飞行员缺氧训练中的不良情绪和对策

310013 南京军区杭州疗养院空勤疗养区 沈思云 陈 平

飞行员缺氧训练中的不良情绪和对策

310013 南京军区杭州疗养院空勤疗养区 沈思云 陈 平

飞行员缺氧训练是利用低氧检查仪模拟高空7 500 m环境下的混合气体，测试飞行员有效意识时间，同时监测血氧饱和度、心率、心电图。依据每个飞行员不同的有效意识时间和不同的缺氧症状，正确地向飞行员说明缺氧对机体的影响及缺氧训练在飞行过程中的重要性。在这一训练中飞行员因身体和心理原因会出现不同程度的自主症状，从而引起飞行员的一些不良情绪。笔者将我院近两年来飞行员在缺氧训练中的不良情绪和对策作如下阐述。

1 一般资料

1.1 对象 2005～2007年来我院健康疗养的飞行员共有1 236人，其中做缺氧训练的飞行员有858人，占疗养总人数的69.42%；年龄22～49岁，平均年龄为（35.11±10.08）岁。

1.2 飞行员缺氧训练过程中的自觉症状 飞行员在缺氧训练中的自觉症状有：头晕、头痛、头胀、心慌、胸闷、头发热、眼花、全身发热、手麻、手颤抖、出冷汗、全身无力等症状，这些症状一般是以一种或多种症状出现（表1）。

表1 飞行员缺氧训练过程中的自觉症状

1.3 训练中的不良情绪 主要包括以下三种不良情绪：不配合情绪，过度紧张情绪，恐惧情绪（表2）。

表2 训练中的不良情绪表现情况

1.4 主要对策 方法一：端正思想，提高认识。方法二：心理沟通，消除紧张。

2 结果

经过相应的对策后，飞行员的缺氧训练效果明显改善（表3）。

表3 采取相应对策后不良情绪表现情况

3 讨论

在疗养期间的低氧训练是每位飞行员都必须要做的项目之一，但相当比例的飞行员都不愿意主动去做。

原因如下：有的飞行员因为自己年龄偏大，飞行时间不长，没有几年就停飞了，就不顾及疗养院里航训的一些制度和规定，放松对自己的要求；有的飞行员担心训练过程中会出现症状而拒绝训练；有的飞行员认为自己驾驶低性能战机（如运输机、直升机等低空飞行的机种），无需作这些训练；也有少数飞行员认为这些航训在飞行过程中没有实际意义，作这种训练是在浪费时间和精力；有些是领导干部以身作则不够好，认为自己是领导就可以免作训练，而忽略榜样作用，造成一种不良局面。

综上种种原因显示，飞行员的不配合情绪给我们的缺氧训练造成很大的被动，给训练工作增加了一定难度。

人在从事生产活动中，当认识到事物重要性会自然地表现出积极的紧张情绪，飞行是高智力及高操作技能的职业，适度的紧张情绪是飞行员在飞行中的普遍现象。正是这种适度紧张情绪才使飞行员动员自身智慧、精力、体力去完成复杂的飞行，但当飞行员在进行缺氧训练时，如果情绪过度紧张，就会干扰训练结果的准确性，从而对于医师正确判断飞行员缺氧时的有效意识时间是十分不利的。

飞行员在缺氧训练中，由于缺氧，使飞行员的体力与脑力活动能力往往是在“不知不觉”中逐步变得迟钝或丧失。所以，人的主观感觉往往很轻微或无任何不适，而与客观上缺氧的实际严重程度及当时身体的各种病理表现颇不一致。这与大脑皮层的高级智力功能最先受缺氧的侵袭，失去正常的理解、分析、判断能力有关，从而导致飞行员在训练中会产生恐惧心理，抵触训练。

缺氧训练是对飞行员空中缺氧的有效意识时间的测定，飞行人员缺氧训练在临床各科对于飞行员的体检鉴定尤为重要，同时也是对飞行员的缺氧耐力和高空耐力的检查。因为只有掌握模拟高空条件下的功能检查的材料情况，才能有科学依据向飞行员说明缺氧对机体的影响及预防缺氧和正确使用氧气装置。针对这些情况，我们必须争取疗养部队的带队干部和航医理解，积极地与他们沟通，以取得领导的支持，同时也要让飞行员充分认识到缺氧训练的重要意义和必要性。飞行员的配合是直接影响检测结果的关键因素之一。由于并发症及心理因素不同，有些飞行员不能很好地配合检查，这也是摆在我们医护人员面前的头等难题，但为了飞行员的健康和安全着想，也为了更好地提供检查结果的准确性，作为为飞行员服务的医护人员，我们必须耐心、认真地做好解释工作，让飞行员能够足够放松，排除紧张情绪，从而更好地配合医护人员。我们经过认真不断的探索和总结经验，寻找到了一套方法，使飞行员顺利完成训练任务。

1 李志刚.航空医学·高空环境生理学.北京：人民医学出版社，1991.41-42，118-119

2 张理义.临床心理学·理性—情绪疗法.北京：人民军医出版社，2003.458-460

1005-619X（2009）01-0081-02

对于参加训练的飞行员要适时与他们沟通，比如：在训练前，护士可以亲切、耐心、体贴地和飞行员聊聊天，拉拉家常，也可以问一问他们的飞行状况和身体状况，为飞行员创造一个良好、轻松的氛围，拉近护理人员和飞行员之间的感情距离，以取得飞行员的理解和配合；护士也可以针对飞行员存在的紧张和恐惧情绪的原因，向他们说明缺氧训练的自主症状是一种对身体无后遗症的正常现象，取得飞行员的信任，树立他们战胜不良情绪的信心。通过护士正确的心理疏导，使飞行员能尽快从不良情绪中转变过来，积极参与缺氧训练。

2008-06-17)