优化学习方法 提高学习效率

王　鑫

摘 要:帮助初三学生制订学习计划,将学习热情转化为持久的动力;指导学生掌握课前预习方法、听课方法、复习方法、记忆方法等,提高学习效率;根据初三学生的学习起伏规律,引导学生调节好心境,迎接中考。

关键词:初三学生;课前预习;听课方法;复习方法;考试心境

中图分类号:G630 文献标识码:A 文章编号:1009-010X(2009)09-0023-05

新学年已经开始,初三的学生将备战中考。如果说,初一、初二还是少年不知愁滋味,那么初三便是一首歌,一首难唱、难做、难学的歌,有了初三这首歌,初中才是完整的。

有人说:“中考,是一把尺,丈量着初三学生在同伴中的高度。”

有人说:“中考,是一柄锤,锻出初三学生的钢筋铁骨。”

有人说:“中考,对于初三学生,是学习成长道路上第一次小小的挑战。”

还有人说:“中考,是一场戏,这场戏表演得是否精彩,作为主角的初三学生自然责无旁贷,作为配角的教师也起着不可忽视的作用。”因为教会学生学习是教师的职责。

一、制订学习计划,将学习热情转化为持久的动力

新学年开始时,每个初三学生都会有一种新的意识、新的动力。此时教师应首先教会学生制订学习计划,以便将开学初的热情转化为持久的动力。

1.学习计划要全面。为了保证学习任务的完成,应当对学习生活做出全面的考虑和安排。除了学习以外,还要安排好锻炼身体时间、社会工作时间、文化娱乐时间以及充足的睡眠时间等。这样才能保持旺盛的精力,才能使学习生活丰富多彩,才能实现全面发展。

2.常规学习和自由学习时间要分开。制订计划时,可以把除上课以外的学习时间分为两大部分:常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间,主要用来完成教师布置的学习任务,“消化”当天所学的知识。在常规学习时间内的学习特点:①学习内容是最基本的,此时学习质量的高低,直接关系到课堂学习的质量。②学习任务是具体的,主要由教师安排,不必自己去安排。③带点强制性,学习任务是否完成以及完成的质量,要接受教师的检查。

自由学习时间,指的是完成了教师布置的学习任务后,剩下的归自己支配的学习时间。此时可以做两件事:补课和提高。补课,是指弥补自己学习中的欠缺。提高,是指深入钻研,发挥自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高,总要围绕一个专题进行。自由学习时间内的学习效果,对改变学习现状具有重大作用,因此,自由学习时间的安排应当成为制订学习计划的重点。

3.长计划和短安排要结合好。在一段比较长的时间内学什么,应当有个大致计划。但是,由于实际的学习生活千变万化,往往不好预测,所以长远的计划不能订得太具体,但是,在学习上应解决哪几个主要问题,心中应当有数。而计划的第一个星期要解决什么问题,第一个星期每天干什么,就应当制订得具体些。这样,就把在一个较长时间内才能完成的学习任务分到每周每天去了。

4.提高时间的利用率,考试前重点“补短”。早晨或晚上,或者说一天学习的开头和结尾时间,可安排诸如语文等侧重记忆的科目。心情比较愉快、注意力比较集中的时间,可以安排比较枯燥,或自己不太喜欢的科目。零星的、注意力不易集中的时间,可以安排做习题或学习自己最感兴趣的学科。学习活动和适当的文体活动交替安排,文科和理科的学习交替进行,相近的学习内容不要集中安排在一起。在计划中,要处理好“长”和“短”的矛盾。期中、期末考试前夕,重点要“补短”,在期中考试取得效果的基础上,再一鼓作气,继续取得好成绩。

5.从学习实际出发,注重效果,及时调整。学习实际,是指自己将要掌握的知识和能力是什么;时间的多少;学习上的欠缺和漏洞;教师教学的实际进度。制订了学习计划就要执行,但计划的具体内容和实施步骤是在学习之前拟定的,学习计划订得再实际,也难免出现估计不到的情况,因此,要根据学习实际调整计划。在计划执行到一定阶段以后,就应当检查一下学习效果如何,以便及时调整计划,使之更加切实可行。主要检查以下内容:是不是基本按计划做了,计划中的学习任务是否完成了,没有完成的原因是什么。通过检查,立即采取相应的措施,及时调整计划或排除干扰。

