如何提高普通高校体育课对学生体质促进作用

张 雷

[摘 要]体质即人体的质量是指在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构生理功能和心理因素的综合状态和特征,常用体格、体能。适应能力与精神状态等多方面的指标来衡量。本文对黑龙江工程学院在校的06、07级本科生进行了问卷调查,就目前现有条件下提高体育课对学生的体质的途径进行了思考。

[关键词]高校;体育课;学生体质;锻炼意识

大学时期的体育是整个人生体育的关键环节,是身体发育的重要阶段。大学体育课的基本任务就是发展学生的身体素质和运动能力,培养学生的意志品质促进学生的心理素质的提高。自从1985年以来,在教育部、国家体育总局、卫生部、国家民族事务委员会、科学技术部5部委(局)直接组织领导下,我国先后组织了五次全国多民族大规模的学生体质健康调研。我国学生的身体健康状况总体是好的。但是,仍然存在不少不容忽视的问题,特别是耐力、速度、爆发力、力量素质呈进一步下降趋势。本文对在校本科生的体育锻炼情况和体育课的学习情况进行的问卷调查,欲为今后提高我校学生的体质健康水平和《大学体育》课程改革提供参考,为进一步优化《大学体育》课程设置和实施课程改革提供依据。

一、研究方法和对象

1.研究对象。本文以黑龙江工程学院2006、2007两个年级的在校本科生为研究对象,根据随机抽样的原则,对黑龙江工程学院的2006、2007两个年级的学生进行问卷调查,发放问卷500份,收回有效问卷469份。

2.研究方法

(1)问卷调查法:就在校学生体育课对体质提高的问题,制定相关问卷,对在黑龙江工程学院2006、2007级在校本科生发放问卷进行调查。

(2)观察法、访问法:对2006和2007级在校生学生的体育课上课情况进行观察,以及课后对学生进行随机访问。

二、问卷发放与调查结果

从高校学生上体育课的目的调查和高校学生提高体质的途径调查结果表明,目前高校学生仍然以体育课为提高身体素质的主要手段,但是参加体育课的目的不尽相同,其中仍然以为考试拿学分为目的的所占比重偏大。可见,学生参加体育课的动机很大程度上不是以增强体质为目的。但是大部分学生有通过体育课提高自身体质的愿望。

影响学生参加体育课积极性的因素主要有教学内容、教学设施条件、教师水平和自身原因四种其中以教学内容和教学设施条件所占比重较大,是影响学生上体育课积极性的主要原因。

三、结论

1.现有的大学体育课程不能满足学生增强体质的需要。目前的大学体育课程评价体系中,仍然把学生的运动技能掌握情况和体育教学内容完成情况放在主要位置,体育教学对学生体质的提高没有明确的评价指标。而且目前大部分普通高校体育开课时间通常是2年,也就是新生入学后的第一年和第二年。不能有效地利用学生在校4年的时间。

2.学生的自我锻炼意识还明显不够。大学体育教学的一个目的之一就是培养学生的体育锻炼意识和自我锻炼能力,但是在目前的体育课实践教学中为了完成教学目标,往往更加注重学生的运动技能的培养和训练。培养学生体育锻炼意识的手段还不够丰富的。而在有限的体育理论课教学中主要任务是教授体育理论知识和科学锻炼方法对提高学生自我锻炼意识效果不够明显。

3.在所有提高在校本科生体质的因素中,体育课仍是主要因素。在目前的体育教学评价中还没有跟学生的体质关系密切的因素,在今后的体育成绩评定中可以引入本学年的学生体质健康测试成绩,让体育成绩成为运动技能和体质水平的综合评价,这样就能是学生在完成体育实践课教学任务和提高运动技能的同时注意提高自身的体质的提高。

4.爱好体育提高运动技能、强壮身体增强体质为参与锻炼的目的因素占有较大比例。现在很多大学都是在一、二年级开设普修课程,从一年级就可以采取按兴趣分班上课,并不一定影响学生的基本素质提高和基本技能的掌握,相反会更有利于学生兴趣的培养,满足其对外的需要。

四、建议

1.牢固树立 “健康第一”的体育教学指导思想。虽然在上个世纪90年代我国的学校体育就提出了“健康第一”的体育教育指导思想。随着我国教育、体育事业的迅速发展,学校体育事业取得了长足的进步。但是我国青少年的体质健康水平却呈现出下降的趋势。其中一个重要原因就是学校体育工作未能真正把健康第一这一体育教育指导思想贯彻到体育教学中去。

2.改革课程评价与考核体系。制定合理的考核标准。体育课的成绩评定主要是由考试成绩、课外活动成绩和平时成绩组成,对经过自己努力仍达不到及格标准的学生,其平时表现很好态度又很认真的学生应当适当提高平时成绩,使其达到及格标准,从而提高学生以后对体育课的学习兴趣。

3.改进教学方法与授课方式。在不断完善和改进传统的体育教学方式之外,应将新的教学方式融入到教学中去。特别是那些枯燥而又必须要学习考试的内容,教师可以通过比赛的形式和方法来完成一定的数量和质量,还可以在课堂中穿插游戏,请做得好的学生来示范等等。

4.激发学生对体育的需要。首先要加强体育理论知识的学习,合理的安排理论与实践课的课时数,结合大学生的实际生理、心理特点,介绍一些裁判法,锻炼的卫生常识,通过多层次多渠道地让学生对体育有一个全方位的了解,在快乐积极中完成体育教学。

5.丰富校园体育环境满足学生文化生活。体育环境是直接或间接影响到体育运动发展的一切自然与社会现象的总体。校园体育环境是影响校园内群体参与、关注体育的一种导向性条件,是以学生为主体、以校园为主要空间、以校园精神为主要特征的一种群体文化。体育环境的形成的动因主要受学校体育开展的状况,学校体育发展的硬件建设、体育竞赛水平、参与竞赛的人数,参加者的积极程度等。另外校园体育文化环境还受校外的大环境影响,比如社会舆论,社会氛围等。

6.构建和谐的师生关系客观公正的反映考试成绩。通过学生之间的自评和互评,增加了学生之间的交流机会,活跃课堂气氛,通过教师和学生的互动学习使教师和学生之间的交流次数增多,教师成为学生的良师益友。这样不仅促进教学的开展,也吸引更多同学的好奇心,他们渴望通过这种方式认识体育运动的乐趣,有利于形成和谐的师生关系,激励学生参与体育锻炼的兴趣和积极性。增强学生参与锻炼的程度,以达到提高学生身心素质的目的。□(编辑/丹桔)