艺术治疗：沙盘游戏在心理咨询中的应用

李海红

沙盘游戏治疗植根于荣格的分析心理学，通过各种象征的方式直观形象地呈现出来访者的心理世界，使其无意识的心理内容意识化，增强其自我力量，最终达到治愈的目标。在近几年的咨询工作中笔者发现，沙盘游戏治疗很受来访者的欢迎，实践经验表明沙盘游戏治疗在解决人际交往问题、家庭成长问题、个性发展问题等方面效果显著。

随着社会的不断发展，人们面临的心理压力也随之不断加大，而各种心理治疗方法也越来越多地被人们所关注和接受，艺术治疗就是当下非常受欢迎的治疗技术，常见的有音乐治疗、绘画治疗等。沙盘游戏与这些表达性艺术治疗是一脉相承的，笔者结合工作经验，对沙盘游戏在心理咨询中的应用展开论述。

一、沙盘游戏治疗的内涵

目前国内外心理学者对于这种治疗技术的称谓不太统一，中文主要有沙盘游戏治疗与箱庭疗法，英文有sandplay与sandtray。

沙盘游戏治疗由瑞士心理学家卡尔夫（Dora Kalff）于20世纪五十年代创建，她当时称这种治疗技术为sandplay，直译的意思就是沙子游戏。我国著名心理学家申荷永教授是较早把这一技术传入国内的学者之一，他用“沙盘游戏”来称谓这一技术，接受过申荷永教授培训的心理学工作者们也都普遍地使用这一术语。

而用“箱庭疗法”的代表人物是日本的河合隼雄，河合隼雄曾在瑞士的荣格研究所学习期间专门跟随卡尔夫学习这一技术，并传入日本，他根据日本小孩常玩的一种游戏将其命名为箱庭疗法。从1996年开始，北京师范大学的张日昇教授通过结识日本几位心理学教授樱井素子、岡田康伸以及河合隼雄教授，开始了箱庭疗法的学习和探索过程。

“沙盘游戏”与“箱庭疗法”相比较而言，箱庭疗法源于日本文化，而且“箱庭”一词难以理解。我国使用“沙盘游戏”术语的心理学工作者偏多，“沙盘游戏”简单明了，便于来访者理解。所以，在此我们采用“沙盘游戏”，简称“沙游”，即在咨询师或治疗师的陪伴下，来访者自由地从摆放沙具的沙架上挑选自己喜欢或者想摆放的玩具，然后在盛有细沙的沙箱里进行自我表现和探索，从而呈现真实心理状态的一种心理疗法。

二、沙盘游戏治疗在心理咨询中的应用

（一）初始沙盘的个案研究

初始沙盘（initialtray）即来访者所完成的第一次沙盘，卡尔夫在建构沙盘游戏治疗体系早期，就非常关注初始沙盘的意义和作用。她认为初始沙盘能够比较准确的反应来访者的问题本质，并且根据初始沙盘能够寻找到心理咨询或治疗的方向，捕捉到关于来访者问题的重要信息，从而为心理咨询或治疗提供了重要的参考依据。笔者利用四年的时间对大量的来访者的初始沙盘进行了研究和探索，研究结果如下：

1．被试情况

被试共200名，为某大学学生，每人制作沙盘1次，均知情同意并自愿体验初始沙盘，共有沙盘作品200个。其中男生87人，女生113人，主要以大一至大三的学生为主。

2．沙盘作品分析

（1）沙盘制作时间

参加初始沙盘体验的学生中，制作时间最长的用了将近30分钟，最短的用了5分钟，平均用时12-18分钟左右。用时长的学生常常在挑选沙具的时候耗费了比别人多的时间，会左右徘徊，犹豫不决或者感到找不到合自己心意的沙具。

（2）沙盘作品特征

沙盘首先从哪里开始：在首选的物体方面，Bolgar研究发现被试正常情况下首选的玩具是房子或桥。在我们的研究中，总体来看，沙盘第一个摆放的物体主要集中在沙子（45.3%）和沙具上（54.7% ），并呈现出一定的共性特点。在沙子的使用上通常是利用沙子把沙盘进行区域的划分或者堆山、开河和挖海，而第一个摆放的沙具与Bolgar的结论相近，多是以房屋偏多。

