“体教结合”模式下好运动员是怎样练成的——走进北师大实验中学游泳队

文｜谢薇薇

我们都知道青少年是国家的希望，成就他们的未来发展就是造就社会的栋梁，体育人才的培养也是如此。高水平运动员向高素质运动员的转变也是我国由体育大国向体育强国的转变，而体教结合在这一转变过程中起着至关重要的作用。那么体教结合模式如何培养高素质运动员？本期让我们继续走进北师大实验中学游泳队，看看他们是怎么做的。

保住源头 家长放心

经济的发展，物质的发达，让我们的国家不再单纯依赖体育成绩提升国际影响力，也让很多家庭不再以体育作为孩子发展的唯一出路。相反的，举国体制下的运动员退役后发展的受限，让很多具备特殊体育才能的孩子的家长望而却步，使大量体育人才从源头上流失。北师大实验中学游泳队体教结合的尝试则很好地解决了这一问题。

夏雨晨的家长：因为热爱，所以选择

我和孩子的母亲都非常热爱体育，也曾是大学校运动队成员，体育让我们的生活更加丰富，更有活力，所以也想让孩子从小参加体育运动，不仅锻炼身体，也陶冶情操，塑造品质。孩子的身体条件很好，成绩也不错，但如果就此让他上体校，接受专业训练，那是万万舍不得——不是舍不得让他吃苦，而是舍不得拿他的前途做赌注。如果不是有实验中学游泳队，有他们体教结合的尝试，我们就只能忍痛让孩子放弃游泳专业，直接进入普通中学就读了。而现在，孩子既可以继续他热爱的游泳，又可以享受正规的中学教育，而且还是重点中学的优质教育，作为家长倍感安心。

队员邹逸龙的全家福

实验中学游泳馆大门

入选国家队光荣榜

邹逸龙的家长:可以幸福，就不痛苦

最美的果实可以痛苦地得到，也可以幸福地得到，我们当然选择前者。孩子进到实验中学游泳队本身就是享受幸福的过程。作为长期从事教育工作的人（张菁女士是首师大的教育学教授），我肯定不会让自己的孩子进体校，接受金字塔式的培养。如果他出不了成绩，就跟大部分孩子一样被牺牲掉了，即使出了成绩，也不能保证他未来的发展，因为教育的缺失必然导致他综合素养的缺失，他的发展一定是不平衡的。所以当专业队想要录取我们孩子的时候，我们婉拒了，有人说我们这是要和专业队决裂，但那不是我们的本意。我们只是想让孩子接受完整的教育，哪怕上完高中再进专业队也可以，更好的选择是可以在大学继续从事自己喜欢的体育运动。

实验中学游泳队探索的体教结合就不一样，它不用牺牲任何一方，完全可以说是两全其美。游泳队给孩子们的平台非常广阔，每年两次的国内比赛，各具特色的国际比赛和交流，在考验他们运动成绩的同时，也让他们大开眼界，实际上是成就了他们行万里路的体验。他们可以接触不同的文化，尝试与外国人沟通，学会包容和理解。这些都会在他们幼小的心里播下种子，他们长大后走向社会，走出国门就会更顺畅，更能融入。

实验中学的老师非常地好。孩子的数学老师是年级组长，有一次特意把作业本给送到游泳馆，让我们非常感动。班主任、各科老师也都非常关注他们，有问题会及时沟通，谈心开导，减轻学生的负担，还时不时地表扬一下，让孩子们经常信心满满的。游泳队的孩子一般情况下文化课的成绩都不会太优秀，尤其是在实验中学这样群英荟萃的学校，压力非常大。但是有好的老师，有好的氛围，他们就不会因为成绩而感到自卑，相反却能激发他们的潜质，打下扎实的文化基础。而这些正是孩子们最需要的。

孙荣琦的家长:大体大育 有德有功

我从事教育30多年（荣大成先生是原哈工大党委书记），研究体教结合也有1年多的时间，我认为实验中学游泳队“体教结合”的“体”已经超越了“德智体美”中“体”的概念，而上升到体育运动的层面。如果坚持，并且达到一定量的积累，一定会培养出高素质的体育人才，从而把我国的体育事业推上一个台阶，达到很高的层次。因为它科学、合理，所以它有生命力，也应该得到关注和支持。

