中学体育教师职业压力应对方式特征研究

朱 华 李 薇

(1.广东医学院 体育部，广东 湛江 524023；2.华南师范大学 体育科学学院，广东 广州 510600)

中学体育教师职业压力应对方式特征研究

朱 华1李 薇2

(1.广东医学院 体育部，广东 湛江 524023；2.华南师范大学 体育科学学院，广东 广州 510600)

以改编的《中学体育教师职业压力应对方式问卷》为研究工具，随机抽取广东省62所中学519名体育教师进行调查，结果显示：中学体育教师普遍采用积极的应对方式；中学体育教师的应对方式在性别、职称、学历和是否任教毕业班上均存在差异；体育锻炼作为一种有效的应对方式被广东省中学体育教师群体普遍使用。

职业压力；应对方式；中学体育教师；体育锻炼

1 前言

应对方式是指个体面对压力事件时所采用的认知调节和行为努力的策略和方法[1]。大量的研究表明，应对方式是影响个体压力水平，维护个体身心健康的一个重要因素，积极的、成熟的应对方式是缓减压力的重要途径之一。中学体育教师作为一个特殊的教师群体面临着较大的职业压力。一项调查显示，61%的中小学体育教师认为压力较大或压力很大[2]，同时其压力的强度和根源与其他教师群体有所不同，而这在很大程度上影响了体育教师的身心健康和工作积极性。因此，采取何种方式应对压力，维护和促进教师心理健康已成为迫切需要解决的问题。

2 研究对象与方法

2.1研究对象

本研究对象是广东省中学体育教师，样本来自广东省广州市、粤西、粤东、粤北等地区的62所中学部分体育教师。本次调查共发放问卷600份，回收问卷546份，问卷回收率91%，剔除无效问卷27份，最后共获有效问卷519份，有效率为95.1%。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

根据研究的目的和内容，本研究在选题、问卷改编过程中，查阅相关教育心理学、运动心理学的资料，同时利用电子资源对中国期刊论文和中国优秀硕博论文进行相关的检索。

2.2.2问卷调查法

主要采用《中学体育教师职业压力应对方式调查问卷》。本问卷以Carver的COPE量表作为主要参考，并参阅了国内研究者韦有华、汤盛钦[3]、张卫东[4]等对COPE的修编研究，改编成符合国内中学教师特点的应对方式问卷。应对方式题项含38个项目，其中包含4个维度：调控型应对、维持型应对、求助型应对、情绪型应对。 问卷中的题项由被测教师以“从来不用”、“偶尔采用”、“比较常用”、“经常采用”等方式进行回答，全部题目根据“使用频度”进行4点计分，得分越高，说明该方式的使用率越高。

问卷量表总Alpha系数为0.8667，再测信度系数为0.8746。

2.2.3数理统计法

所有数据采用SPSS 17.0 for windows软件进行处理。

3 结果与分析

3.1广东省中学体育教师职业压力应对方式总体状况分析

表1 广东省中学体育教师职业压力应对方式总体状况

依据应对方式量表的评分标准,因子分值越高表示该因子被选择的频率越高。上表数据表明：广东省中学体育教师面对压力时，普遍使用调控型和求助型应对方式，较少的使用消极的情绪型应对方式和几乎不使用维持型应对方式。

中学体育教师倾向于采用积极认识与直接行动的应对方式，这与教师职业赋予教师个体的职业特点和素质有关[5]。教师职业要求教师具备“为人师表”的特质，要以自身的言行为学生树立勇于面对困难和压力的良好榜样。当然，这也与教师本身的个体素质和我国教育管理机制是分不开的，说明大多数教师都具有与教育工作相适应的心理素质、人格特征和文化素质。另外，这可能与教师的劳动对象的特殊性有关。教师上岗前一般都经过了严格的教育学和心理学培训，尤其是近年来，由于频繁报告教师压力事件的发生，这就引起了管理部门对教师心理引导的重视，各种为教师服务的心理咨询机构、咨询热线相继建立起来，教师队伍内部心理培训的力度也随之加大，从而促使教师能用一种积极、成熟的心态去应对生活和工作中的压力事件。

3.2广东省中学体育教师职业压力应对方式与其相关变量分析

3.2.1不同性别的中学体育教师应对方式的差异比较

表2 不同性别的中学体育教师应对方式的差异比较

注：*P<0.05

上表的数据显示：在情绪型应对维度上，女教师得分明显高于男教师，差异非常显著。即在面临职业压力时，女教师比男教师更趋向使用情绪型应对方式去应对压力。

笔者认为男女教师这种应对方式的差异可能与男女性格特征差异、男女社会化标准影响有关。由于男女间的性格差异，女教师往往喜欢把压力埋在心里，自我思考，自我寻找精神和感情的寄托，并努力在困难和压力面前控制自己的情绪。还有就是，女性教师由于受传统观念和自身生理、心理因素的影响，传统的性别角色期待已深入到女教师的思想深处，导致她们缺乏信心和竞争力，在应对压力事件时，女性天生的被动、含蓄意识和心理使她们不愿意把自己的困难、压力展示在他人面前；此外，作为女性和教师这个双重角色，她们在工作岗位的面临的困难和压力往往难以得到同事、家人的理解，且女教师较男教师的自我评价要低，她们在面临问题时可能会主动放弃一些解决问题的方法。所以，在面临压力时，女教师应对方式以积极应对方式为主，但女性教师相比男教师更趋向运用情绪型应对方式。