对沙子的态度：挖开沙子显现出沙箱底部的蓝色时，会产生一种挖出水来的感觉，水是滋润的、能量的象征，适当的蓝色的露底是沙盘游戏者心灵状态的呈现及心理能量强弱的表达。23%左右的学生对沙子一点不碰触；31%左右的学生会对沙子进行轻轻的碰触，比如用沙子开出一条小河、挖出一个小湖泊；46%的学生对沙箱里面的沙子进行了大范围的深入接触，用沙子开出一片大海或者堆成一座座高山。

沙具的种类：来访者选择的沙具种类主要有人物、植物、动物、建筑、交通、家具、军用、自然物质、连接物、食品果实、抽象物几大类。人物常被来访者用来当作真实生活中人物的象征或者个体的各种人格特质的显现；树木、花草等植物象征生命的能量与大自然的力量，这些都是生命力的代表，作品中常用的植物沙具包括树木、小草、花以及水果蔬菜；房屋等建筑物代表现实中的庇护与保护，表达来访者对安全、归属的需求，挑选较多的是房子、灯塔和风车；宗教沙具象征着神秘而超自然的力量，在作品中出现的频率较高，个体常常把宗教类沙具作为一种精神寄托，常见的宗教类沙具有观音菩萨、佛、和尚、天使、牧师等。

沙盘作品的主题：65%的学生作品主题是生活家园方面，主要呈现的是现实家庭生活状况以及对未来生活的设想；在男生作品中，呈现战争场景的相对比女性多，常以战士、战斗车、斗争与冲突等形式来表现；25%的学生对于人与自然之间的关系有深刻的思索，他们热爱大自然，渴望人与自然之间的和谐共处，表达了人与自然的主题。

自我像的出现：自我像是指在沙盘作品中出现了代表自己的沙具，是个体对自身在环境中的角色的自我认识及态度。自我像的出现呈现出年级的差异，大一学生很少出现自我像，处在迷茫和探索阶段；大二学生自我像的出现几率比大一提升了，但对自我的认识和把握不够清晰，通过人物或者动物沙具展现自我的各种特质；大三和大四的学生出现较多的自我像，对自我的定位和发展有一定的设想。

（二）沙盘游戏在团体咨询中的应用

20世纪80年代，De Domennico开始将沙盘游戏疗法运用于团体治疗，团体沙盘游戏疗法结合了沙盘游戏疗法和团体治疗方法的优势，更加高效，特别适合于高校心理咨询和特定团体的咨询和治疗。

1．团体沙盘游戏的含义

团体沙盘游戏指的是团体成员在一个共同的沙箱中进行沙盘的创建，创建的过程需要依循一定的准则。首先每一次的团体沙盘制作一般包括至少5轮以上，团体成员在每一轮的沙盘制作中每人次只有一次摆放的机会，成员摆放的次序需要通过一定的方式来决定，比如猜拳或者随机的方法。整个摆放过程中，团体成员之间不允许有任何言语和非言语的交流和互动。

2．团体沙盘游戏的实施

团体沙盘游戏包括团体沙盘游戏准备阶段、团体沙盘游戏工作阶段以及结束阶段。

（1）团体沙盘的准备阶段

主要是做好各方面的前期准备工作，做好团体的创始工作，包括团体成员的筛选、团体活动的次数和时限。团体成员的筛选可采用个别会谈或者心理问卷的方式进行，筛选的成员的目标必须与团体目标一致。

（2）团体沙盘的工作阶段

团体沙盘工作阶段包括团体成员的相知相知、制定团体规范、了解成员对团体的期望以及进行团体沙盘创建。团体沙盘的制定与分析是整个团体沙盘的重中之重，涉及到的内容有团体沙盘指导语、团体沙盘的制作、体验及讨论，以及团体沙盘的记录和整理。

（3）团体沙盘的结束阶段

结束阶段是团体沙盘最后的一个阶段，团体的结束意味着每个成员带着新的信念和行为，向着更美好和更有效率的未来开始新的生活，主要任务包括：总结团体经验；评估成员的成长与变化；完成告别仪式。

［1］申荷永，高岚．沙盘游戏:理论与实践［M］．广州：广东高等教育出版社，2004．

［2］张日昇．箱庭疗法［M］．北京：人民教育出版社，2006．

［3］陈侃，高岚．沙盘游戏的理论与实践［J］．教育导刊，2005．8．