我们的孩子学习成绩很好，当初是为了让她锻炼身体才学的游泳，游泳成绩也不错。在为孩子选择学校的时候我们也经过了一番考量，最后看重实验中学的全面育人。孩子进到实验中学，学习和游泳两不耽误，对她个人能力的发展也是一个很好的锻炼。来实验将近一年的时间我们确实发现孩子身上明显的变化，形成了以下五种意识：

1、国家意识。以前这种意识有，但不强烈，现在不同了，看国际比赛的时候很明显关注国家队的表现，眼神里就透露着不服输的情绪，跟着国家队的队员同悲同喜。这一点，我们很高兴，因为爱国不是喊口号，而是要用心的。

2、拼搏意识。在实验中学，班里的同学很优秀，游泳队里的队员也很出色，她不愿意被人落在后面就得咬牙坚持，力争上游。一边学习一边训练肯定很辛苦，要想兼顾，而且兼顾的好就更得付出努力。我们不怕她吃苦，只是希望她能打好人生的基础。实验给了她这样的大环境，她就像一条小鱼，在努力地游出自己的姿态。

3、团队意识。来到实验中学游泳队拓展了她的团队意识。在一个团队，尤其是一个和谐的团队，训练中要照顾各个队员的感受，不能任意独行；要考量教练的意图，学会平衡关系；要团结队友，争创佳绩。这些都在潜移默化地培养她的团队意识。队员们相处融洽，和教练关系亲密，让她觉得快乐，更重要的是为她以后走向社会、与人相处打开了宽和包容的心胸。

4、科学意识。小时候只会用蛮力，加把劲就能游出好成绩，随着年龄的增长，身体的发育和竞争的激烈，光靠蛮力不行了，在教练的系统指导下学会动脑子，能够科学地思考问题了，明白要在技术上完善自己了。这种科学意识在她以后的学习生活中同样有帮助。

5、效率意识。因为没有太多的时间学习和游泳，只能在有限的时间里达到最大功效。孩子很辛苦，去年刚上初一的时候每天都要熬到晚上12点左右，今年明显好了，10点之前就全部料理完。作为家长虽然也很心疼，但更欣慰，因为她在不断地成长。

伯父带着我们，哥哥、弟弟、姨……共八九个人，在大月亮地里往大街里跑去了.那路之滑，滑得不能站脚，而且高低不平。他们男孩子们跑在前面，而我们因为跑得慢就落了后。

全力培养 精益求精

保住了源头，吸收了包括北京二线队在内的国内优秀的游泳后备力量，就需要有高水平的教练员来把关指导。比专业运动队少将近三分之二的训练时间，就更需要高水平的教练员来补救。这群游泳的小鱼最终能否跃上龙门，博得更广阔的运动空间，就看教练。

樊悦(国家级教练员)：幸福落差 甘愿奉献

我来实验中学游泳队已有将近三年的时间，以前在省队也培养过世锦赛的冠军、全国锦标赛的冠军，可以说那是个人的成绩和荣誉。但在实验中学游泳队不同，在这里则侧重综合培养。开始的时候的确有落差，没有时间去磨他们的技术，没有时间去让他们熟能生巧，很担心他们的运动成绩。但是这就是体教结合的特点，运动和学习兼顾，就必然不能一方独荣。于是就努力让自己转变观念，适应新的模式，寻求科学合理的训练方法。

我一直从事体育运动，当然希望我培养出的运动员最后能到北京队、国家队，回馈体育，但我也深深明白，游泳这个专业受身体发育的限制极大。女孩子在初三的时候大概能崭露头角，男孩子则要更晚一些，如果这个时候断了文化课的学习，以后就很难再接续，而单纯依赖游泳这个特长则很难在社会立足。体教结合这种模式很好地弥补了这一不足，让学生接受完整的中学教育，再进入专业队，对他们理解动作，提升专业成绩也有帮助，而不够专业水平的学生则可以继续深造，走大学这条路。

