山西省普通高校太极拳发展浅探

程进英

（晋中市榆次区少体校，山西 晋中 030600）

【大众武术研究】

山西省普通高校太极拳发展浅探

程进英

（晋中市榆次区少体校，山西 晋中 030600）

文章针对山西省高校普及太极拳的现状以及教学中应注意的问题作了具体的阐述和分析。研究结果表明：传统的教学模式已不适应现代高校体育教学发展的需要；高校应改进太极拳教学方法，增加授课时数，对教师加强业务培训，加强理论教学，重视课内外衔接，以适应大学生的心理、生理的要求，并与终身体育接轨。

高校 太极拳 发展现状 对策

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以山西省普通高校山西大学，太原理工大学，中北大学，太原科技大学，山西大同大学的全日制学生为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

阅读和查阅近年来关于太极拳教学的有关资料，了解山西省普通高等院校的太极拳教学现状，在此基础上拟定普通高等院校的太极拳教学调查内容。

1.2.2 逻辑分析法

运用逻辑思维的方法，进行归纳和推理。

1.2.3 专家访谈法

访谈部分从事太极拳教学的老师、教学管理领导；并收集和分析各普通高等院校的太极拳教学大纲(计划)和太极拳教师的教案等。

2 研究结果与分析

2.1 高校普及太极拳教学现状

高校体育教学内容是指为了达到体育教学目标而选用的体育知识和技能体系，通过对山西省各大高校调查可知：高等院校开展的太极拳教学内容的选用主要是依据专业体育院校的简化24式太极拳教材，教学内容的设置上存在内容安排单一，内容较为陈旧单一,影响教学效果，缺乏吸引力；实际教学中太极拳理论的学习偏少,不能引导学生对太极拳的正确认识，只有几所普通高等院校太极拳教学大纲有理论课时的规定，且太极拳教师教案中理论课教学内容只有太极拳分类、基本特点等内容。

2.1.1 高校太极拳教学的传授

大部分高校是专业的体育老师进行传授太极套路和理论知识，也有一部分是校外的太极拳爱好者。传统的教学方法通常是指教师的讲解、示范，学生模仿教师的动作进行练习，它在学生的初学阶段有着重要作用，这是由太极拳套路的动作特点所决定。太极拳教学一般离不开套路教学，从调查中得知，目前教学过程呈现两种现象：一是重视动作质量型，即从基本功和套路中的难度动作进行教学，然后再学习套路，可是短短几个课时根本无法完成教学计划中的整套动作，即便完成教学任务，而教学质量也不理想；二是完成任务型，先把一些有关的基本功和基本动作大致介绍一遍，即开始套路教学，虽然学生能勉强学完整套动作，但动作的规范性明显不理想，结果不能令人满意。这种教学方式一般只强调动作的外形，注重动作的过程和线路，使学生觉得武术动作有名无实，这是学生对武术教学失去兴趣的重要原因之一。

2.1.2 高校太极拳的学习者

学习者传统是被看成“接受教育者的教育”的人。而现在观点“学生主体，教师主导”。现在山西省普通高校可以让学生自己以选修方式选择自己感兴趣的教学。从访谈中了解到，学生大部分选择太极拳是为了能够强身健体。男生更愿意选择力量或速度要求更多的项目。而女生更愿意选择柔，缓的太极项目。

2.1.3 高校太极拳的教学内容

当前普通高等院校太极拳课教学内容安排不太合理，这种陈旧单一的太极拳教学方法不适合普通高等院校学生的实际需要，学生一方面没有达到锻炼身体的效果，另一方面学生的积极性也受到了打击。太极拳理论课教学强调不够，没有把太极拳作为我国传统文化的重要组成部分来继承，没有发挥出太极拳对学生的武德教育和礼仪规范教育的功能。普通高等院校太极拳课教学内容的选择，应遵循社会对人才规格的要求、学生身心发展的特点和学校教学设施等，从丰富的太极拳知识、套路审美、技能和中国传统文化中精选出来适宜的教学内容。

2.1.4 太极拳课堂教学组织的实践情况

体育教学过程的安排主要受制约于动作技能形成的规律、人体技能适应规律和人体生理机能活动能力变化的规律和项目特点，太极拳课堂教学过程也不例外。但调查发现：当前山西省普通高等院校太极拳教学组织过程随意性较大，约有90%以上的太极拳教师觉得太极拳课没有什么可教的，就是那么几个动作，致使太极拳课放任自流现象严重，出现太极拳课堂上，学生要么跟跟音乐，要么两人推推手等，太极拳的内容实质及教师的作用没有充分的发挥出来。

