影响我国青少年体育锻炼参与意识的因素与对策探析

尚克标

(济宁市体育运动学校，山东济宁 272000)

影响我国青少年体育锻炼参与意识的因素与对策探析

尚克标

(济宁市体育运动学校，山东济宁 272000)

大量调查和研究表明，近年来我国青少年参与体育锻炼的意识呈下降趋势。运用文献资料法、调查法、专家访谈法、逻辑分析等方法，从学校、家庭、社会等方面探究制约我国青少年锻炼参与意识的因素，并提出对策，旨在为提高青少年体育参与意识，促进其体质健康水平提供有利参考。

青少年;体育锻炼;健身意识

21世纪的青少年健康水平与我国现代化建设息息相关，其体育参与行为只是外在表现形式，而真正主宰其行为的是深层次的体育锻炼意识，作为体育工作者我们有责任、有义务提高青少年的体育锻炼意识，促进其体质水平的提高，使他们以健康的体魄担负起建设强大祖国的重任，为和皆社会发展做出积极贡献。

1 对我国青少年体育锻炼意识现状的分析

在2005年的全国学生体质调研中对全国近10万名学生进行调查，结果显示:学生健康存在问题，其主要原因是66%的学生每天锻炼时间不足1小时，近24.8%的学生每天基本不锻炼，60.4%的学生没有养成体育锻炼的习惯，有28.9%的学生说他们没有时问进行体育锻炼。［1］2005年天津市青少年活动中心针对中学生的健康问题开展了“健康新体验”活动，结果显示:目前中学生存在不少健康问题，除了营养不均衡、睡眠不足等老问题外，不良生活习惯成为影响初中生健康的主要问题，同时，中学生不爱运动的情况更加严重。［2］广州市穗港澳青少年研究所的一项调查表明，广州有9成青少年保持良好的健康意识，但坚持参与体育锻炼的只有38.3%。［3］由此可知，我国青少年的体育锻炼意识较弱，体育行为频率更低，其直接的结果就是青少年的体质下降。2006年9月，由国家体育总局、教育部等10个部门联合进行的全国第二次国民体质监测结果显示:在我国学生身高、体重、胸围增长的同时，超重与肥胖检出率继续增加，成为影响学生健康状况的一大因素。与2000年相比，大、中、小学学生视力不良率均有所上升;学生各年龄组的肺活量水平继续下降，速度、爆发力、力量、耐力素质水平进一步下降。［4］

2 制约青少年体育参与意识的因素分析

2.1 学校方面的制约因素分析

2.1.1 体育硬件设施不到位，安全保障制度重视不够

近几年，学校大多在忙于扩招学生人数、扩建教学楼、办公楼，但唯一缩小的是运动场地，最不舍得投资的是运动器材。有的中学有学生几百人，篮球架只有两副，几根跳绳、几个乒乓球拍子和两个锈迹斑斑的双杠，并且由于年久失修，存在着一定的安全风险;或者由于经费的紧迫，购置的体育器材是劣质的。鉴于体育课的特殊性，学校体育课的安全保障制度不够健全，许多学校为了避免伤害事故后的家长与学校之间的纠纷，一些有危险性的体育活动，例如跳马、跨栏、跳高等悄然退出了学校体育的课堂。学生在校的几年里，无论是小学、中学还是大学，始终学着同样的几种安全系数比较高的运动项目，这就给学生造成了错觉:学校体育的内容就仅有这么多，对其而言，没有什么能够满足其好奇心和探索心理或真正能增进其身体健康的体育项目，长而久之，就对体育的本质功能产生了错位?理解，因而在对待保持健康方法方面就弃之而选择他法，也就出现了学生“喜欢体育运动但不喜欢体育课”的现象。有的学校甚至停止体育课或者体育活动，甚至有的学校出现“不允许学生小跑，上厕所也要两个同学手拉手”的可笑现象。