3.2.2不同地区中学体育教师应对方式的差异比较

表3 不同地区中学体育教师应对方式的差异比较

表3的数据表明：城镇地区的中学体育教师的调控型应对、求助型应对得分略高于农村地区的中学体育教师，而农村地区中学体育教师在情绪型应对和维持型应对得分略高于城镇地区的中学体育教师。使用t检验比较两类地区体育教师之间的应对方式的差异，结果显示：农村与城镇的中学体育教师在各个应对维度上均不存在显著差异，即两个地区之间的中学教师的应对方式是没有差别的。

3.2.3不同职称的中学体育教师应对方式的差异比较

通过对不同职称的教师的应对方式进行单因素方差分析，结果显示：在感受到压力时，初级职称的教师要比高级职称和中级职称的教师更倾向使用求助型应对方式。

初级职称的教师一般来说工作年限不长，多为年轻教师，工作经验相对欠缺，教学水平有待提高，人际关系方面也不够成熟，在这个自我怀疑和不确定的时期，任何的变化(无论是积极的还是消极的)都会令初级职称的教师产生较大的危机感。在面对压力时，初级职称教师比中级和高级职称教师更容易表现出诉苦、寻求安慰、向同事、朋友求教等行为。另外，初级职称教师由于年龄和资历的原因，他们在表现出以上行为的时候容易得到别人的理解，自己也会心安理得。

3.2.4不同学历的中学体育教师应对方式的差异比较

把不同学历教师的应对方式进行单因素方差分析，结果显示：在面临压力时，本科学历教师比专科及以下和硕士及以上学历的教师都更趋向运用调控、求助型应对方式。

据数据分析显示：当面临压力情景时，本科学历的中学体育教师相对其它层次学历的教师更倾向运用成熟的应对方式。随着我国中学教师职业的专业化以及教育改革的不断深入，人才培养的规格和质量不断提高，对教师的素质要求也越来越高，教师的学历水平无疑是教师个人素质的一项重要的指标之一。教师的学历水平与职称的晋升、奖金的收入和个人的发展都有着直接的关联。因此，提高自身的学历水平成了当前很多本科学历教师的目标与任务。当这些教师面临压力情景时，他们就会充分地利用身边的资源积极去面对和解决问题，力求向上；研究生以上学历的教师在与其它学历层次教师的竞争中处于优势，以他们目前的学历水平更能顺利晋升，工作也较顺利，故压力相对较小。所以，在面临压力情景时，研究生以上学历的教师容易安于现状，不积极向前；专科以下学历的教师大部分是教龄较长的老资格教师，当在工作上遇到压力问题时，他们心态较为平稳，能凭借着丰富的人生阅历和教学经验去解决问题，但缺乏激情和冲劲。

3.2.5任教毕业班与非毕业班的中学体育教师应对方式的差异比较

表4任教毕业班与非毕业班的中学体育教师应对方式的差异比较

应对方式毕业班(n=162)MSD非毕业班(n=357)MSDt调控型应对3．5090．7883．3030．6553．11∗求助型应对2．9480．4452．8130．6042．55∗情绪型应对2．3580．5012．3110．5020．99维持型应对1．2820．6991．2470．7400．51

注：*P<0.05

以教师是否任教毕业班为自变量，对教师的应对方式进行独立样本t检验。结果显示：在面临压力时，任教毕业班的体育教师比任教非毕业班的体育教师更趋向运用积极的、成熟的应对方式。

一般来说，任教毕业班的体育教师在考试压力、工作负荷等方面的压力均高于非毕业班教师。再结合教师的特殊职业素质要求和国内的应试制度，笔者这样认为：因为任教毕业班的体育教师面临着体育中考和体育高考，在考试压力和工作负荷等方面的压力比非毕业班教师更大，为了缓解压力，任教毕业班的教师需要更直接、更积极地运用成熟的应对方式去应对压力，这就可以解释为什么任教毕业班体育教师比非毕业班体育教师更趋向运用调控型和求助型应对方式了。

