谈中学生心理素质教育的开展

朱爱民

心理素质对学生德、智、体发育是一种基础性因素,在一个人成长的过程中,起着十分重要的作用。但心理是动力系统,要有正确的价值观作导向引导。教师的职责就是要在学生中普及心理健康知识,提高其心理素质水平,帮助其形成健全的人格。

心理健康又是人的全面健康不可缺少的重要内容,是现代社会必备的重要素质。它包括一个人能和他人建立积极、协调的人际关系,乐于与人交往,有健全的情绪,积极情绪多于消极情绪,乐观好学,能正确认识自己和客观地评价别人,行为具有自觉的目的性,不盲从,善于调适自己的目标,遇到挫折时有坚忍不拔的意志,勇于开拓进取,情趣高雅,性格良好,忠于祖国,心理符合年龄特征。

一、重视学生心理健康,变说教为疏导帮助学生克服心理障碍

世界卫生组织在新近制定的世界健康宪章中提出:“健康不仅是没有疾病和虚弱,而且应包括体格、心理和社会适应能力的全面发展”。坚定的信念、顽强的生命力、恒久的勇气是心理健康的重要因素。我对学生进行了心理测试,结果引人深思:只有43% 的学生自认为是朝气蓬勃的,27% 的学生认为有心理问题,超过1% 的人想轻生。在现实生活中,由于家庭不和、父母离异、生理缺陷等方面的影响,使少数学生的心理有畸形发展的趋势。有的虽暂时无明显的表现,但在内心积聚到一定程度,就会以某种形式释放出来。违纪、轻生,甚至走上犯罪道路的教训已屡见不鲜,这说明大多数中学生的心理素质是有等完善和提高的。可见,中学生的心理疏导已是一件刻不容缓的大事。作为一名教育工作者,有责任针对学生的心理障碍,采取积极有效的措施予以疏导,以促进学生身心健康发展。

人的心理如流水一样,应不停地“流动”,“心理活动”的阻塞现象,或心理失衡、失调,就是人们常说的“心理障碍”。在现实生活中,中学生由于情绪波动、内心矛盾和冲突等原则而产生的心理障碍问题,其表现形式纷繁复杂,大致有以下三类:

1.认知障碍。这是由认知失调而产生的心理障碍。如初次不良行为使学生陷入新旧认知矛盾中形成的恐惧心理,学生原有认知与教育内容、要求发生矛盾而形成的逆反心理,学生因对某些课程学习目的不明确而形成的应付心理或厌倦的心理。

2.情绪障碍。这是由学生情绪体验出现失衡而产生的心理障碍。如有的学生因优越感带来的骄傲心理,有的学生因压力带来的焦虑心理,致使他们心事重重,诚惶诚恐,失去了应有的欢笑和青春活力,有的学生因失落感带来自卑心理,跌入失望、痛苦与自责之中而不能自拔。

3.性格障碍。这是指学生性格异常而出现的心理障碍。如学生间激烈的竞争,导致某些学生滋生嫉妒等不良心理;有的学生心胸狭窄,容不得别人超过自己,虚荣骄傲、妄自尊大的狂妄心理;也有的学生存在离群独居、刻薄自私、难与人相处的孤僻心理等等。

二、重视学生心理健康,精心谋划心理疏导对策

面对中学生的种种心理障碍,教师应自觉地予以疏导。心理疏导工作是一项复杂的系统工程,我们只有正确分析学生心理障碍的表现和特征,对症下药,因势利导,才能取得良好的教育效果,做到事半功倍。

1.勤于观察,及时发现,及时疏导。教师应以高度的责任感、敏锐的洞察力,留心学生的一言一行,对那些属于心理障碍所引起的消极情绪和不良行为,分析其产生的原因,采取适当方法及时予以疏导。对那些无极端表现的形式,不易觉察的心理障碍,要消除在萌芽状态。如不能及时发现,等到心理障碍明显表现出来时,再去疏通就费时费力,甚至会对学生造成一定的伤害。

2.开展心理健康教育,提高学生的免疫能力。学校应经常开设心理卫生知识讲座,进行心理咨询活动,实施心理免疫。帮助学生正确对待学习、生活中的困难和挫折,让他们懂得人生道路是曲折的,没有一帆风顺的坦途,使之对挫折有心理准备,才能面对挫折不致于惊慌失措,有效地避免心理障碍。提高免疫能力,就是帮助学生处理好心理状态与人体免疫系统的平衡关系,从而确保身心健康。如消除敌视情绪可以提高机体免疫功能,克服自卑心理、焦虑心理,从压抑忧虑中解脱出来,改善睡眠饮食状况,促进身体正常发育。

3.以诚相待,多渠道、全方位激励学生。当一个人在人生旅途遇到挫折时,在他失衡的心灵中,最需要的是他人激励的慰藉。激励就是指运用激励的方法和技巧,促使学生实现新的心理平衡。教师应以诚恳的态度,耐心听取受挫学生的倾诉,鼓励他们将心里积压的负面情绪发泄出来,摆脱不良情绪的干扰,用充满真情的肺腑之言,去感化他们,激发他们的自尊心和自信心。对他们采取谅解与宽容的态度,因为在心理障碍时的行为是一种非理智反应,是意识失控状态下出现的过激行为。我校还经常举办各种文体活动,引导有心理障碍的学生积极参与,使他们的情绪在文体活动中得到释放,逐步树立正确的竞争观念,激发其勤奋学习。假如让学生多一点活动空间;假如学生受挫时,我们多一些关照和鼓励,少一点挖苦打击;假如平时能正面引导学生对待成败,克服负面心态,那么就可以减少悲剧的发生。

4.进行心理疏导,对不同学生要区别对待,关键是因势利导,开发情商。二千多年前的大教育家孔子就懂得对子路、冉有采取不同的激发方式。“孔子因子路固执而骄故授之以敬而慎,以冉有胆小而怯,则教之以见勇为。”(《论语·先进》)

我国古代教育专著《札记》也指出:“教也者,长善而救其失者也。”另有史书记载:“西门豹子性急,而佩韦以自缓,董安以性缓,故佩弦以自急。”这就是说要因人而异,有的学生宜用激将法,而有的学生则需要做耐心细致的说理点拨。对于性格顽皮,兴趣广博,有钻研精神的学生,可采用一些下台阶的剌激,有时不妨泼点冷水使其醒悟,让他们知道山外有山,天外有天,警戒其不要满足于现状,沾沾自喜。对于那些丧失信心,缺乏动力的学生,则要多让他体味成功的喜悦,满足其心理渴求。我班一名学生英语书面表达得了满分被老师怀疑为抄袭之作,曾赌气不去听英语课,放弃了英语学科,结果成绩下降到倒数第一,得知这个情况后我及时找到他语重心长地开导:“你认为别人看不起你,就不想学习了吗?哪什么时候才能让人看得起你?别人看不起,是因为你是背榜生。假如你考第一,还有人敢看不起你吗?”经我这么一激,期未考试他果然取得了年级第五的好成绩。

总之,笔者在工作中,始终树立全面热爱、关心、理解学生的情感,使学生在爱的感化中变得高尚起来;始终让学生根据自己的兴趣和爱好,有选择意愿的自由;始终以身作则,从不让自己的不良情绪扩散到学生中去。因此,提高学生素质的一个重要前提更不能忽视,即教育工作者的自身素质的提高,不仅要措施得力,切实可行,更要深入细致,把学生心理教育渗透到每个教育环节中去,在潜移默化中,使学生形成良好的心理品格。