所以，我也很乐于做这样的改变，希望从我手中出去的学生能有更好的发展，也能为我们国家游泳事业的发展作出贡献。

队员孙荣琦与姥爷荣大成

李惠燕(高级教练员)：视如己出 精益求精

可以说我是和实验中学游泳队一起成长的，将近八年的时间，学生一届一届也有3轮了。袁校长曾经说，不让家长和孩子过早地经历艰难的选择。我很理解这句话，我也觉得在实验中学这群孩子很辛苦，但更幸福。曾经有一篇报道游泳队的文章叫《幸福的孩子在游泳》，我非常喜欢那个标题，现在还经常拿出来给家人和朋友看。2011年我们有4个孩子直接入选国家队，高三毕业时四名毕业生有3个签约清华大学，1个被北京外国语大学提前录取，我从心里替他们高兴。这么多年，他们就像我自己的孩子一样。

也正因为如此，我更要对他们负责，提高他们的运动成绩，让他们有更多更好的选择。我不能挤占他们的学习时间，甚至连业余时间我也不希望他们占用太多，因为孩子们确实很累很辛苦。唯一的办法就是在技术上精益求精，我们在时间上不如别人，但我们在技术上一定要战胜别人，这样不仅能站在同一起跑线上，通过我们的努力和文化知识的促进，我们甚至还能在同一领域领跑。游泳项目从最初的水上耐力项目变成水上力量耐力项目再到现在的水上技术项目，实际上也证明了技术技巧的重要。很可贵的是，这些学生文化知识的积累能让他们更快更好地领会教练意图，在最短的时间内达到最好的效果。

有教无类 成就未来

实验中学游泳队是运动和学习两者兼顾，两全其美，教育就好像是它的一条腿，缺了，或短了，都不能称其为真正的体教结合。那么教育的执行者——老师，就是这其中重要的角色，如果扮演不好，不仅使体教结合沦为形式，更会耽误孩子们的前途。但这种担心在实验中学完全是不必要的。

李军(班主任):一视同仁 特事特办

在班主任和老师们眼里，校游泳队的队员就是普通学生，一视同仁是我们一贯奉行的思路。面对他们，我们首先要做的就是从心态和道义上给他们平等。这些孩子很敏感，同时也很会掩盖自己的敏感，所以班主任就更应该关注他们，鼓励他们。每个孩子都有自己的光芒，游泳队的孩子也不例外。要看到他们对班级建设和规划的帮助，充分发掘他们的优势，使他们融入班级，而不是局限在自己的小团体，逐渐被边缘化。新学期开始，我会特别给他们安排班会时间，让他们介绍自己，让其他同学了解他们的辛苦和努力，建立理解，形成良好的班级氛围。我也会发挥他们体育特长和组织能力强的优势，让他们组织办理班内各种活动或者带队外出等，他们都能很好地完成任务。这就会给他们很大的自信，同时也让其他同学认识到他们对班级的贡献。实际上，只有层次分明，各具特色的班级才更社会化，也更能帮助学生成长，一味的追求高分数，高成绩，反倒有畸形的危险。所以游泳队的孩子是我们班级的活力和平衡点，是我们非常重要的一份子。

心态上平等，但具体事情上又要特事特办。比如，上课就不能依照他们的进度，而是要照顾更多孩子的理解程度。我们可以利用体育课、课间操，尽可能地创造条件帮助他们解决问题。下午的考试可以不参加，但是第二天一定要把做好的试卷交到老师手中。我们给他们便利，但绝不让他们松懈，让他们养成良好的学习习惯，是我们特别注意的事。

我常跟他们说，实验中学游泳队给你们创造了一个很高的平台，在这里你们有比别人更多更好的机会，但如何把握这些机会就要看你们自己的努力。真正成功的运动员是会为自己设计好未来的，把游泳池当作是成就高端人生的跳板，从日常生活中挤出你的前途，才是你们最该做的事。所以我希望他们游泳时全心全意，在人生规划上要半心半意，留出一半给未来，想想上岸的事。因为终有一天，他们要离开游泳池去成就更好的人生。如果他们把握好游泳，把握好人生，他们的前途会很光明，甚至更有希望比他们的同学还要好。