2.1.2 体育师资配置不合理

许多调查显示，我国的体育师资配备情况还不容乐观，总体情况是城市的体育师资状况好于农村，东部地区好于西部地区。在许多地区，尤其是西部和农村，部分学校一个专职体育教师也没有，都是数学、语文或其他科目教师兼职，由于其不懂得体育教学的专业知识，导致教学无秩序，出现“放羊式教学”，学生上体育课就是自己漫无目的地玩，没有“体育”的概念。另外，据调查，在许多学校由于体育课是副科，经常受到其他科目的“排挤”，因此体育教师的待遇不如其他课程的教师，如室外劳保待遇的原地踏步、体育课时量的被压缩、年终奖金、评优、评先进名额的“缩水”等，所以部分体育教师的工作热情不高。造成以上情况的原因主要有:一是地区经济发展不平衡，师资配备不足;二是一些地方教育部门和学校对体育工作不重视，将教学的重点只放在语文、数学、外语等和升学率直接挂钩的学科上，忽视了学生身体素质等方面的全面发展。［5］另外，体育教学的课程改革方面也存在着一定的误区，如“快乐体育”的倡导使得很多体育教师在体育课堂上过分强调和重视学生在参加体育活动中所获得的情感体验，而忽视了体育本质功能的发挥，从而在体育的发展上出现了“本末倒置”的现象，使学生对体育的功能产生模糊的认识，从而形成不正确的体育价值观。

2.1.3 学校的体育观点发生偏离

虽然素质教育已经成为大家的共识，但在中考和高考这两只指挥棒下，学校、家长和学生仍然是以课业为重，对体育活动的态度是:说起来重要、做起来次要、忙起来不要。教育部有关负责人表示，长期以来，高考不考体育也在一定程度上导致了中小学体育的缺失。［6］甚至体育也染上了应试教育的色彩，如在北京市的中考中体育成绩占30分，因此中学的体育教师在春季特别受重视，因为每年4月前后是初三学生进行体育测试的时间，但这段时间一过，体育场和体育教师又恢复了冷清，即使有的学校保留一点体育运动的时间，其目的也是作为大脑调节的手段，“换换脑子”而已，忽视体育的本质功能。

2.2 家庭与社会教育导向的制约因素分析

青少年参与体育锻炼的意识，除了与学校教育有一定的关系外，家庭的影响也是至关重要的。家长的一言一行、家长的思想都会潜移默化地影响着孩子，甚至是直接“逼迫”孩子，限制他们对时间的自由支配。同样是在中考、高考的压力之下，家长不给孩子留有任何“喘息”的机会，除了学校的时间不能支配外，课余时间给学生安排上各种补习班、做练习题、请家教老师。只有听从家长安排的孩子才是好孩子，而出去进行体育运动和锻炼的孩子则被视为“不务正业”。有的家长为了让孩子躲避军训而给孩子开“结核病证明”;有的家长为了让孩子把体育课的时间节省下来学习而给孩子开了“免体证明”;家长们认为的健康是使用“药品”、“补品”就能得到的，结果摄入远大于消耗，适得其反。

19世纪英国著名的哲学家、社会学家斯宾塞就提出儿童的健康观有严重的错误，“错在吃得不够，穿得不够，运动不够而用脑过多”。从整个社会现象看来，倾向于要求太苛刻:要得太多，给得太少。根据斯宾塞的这一观点来审视当今青少年的生活是“吃得过多，穿得过多，用脑过多而体育运动不够”，虽然从吃、穿方面来看，家长给予学生的很多，但是同样他们索取的也多，希望自己的孩子能完全按照自己的人才培养观发展，没有任何的异议和反抗，但是对于有助于孩子终身幸福的体育运动，他们又给得太少，久而久之就形成了错误的社会导向，有相当一部分人过分迷信先进的医疗手段和铺天盖地的“健康补品”，将体育运动只是视为一种娱乐手段，从而影响了青少年参与体育锻炼的意识。

综上所述，青少年在社会、学校、家庭所形成的一种消极氛围中，势必会形成不正确的体育价值观，或者部分学生有参加体育运动和锻炼的兴趣和积极性，但由于一定的客观原因而不能如愿，长而久之就导致体育参与的意识差。英国的教育家洛克就指出:就教育而言，应该德育、智育、体育并重;但体育为先。斯宾塞也认为体育是实现完满生活之首要;毛泽东同志也早在1950年和1951年分别两次给当时的教育部长马叙伦做出重要批示:健康第一，学习第二，因此为了国家、民族的长远利益，为了家庭和个人的幸福，改变青少年的体育价值观、提高其体育锻炼参与意识、增强其身体素质是迫在眉睫的大任务。