二、掌握课前预习方法,上课要打有准备之仗

进入初三,学习任务繁重了。对学习较好的学生而言,学习仍在继续,但容易出现疲软;对学习中等的学生而言,其热情易被激发,但也易冷却,开学初的雄心壮志易被日益紧张的学习消磨殆尽;对学习暂时困难的学生来说,前两年欠下的“账”是压在其背上沉重的包袱,如今,七门功课排山倒海般地压在肩上,更是举步维艰。如何使全体学生都得到提高?让学生学会预习,上课要打有准备之仗。

1.首先通读教材。课前预习首先要通读教材,找出重点、难点;理解原理、概念、定理、公式;释难,利用工具书、参考资料,扫除障碍;归纳,归纳各部分的内在联系,理清思路;摘句,利用知识卡片或笔记本摘抄佳句或重要内容资料,积累知识;质疑,从阅读中发现问题,提出问题;练习,做一些课后练习,检查预习效果。

教师对学生的预习要给予具体指导:一是教师要给学生布置预习提纲。二是当学生没有预习习惯时,要指导学生阅读课后练习,预习从新课的练习开始。

2.根据学科特点进行预习。不同学科预习的任务有差别,如预习数理化等,重点应放在对概念、定理、定律等具体内容的理解上;预习语文、政治,应侧重于对文章结构方面的总体把握,通过对关键字、词和句子等的理解来掌握文章的基本思想;预习外语,应侧重于单词与词组的记忆,通过对语法规则及句子结构的学习来熟悉外国的语言习惯和文化习惯;预习地理,应注重于对地形地势图的具体形象的分析;预习历史,应注意对事件发生年代及其政治、经济、文化背景的掌握等等。

3.默读是预习的基本方法。预习主要是通过阅读教材,阅读时宜采用默读方式,因为默读有利于发展阅读者的内部言语,有利于提高阅读速度,有利于强化理解。

带着问题默读教材。心理学研究表明,带着问题读一遍书比不带问题读五遍效果都高。在默读教材的同时,运用已有的知识和经验,以及有关资料和参考书进行独立思考,多问几个为什么,边读边想可以使预习提高一个层次,不但知其然,还知其所以然。

课前预习主要是精读教材。默读教材分“粗读”、“精读”两个层次。“粗读”的目的是对教材有个初步印象。“粗读”是按课文单元或者章来进行。在阅读序言、目录基础上粗读一遍。“精读”是在“粗读”的基础上逐字逐句读,把握基本概念、基本理论,明确每个字的含义。“精读”的基本方法:一是各个击破法。先集中力量攻某个段落,由于目标小、战线短,见效快。二是纲目联结法。弄懂各部分的关系和纲目的联结点,研究其中的思路。三是突出重点法。深入钻研教材的重点、难点及中心内容。四是相互比照法。将这一节的特色和其他节比较,更深地理解概念。五是循环阅读法。依据识记的规律,采取阅读——复习——再阅读——再复习的程序,如此反复,直到学完内容为止。

教师要指导学生掌握阅读技巧:一是全神贯注。二是积极思维。默读不需要考虑发音,有利于思维活动的进行。三是减少回跳。回跳是一种重复阅读活动,它是眼睛局限在刚读过的而又未准确理解的词句上,因而减少回跳才能最大限度地发挥默读的优势即加快阅读速度。

4.认真写预习笔记。预习必须要写笔记。写预习笔记的作用:一是把学生置于学习的主体地位,诱发其主动学习的内在动机,培养自学习惯。二是让学生先接受新知识的文字信息,在头脑中有一个大致的印象。三是在学生预习的基础上听新课,学习效果好。

教师可以教给学生一些常用的方法,如用批注法或圈点法标出教材的重点。我国理学的集大成者朱熹读书时喜欢用各种彩色笔做记号。他初读时,把有体会的地方用红笔划出,再读时用蓝笔划出,以后用黄笔,最后用黑笔。他说这样可以“渐渐向里寻到那精英处”。①即指读书与思索层层深入到的新层次。这是读书时最简单、最方便的一种记笔记的方法,应该让学生从小掌握。

教师还可以和学生商量几种常用的符号,如:下划线(_)表示重要的内容;重点号(……)表示这是关键性的词语;问号(?)表示对句子或观点的质疑。在预习笔记中可以设一个“与同学们讨论的事项”或设“请教事项”栏。在该栏里主要记录预习时遇到的问题以及通过请教教师所得到的答案。这等于把学习过程记录下来了。