全心全意 共同成长

一个理念再科学，如果没有人执行，它依然只是一个想法；一条路再宽阔，如果没有人探索，它也只能隐蔽山林。实验中学游泳队体教结合的探索，正是由于所有参与其中的老师与教练员们的共同努力和坚持，才有今天的面貌。

张义亮(领队)：共同成长 勇于开拓

“采用‘教体结合’模式，教育、体育两大系统共同协作培养高水平运动员，是一种趋势和未来的发展方向。”许多人认同这个观点，但认同与付诸行动进行实践则是完全不同的两个概念。人们总是习惯于传统不愿改变，因为“改变”总是要克服很多困难与挑战。正是因为如此，现阶段全国范围内，对“教体结合”能真正付予实践、坚持下来，并取得很好成绩的例子非常地少。当年北师大实验中学能把这个观点付予行动，决策者是很需要魄力的。

我本人是专业运动员出身，退役后到大学深造，然后再进入普教系统当老师，两大系统的经历也让我对体教结合能有比较深刻的理解：这是我国体育、教育事业发展的必然。当年同时代的队友们，大凡除体育特长之外有机会进行过其他方面专业的学习和实践的，目前他们的发展相较于当年仅有单纯专业运动经历队员的发展普遍要好。而我现在身边的同事和朋友们，凡是在学生时代有过运动训练或体育爱好的，现在他们职业生涯的生活也都很阳光、充满活力。基于这些认识，当年学校安排我从事这项工作时，刚毕业不久的我是充满激情投入其中的。

但现实总是残酷的，游泳队从一开始走体教结合这条路就面临着各种挑战。由于是一个新生事物，没有先例可循，我们只能摸着石头过河，一点点摸索，一点点改进。也正因为是新鲜事物，而且处在一个很小的点，所谓船小好调头，遇到问题，我们也可以及时调整方向，学校领导也总能在各方面给予极大的支持，确保总是行进在正确的路上。

实验中学游泳队在探索中成长壮大。从单纯招收北京市西城区的学生，到作为北京市二线队的基地，再到全国范围内招生，也在慢慢步入正轨。面对特别优秀的生源，尤其是外省市学生，我们在市教委的帮助下，都可以有条件地解决学籍问题，甚至也可以通过优秀人才引进的方式帮助他们解决北京市户口。而他们在实验中学游泳队训练、学习完全可以免除后顾之忧。通过这几年的实践探索，我们已经建立了一套较科学的、系统的、并且不断发展的“学校运动队运营管理机制”，内容包括“教体结合”的方方面面。比如学籍问题，初中组的学生不管在哪一年级进入国家队或市一线队，我们都会保留其学籍到初三，同时保留他在班里的学号、座位等，如果训练不适应，或者运动成绩不理想，随时可以回来接续。而进入一线队、国家队的队员每学期必须两次回来参加期中、期末考试，每周一次都要跟学校班主任老师汇报学习情况，老师也会随时和家长沟通，更新笔记、习题等学习内容，这样就能最大限度地保留他们在专业训练之余对文化课的学习。而且听专业队教练们反馈信息，他们的学习行为对带动专业队的文化学习好风气起了积极作用。

总之，学校尽最大可能地整合资源，为孩子们们提供高端的广阔平台，给他们创造良好的环境和机会，让他们无忧无虑地追逐自己的理想、实现自已的梦想。包括在中国游泳中心的批准下成立“中国游泳协会实验中学游泳运动学校”；被命名为“中国游泳队体教结合示范基地”；积极建立输送专业队的渠道；和清华等国内重点大学游泳队建立联系机制、和哈工大签署共同培养的战略合作协议；和北京体育大兴运动康复中心建立合作单位等等。等到有一天，当他们完成学业走向社会，如果能够做至：从事自己擅长的工作、本人在工作中能够享受到乐趣并能以此工作满足家庭的生活需要，那么作为老师的我们应该是很满足了：我们为社会培养了合格的人才。我想这也应该是教育的真谛所在吧。