2.2 影响高校太极拳运动发展的因素

2.2.1 课程设置情况

由表1可见，这样的课程设置在短短几个课时内根本无法完成教学计划中的整套动作，效果很不佳。使学生慢慢失去了对太极拳学习的兴趣，太极拳本是中国传统文化的一部分，多让学生更深刻地了解中国的传统文化，才有利于太极拳的发展。

表1 学年72学时教学计划

2.2.2 教学内容陈旧，缺乏师资

目前，在太极拳教学中，大多采用的教学方法和手段是学生模仿教师的动作进行套路动作练习，这种单一枯燥的教学方法所呈现出的教学现状影响了学生对太极拳内容的学习与接受。从调查中得知，山西省有些高校的教师只会打一套简化的太极拳，对中国民族传统文化没有深刻的理解，简单的教学方法加上机械、扭曲的动作，最终导致了学生中的爱好者对太极拳失去原有的兴趣。根据国内外教学改革的发展趋势，教学改革与创新要有利于充分调动学生的学习积极性，激发学生的学习兴趣和求知欲；有利于让学生参与到掌握知识的过程中去，让学生成为学习的主人；有利于更科学、更有效地提高教学质量。以前一些课程安排的时间太长，有的甚至要用一年时间，效率较低，这容易造成学生学习节奏慢，缺乏自主性；也导致了教师不善于把最核心的课程内容提炼出来。

2.2.3 学生自身原因

太极拳蕴含着丰富的中国传统文化和哲学思想。现在的学生大部分缺乏对中国民族传统文化的深刻理解也是制约太极拳运动发展的一个根本原因。很多学生仅仅对太极拳动作有所了解掌握，而对太极拳运动中所蕴含的传统文化知之甚少，使太极拳教学的完整性受到了质疑。太极拳理论具有浓郁的中国民族传统文化内涵，植根于传统哲学、中医学、兵法学、伦理学、宗教学、美学等古典文化基础之中，并逐渐形成了融拳、哲、医三理于一身的文化理论体系。太极学说是太极拳理论形成的哲学基础，阴阳学说是太极拳理论形成的辩证法基础，“天人合一”整体观是太极拳理论存在和发展的理想基础”。所以，要想领悟太极拳的真谛，必须了解传统文化，学习太极拳的理论基础。调查结果表明，制约山西省高校太极拳运动发展的原因之一是学生普遍缺乏对民族传统文化的了解。教师要有精辟形象的讲解，规范正确的示范，还要合理运用分解和完整法进行教学，同时学生也应该有积极的心态去学习太极拳。现在的学生大多数还是对传统文化不太理解，学生应该也从自身找问题，配合老师，把中国的传统文化发扬光大。

3 结论与建议

3.1 结论

（1）学生兴趣浓郁，但发展现状不乐观。体育锻炼是一个长期的教育实践过程。

（2）制约太极拳发展因素：一是课程设置情况；二是教学内容陈旧，缺乏师资；三是学生自身对传统文化理解不够。

3.2 建议

（1）加强师资队伍建设，改进陈旧的教学方法。把传统的教学方法与现代教学方法结合起来，采用多样化的教学方法，来提高学生学习太极拳的兴趣，保证教学质量的提高。

（2）对学生加强中国民族传统文化教育，为太极拳运动在高校的发展奠定理论基础。

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Elements of Taijiquan Development in Shanxi Colleges and Universities

Cheng Jinying
（YuciJuvenile Sport School,Jinzhong Shanxi030600）

This paper does the concrete analysis on some problems and current conditons of Taijiquan in Shanxi colleges and universities.The results show that:traditional teaching modes have no longer suited to modern needs of colleges and universities physical education;Universities and colleges should reform their Taijiquan teaching methods,such as to increase teaching hours,to strengthen professional training for teachers,to strengthen the theory of teaching,to pay great attention onto both inside and outside convergence of class in order to adapt to psychological,physiological requirements and life-long sportspractice.

collegesand universities Taijiquan development conditons countermeasures

G85

A

1004—5643（2010）08—0036—02

程进英（1966～），女，中级教练。研究方向：武术理论与方法。