3.3调查问卷中的“体育锻炼”因素题项得分的描述性统计

针对本课题的研究目的和假设，笔者对原量表的一些题项的具体内容做了适当修改，增加了一些体育锻炼应对因素的题项，包括：把精力暂时转向休闲、体育等社会活动，不再考虑这件事；抛开此事不管，出去打球或参加其它体育活动；从休闲活动、体育活动中寻求快乐和解脱；通过体育运动使情绪保持稳定以顺利解决问题。为了更清晰地了解本研究应对方式问卷中体育锻炼因素题项的使用频率，笔者对问卷中的体育锻炼因素题项的选择情况做了一个描述性的统计，结果见下图。

图1 体育锻炼因素应对题项与各自应对维度的均值差异比较

从图1的统计数据的比较中可见：4个体育锻炼因素应对题项的平均得分均明显高于各自应对方式维度的平均得分，且样本标准差值较小，也就是说，体育锻炼因素应对题项在问卷应答的过程中被选择的频率较高，选择的程度也较为统一。

首先，对中学体育教师来说，无论是因为兴趣、习惯还是职业需要，他们总是和体育活动、训练和竞赛等因素联系在一起，是一个长期、稳定参与体育锻炼的群体。体育锻炼增强了中学体育教师的身体素质，使教师能以良好的身体机能和旺盛的精力投入到工作和生活中。在长期参加体育锻炼的过程中，体育教师培养出了顽强拼搏、遇事沉着的品质，在遇到应激事件时能够积极、主动的面对挑战，而不是选择退避或是沉迷于幻想和自责中。其次，校园环境因素给体育教师提供了很好的锻炼条件和氛围。教师工作和生活的环境

多数在学校，学校给教师提供很好的参与体育锻炼的场地、设施、氛围等。最后，体育锻炼是一种行之有效的应对方式。从已有的研究来看，体育锻炼不仅对中学体育教师的应对方式有着积极的影响，它还是教师在面对压力时一种有效的应对方式，对缓解应激强度，维护人的身心健康起着重要作用[6][7]。

4 结论与建议

4.1结论

1)广东省中学体育教师普遍使用积极的调控型和求助型应对方式，较少的使用消极的情绪型应对和几乎不使用维持型应对方式。

2)广东省中学体育教师的应对方式在性别、职称、学历、是否任教毕业班上均存在显著差异。

3)体育锻炼作为一种有效的应对方式被广东省中学体育教师群体所普遍使用。

4.2建议

1)培养中学体育教师对压力的正确认知能力，建立教师身心健康管理制度。

2)科学地参与体育锻炼可以增强教师的体质，促进教师身体的健康发展。同时，体育锻炼又是一种精神娱乐，让教师在情感和身体上得到放松，有助于维持压力水平在可接受的范围内。

3)面对压力时，寻求社会的支持和帮助，积极采用主动、成熟的应对方式。

[1] Andrews G.Life event stress，social support，coping style，and risk of psychological impaitment[J].J New Ment Dis，1978(16)：307-316.

[2] 陈燕飞，林小群，殷恒婵.中小学体育教师职业压力及压力源的调查研究[J].西安体育学院学报，2005，22(4)：107-111.

[3] 韦有华，汤盛钦.COPE量表的初步修订[J].心理学报，1996，28(4)：380-387.

[4] 张卫东.应对量表(COPE)测评维度结构研究[J].心理学报,2001，33(1)：55-62.

[5] 徐富明.教师的职业压力应对策略与教学效能感的关系研究[J].心理科学，2003，26(4)：745-746.

[6] 李林.体育锻炼作为大学生应对策略的研究[J].天津体育学院学报，2002，17(4)：42-44.

[7] 谢雪玲，毛进红，阎小良.关于体育教师职业倦怠的成因与对策探究[J].吉林体育学院学报，2007，23(4)：122-123.

[8] 殷晓旺，邱达明，余锡祥.有氧运动与心理神经免疫[J].四川体育科学，2004(3)：58-60.

TheCharacteroftheCopingStressWaysofP.E.TeachersinMiddleSchool

Zhu Hua1,Li Wei2

(1.P.E. Department,Guangdong Medical College,Zhanjiang,524023,Guangdong,China； 2.School of Sports Science,South China Normal University,Guangzhou,510600,Guangdong,China)

Using the questionnaire of Ways of coping of Middle School P.E. Teachers’Occupational Stress as the researching tool,519 P.E. teachers from 62 schools ni GuangDong have been extracted randomly for this survey.The result shows that P.E. teachers generally take optimistic ways of coping;the ways of coping have differences on sexes,professional title,education,when using by difference teachers,and this situation occurs to the graduated students too;serving as an effective ways of coping,physical exercises are used commonly by middle School teachers in GuangDong.

occupational stress;coping ways;P.E. teacher of middle school；physical training

2010-10-16；

2010-11-09

朱华(1974-)，男，广东湛江人，硕士，讲师，研究方向：体育教学与体育心理学。

G807.3

A

1672-1365(2010)06-0111-03