三、掌握听课方法,把握好课上45分钟

有的初三学生认为,上了八年学,自然会听课了,其实听课的效果差别很大。现在一些学生学习成绩差,最主要的原因是不会听课。如果忽略了对听课方法的指导,就是“捡了芝麻,丢了西瓜”。学会听课,才能走学习的捷径。

1.认识课程结构,抓住关键环节。抓导入,听出中心。教师的导言设计很重要,寥寥数语,却是一堂课的“纲目”,起着承上启下的作用,概括了上节课的内容,引出本节课的课题,交待本节课讲的中心,常常是书上没有的“珍品”,凝聚着教师的高度思想认识与思维方法,带有极强的启发性。教师要教育学生一上课就专心,不能松弛、懈怠,认真听导言,就会知道本节课的中心内容。

抓新授,筛出重点、难点。一般来说,基本概念、基本规律和基本思路都是重点。教师讲重点和难点时的特点:提高声调;加重语气;放慢速度;板书用颜色粉笔标出;反复强调;将重点直接告诉同学。总之,凡是教师突出强调的、反复强调的,都要加倍注意。

抓过程,基本思路听清楚。思路就是思考问题的步骤,就是思考问题的方法。因此,特别要注意:教师课上是怎么分析问题的;怎么把各种概念、原理综合起来说明问题的;怎么进行推理的。这一切都体现在教师讲课的思路上。边听边思考就可以由被动学习转化为积极主动地学习。

抓结尾,基本规律要掌握。教师的结束语很重要,它是一节课的“小结”;是一节课知识的高度概括;是对这节课的基本概念、基本规律、重点、难点的归纳;是复习的提示。要教育学生,在结束课时,要集中注意力听教师对一些规律性知识的强化。

2.以听为主,多种感官协同作战。教育学生在听清楚、听明白、听完整的基础上,将听和看、听和说、听和记、听和思、听和答结合起来。

听,是指课上注意听教师讲授、同学提问、大家讨论、教师答疑。要注意听知识的来龙去脉,弄清问题的关键和实质。旧知识要耐心听,新知识要细心听,要跟着教师的思路走。

看,是指认真看教材,看必要的参考资料,看教师的表情、手势,看教师的板书。对实验现象要看得准,看得快。

说,是指复述教师讲的重点,背诵基本概念、定理,大声朗诵教师指定的段落,大胆提问和回答教师的提问。

记,是指记课堂笔记。记的内容包括:记纲要,掌握知识结构;记疑难,有待扫清障碍;记补充,有利知识扩展;记教师讲课的重点、难点;记教师的板书、记教师所画的图表,它往往是带有规律性的东西;记教师提出的观点和推导过程;记教师讲课的思路和思维方法;记灵感,即听课过程中自己头脑迸发出的思维火花;记学习困难的地方。记笔记,一定要以大脑为主帅,思维为核心,理解为标准,以知识内化为目的。在课堂上要处理好听和记的矛盾。要以听为主,以记为辅。如果记妨碍听,就先不记,而是集中注意听。因为有听,才能跟上教师的思路,系统地理解和掌握知识。如果学生不会记笔记,教师要具体指导,先让学生学习抄教师的板书,以后再独立记。教师要经常检查学生的笔记,同时指出哪些该记,哪些不该记,逐步使学生学会记笔记。

思,是指课堂上要思考。高效率听课的关键在于听课时,多动脑筋,学会思考。要教育学生,善于从个别想到一般,从现象想到本质,从特殊性想到规律性,要多问几个为什么,对问题要能够举一反三。不仅要注意听教师讲的结论,更要在理解上下功夫。要注意把握知识的来龙去脉和“系统”线索,思考教师如何提出问题、分析问题和解决问题的。

答,是指课堂上回答问题。要教育学生,教师提问时要积极思考,敢于回答,锻炼自己的思维能力。

由于耳到、眼到、口到、手到、心到,多种感觉器官并用,多种感官参与,自然加强了大脑不同部位参与听课的主动性,大脑处理信息的能力也加强了,这对于提高学习质量毫无疑问是至关重要的。

