健身秧歌——构建和谐城市社区的纽带

李 玲

[摘要] 健身秧歌,是人们追求社会发展、促进社会和谐和完善人的全面发展的历史进程中创造的一种体育与艺术相结合的健身形式。本文在阐述和谐概念的同时,论述了健身秧歌在促进人的身心和谐发展,促进家庭和睦、人与人之间和谐以及促进社区精神文明、物质文明和谐发展中的重要作用。

[关键词] 健身秧歌 和谐 城市社区

所谓和谐社区,就是指社区系统中的各个部分、各个组成要素处于一种相互协调的状态。它包括社区各子系统之间以及各子系统内部的和谐、人与自身的和谐、人与人的和谐、人与社区的和谐、人与自然界的和谐。

健身秧歌是人们追求社会发展、促进社会和谐和完善人的全面发展的历史进程中创造的一种体育与艺术相结合的健身形式。健身秧歌作为一项运动项目,其追求人的全面协调发展的价值取向与人类追求和谐社会的价值目标和崇高社会理想高度契合,从而促进了城市社区精神文明和物质文明协调建设,对和谐城市社区的发展与构建产生潜在的前进动力。

一、身心两健,培养和谐全面发展的人

1.健身秧歌对人的身体健康的促进

健身秧歌依旧延续着传统秧歌中“扭、摆、走”等一些基本动律和特色,在此基础上赋予了新的元素。健身秧歌以腰部的扭动带动双臂的摆动,与步法配合,膝部屈伸并合,节奏缓急相结合,音乐节奏热烈时全身扭动,膝部屈伸肩部有节奏的抖动等使动作活泼奔放,充满着欢快喜庆气息。

2.健身秧歌对人的心理健康的促进

健身秧歌不仅对人的身体健康具有一定的健身功效,而且对人的心理健康具有一定的健心功效。健身秧歌可以调节练习者的情绪,让练习者精神充分放松,回到运动的忘我状态,缓解各种压力所造成的紧张的心理状态。在健身秧歌“走”的运动过程中,身心得到彻底的舒展,情感得到充分的陶冶,它使练习者忘却了生活中的烦恼。

3.健身秧歌促进人体和心灵健与美的完善结合

以先进文化为运动导向的新健身秧歌,在动作形式上不拘泥于传统秧歌,但又具有传统秧歌的那种古老韵味,蕴涵一种原始特色的新型秧歌舞蹈,在动作形式上变化多样,在节奏韵律上融入了现代气息,较为完善地表现了新时期现代人独有的精神风貌。

二、健身秧歌促进人与人之间的和谐、家庭和睦

一个社区要真正做到和谐就必须具备一个基本条件:各个利益主体之间具有较好的、理性的协商机制。而要创建一个和谐的城市社区,就要协调好两个层面的互动关系,一是人际关系层面的互动关系,二是物业管理服务层面的互动关系。在这种开放、平等的流动机制还没有完全形成的城市社区里,需要构建一种和谐、融洽的人际关系,秧歌这种体育健身行为的交流途径是其他行为方式无法取代的。

城市社区健身秧歌活动的积极开展,为营造健康向上的浓厚氛围、良好的社区风气和促进邻里、同事、上下级亲密关系都发挥着积极的作用,增强社区集体的凝聚力和向心力。对于家庭,健身秧歌的功能是不可估量的。工作之余,家庭成员(夫妇、父子等)通过身体活动形式进行健身秧歌休闲,不仅增强体质,消遣娱乐,切磋技艺,而且彼此之间能鼓励、学习,沟通思想,增进感情,使亲情得以升华,促进家庭和睦。

三、倡导公平、公正、公开的运动理念,营造公平竞争的社区活动氛围

健身秧歌是一种新兴的健身项目,它需要通过竞赛活动来宣传、推广和发展,竞赛也是体育项目的最基本的特点。2000年7月确立了“健身秧歌”这一项目,在创编第一套健身秧歌的同时,制定了第一本健身秧歌的竞赛规则。健身秧歌竞赛规则的制定,不仅为了保证在全国健身秧歌比赛中评分统一、客观,同时也确定了健身秧歌的发展方向,使健身秧歌有了一个明确的完善路径。健身秧歌竞赛规则虽然是健身秧歌比赛评分的依据,同时也能指导各地教练员如何去创编健身秧歌,使健身秧歌朝着健康、规范的方向发展。

健身秧歌运动作为一种体育文化,是广大群众进行心理宣泄、挑战自我、展现自我的有效途径。健身秧歌的运动形式刚柔相济,热烈奔放,符合人们热爱运动,富有好奇心,勇于探索的天性。它传递出了广大群众对和谐社会的渴望,对生命意义的探索和勇于实践的进取精神,反映了广大群众的展现自我、释放自我的价值追求。健身秧歌作为融娱乐、健身、观赏和竞技为一体的新兴体育健身项目,通过竞赛的形式达到健身、健心、娱乐的目的。

四、健身秧歌促进社区精神文明建设,有助于巩固社区和谐

我们正在建设的小康社会是一个以人为本、对人充满关爱和呵护的社会,人民群众在满足物质生活需求的同时,进一步寻求精神生活的需要,在生活中寻求人之为人的根本,寻求精神的寄托。健身秧歌运动作为一种以身体活动为手段的社会性体育文化活动,是小康社会建设中的流行元素。健身秧歌正适时地满足了广大群众的精神生活需要,为人们营造了又一精神家园。健身秧歌融娱乐于运动之中,使人在调剂身心之余,锻炼了意志、耐力和能力,并从运动中获得对生活的深刻感悟,从而实现人们对生活的追求从低级到高级,从数量到质量的转变,提高了人们的生活质量,满足了人民群众日益增长的物质文化需求,充分体现了人民大众健身、健美、健心,提高生活质量的文化选择。健身秧歌对社会成员进行塑造、陶冶、凝聚人心,使社会成员最终产生认同感和归属感,达到群体间的一种认同、协调和聚合,从而促进社会的良性运行和有效整合,巩固社区的和谐建设。

五、健身秧歌在物质层面上维护社区组织稳定与和谐

健身秧歌是维系和凝聚社区组织的重要纽带。健身秧歌锻炼可以缓解和消除各种精神上的焦虑、紧张、消极悲观等不良情绪,是建设良好的社会秩序的一种不错的协调方式。在各个城市社区,开展积极向上的休闲健身秧歌活动,充实居民的闲暇时间,在很大程度上可以减少人们越轨和犯罪行为。健身秧歌作为一项集体运动,能使不同社会群体的人友好交往,缩小社会距离,有助于整个社区、社会的安定团结,进而使整个社会充满生机和活力,促进社会各项事业的发展。

全民健身计划纲要实施以来,全国各城乡居民普遍选择集群众性、安全性、趣味性于一体的健身秧歌作为运动健身的方式。许多中老年人通过健身秧歌运动,增强了自身的体质,做到了老有所乐、老有所为,减轻了自身身心负担。而且中老年人体质的增强,也可以减轻其家庭成员对其赡养负担,使其家庭成员有更多的时间和精力投入到工作中。同时,中老年人身体健康,降低了疾病发生率,从而减轻了国家、企业和家庭的经济负担。中老年人的身心健康,充满活力,将会大大减轻社会的负担,降低社会医疗健康保障的耗费,从而给社区的发展和繁荣带来新的活力。

参考文献:

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