？你们有什么体会？回答非常好。同学们，老师希望你们在今后的体育课上，积极练习，勇敢展示，把身体锻炼好。

同学们，再见。