3.走出听课的误区,不钻“牛角尖”。听课时不能钻“牛角尖”。有的学生“注意力转移”的能力较差,上课时,教师讲的问题自己没弄懂,就继续想,此时教师已开始讲第二个问题了,结果是第一个问题没想明白,第二个问题也没听见,一步跟不上,步步跟不上。

教育这类学生,正确的做法是:第一个问题没听懂,先记下来,接着听第二个问题,也可能在教师讲第二个问题时,你第一个问题也弄明白了,因为一节课的前后是互相联系的。假如实在没弄懂,留到下课时再钻研,或是请教同学、教师,这样才能保证听课的连续性。

4.新旧知识相结合,便于记忆。任何一种新知识都是在旧知识的基础上发展起来的。在听课时要结合教师讲解,把新旧知识联系起来。这样听课能做到七分旧、三分新,听起新课感到亲切,不生疏。新旧联系便于理解,也便于记忆,因为把新知识纳于自己旧知识的体系,让新知识建构在自己的智力背景之中,易于掌握。

四、掌握复习方法,“过电影”效率高

科学高效的复习方法是学习制胜的法宝,学生每天的学习只要花费不多的时间来完成“过电影”回忆的过程,就可数倍地提高记忆力。

1.“过电影”的地点和时间。记忆知识,运用“过电影”的方法,可随每个人的情况而定。一般来说:可选择下课后在走廊休息的片刻;可选择在课桌上伏案时;可选择在林荫道上散步时;可选择在一个幽静的环境里;可选择睡觉前;可选择起床后。如睡觉前“过电影”,就要躺在床上把一天学的知识回忆一遍,把所学的知识做个总结,找出它们之间的联系,并围绕一条主线把这些知识串起来,这实际上是把教师讲的知识进行消化、记忆。这是一个去粗取精、由浅入深的过程,是把知识条理化、系统化的过程,这样就能把知识的精华牢记在脑中。这种方法所用的时间不多,但效率很高。

2.“过电影”的内容和时机。“过电影”的内容因学科的不同而有别,如语文课后想:教师讲了一个什么题目?这个题目里分哪几部分?这几部分的关系是什么?中心是什么?写作特点是什么?把教师讲的内容在大脑中像过电影似的过一遍,这既是记忆,又是归纳、总结,对提高学习成绩大有益处。

如果记忆的材料较短,记了几遍后可以“过电影”。回想不出来,就可开卷看一下,然后继续“过电影”,直到记住为止。如果记忆的材料较长,应该分成几部分来完成,否则会因疲劳,享受不到成功的愉悦,影响复习效果。一般而言,应在把记忆材料背到八成熟后,闭上眼睛试着背诵,在脑子里“过电影”。这样可以断绝外界的种种刺激,排除干扰,使自己的精力高度集中,从而产生意想不到的记忆效果。学生每天的学习只要花费不多的时间来完成“过电影”回忆的过程,就可数倍地提高记忆力。以一个人每天上6节课计算,每节课后用两分钟来“过电影”回忆,中午和晚上休息时再分别以几分钟回忆所学内容便可产生长久的记忆,教师在指导学生复习时一定要教学生学会“过电影”。

3.“过电影”的方法具有普适性。“过电影”的方法适合所有的学生。著名科学家钱伟长在学生时代就采用这种方法。他认为,这是一种行之有效的方法,是很简单的事,只用一分钟时间。诺贝尔奖金获得者李政道也说过,当读完一段之后,就应当把书关上,自己把思路走一下,如果走不出来,再去看书,想想自己为什么走不出来,别人为什么走通了。

运用“过电影”的方法,能及时准确地了解自己所掌握的内容;能及时明白自己的弱点,即薄弱环节、“死角”;能增强记忆效果。但“过电影”时,一定要竭力回想,实在记不住的再翻书,这样的记忆是非常深刻的;能及时抓住重点、难点,把知识系统化。

五、掌握记忆方法,全方位查漏补缺

1.避熟就生,层层筛选。记忆由两部分组成,既要记又要忆,这就要学会筛选。筛选知识犹如筛米。把知识记几遍以后,忆一下,像过筛子一样把没记住的留在筛子上再记几遍,然后再用大眼筛子过一遍,又把没记住的留下。答得顺利而且正确的内容可以作为“米屑”处理;而对一些答得较困难或答不上来的问题,将其作为“米粒”,整理出来。如此循环反复,直至记住为止。