3 增强青少年体育参与意识的发展对策分析

在成功举办的北京奥运会的社会氛围的影响渗透下，对青少年的体育参与意识的发展起到了极大的促进作用;另一方面，学校不是青少年生活的唯一空间，应该形成社会、学校、家庭的合力，共同提高青少年体育锻炼参与意识，从而促进其体育参与行为。

3.1 积极贯彻“全国亿万学生阳光体育运动”，加强学校体育工作。教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，从2007年开始在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动，争取使85%的学生每天锻炼一小时。［8］开展“阳光体育运动”首要的目的就是要使学校、家长和学生本人能改变对体育的认识，提高健康意识、提高体育锻炼的参与意识。虽然在开展“阳光体育运动”的过程中，仍不能避免上述的体育硬件设置不到位、安全风险、体育师资配备不理想和应试教育的强势等方面的阻碍，但只要学校改变对体育的认识，形成正确的体育价值观，加强学校的体育工作，一切客观问题就不成问题，就可齐心协力、共同出谋划策，保障“阳光体育运动”的顺利开展和实施，还青少年一段美好的时光和一个健康的身体。

3.1.1 改善体育教学条件，健全体育课安全预警机制

对于体育硬件设施不到位的困难学校，中央设立专项资金，实施“全国亿万学生阳光体育运动”器材支持项目，帮助义务教育阶段中西部农村学校配备体育活动器材。另外，能否借用体育彩票资助社区健身的思路，分出一部分资金解决学校体育资金短缺的问题也是值得思考的一条途径。除了积极改造改善办学条件外，各学校可以因地制宜、灵活机动，在现有条件下，采用“替代性”、“拓展性”项目同样可以达到教学目的，例如，如果无法开展800米或1000米长跑，可以选择3分钟跳绳、25米往返跑等替代性项目，同样锻炼耐力。对于在体育教学中出现的意外伤害事故，学校应建立积极地安全预警与保险机制，不能盲目采取“因噎废食”的做法，废弃某些体育项目，甚至取消体育课，这种消极的做法是不可取的。青少年正值身心发育的黄金时期，就应该适时进行体育锻炼，提高各项身体素质和健康水平。针对意外事故的处理，可以配合医疗体制的改革，积极推动学校意外伤害保险制度，事实上，在北京、上海、青岛等地，政府的经费支持已经促进了学校意外伤害保险制度的落实，一定程度上缓解了学校和体育教师在上体育课时“生怕学生磕着、碰着，家长不依不饶”的心理压力。另外，要注重加强体育安全管理，指导青少年科学锻炼，加强保护，从而防止意外伤害事故的发生。

3.1.3 平衡体育师资配备，提高体育教师业务水平与待遇

对于体育师资配备不平衡，一方面，城市、沿海地区可大力提倡有志青年支援农村、边远地区;另一方面学校要从根本上改变体育观点，大力引进体育师资;再者，学校应当适当采取奖励政策，切实遵循“同工同酬”原则，提高体育教师待遇等，以提高体育教师教学的积极性、主动性和创造性;另外要加强体育教师技能培训工作，紧跟教育改革发展的需要，不断提高其业务水平，用科学、先进、民主的教学思想武装头脑。

3.1.4 强化体育的课程地位，提高对体育锻炼的重视程度

在应试教育的强势下，因体育是非高考课程，其地位被降低，提高学校、学生和家长对体育的重视程度，最根本的途径就是加大体育在高考中所占的比例，即通过体育考试杠杆等手段促使学校认真落实体育工作，并且在保证公平、公正、公开的情况下，不断加大学生体育分数在总成绩中的比例，提高学生家长对学生身体素质的重视程度，促进青少年体质的增强。