筛选时,要“避熟就生”,即跳开熟悉的内容,集中精力记忆掌握得不好的内容。假使每次都从熟悉的内容开始,以生疏的内容结尾,那就会出现“虎头蛇尾”的情况。这是因为学习开始时,精力充沛,记忆效果好,越到后来越生疏,出现记忆疲惫,学习效果越来越差。运用筛选知识法记忆,既可节省时间,又可节省精力,更重要的是提高学习效率。

筛选知识时,要将知识点分为三类:A类是已经熟练掌握了的;B类是初步掌握但不熟悉、易出错误的;C类是没有掌握的。复习的时候以B类为主,适当涉及C类,A类就不用管了。这样筛选后的复习可以节约时间。

2.全方位查漏补缺,避免低级错误再现。中考前复习的一个重要任务是“查漏补缺”。所谓缺漏,即上面所说的B类、C类知识,指的是学过的内容有些被遗忘了,有些没有真正理解,以及在过去的作业、考试中曾发生过的错误。低级错误是指重复出现同样的过错,即在以往的考试中曾经出现过的错题,在以后的考试时再次做错。聪明的学生不是不犯错误,而是善于察觉或接受别人的指正,立即改正错误,并且以后不再犯同样的错误,这样的学生进步快。

查漏补缺的基本方法:一是提问法,即提几个问题,出几道习题,看看漏洞是在什么地方。二是资料法,即翻阅过去的作业、试卷和“错题集”,是查缺漏的好办法。三是目录法,即对照课本目录,逐章逐节回忆知识的梗概,像在自己脑中放录像一样,凡模糊不清的即为缺陷。缺漏查出来了,再分析原因。四是网络法,即补缺漏,要像补网那样,联系相关知识补成完整的知识网络。查出漏洞后,在复习时要根据自己实际,确定主攻方向。复习时要遵循的原则是:先紧后松,先多后少;及时复习与经常复习相结合;集中复习与分散复习相结合;单项复习与综合复习相结合;文理学科交错复习。

六、掌握初三学习起伏规律,调节考试心境

1.学习心理状态起伏规律。根据初三学生整个一年中学习心理状态起伏变化情况,将之划分为跃进期、稳定期、焦虑期、突破期、求战期五个阶段。跃进期,学习成绩有一个飞跃,这段时间大概在9至11月。然后成绩处在一种有一定变化的动态稳定期,这段时间大概在12至1月。接着学生自己会感觉成绩不仅不见上升,还有下滑趋势,这阶段属于焦虑期,这段时间大概在2至3月。如果心理调适得当,过了焦虑期就会有第二次飞跃,这阶段称为突破期,这段时间大概在4至5月。学生这时知识和考试心理准备趋于成熟,成绩稳中有升。进入6月,学生则处于求战期,以充分的准备和健康的心理迎接考试。

2.学习能力起伏规律。初三学年中,不仅学生学习心理状态起伏变化有规律,而且从学习能力发展看,起伏也是正常的。学习能力是多方面的,它包括观察力、注意力、记忆力、想象力、创造力等,学生的这些能力不可能齐头并进地发展。如英语“字词句”学习,主要依靠记忆力,到了“段落篇章”学习阶段,就需要较强的理解力和概括能力。这时如果学生理解力发展不够,学习成绩就可能出现较大的起伏,一旦理解力发展起来了,学习成绩也就相对稳定地上升。有的学生长于记忆,有的长于思考,有的则长于发现;有的学生机械,有的学生灵活。所以不同的学习内容有可能恰好能发挥学生的长处,也可能限制了学生的长处,学习成绩也就随之起伏。

此外,考试本身也会导致学生成绩的起伏。考试本身受多种因素牵制,如考题的难易程度不一,考题类型学生是否熟悉,考题本身是否严谨等,都是学生考试成绩起落的原因。所以,教师对学生学习成绩的起伏要少指责,多教给学生调节的方法,争取把考试心境调节到最佳状态。

注释:

① 朱熹《学规类编》卷四《诸儒读书法》

参考文献:

[1]刘茗.当代教学管理引论[M].教育科学出版社,1997.

[2]杨怀中.教学过程的实质是教师教会学生学习[J].高教发展与评估,2009,(2):98.

【责任编辑 韩四清】