3.2 形成积极的社会教育导向，让“向锻炼要健康”的理念遍布每一个角落

为了满足人们的运动需求，国家体育总局进行了全民健身工程的配建工作，该工程多是以“社区”或“行政村”为单位，实现了全民健身运动走向社区、走进家庭，使更多的人在“好奇”、“尝试”中走向“坚持”，走向“习惯”，从而提高健康意识，改变体育价值观。全民健身运动走进家庭，最重要的是把“健康第一”的理念灌输给家长，让他们改变不正确的人才培养观，为自己孩子的健康负责。美国家庭近些年开始从小培养孩子“体商”，即提高孩子对体育锻炼的热心程度，聘请运动水平较高的大学生担任体育保姆在美国蔚然成风;在东京、大阪等城市，很多家长不惜每小时花相当于350元人民币为孩子聘请体育家庭教师，以弥补学校锻炼的单一和不足。社区可以与平面媒体合作建立群众体育专版或专栏、与电视媒体合作开设全民健身栏目、利用网络的强力冲击宣传体育锻炼的重要性，从各方面给青少年以视觉冲击，创造良好的体育锻炼与健康意识氛围。另外，学校、社区、家庭加强沟通与合作，形成合力，开展多种多样的青少年体育活动和比赛，很多外国学校体育研究者发现，竞赛是增强学生关注体育、参与体育的最有效方式，因为被人关注、突显个性是青少年的普遍心理，通过组织竞技比赛，给学生提供展现自我的平台，对提高其体育参与与健康意识起到积极的促进作用。

4 结论与建议

4.1 目前，我国青少年体质状况下降，这与其体育锻炼参与意识有关，其制约因素来自于学校、家庭和社会三方面。

4.2 学校应积极创造条件，保障“阳光体育运动”的贯彻与实施，确实保证每一个学生每天锻炼一小时，并达到相应的锻炼效果;社会应充分发挥其积极的教育导向作用，让“健康第一，向锻炼要健康”的理念遍布每一个角落，学校、家庭和社区形成合力，共同促进青少年形成良好的参与体育锻炼的意识。

4.3 部分青少年本人也不能因父母的溺爱，养成怕累、怕受伤的懦弱、娇惯性格，应勇于走出教室、走进操场，回到大自然的怀抱锻炼强壮的体格和坚强的心理品质。

4.4 政府要发挥加大监督、督导职能，防止学生课业负担过重、运动时间不足、挤占体育课现象的发生，以保障学生的体育权益。

［1］教育部.教育部关于2005年全国学生体质与健康调研结果公告.［EB/OL］.http:∥www.JYB.COM.CN，2006 －08 －31.

［2］青少年必须提升健康意识［EB/OL］.http:∥www.people.com.cn，2005 －12 －03.

［3］尹安学.穗港澳调查表明:九成青少年健康意识良好［N］.金羊网.新快报，2004－01－01.

［4］国家体育总局.全国第二次国民体质监测公报［EB/0L］.http:∥www.sport.goV.cn，2006 －09 －18.

［5］刘茜.升学率成为挡路石:阳光体育还要冲破几道坎?［N］.光明日报.2008－08－06.

［6］郭扶庚.阳光体育运动:让全国亿万学生沐浴体育阳光［EB/OL］.http:∥www.JYB.COM.CN.2007 －04 －26.

［7］李舒雅.析“人文奥运”理念对大学生价值观的影响［J］.南京体育学院学报，2007，(2):43.44.

［8］教育部.中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定［EB/OL］.http://www.JYB.COM.CN，2006 －12 －26.

Restricting awareness of youth participation in physical exercise factors and countermeasures in China

SHANG Ke－biao
(Jining Sports School，Jining 272000，Shandong，China)

The large number of surveys and studies have shown that physical exercise awareness of young people in China has declined in recent years.With literature，surveys，expert interviews，and logic from the school，family，and social constraints，it explored awareness of the factors involved in youth training and put forward countermeasures，so as to enhance the awareness of youth sports participation，and promote their physical health to provide a favorable reference.

youngsters;awareness of physical activity;exercise awareness

G806

A

1009－9840(2010)04－0090－03

2010－10－08

尚克标(196－ )，男，山东王村人，一级教练员，主要从事体育教育训练学研究。